Чим корисні кавуни

Кавуни допоможуть схуднути.

Кавун - один з найбільш живильних продуктів. По-перше, він допомагає схуднути, пише meddaily.ru. У ньому, як відомо, міститься амінокислота цитрулін. Нирками вона перетворюється на аргінін. А це з'єднання перешкоджає накопиченню жиру в жирових клітинах. Притому, цитрулін блокує активність неспецифічної лужноїфосфатази. В результаті жирові клітини виробляють менше жиру.
Цитрулін прискорює доставку лейкоцитів в місця пошкоджень шкіри. Отже, процес формування нових тканин і затягування ран протікає швидше, ніж звичайно. Також кавун є джерелом вітаміну А, який допомагає виробити пігмент в сітківці. Він захищає від вікової макулярної дегенерації і курячої сліпоти. Вітамін А підтримує молодість шкіри, зубів, скелета, м'яких тканин, слизових оболонок.
Ще органічні пігменти з кавуна покращує роботу серцевого системи. Зокрема, кавун не дає підвищуватися холестерину. Кавуни добре знижують температуру тіла і показники кров'яного тиску. З цієї причини кавун - кращий засіб захисту від теплового удару. Він стимулює процес потовиділення, що сприяє охолодженню тіла.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram