Л Аргінін для чоловіків: корисні властивості амінокислоти, показання для прийому, як діє

1. Корисні дії речовини
2. Показання для прийому амінокислоти
3. Способи надходження речовини в організм
4. Несприятливі дії добавки
5. Протипоказання для прийому
6. Рекомендація по застосуванню препарату
7. дози речовини
8. Особливості прийому при різних станах
9. На закінчення

Темп сучасного способу життя людей дуже високий. У цих умовах збільшується витрата енергії і незамінних речовин. Сильна половина людства в більшій мірі відчуває таку потребу, з огляду на фізіологічні особливості чоловічого організму. При недостатньому виробленні елементів або надходженні їх з їжею виникають патологічні зміни, які сприяють розвитку захворювань. Тому існує потреба в додаткових поживних компонентах.

Фармацевтичний ринок пропонує препарати, які складаються з незамінних або умовно замінних білкових компонентів. В умови підвищеної потреби в амінокислотах біологічно активні добавки використовують як дотаційного продукту харчування. Одним з таких лікарських речовин є Л-аргінін.

Що це таке - цікавляться багато людей. Це хімічна сполука, яка синтезується в організмі людини і присутній в обмінних процесах. Амінокислота бере участь в синтезі оксиду азоту, який має судинорозширювальну і нейромедіаторної дію. Тому часто застосовують аргінін для потенції , Щодо якої речовина володіє стимулюючими властивостями.

Корисні дії речовини

Додатковий прийом аргініну призначають для профілактики або лікування в умовах передбачуваного дефіциту речовини, з огляду на його унікальні властивості.

Препарат надає наступні дії:

1. Бере участь у побудові тканин.
2. Має антитоксичну ефектом.
3. Виводить продукти розпаду з організму.
4. Стимулює імунну відповідь.
5. Сприяє нормалізації гормонального фону.
6. Впливає на потенцію, збільшуючи еректильні і репродуктивні можливості чоловіки.
7. нормалізує функцію передміхурової залози .
8. Розслабляє і розширює судини, підсилює приплив крові до органів.
9. Збільшує надходження кисню в скелетні м'язи і міокард.
10. Сприяє збільшенню м'язової маси.
11. Стимулює вироблення колагенових волокон.
12. Нормалізує процес сну.
13. Підвищує працездатність.
14. Позитивно впливає на пам'ять.
15. Нормалізує рівень глюкози за рахунок збільшення синтезу інсуліну.
16. Стимулює гормону росту.
17. Підтримує баланс холестеринових фракцій, знижує ризик утворення атеросклеротичних бляшок.
18. Зменшує кількість зайвої жирової тканини.

Показання для прийому амінокислоти

Широкий спектр дій речовини визначає показання для застосування препаратів, що містять аргінін.

Можна назвати наступні стану, при яких обгрунтовано призначення БАДа:

1. Як метаболічної терапії, при захворюваннях внутрішніх органів, особливо серцево-судинної системи, в період реабілітації.
2. Як дотаційний препарат, з метою заповнення дефіциту елемента при підвищеній фізичній активності.
3. При хронічному перебігу патології нервової системи.
4. З метою відновлення обмінних процесів на тлі дієти.
5. Для стимуляції чоловічої потенції.
6. Спортивні досягнення в бодібілдингу, враховуючи здатність підвищення рівня креатину.

Способи надходження речовини в організм

В організмі аргінін синтезується самостійно або надходить з продуктами харчування. Висока концентрація амінокислоти відзначається в м'ясних і рибних продуктах, горіхах, насінні соняшнику та гарбуза, горосі, какао бобах.

Термічна обробка зменшує кількість активної речовини. Тому, при збільшенні потреби в білку, необхідно з'їдати велику кількість їжі, що містить хімічний елемент, що не завжди можливо зробити. У такій ситуації дотацію аргініну у вигляді препарату прийнято вважати більш доцільною.

Несприятливі дії добавки

У терапевтичних та профілактичних дозах аргінін є препаратом, безпечним для здоров'я. Однак під час прийому добавок в деяких випадках існує ризик перевищення кількості білка, що надходить в організм.

Тому можуть відзначатися побічні реакції:

1. Нудота.
2. Дискомфорт і біль в животі.
3. Зниження артеріального тиску.
4. Висип алергічного характеру.
5. Слабкість.
6. Ущільнення тканин і деформація хрящів і суглобових поверхонь кісткових структур.
7. Зниження імунного статусу.
8. Ендокринні порушення.
9. Хронічні захворювання нирок і сечовивідних шляхів.

Протипоказання для прийому

Існує категорія осіб, яким протипоказано призначення препаратів, що містять аргінін. Це пов'язано з недостатньою кількістю інформації з досліджень у даній категорії пацієнтів.

Можна назвати наступні стану, коли не застосовуються добавку:

1. Ідіосинкразія до компоненту препарату.
2. Період вагітності і годування дитини грудним молоком у жінок.
3. Синкопальні стани і стійке зниження артеріального тиску.
4. Діти і підлітки в періоди активного росту через ризик розвитку гігантизму.
5. Часті загострення герпетичної інфекції.
6. Психічні розлади.
7. Супутні онкологічні захворювання.
8. Порушення толерантності до глюкози крові.
9. Аутоіммунна патологія.

З огляду на ймовірність виникнення несприятливих ситуацій, перед початком прийому препарату слід звернутися за консультацією до фахівця.

Важливо! Самостійне застосування Л-Аргініну може принести користь і шкоду. Тому попередньо потрібно визначити показання до призначення.

Рекомендація по застосуванню препарату

Кращий варіант надходження речовини в організм - вживання продуктів харчування, що містять аргінін. Якщо цього недостатньо, вдаються до допомоги біологічно активних добавок або офіційних препаратів, що містять амінокислоту. Лікарські засоби зазвичай мають комплексний склад. Як додаткових компонентів можуть виступати карнітин та вітаміни групи В.

дози речовини

Спеціаліст або тренер підкаже, як приймати препарат правильно. Дозування залежать від форми препарату і цілей прийому. Нормальний вміст речовини становить 115 мг / кг на добу. Середня доза для дорослого чоловіка - 3 грами в добу. Максимальна кількість амінокислоти не повинно перевищувати 10 грам. Тривалість прийому коливається від 2 тижнів до 1 місяця. Можна повторювати курс через 1-1, 5 місяці.

Для спортсменів випускають L-Arginine в капсулах по 500 мг або 1 000 мг в банках по 90 штук. Згідно відгуками чоловіків, які брали БАД, такої кількості вистачає на кілька періодів прийому препарату для того, щоб отримати високий анаболічний ефект.

Увага! Фахівці рекомендують починати з малої дози, поступово підвищуючи її до настання очікуваного ефекту.

Особливості прийому при різних станах

Кратність прийому визначається показаннями для застосування аргініну. Для лікування або профілактики патологічного стану добову дозу поділяють на 3 прийоми. Спортсменам потрібно приймати добавку за півгодини до тренування і після навантаження, щоб наростити м'язову масу і отримати максимальний результат. З метою поліпшення сну і забезпечення анаболічного результату амінокислоту вживають у вечірній час. Відзначається погане засвоєння аргініну разом з жирами. Тому необхідно обмежити жирну їжу або дотримуватися інтервалу не менше 2 годин.

Препарат стимулює статеву функцію, підвищує ерекцію, покращує витривалість. Згідно відгуками, відчутний ефект Л-Аргініну для чоловіків помітний в середньому з п'ятого дня прийому. Однак інструкція із застосування не рекомендує поєднувати добавку з іншими стимуляторами для лікування і профілактики імпотенції , Щоб не отримати небажані побічні реакції.

На закінчення

Аргінін має виражену метаболічну і стимулюючу дію, при грамотному застосуванні не викликає негативних наслідків. Це дає право фахівцям рекомендувати амінокислоту в якості добавки з широким спектром дії, як допоміжний засіб або дотаційний препарат.