Арахіс горіх або боб

6 квітня 2017, 20:48

Алергія на шоколад

Ех, на що, на що, а на шоколад ніяк не хочеться її мати. Була б вона наприклад на мух, мавп або тарганів. Ні перше, ні друге, ні третє-я не їм, чесно). Хоча в історії про алергію на шоколад таргани займають не останнє місце ... Отже, приступимо. Найчастіше алергію викликають не самі какао боби, а - Сухе молоко (молочний білок) - Соєвий лецитин (Е322) - Горіхи (найчастіше арахіс і арахісове масло) - Ізюм, кава, ванілін-дуже поширені алергени - Нікель -І нарешті, високоалергенні речовина ...

Читати повністю...

Харчова алергія

Автори: American Academy of Pediatrics Алергійну реакцію може викликати будь-який продукт, але виявляється, що причиною 90% випадків харчової алергії у дітей є всього лише 6 продуктів - молоко, яйця, арахіс, горіхи, соя і пшениця. У дорослих більшість серйозних алергічних реакцій викликані тільки 4 видами продуктів, це арахіс, горіхи, риба, молюски та ракоподібні. Алергія на фрукти та овочі зустрічається набагато рідше і, як правило, вона менш серйозна. Коров'яче молоко Алергія на коров'яче молоко - одна з найбільш поширених у дітей раннього ...

Читати повністю... Катерина

14 квітня 2014 року, 16:59

Вегетеріанскіе харчування

Хто то практикує вегетаріанський раціон, без м'яса? Напишіть, цікава думка ваших педіатрів. Чи не хочемо давати м'ясо дитині ніколи, що в такому випадку потрібно врахувати для збалансованого харчування. М'ясоїди, можете не писати, спочатку вивчіть біохімію м'яса, зрозумієте що нічого в ньому незамінного немає, а шкоди хоч отбавляй.Добавляют один зі своїх відповідей щоб нападок менше було з боку який знає населення або нас з чоловіком підвищений гемоглобін (ну по верхній межі норми) , тільки в перший час 4 роки тому як тільки ...

Читати повністю...

білки в харчуванні

Існує безліч поживних продуктів з пристойним вмістом білка. Навіть м'ясоїди стоїть на них звернути увагу і змінити свій раціон. Здоров'я не продається.

Читати повністю...

Клуб Леді IQ

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Ось ця таблиця допоможе багатьом особливо якщо ваші діти алергіки або мають передумови цієї недуги. Сергійкові в інституті імунології в 4 роки поставили діагноз БА. Атопічного походження. Плюс у нас лікарська непереносимість (це весь ряд антибіотиків та інших начебто простих ліків більше 20 препаратів) в купі з цим Поліноз (цвітіння трав, одуванов, тд) Цілий список заборонених нам препаратів. За якість фото таблиці перепрошую, вона у мене одна) У ній показаний ряд ...

Читати повністю...

Проростки - найдавніша цілюща їжа.

Проростки - НАТУРАЛЬНІ ВІТАМІНИ і ЖИВА ЇЖА Проростки - найдавніша цілюща їжа. Вона відомо понад 5 тисяч років. Проростки мають дивовижну здатність позбавляти від багатьох недуг. Пророщені насіння несуть в собі величезний енергетичний потенціал. Додаючи їх до їжі, ми отримуємо потужний заряд бадьорості. Вітамінів-антиоксидантів і мікроелементів збільшується при проростанні в десятки і сотні разів, вони вбудовані в органічну систему живої тканини рослини і працюють взаємопов'язано, підтримуючи і посилюючи дію один одного. Регулярне споживання проростків стимулює обмін речовин і кровотворення, підвищує ...

Читати повністю... Катерина

7 квітня 2013, 22:32

Про горіхи!

Оскільки я поки що на дієті, вирішила виділити для себе інформацію про горішки, які я люблю: Волоський горіх, насправді - не горіх, а кісточка. Цей горіх особливо цінний для роботи мозку. За вмістом вітаміну С волоський горіх в кілька разів перевершує чорну смородину і цитрусові. Тому він незамінний в сезон застуд і корисний людям зі зниженим імунітетом. Волоський горіх зміцнює м'язи і знімає втому після фізичного навантаження. Крім того, плоди волоського горіха мають бактерицидну і протизапальну дію. Щоденна норма ...

Читати повністю... Надія

13 березня 2014 року, 18:15

Зміцнюємо хребет, зуби і кістки

Всі знають, що для зміцнення кісток і зубів потрібно вживати в їжу продукти, багаті кальцієм. А щоб добре засвоювався кальцій, потрібен ще магній і вітамін Д.Кальцій міститься в кунжуті, маці, мигдалі, лісовому горісі, волоських горіхах, арахісі, горіхах кешью, малині, інжир, ківі, грейпфрутах, лимонах, апельсинах, часнику, моркви, капусти .... Для тих, хто вживає молочні продукти - сир, молоко, кефір, все кисломолочні продукти. Бажано домашнього проізводства.Магній міститься в капусті, шпинаті, петрушці, мигдалі, бананах, рисі коричневому, квасолі, авокадо, соєвих бобах, зародках пшениці .... Вітамін Д організм виробляємо ...

Читати повністю...

Класифікація продуктів харчування

тут наведені тільки рослинні продукти (на додаток до "Таблиці роздільного харчування") Жири Оливкова олія, соєва олія, соняшникова олія, кунжутне масло, кукурудзяна олія, бавовняна олія, горіхове масло, авокадо, горіхи (більшість видів) Білки Горіхи (більшість видів) , насіння (соняшникове, гарбузове, дині, кавунові і т. п.), все хлібні злаки, зрілі боби (горох, соя, боби, арахіс), оливки, авокадо кислі фрукти Апельсини, ананас, помідори, кислі яблука, кислі персики, грейпфрут, гранат, лимони, кислий виноград, кислі сливи, до Ісліце, журавлина Напівкислі фрукти Свіжий інжир, солодка вишня, солодкі яблука, солодкі ...

Читати повністю... Aksana

15 жовтня 2011, 23:28

горіховий тортик

Побачила рецепт, шалено сподобався, тому що я обожнюю горіхи! ДелюсьПонадобітся: різні горіхи (у мене були фундук, мигдаль, арахіс, насіння соняшнику) какао-бобиізюмкурагаМедцедра апельсина, сік апельсінаВикладиваем шарами: 1 шар: мелені какао-боби, мелені горіхи, цедра апельсина, сік апельсина, мед2 шар: мелені горіхи, мед , сік апельсіна3 шар: повторюємо 1-ий слой4 шар: маса з кураги (заздалегідь вимочуємо і потім перемелює в блендері) 5 шар: повторюємо 1-ий слой6 шар: повторюємо 2-й слой7 шар: маса з перемеленого в блендері родзинок (заздалегідь вимоченої ) 8 шар: посипаємо меленими какао-бобами (какао пір ошок) Прикрашаємо як душа забажає ...

Читати повністю...

8 кращих продуктів для краси.

8 кращих продуктів для краси. 1. Чиста шкіра На думку вчених, гарбузове насіння - відмінний засіб профілактики прищів. З цим висновком погоджується і дієтолог Естер Блум, автор книги «Їж, пий і хорошою». Гарбузове насіння містять в собі цинк, який відомий своїм позитивним ефектом при лікуванні вугрової висипки і прищів. За висновками науковців, які проводили дослідження для «Журналу Американської академії дерматологів», саме нестача в організмі цинку призводить до вугрової висипки. Всього 1-2 столових ложок очищених гарбузового насіння в день достатньо для ...

Читати повністю... Рина

11 вересня 2016, 23:32

Дієта при прийомі метформіну при СПКЯ

СПКЯ. Симптоми. Причини. Аналізи. Варіанти лікування. (Початок) При інсулінорезистентності і глюкозоінтолерантності, провокують СПКЯ, необхідно дотримуватися дієти з низьким глікемічним індексом, щоб полегшити організму переробку глюкози, яку ми так чи інакше все одно вживаємо. Вуглеводи необхідні організму. Повне виключення вуглеводів з їжі може спровокувати кетоз і дисбактеріоз кишечника. Купуючи продукти в магазині, ви завжди можете на упаковці проконтролювати вміст вуглеводів. Якщо навпроти слова "вуглеводи" варто показання більше 10 г, краще відмовитися від вживання продукту в їжу. Відмовтеся від молочних продуктів з ...

Читати повністю... Катерина

16 квітня 2015 року, 20:54

Продовження про схуднення

Минуло 2,5 місяці після знаменної події, і я до сих пір худну. Нагадаю, що після пологів я важила 74, в отчетік, який я зробила рівно місяць тому, я писала, що важу 63, і на сьогоднішній день я важу 59 кг. Ще 4 кг геть, і, в сумі за 2,5 місяці, я скинула 15 кг. В принципі, я повернулася в добеременний вага, він був 58 з копійками. До вазі більше претензій немає, але все-таки цікаво буде подивитися, в які нетрі мене ...

Читати повністю... LisaAlisa

18 квітня 2016, 18:56

панелі

https://m.babyblog.ru/community/post/allergomama/3299277сдали в сітілабе Харчова панель (панель з 24 тестів: специфічні IgE до 75 продуктам (5 індивідуальних і 70 в міксті), Dr.Fookeтак дешевше вишло.показало на: Fx47 Суміш капустяна мікст (капуста білокачанна, капуста червонокачанна, зелена капуста, савойська капуста) 0.51x69 дріжджі мікст (дріжджі пFекарскіе, дріжджі пивні) 0.40что тепер? все їсти? вводити по тіхоньку.у нас з СІЧНЯ перший місяць ремісії АД !!! ! ми на суворій дієті. але все одно пару раз за дієту були невеликі цятки на згині ручки і паху, розчухи на спинці. веду невнік але ...

Читати повністю... Мілана

1 квітня 2014 року, 19:43

вітаміни

Розумію, що пишу запізно, але я вже майже допила залишки елевіта і виникло питання які ж тепер купити ... Ельовіт вже не хочу, тому що начиталася, що від нього дітлахи багато набирають і мами теж, синуля народився 3810 з ростом 55см, ось я і замислилася, а раптом і правда Лікар сказав купити будь-який комплекс вітамін для вагітних, а у мене очі розбігаються Кому не важко, поділіться досвідом) Знайшла пару табличок:

Читати повністю...

Якщо чогось хочеться з'їсти, то не вистачає ...

Організм людини дуже нагадує комп'ютер. Слідкуйте за його показаннями вкрай внімательно.Напрімер, раніше не було ніколи пристрасті до того чи іншого блюда, а раптом - захотілося до неможливості. Не випадково. Це внутрішній комп'ютер шле вам по «асьці» повідомлення: в організмі не вистачає певних мікроелементів. Пора приймати мери.Еслі ви зроду не любили солодке, а раптово потягнуло на шоколад, сам собі став діагноз: дефіцит магнію. Те ж саме відбувається, якщо захотілося чогось кисленького. Взагалі, прислухайтеся частіше до свого організму. Тягнетеся до чогось більш ласий ...

Читати повністю...

Як змусити мужапіть фолієву кислоту?

Читаючи ББ, помітила, що в багатьох сім'ях стоїть така проблема. Якщо відповідати прямо на запитання, то ніяк. Нікому не сподобається, якщо його будуть змушувати щось зробити. Але можн овоспользоваться жіночої хитрістю, а саме Існує ряд продуктів, в яких є високий вміст фолієвої кислоти. Під час планування варто частіше готувати коханому страви з цих продуктів. Скінчено, зміст фольк у всіх продуктах не таке, як в спеціальних таблетках. Але краще вже щось, ніж зовсім нічого. Що ж це за продукти? 1. Зелень Чи не ...

Читати повністю... DinKa

7 листопада 2015 року, 13:33

Таблиці вітаміни і мінерали

Зміст вітамінів в продуктах харчування ^ Продукти А (мг) ретинол А (мг)? Каротин D (мкг) кальцій-ФЕРОЛІТ E (мг) токо-ФЕРОЛІТ С (мг) aскор-бінов кислота В 6 (мг) пири-доксін В 12 (мкг) ціаноко-баламін Н (мкг) біотин РР (мг) ніацин У 5 (мг) Панта-тенів к-та В 2 (мг) рибо-флавін В 1 (мг) тіамін У 9 (мкг) фолацін Молоко коров'яче 0,025 0,015 0,05 0,09 1,50 0,05 0,40 3,20 0,10 0,38 0,15 0,04 5,00 Молоко сухе 0,13 0,10 0,25 0,45 4 , 00 0,20 3,00 10,0 0,70 ...

Читати повністю... Світлана

24 квітня 2013, 10:42

Харчова алергія у дітей

Схильність до алергії часто є спадковою і може передаватися в роду від покоління до покоління. Проте, якщо в родині зустрічається алергія, це не означає, що дитина обов'язково захворіє. Можна прийняти деякі заходи до того, щоб зменшити ймовірність виникнення харчової алергії або харчової непереносимості у дитини ...

Читати повністю...

Марафон "знайомтеся - вегетаріанство". День 2.

Всіх вітаю :) сьогодні буде оочень об'ємна тема :) Головний пост тут :) сьогодні поговоримо більш докладно звідки вегетаріанець і веган беруть потрібні мікроелементи, білки, вітаміни :) Перше питання, яке цікавить всіх, так де брати білок? адже він міститься "лише" в м'ясі. Насправді, міф про те, що тільки в м'ясі є необхідні амінокислоти, сильно перебільшений. Рослинність в силу свого різноманітності здатна забезпечити достатню кількість повноцінного білка і задовольнити енергетичні потреби людини. За даними ВООЗ, спіруліна містить більше 60 ...

Читати повністю...

Чи не здаюся)

Варіант Нестрогие довготривалої БКБГ (без глютену, без казеїну) Їжа, що містить глютен: НЕ МОЖНА: - пшениця, ячмінь, ячна крупа, перлова крупа, жито, овес, жито; - хлібобулочні вироби, солодка випічка, торти і пироги пекти самим; - шоколадки (як плитки, так і батончики - пробуйте самі робити трюфелі з какао), цукерки (я даю мармелад і аптечні льодяники, якщо немає карамелі такої ж марки); - злаки на сніданок і мюслі; - піца, пироги і все на основі сиру і масла; - все, що продається в ...

Читати повністю... Ланна

29 грудня 2015 року, 8:42

Кислотно лужний баланс

Кожен з нас складається з трильйонів клітин, які кожну секунду вмирають і народжують нових. Так підтримується життя будь-якого живої істоти. Але від чого залежить як довго триває життя і який стан організму? Розглянемо що таке кислотно-лужний баланс ... Існує таке поняття - кислотно-лужну рівновагу. Від нього залежить функціонування багатьох внутрішніх органів і систем. Порушення кислотно-лужної рівноваги небезпечно для організму. Воно обов'язково призведе до хвороб, в тому числі і до хвороб, пов'язаних з порушенням діяльності кишечника, захворювань травної системи. Зупинимося на тому ...

Читати повністю...

Марафон "Знайомтеся - вегетаріанство". день п'ятий

Всіх вітаю! Головний пост тут :) Сьогоднішня тема: Злаки, горіхи і боби. Злаки Неочищені злаки надають організму білки, вуглеводи, вітаміни групи В, залізо, вітамін Е і мінерали. У деяких злаках міститься білок - глютен - необхідний для того, щоб хліб "піднімався", але якого потрібно уникати при целіакії або непереносимості білків злаків. Зберігання Крупи найкраще зберігати в контейнерах в прохолодному, темному і сухому місці. Цілі зернові можна зберігати до 2-х років, а подрібнені, мелені в борошно і розщеплені - два-три ...

Читати повністю...

Марафон "Знайомтеся - вегетаріанство". День одинадцятий.

Всіх вітаю! Головний пост тут :). Сьогодні тема дуже близька нам всім :) - веган-мама, основні моменти щодо вагітності і дітей. Ця тема дуже обширна, тому дивіться всі бонуси :)) Отже, спочатку розглянемо вегетаріанство і вагітність. Живильні речовини для вагітної жінки Для повної впевненості в тому, що ваш раціон збалансований, зверніть особливу увагу на наступні поживні речовини. Кальцій. Всі перераховані вище групи продуктів включають в себе продукти, багаті кальцієм. Включайте в своє харчування як мінімум 4 порції багатої кальцієм їжі щодня ...

Читати повністю... Наталя

28 вересня 2014 15:45

У Вари алергія

Здали з Варюша аналіз в Інвітро на загальний імуноглобулін, педіатричну панель, риноцитограмм. Результати мене вразили: IgE загальний = 423 при нормі не більше 60-ти, показник дуже високий, значить, моя дочка - алергік, а я тільки про це дізналася. За риноцитограмм видно, що риніти наші теж алергічного характеру. Тепер наше життя круто зміниться. Виходить, іммунка постійно бореться з алергенами, через це ослаблена дуже. Тому і хворіє варенок так часто. Та ще алергічний риніт, ось і соплі наші постійні, які до того ж погано ...

Читати повністю...

чого не вистачає в організмі, якщо хочеться ...

Інформація в пості зібрано з кількох джерел Хочеться солодкого - нестача магнію. пиколинат хрому Хочеться оселедця - нестача правильних жирів (в оселедця і інший морський жирній рибі багато корисної Омеги 6). Хочеться хліба - знову не вистачає жирів (організм знає, що зазвичай ви мазали щось на хліб - і жадає: на-маж !!). Увечері тягне випити чаю з бубликами-печенюшками - вдень не добрали правильних вуглеводів (нестача вітамінів групи B і ін.) Хочеться кураги - нестача вітаміну А Хочеться бананів - недолік калію ...

Читати повністю... НікаЗемляніка

23 листопада 2015 року, 18:00

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, натрапила на практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії -...

Читати повністю...

Як прокидатися в хорошому настрої. Добрим має бути щоранку

Як часто ми чуємо приказку, що ранок не буває добрим і погоджуємося з нею, якщо відчуваємо нудьгу, тугу, смуток і другіенегатівние емоції. Впадаючи в поганий настрій, ми притягуємо в своє життя, немов магніт, хвороби і нещастя, адже ми всі живемо, підкоряючись Закону взаємного тяжіння. Готуйся до нового вдалому дня ввечері. Запишіть все заплановане на папір. Це допоможе швидше заснути, вам не доведеться нескінченно перебирати в голові справи насущні, прагнучи нічого не випустити з уваги. Якщо якась проблема вас турбує, опишіть ...

Читати повністю... НікаЗемляніка

23 листопада 2015 року, 17:58

Продукти, багаті залізом для дітей, вагітних і всіх, всіх, всіх ...

Дівчата, знайшла практичну статтю про залізо, для себе знайшла багато нового, не можу не поділитися. Коли ви відчуваєте постійну втому, помічаєте, що стали занадто блідими на вигляд і шкіра стала сухою, хрипи і задихаєтеся, піднімаючись по сходах, відчуваєте часті головні болі і у вас паморочиться голова, це може говорити, що у вас утворилася нестача заліза в організмі. Щоб прибрати ці неприємні симптоми, іноді буває досить збільшити в своєму харчуванні продукти, багаті залізом. Нестача заліза провокує розвиток залізодефіцитної анемії - 80% ...