Аромати для лазні

Використання ароматів в лазні
Як використовувати аромати правильно
Правильний спосіб приготування відварів для лазні
Кращі інгредієнти для приготування рослинних відварів

Напевно, ніхто не стане сперечатися і, тим більше, заперечувати, що певні аромати, якими наповнений повітря, здатні по-різному впливати на фізичний і психологічний стан людини. Згідно багаторічними спостереженнями і висновками людей, наприклад, запах всіх цитрусових (апельсинів, лайма, лимонів і мандаринів) покращують настрій і додають оптимізму, трав'яні аромати призводять організм в тонус і бадьорять, а аромат лаванди розслабляє і заспокоює. Ці властивості ароматів різних рослин вже багато років застосовуються медиками і звичайними людьми для профілактичних і навіть лікувальних цілей.

Використання ароматів в лазні

У кожної людини свої, індивідуальні переваги. Це стосується і вибору лазні - хтось віддає перевагу фінську сауну , А хтось традиційну російську баню . Але знання про властивості і вплив на людину певних трав'яних сумішей і відварів може стати в нагоді всім любителям попаритися в лазні.

Ще в Стародавній Русі для лазні було традицією готувати рослинні відвари і суміші. Люди вже в той час знали, що аромат пропареного березового віника не тільки надавав повітрю в лазні натуральний запах листя, а й надавав позитивний вплив на нервову систему, а також стимулював життєво важливі процеси в організмі і оптимізував роботу всіх внутрішніх органів.

Як використовувати аромати правильно

Для досягнення оптимального позитивного впливу ароматів на організм людини, слід знати правила їх застосування. Ці правила старі, як світ.

Рослинні відвари в парильні завжди потрібно розбризкувати на камені. Але при цьому потрібно стежити за тим, щоб ці камені ні в якому разі не були сухими. Якщо рослинна суміш потрапляє на сухі розігріті камені, то рідина практично миттєво випаровується, а корисні властивості трав тут же випаровуються, не встигнувши принести користі. Крім того, в цьому випадку з'являється велика ймовірність того, що в парильні буде неприємно пахнути горілим деревом. Для отримання стійкого лісового аромату в парильні досить просто розкласти хвойні гілки або гілки берези.

Використання в лазні віника - перевірений спосіб створення в приміщенні парилки непередаваного цілющого аромату. Для цього за допомогою віника можна просто розприскати рідина (відвари трав) по стінах лазні. Приємний рослинний запах швидко пошириться по всьому простору парної. Якщо ж ви любите традиційний спосіб ароматизації в лазні (поливання каменів), то бажано паритися удвох, щоб по черзі підливати трав'яні відвари на камені. При цьому температура каменів буде оптимальною, аромат збереже всі свої цілющі властивості і не матиме непотрібних сторонніх домішок.

Правильний спосіб приготування відварів для лазні

Практично всі рослинні відвари готуються одним способом. Емальований посуд - найкращий варіант для приготування відвару. Краще, якщо це буде ківш з кришкою. Найкраще співвідношення в будь-якому трав'яному відварі - стакан води і столова ложка рослинної суміші. Сухий збір заливається окропом, доводиться до кипіння і вариться на маленькому вогні ще близько години. У процесі такої термічної обробки рідина збагатиться усіма корисними речовинами з трав. Після цього відвар проціджують і остуджують. У такому вигляді він повністю готовий до застосування в лазні. Якщо приготовлений відвар використовувати відразу не планується, його потрібно зберігати в темному і прохолодному місці, бажано використовуючи посуд з темного скла.

Кращі інгредієнти для приготування рослинних відварів

Всякий відвар має свої лікувальні і оздоровлюючі властивості, тому використовувати в бані доцільно різні комбінації трав'яних сумішей, чергуючи їх. Цілком припустимо (особливо, новачкам) купувати готові суміші для лазні та сауни. Величезна різноманітність цих сумішей можна спостерігати в сучасний час в будь-якій аптеці або в спеціалізованих магазинах товарів для лазні та сауни.

Відвар липи здавна цінувався любителями російської лазні . Можна приготувати повністю липовий відвар, а можна поєднувати з іншими інгредієнтами. Липа давно відома своїм знезаражувальним дією на весь організм. Причому лікарські властивості мають не тільки квіти липи, а й кора цього дерева, листя та бруньки.

Відвар ромашки вважається надзвичайно ефективним засобом у боротьбі з такими захворюваннями, як бронхіт, ларингіт, трахеїт. Відвар ромашки користується великою популярністю у любителів лазні. Його використовують і в чистому вигляді, і в сумішах з іншими травами і рослинами.

Відвар мати-й-мачухи рекомендується офіційною медициною як допоміжний засіб при лікуванні простудних захворювань. Також відмічено, що застосування даного відвару в парній або лазні зменшує видимі прояви різних шкірних хвороб.

У наш час відвари для лазні набувають все більшої популярності і користуються підвищеним інтересом. Цьому сприяє велика кількість інформації з даної теми. Кожен любитель парилки або лазні без особливих зусиль може підібрати аромат по своєму смаку і по цілі застосування.