Ефірні масла від застуди та грипу

Ефірні масла в Середні століття допомагали пережити епідемії чуми. Чи впораються вони з застудою і грипом? - Звичайно. Ми розповімо вам, як приготувати знамените засіб Чумного Доктора.

Під кінець зими і закінчення холодів зростає ризик застудитися або захворіти на грип. Те, що ми звично називаємо «застудою» - результат активності більш ніж 200 різновидів вірусів. Але всім цим вірусам є один гідну відповідь: ефірні масла.

Кращий спосіб справитися з неприємностями - запобігти їх. І в якості профілактики ГРЗ ефірні масла дуже ефективні. Кориця, гвоздика, чайне дерево, Манука, евкаліпт, Саро, сосна, ялиця, монарда, ісопу, лаванда, равенсара, лимон, солодкий апельсин, чебрець - ось лише далеко не повний список ефірів, що стримують поширення вірусів і знищують їх. І на відміну від традиційних медичних дезінфікуючих засобів багато ефірні масла не тільки очищають повітря, але і мають приємний запах і піднімають настрій.

У побутових умовах практичніше за все використовувати аромалампи, випаровують ефірні композиції. Наприклад, таку:

• 5 крапель ефірного масла кориці
• 5 крапель гвоздичного масла
• 5 крапель лаванди
• 5 крапель солодкого масла апельсина

Акуратно змішайте масла в чистому флаконі. Додайте в чашу аромалампи чисту воду, а в воду - 10 крапель отриманої суміші ефірних масел від грипу і застуди. Запаліть свічку під чашею аромалампи, і вже через 5 хвилин повітря в приміщенні почне очищатися. Процедуру слід повторювати 3 рази на день по 15-20 хвилин. - Увага! Слідкуйте за тим, щоб ця суміш ефірів не потрапляла на меблі, щоб уникнути псування поверхні. Якщо в приміщенні знаходяться маленькі діти і ослаблені люди похилого віку, використовуйте ефіри в самих мінімальних дозах. При наявності в будинку тварин слід обмежити їм доступ в приміщення, де запалюються ефірні масла.

Аналогічну суміш можна носити з собою в аромакулони або на аромакамне, можна додати кілька крапель в вміст саше. Це буде ваш персональний фільтр в тих випадках, коли ви не можете запалити аромалампу (наприклад, на робочому місці в офісі або в дорозі).

Замість аптечних хімічних мазей, що застосовуються для противірусної захисту носової порожнини, можна приготувати мазь на нашу рецептом. Такий засіб є повністю натуральним і по ефективності не поступається фармацевтичним аналогам.

Що робити, якщо ви відчуваєте, що починаєте хворіти? Тут потрібні більш рішучі заходи і більш сильні засоби: на цій стадії розвитку ГРЗ ще не пізно впоратися з ним швидко і з мінімальними втратами.

Як екстреного засіб, що допомагає запобігти застуді, слід мати спеціальне масло для ножних ванночок. Таке масло легко приготувати по ще одному нашому рецептом.

Зробіть таку ванночку для ніг, а потім запаліть в аромалампу одне або кілька противірусних масел - і застуда, швидше за все, відступить.

Лікування застуди засобами ароматерапії

Що робити, якщо ви вже застудилися? Закладений ніс і бронхи, головний біль, кашель, температура і утруднене дихання - ось звичайні симптоми застуди. Ефірні масла допоможуть вам з ними впоратися. Ось кілька рецептів.

Ефірна суміш для полегшення дихання

Капніть на чисту носову хустку 6 крапель ефірного масла евкаліпта лимонного і 4 краплі ефірного масла перцевої м'яти, намагаючись рівномірно розподіляти краплі по поверхні тканини. Складіть хустку в 4-8 разів і зберігайте його в пластиковому повітронепроникному пакеті. При закладеності носа дихайте через цю хустку: він допоможе полегшити дихання і очистити ніс.

Бальзам від кашлю

Якщо кашель не дозволяє вам заснути, запасіться бальзамом від кашлю на основі ефірних масел. Вам знадобляться:

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 8 крапель евкаліптової олії (кулястого)
• 5 крапель ефірного масла лаванди
• 5 крапель ефірного масла Саро
• 2 краплі ефірного масла чебрецю або анісу

Змішайте ефіри і масло в чистій баночці з темного скла. Вирушаючи в ліжко, розітріть отриманою сумішшю груди (досить невеликої кількості, приблизно - чайної ложки). Цей склад добре зарекомендував себе в якості розтирання від кашлю.

Ефірна олія ладану - відмінний засіб для полегшення кашлю, яке також використовується при бронхіті, ларингіті і навіть астмі. Може використовуватися як для розтирань (5 крапель на чайну ложку рослинної олії), так і в аромалампу.

Ось ще кілька ефірних масел і їх властивостей, використовуваних в засобах від різних симптомів ГРЗ

1. Чайне дерево має антимікробні властивості, справляється із запальними процесами, полегшує закладеність носа і горла.
2. Масло сосни допомагає при нежиті і полегшує дихання. Ефективно від болю в горлі.
3. Лаванда - відмінний антисептик з антимікробними та антивірусними властивостями. Рекомендується для використання в засобах для дітей.
4. М'ята перцева має відхаркувальні властивості, рекомендується для використання з паровими ингаляторами. Не використовуйте для дітей.
5. Масло чебрецю застосовують в сумішах з ефірами чайного дерева, лимона і евкаліпта. Крім антимікробних і протизапальних властивостей, ефективно справляється із закладеною і заторами. Не рекомендується при схильності до високого тиску.
6. Масло лимона стимулює імунітет і вироблення білих кров'яних тілець. Покращує кровообіг. Має противірусну дію.
7. Евкаліпт лимонний дуже ефективний при нежиті і закладеності носа. Володіє протизапальними властивостями.
8. Масло розмарину знімає закладеності, заспокоює головний біль, знижує загальний дискомфорт. Підвищує тиск.
9. Ефірна олія монарда трубчаста відмінно очищає приміщення від бактерій, вірусів і грибків. Бореться з інфекціями дихальної системи.
10. Ефірна олія равенсари успішно використовується при грипі та застуді. Володіє потужним противірусну дію. Є иммуностимулятором.

І нарешті, легендарний склад Чумного Доктора, який допомагав лікарям давнини протистояти навіть чумі. записуйте:

• 5 крапель ефірного масла гвоздики
• 5 крапель ефірного масла лимона
• 5 крапель ефірного масла кориці
• 5 крапель ефірного масла евкаліпта
• 5 крапель ефірного масла розмарину

Щоб уберегтися від інфекції, вам не знадобиться знаменита венеціанська «чумна маска», досить нанести кілька крапель на звичайну марлеву пов'язку. І не соромитися її надягати в місцях скупчення людей, коли є небезпека заразитися.

Цей же склад прекрасно працює в аромалампу, для інгаляцій і навіть для ванн.

Пам'ятайте: для боротьби із застудою можна і потрібно використовувати комплексні заходи профілактики та лікування. Слідкуйте за імунітетом, уникайте відвідування людних місць, не намагайтеся замінити інгаляціями традиційні способи лікування, і захворівши - звертайтеся до лікаря. Ефірні масла - ваш надійний друг, який не дасть вам захворіти і вчасно надасть ефективну допомогу, оберігаючи від ускладнень і багатьох неприємностей.

Автор: Катерина (Aromashka team)

рекомендовані рецепти

Рекомендовані товари по цій темі