Чи можна їсти сирий арахіс

31 січня 2017, 14:28

Харчування для краси і здоров'я: 10 продуктів, багатих вітаміном Е

Кожна клітина тіла до 10 тисяч разів на добу піддається нападу вільних радикалів. Важливу захист від цих нападів грає антиоксидант - вітамін Е. При недостатньому його надходженні в організм, вільні радикали безперешкодно розмножуються, руйнують клітини і здатні виводити з ладу цілі органи і системи. Продукти, багаті вітаміном Е: рослинні олії (соняшникова, оливкова, гарбузове, кукурудзяна). При термічній обробці велика частина вітаміну Е руйнується, тому корисніше вживати олії в сирому вигляді. Лідер за вмістом вітаміну Е - масло зародків пшениці; сирі горіхи ...

Читати повністю... Ксенія

17 лютого 2016, 11:12

Дієта при підвищеному гомоцистеїну. Зміст метіоніну в продуктах, мг / 100

Метіонін не утворюється в організмі людини, а надходять лише з їжею. Тим, у кого є мутації в генах фолатного циклу (MTHFR, MTR, MTRR), і у кого підвищений рівень гомоцистеїну, слід уникати продуктів з високим вмістом метіоніну, тому що він підвищує гомоцистеїн. Список продуктів за спаданням, зміст метіоніну в мг на 100 г продукту: Сухий яєчний порошок- 2700-3200Сир пармезан тертий- 1114Мука з насіння кунжута- 1016 (отже і тахинная халва!) Бразильський орех- 1008Кури бройлерні гріль- 968Сир пармезан-958Говядіна (0 жиру), приготована (стейк, ромштекс) -928Кури бройлерні, смажені або ...

Читати повністю... Marina

31 січня 2017, 13:59

Харчування для краси і здоров'я: 10 продуктів, багатих вітаміном Е

Кожна клітина тіла до 10 тисяч разів на добу піддається нападу вільних радикалів. Важливу захист від цих нападів грає антиоксидант - вітамін Е. При недостатньому його надходженні в організм, вільні радикали безперешкодно розмножуються, руйнують клітини і здатні виводити з ладу цілі органи і системи. Продукти, багаті вітаміном Е: рослинні олії (соняшникова, оливкова, гарбузове, кукурудзяна). При термічній обробці велика частина вітаміну Е руйнується, тому корисніше вживати олії в сирому вигляді. Лідер за вмістом вітаміну Е - масло зародків пшениці; сирі горіхи ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

16 січня 2017, 17:36

2 Білкових дня

Тиждень добігає кінця ... позаду ще 2 білкових дня, сьогодні вуглеводний)) білкові дні у мене пройшли також як і минулі, п'ю 2 л води, і воду з лимоном і медом, чай зелений і імбирний без цукру Сніданок-омлет + сир + кава з молоком Перекус-творожёк з арахісом + кава з молоком Обіди-грудка запечена з салатом і один день рибка запечена (до речі нарешті знайшла смачну рибку, а то все змушувала себе її є ... зубатка називається, продається в стейках, дуже великі стейки, т.к. риба велика, біле м'ясце, смак дуже гідний, де то навіть на камбалу схожа) перекус- нова сир зі сметаною Вечері-котлети ...

Читати повністю...

Чудокальціевий продукт

Почалося все з того, що одного разу я почула про те, що насіння чорного (неочищеного) кунжуту чемпіони за вмістом легкозасвоюваного кальцію. Так як мій дитина не дуже любить молоко - традиційне джерело кальцію (сир дуже важкий для перетравлення, а сир самі розумієте понапічкан всякими добавками), то мною опанувало бажання придбати цей чудокальціевий продукт. Тааак, виникло питання - як буде жувати ці насіння дитина? Але тут же прийшов і відповідь у вигляді незвичайного продукту під назвою "Урбеч". Довідка: "Урбеч - густа маса ...

Читати повністю... Кукуз

23 січня 2017, 15:08

Харчування майбутньої мами.

Чого не повинно бути в раціоні майбутньої мами Жирні сорти риби (тунець) - в ній міститься ртуть, що дуже негативно може вплинути на розвиток нервової системи дитини. Арахіс - може викликати алергію, тому їжте з обережністю і спостерігайте за станом організму. Алкоголь вже на стадії планування вагітності виключений! Максимум один келих хорошого вина в тиждень. Жінці, яка хоче стати мамою не слід приймати в їжу такі продукти: м'ясні паштети і м'який сир, вони можуть викликати отруєння будь-які заморожені продукти, напівфабрикати ...

Читати повністю... Marina

31 січня 2017, 14:32

Харчування для краси і здоров'я: 10 продуктів, багатих вітаміном Е

Кожна клітина тіла до 10 тисяч разів на добу піддається нападу вільних радикалів. Важливу захист від цих нападів грає антиоксидант - вітамін Е. При недостатньому його надходженні в організм, вільні радикали безперешкодно розмножуються, руйнують клітини і здатні виводити з ладу цілі органи і системи. Продукти, багаті вітаміном Е: рослинні олії (соняшникова, оливкова, гарбузове, кукурудзяна). При термічній обробці велика частина вітаміну Е руйнується, тому корисніше вживати олії в сирому вигляді. Лідер за вмістом вітаміну Е - масло зародків пшениці; сирі горіхи ...

Читати повністю... Marina

31 січня 2017, 14:34

Харчування для краси і здоров'я: 10 продуктів, багатих вітаміном Е

Кожна клітина тіла до 10 тисяч разів на добу піддається нападу вільних радикалів. Важливу захист від цих нападів грає антиоксидант - вітамін Е. При недостатньому його надходженні в організм, вільні радикали безперешкодно розмножуються, руйнують клітини і здатні виводити з ладу цілі органи і системи. Продукти, багаті вітаміном Е: рослинні олії (соняшникова, оливкова, гарбузове, кукурудзяна). При термічній обробці велика частина вітаміну Е руйнується, тому корисніше вживати олії в сирому вигляді. Лідер за вмістом вітаміну Е - масло зародків пшениці; сирі горіхи ...

Читати повністю... Аліна

20 вересня 2015 року, 9:29

Швидкий тортик

1. Беремо грам 600 печива з ніжним вершковим смаком. 2. Беремо арахіс (найдешевший і доступний горіх), обсмажуємо на сухій сковорідці - смажені горіхи завжди смачніше і ароматні сирих. Почистимо їх від шкурок і подрібнити кухонним молоточком. 3. Печиво просто поріжемо ножем невеликий соломкою. 4. Змішуємо печиво з горіхами. Якщо знайшли цукати - пару ложок і все старанно перемішайте. 5. А тепер приготуємо крем. Для цього буде потрібно 1 пачка вершкового масла (200 г) і 1 банка вареної згущенки (400 г) ...

Читати повністю... МІФ. дитинство

20 листопада 2015 року, 8:06

Морквяний кекс для всієї родини

Морквяний кекс Овочі - це завжди корисно. Спробуйте приготувати справжнісінький морквяний кекс - з арахісом, горіхом Пеканов, родзинками і чудовим сирним кремом. Інгредієнти 2 ст. л. рослинного масла 1 середнє яйце 1 ст. л. нежирного молока 1,5-2,5% 1 ст. л. екстракту ванілі 3 ст. л. світло-коричневого цукру 4 ст. л. борошна з розпушувачем щіпка солі ¼ ч. л. меленої суміші прянощів (гвоздика, мускатний горіх, пімент (гвоздичний перець), кайенский перець) ¼ ч. л. меленої кориці 2 ст. л. тертої моркви ...

Читати повністю...

Є ще такі алергіки? Чим годуєте?

Єгорушку МОЖНА: 1) Молоко (сир, кефір, сири і все молочне) 2) Козине молоко3) Яйцо4) Куріцу5) Горох6) Арахіс7) Цітруси8) Продукти, що містять Е, консерванти і т.п. хімічні добавкіКонечно він з'їв в житті жодної цукерки, шоколадки, орешенкі, мед і інші явні аллергени.Аллергологі і дерматологи ставлять, хто алергія, хто АТ .... все почалося з місяця життя десь і мучимося до сих пір ... Висипань менше звичайно ... але вони вже замучили нас (((

Читати повністю...

Швидкий тортик

1. Беремо грам 600 печива з ніжним вершковим смаком. 2. Беремо арахіс (найдешевший і доступний горіх), обсмажуємо на сухій сковорідці - смажені горіхи завжди смачніше і ароматні сирих. Почистимо їх від шкурок і подрібнити кухонним молоточком. 3. Печиво просто поріжемо ножем невеликий соломкою. 4. Змішуємо печиво з горіхами. Якщо знайшли цукати - пару ложок і все старанно перемішайте. 5. А тепер приготуємо крем. Для цього буде потрібно 1 пачка вершкового масла (200 г) і 1 банка вареної згущенки (400 г) ...

Читати повністю... Mira

1 лютого 2016, 16:31

Герпес. Ацикловір. фолієва

На сайті Комаровського читала. Зроблю собі цитату: Ацикловір і ряд інших противірусних препаратів безпечні при вагітності. Деякі лікарі рекомендують профілактичний курс ацикловіру за тиждень до передбачуваних пологів жінкам, у яких виявлено носійство вірусу герпесу генітального типу. Вчені також виявили, що амінокислота лізин скорочує перебіг герпесного інфекції, пригнічуючи поділ вірусу. Тому їжа, багата на лізин (сири), може допомогти в профілактиці нових рецидивів і вкорочення періодів реактивації вірусу. Амінокислота аргінін, навпаки, сприяє розмноженню вірусу. Арахіс, інші горіхи, зернові, горох, вівсянка, що містять аргінін, ні ...

Читати повністю... вомбат

6 квітня 2017, 20:48

Алергія на шоколад

Ех, на що, на що, а на шоколад ніяк не хочеться її мати. Була б вона наприклад на мух, мавп або тарганів. Ні перше, ні друге, ні третє-я не їм, чесно). Хоча в історії про алергію на шоколад таргани займають не останнє місце ... Отже, приступимо. Найчастіше алергію викликають не самі какао боби, а - Сухе молоко (молочний білок) - Соєвий лецитин (Е322) - Горіхи (найчастіше арахіс і арахісове масло) - Ізюм, кава, ванілін-дуже поширені алергени - Нікель -І нарешті, високоалергенні речовина ...

Читати повністю... Тетяна

7 серпня 2017, 10:43

Торти на замовлення м Москва

Торти тільки з натуральних інгредієнтів і барвників. від 1000 руб / 1кг. «Снікерс» - Соковиті шоколадні коржі, домашня карамель з солоним арахісом, арахісовий та карамельний мус. Бісквіти (1 вид входить у вартість): 1. Шоколадний бісквіт 2. Ванільний бісквіт 3. Морквяний бісквіт (крем: крем-чіз, сметанний крем з карамеллю, сирно-вершковий сир) Начинки (2 види, входить у вартість): 1. шоколадний мус (гіркий, молочний, білий) 2. Сирно-вершковий крем (ванільний, шоколадний) 3. Ягідна начинка (конфітюр з ягід - чорниця, малина, полуниця, чорна смородина) 4. Цитрусовий курд ...

Читати повністю... Вікторія

9 листопада 2011, 21:21

арахіс

Є арахіс в шкаралупі. Купила, а він виявився не смажений а сирої. Як посмажити в шкаралупі його? Підкажіть будь ласка. А може в СВЧ це можна приготувати?

Читати повністю... Юлія

7 квітня 2016, 16:50

Обід давно пройшов, але я не можу не поділитися з вами дуже смачним рецептом від Оксани @ para_gn0m0v

Обід давно пройшов, але я не можу не поділитися з вами дуже смачним рецептом від Оксани @ para_gn0m0v. Зовсім не літній наваристий, як раз на таку погоду))) ... Тим хто постить, теж підійде, якщо виключити всю запрещенку. Справа в тому, що квасоля сама по собі дуже живильна і корисна, а головне повна вітамінів і амінокислот. Повноцінний замінник м'яса під час посту. А ще, якщо постите, то не забувайте їсти арахіс, головне, що б він був сирий, чи не смажений і не солоний. Тоді в ...

Читати повністю... Олена

16 березня 2017, 16:51

Поділіться низькокалорійними продуктами.

Дівчатка, поділіться які низькокалорійні продуті у вас улюблені, може для себе щось нове відкрию. Ось мої наприклад: Замість сиру - сирний сир із зеленню 229 ккал. Замість хліба - хлібці різного виду. Замість солодощів - зараз я їм нарізані курага чорнослив трохи арахісу і з медом. А так же темний шоколад без цукру. У салат - йогурт замість сметани. Бринза - 185 ккал. Купувала якось тофу соєве прикольна всього 129 ккал але продається тільки в великому маркеті. Томатний соус -...

Читати повністю...

Арахісова паста

Взагалі я не любитель арахісової пасти в оригінальному виконанні, ось якщо її змішати з різними добавками, наприклад з сіллю або шоколадом, то так - це я люблю, а також печиво і закуски з неї виходять теж вище всяких похвал, та й на підсмажений шматочок тосту з джемом вона теж, ох, як хороша! Але кому-то вона дуже подобається отже, зі своїм незмінним смаком і трохи в'язкої текстурою.

Читати повністю... Алена

26 березня 2015 року, 11:35

Домашнє арахісове масло-паста

Інгредієнти: Арахіс сирий - 250 г Цукор-пісок - 1 ст.л Сіль - 0,5 ч.л Соняшникова олія рафінована - 2 ст.л. Приготування: 1. Ледве підсушити арахіс в духовці або на сухій сковороді, охолодити. 2. Очистити від лушпиння пальцями, можна дути, кому як подобається. 3. Подрібнити в блендері арахіс дуже дрібно. 4. Додаємо в блендер до арахісу соняшникову олію, цукор, сіль і змішуємо до стану однорідної пасти. 5. Помістити в суху баночку або ін. Контейнер і зберігати в холодильнику. Наше меню тут: ...

Читати повністю... Alina Tihonova

24 грудня 2015 року, 12:09

Продовжую тему корисної оди. Горіхи.

Волоські горіхи волоські горіхи - хороший джерело омега-3 жирних кислот, поліненасичених жирів, що містяться всього в декількох продуктах. Кращим джерелом омега-3 жирних кислот є жирна риба, але під час вагітності жінкам не рекомендується з'їдати більше 340 г риби в тиждень, через ризик надлишку меркурій. Волоські горіхи також містять мононенасичені жири, які допомагають знизити холестерин і запобігти серцевим захворюванням. Як і всі горіхи, волоські горіхи можуть заповнити вашу потребу в білку. Вагітним жінкам рекомендується вживати 75-100 г білка в день. Мигдаль Мигдаль ...

Читати повністю...

Торт "Колібрі"!

Торт "Колібрі"! Нарешті випробувала! Коржі з ананасом, бананом і нотками кориці! Крем на основі вершкового сиру, солоний арахіс, домашня солона карамель! Вага 2,7 кг!

Читати повністю... Алена

4 грудня 2015 року, 21:14

рецепти

Начинені гриби в духовці Салат в тарталетках з червоною рибою Ананасова закуска Лосось з сиром Юлькін пиріг ... Боже мій, яка ж це смакота !!! Пісочні колечка з арахісом "Смак з дитинства" Торт Леді Балтімор Торт «Мурашина гірка» - улюблений торт родом з дитинства Яловича печінка по-особливому: ніжна, ароматна і приголомшливо смачна, вона просто тане в роті Пісочний пиріг з сирною начинкою - дуже смачне сирне величність - це мрія, а не пиріг

Читати повністю... Дар'я

20 квітня 2015 року, 11:11

сніданок понеділка

А якщо раптом зовсім не хочеться з ранку кашу.Омлет з сиром і бананом, бутерброд з горіховою пастою ідеальний варіант. Сніданок на нас двох з Дені.Всё по-братськи, все навпіл. Омлет смажений на кокосовій олії, підсолений, з 3-х яіц.Сир 20% жирності. Столова ложка горіхової пасти та журавлинний хлібець Dr.Korner. До складу будь-якої горіхової пасти повинні входити горіхи, вода, соль.Ето єдиний допустимий склад, ніяких Е там бути не повинно. У мене паста - арахіс, кешью, какао

Читати повністю...

Діетиші ... Понеділок

Привіт, стройняшки! Хочу поділитися з вами враженнями від понеділка по Діетишам Белонікі. Калорії в ці дні вирішила не брати до уваги, оскільки, поглянувши на меню, стало зрозуміло, що воно явно створить мені дефіцит калорій # дайтесожратьслона. Отже, Сніданок: стакан води з соком половини лимона (додала 1 / 3ч.л. Меду, без нього не лізло) і два гречаних хлібця з тунцем, йогуртом знежиреним. Перекус: 200 гр. овочевого бульйону (рецепт на belonika.ru) і сирі овочі. Обід: риба на пару і одна печена картоплина. Перекус: овочевий бульйон і сирі ...

Читати повністю...

Сік з аличі та чурчхела

У сезон, коли алича збирається відрами, постає питання: куди її подіти? Ось один з варіантів, який я недавно для себе знайшла, крім заморозки, компотів, варення, ткемалі і пастили, це приготування соку, з якого потім або відразу можна зробити смачний .....

Читати повністю... Катерина

29 березня 2015 року, 14:48

Харчування при ГВ з 1 до 3 місяців

1 - 3 місяці Можна Додаємо в раціон: борщ, пісний, приправлений томатним соком (пастеризованими помідорами); сирі овочі і фрукти по сезону; горіхи, крім фісташок і арахісу; м'ясо (домашньої курки, кролика, перепілки, телятина). робити морси (з чорниці, брусниці, смородини, вишень без кісточок); сметана. домашнє варення: вишня, слива без кісточок, яблучне Не можна незбиране коров'яче молоко (магазинне або домашнє); із сухофруктів - родзинки; чорний чай; спиртне.

Читати повністю... Nezabudkina

2 квітня 2016, 20:24

1. сУБОТА

Рис, брокколі, оливкова олія, банани, рисові хлібці Уже днів 5 мій раціон, тому і перший день ротації такий - за звичкою. Вчора з'їла шматочок сиру (40г), майже відразу після годування на животі і руках червоні плями, але чеше не їхня, а стопи. Ось тобі і відсутність алергії на БКМ по ПРІК. Сьогодні стало і під колінами червоно, а свекруха несподівано повідомила, що у брата чоловіка накопичувальна алергія на банани була. Спливло через півроку боротьби з алергією ... Ось тобі і відсутність ...

Читати повністю...

Система день 9-й

Сніданок гарячий бутерброд з ковбасою і сиром, жменю суміші сухофруктів з арахісом, кава з молоком і сахаром.Обед -вареная гречка з тушкованим м'ясом і овочами, яблуко А вечеря вийшов жахливо несистемним. Завтра запланований несистемний вечерю пиво і роли.

Читати повністю...

🍵 ХАРЧУВАННЯ ПО Сатурн 🍵

Субота - під керуванням Сатурна, день очищення. Астрологічний символізм цієї планети пов'язаний з будь-якими формами обмежень, тому по суботах особливо шкідливо переїдати, необхідна стриманість і помірність в їжі. Рекомендується їжа, багата кальцієм і фосфором: шпинат, горіхи, капуста, огірки, сухофрукти, полуниця, чорниця, сливи, а також сир, сир. Можна включити і солодкі страви, але є не надто багато. Слід уникати дуже гострої їжі, смажених, копчених, сирокопчених і консервованих продуктів. Їжа підсилює Сатурн: • Важка, груба, трудноперевариваемое їжа: арахіс, бобові • сині, темні ...