У відпустку з маленькою дитиною

1. Не забудьте про дитячу аптечку
2. В політ
3. Їжа, вода і вимиті руки
4. Маленькому дитинці - маленький загарчік
5. Нехай всі будуть здорові!

Російські педіатри категорично не рекомендують подорожувати з малюками до досягнення ними віку двох років. Дітки постарше спокійно можуть їхати з батьками. Однак для дітей це великий стрес: хворіють на ГРВІ пасажири, сонячні опіки, новий клімат, інша їжа, вода. Але весь світ літає навіть в новонародженими немовлятами. Так що остаточне рішення - за батьками.

Плануйте пробути на відпочинку не менше трьох тижнів, це оптимальний термін для адаптації дитячого організму. З дітьми до року бронюйте малолюдні готелі.

Не забудьте про дитячу аптечку

Взяти з собою аптечку для дитини не менш важливо, ніж квитки і паспорти. Перш за все тому, що в ряді країн дитячі ліки неможливо купити в аптеці без рецепта. Додати сюди мовний бар'єр. Навряд чи ви вичерпно поясніть фармацевту суть проблеми. Тому про всяк випадок упакуйте мікстуру від кашлю, жарознижуючі та антигістамінні (від алергії) кошти, очні антимікробні краплі (на випадок якщо в око потрапить якесь комаха або вода при купанні), мазь від укусів комах, засоби від кишкових розладів.

В політ

плануйте переліт , Особливо якщо він тривалий, у зручний для дитячого сну час: це заощадить масу сил і нервів вам і малюкові. Під час зльоту і посадки у дітей може закладати вуха. Смоктальні руху полегшують стан. Дайте дитині соску, сік з трубочкою або пляшечку з водою. Дітям старшого віку можна запропонувати льодяник.

Їжа, вода і вимиті руки

Дотримуючись ряд запобіжних заходів щодо пиття, їжі і правил гігієни, можна істотно знизити ризик розладів кишечника.

Нова їжа в купе зі зміною клімату та часового поясу - дуже серйозний стрес навіть для дорослого організму, не кажучи вже про дитячий. Буває, що навіть якісна, але незнайома їжа викликає розлади травного тракту. Тому слід вжити всіх заходів обережності, щоб звести ризики до мінімуму.

Руки перед їжею необхідно ретельно мити з милом. Ще краще - додатково скористатися вологими антибактеріальними серветками або антибактеріальним спиртсодержащим гелем. Купуючи на «чужих» ринках фрукти, їх також необхідно ретельно мити. Питну воду вживати тільки бутильовану.

Уникати вуличних кіосків і лотків і різними напоями, свіжовичавленим соками і ласощами сумнівного походження. Чи не класти в напої лід, оскільки для його приготування використовується вода досить низької якості. Вживати в їжу тільки страви, які пройшли ретельну кулінарну обробку, добре проварені або прожарені, уникати сирих або напівсирих м'яса і риби.

Маленькому дитинці - маленький загарчік

Для малюків найбільш зручний час для засмаги - з 8:00 до 10:00 годин і після 16:00. Перший день на сонці - найнебезпечніший. Нехай на голові дитини буде панамка, а його самого краще заховати в тінь від прямих сонячних променів. На обличчя і вушка малюка нанесіть захисний крем. Правильним буде той сонцезахисний крем, на упаковці якого буде вказана маркування захисного фактора від ультрафіолету «SPF 50» і позначка «дитячий».

Після купання у водоймі обмийте дитини чистої бутильованої водою і нанесіть на шкіру заспокійливу молочко. У другий день тривалість перебування дитини на сонці не повинна перевищувати трьох хвилин, в третій день - 5-ти, в наступні дні додавати по 3 хвилини. Але така арифметична прогресія не повинна бути нескінченною. Для маленького організму 10-15-хвилинної сонячної ванни достатньо з лишком, тому цей «регламент» перевищувати некорисно.

Якщо все-таки дитина обгорів на сонці, а коштів від опіків (типу спрею «Пантенол») під рукою немає, облийте його чистою холодною водою, зробіть з мила рясну піну і нанесіть на шкіру. Активна лужне середовище швидко заспокоїть постраждалі шкірні покриви і втихомирить біль і неприємні відчуття. Дитину треба перемістити в тінь, а краще в приміщення, напоїти водичкою і дати жарознижуючі ліки, якщо підскочить температура.

Нехай всі будуть здорові!

До речі, якщо ви раптом не купили ще путівку і не визначилися, через яку турфірму вам поїхати відпочити, рекомендуємо вибрати турфірму в нашому каталозі туристичних компаній .

Щоб додати коментар, пройдіть авторизацію.