Очищення судин. Як очищати судини розумно, безпечно, в домашніх умовах?

1. Очищаємо судини при атеросклерозі
2. Важливе №1 для судин. знизити холестерин
3. Важливе №2 для судин. Поліпшити плинність крові
4. Важливе №3 для судин. знизити гомоцистеїн
5. Комплексний підхід замість пошуку чудо-рецептів
6. Як пошкоджуються судини
7. Народні рецепти. Від настойки часнику часто - аритмія і загострення панкреатиту

Така фраза як «очищення судин» стала звичною для багатьох з нас і не викликає сумнівів в її правильності.

Пояснимо, від чого потрібно «чистити судини» насправді і як це робити вдома. Все не так складно. Ви зможете розібратися і буде користь, якщо звичайно прислухатися до реальної фізіології.

Насправді - завдання №1, що продовжує життя і поліпшує працездатність - зберегти еластичність судинної стінки, капіляри - прохідними, а великі артерії - без атеросклеротичних бляшок.

У цій статті - огляд найуспішніших натуральних засобів в даній області і схема їх правильного поєднання.

Очищаємо судини при атеросклерозі

Кардіохірург б сказав, що єдиний ефективний очищення судин це ангіопластика (операція в ході якої видаляються тромби і бляшки і вставляються стенти для розширення артерій). І це було б правдою, якби не можливість захищати артерії від пошкодження атеросклерозом за допомогою натуральних засобів. Поки не дійшло до стадії, коли допомагає тільки хірург ...

Суть атеросклерозу в відкладення ліпідів, зокрема холестерину, на внутрішній поверхні артерій. Сьогодні існує безліч теорій причин цього захворювання. Але більшість дослідників сходяться в тому, що для запуску патологічного процесу потрібно мати пошкодження внутрішньої оболонки артеріального судини (ендотелію). «Здорові» судини «відштовхують» від себе і холестерин, і клітини крові. Але як тільки на них з'являється навіть мікропошкодження, створюються умови «прилипання» до цього місця жирів і клітин крові (В. М. Аваліані, В. А. Попов, С. І. Мартюшов // Нові погляди на механізм розвитку атеросклерозу // 2005 ).

Очищення судин це насправді поєднання трьох моментів: зниження холестерину + поліпшення плинності крові + захист стінки судини від вільних радикалів.

Важливе №1 для судин. знизити холестерин

Абсолютно очевидний факт в тому, що знизити холестерин (ліпопротеїди низької щільності) потрібно. Тому що інакше він буде утворювати бляшки.

Для цього найперше що потрібно, це не просто перестати їсти жирне. Це мало кому допомагає! Хоча лікарі всім радять.

Глибше діє наступна комбінація: поліпшити роботу печінки, де утворюється холестерин + нормалізувати мікрофлору кишечника, від якої виявляється залежить швидкість розвитку атеросклерозу + змінити харчування, збільшивши кількість рослинних волокон і омега-3 кислот.

І ось тут є дуже незвичайні дані, які сучасна наука накопичила за останні роки.

Що Ви не знали про причини відкладення холестерину в стінці артерій.

Тепер точно відомо, що, не просто жирна їжа і малорухливий спосіб життя призводить до «заростання судин».

Величезну роль при атеросклерозі грає мікрофлора кишечника. Стало ясно чому любителі м'яса мають більш високий ризик серцево-судинних захворювань.

Ось схема зі статті Прибуток, метаболізм і функціональний стан серцево-судинної системи * Е.А. Кашух, В.Т. Івашкін Клініка пропедевтики внутрішніх хвороб, гастроентерології та гепатології ім. В.Х. Василенко ГБОУ ВПО «Перший Московський державний медичний університет ім. І.М. Сеченова »МОЗ РФ, Москва, Російська Федерація.

Суть в тому, що амінокислота карнітин при активності в травному тракті певних бактеріоіди Pophiromonas gingivalis і стрептококів трансформується в печінці в агресивне речовина тріметіламін-N-оксид, яке прискорює в рази розвиток атеросклерозу. Іншими словами, Ви можете дотримуватися дієти і пити омега-3, але поки не нормалізується мікрофлора, холестерин залишиться підвищеним.

Причому, мікрофлора кишечника тісно пов'язана з обсемененностью мікробами інших слизових. Та ж Pophiromonas gingivalis (Порфіромонада) живе як в порожнині рота і викликає там пародонтоз, так і в товстій кишці.

Тому в «Системі Соколинський» є таке поняття як перезавантаження мікрофлори і вона проводиться перевіреним багаторічною практикою сінбіотіческім комплексом «Унібактер. Особлива Серія »і триває 2 місяці!

Одночасно відновлюється робота печінки за допомогою натурального кошти Лайвер 48 (Маргай), що має не тільки 200 річну історію застосування, але і сучасні дослідження. Так важливо підтримувати печінку бо в ній йде обмін холестерину. І за допомогою натуральних засобів цілком реально змінити баланс ліпопротеїдів високої щільності (з них утворюється енергія) і ліпідів низької щільності (з них - бляшки), крім того печінка бере участь в роботі системи згортання крові і від неї залежить не тільки рівень холестерину, але і схильність тромбоцитів до злипання. Лайвер 48 приймається в складі програми очищення або сам по собі також 2 місяці поспіль за 1 капс. 2 рази на день

Третя дія для зниження холестерину - використовувати в їжу достатню кількість рослинних волокон, які пов'язують в кишечнику надлишкові насичені жири. Можна їсти в день по три порції овочів, або використовувати такі корисні продукти харчування, як "Волокна Реді" по 1 столові ложки в день з кефіром або соком або ж НутріДетокс по 1 \ 3 чайної ложці в смузі або з водою. Його Ви напевно зустрічали вже неодноразово на цьому сайті, оскільки НутріДетокс - базовий продукт в "Системі Соколинський".

При найменшій можливості потрібно ще більше рухатися. Так баланс жирів і вуглеводів в організмі буде підтримуватися легше. До речі, при наявності діагнозу "жирова печінка" і цукровий діабет все ті ж натуральні засоби будуть на користь, оскільки ці збої тісно пов'язані фізіологічно з атеросклерозом.

Ось так можна знижувати холестерин і одночасно очищати судини від утворення бляшок. Далі буде розказано як комбінувати ці натуральні засоби.

Програма, як почати зниження холестерину

Прочитайте докладніше про властивості, схеми прийому, протипоказання.

Важливе №2 для судин. Поліпшити плинність крові

В кінцевому підсумку, метою очищення судин є поліпшення кровообігу і живлення тканин. І в цій справі, то як легко кров досягає клітин по судинах різного діаметру - вкрай важливо. Є чотири найбільш ефективних натуральних кошти. Два з них - безкоштовні!

1. Кількість чистої води протягом дня має бути не менше 1 літра

2. Кількість кухонної солі - мінімально. Виняток - сіль з пониженим вмістом натрію.

3. У період з жовтня по березень приймається якісний риб'ячий жир з високим вмістом омега-3 кислот або в інші місяці курсом по 60 днів. В Системі Соколинський це "Мегаполінол" - 35%.

4. Протягом року 4 рази зміцнюємо стінкукапілярів і защіщаеем від пошкодження вільними радикалами за допомогою надчистого флавоноїду модрини В Системі Соколинський це АльфаМаксіел.

Омега 3 кислоти з риб'ячого жиру - найвідоміше у світі натуральний засіб для очищення судин. За рахунок того, що вони «поліненасичені», то мають багато зв'язків щоб адсорбувати важкі жири і не давати їм відкладатися на інтимі артерії. Крім того, вони позитивно впливають на згортання (плинність) крові і володіють протизапальними властивостями. Ефективний прийом омега-3 - протягом всіх осінніх і зимових місяців (з жовтня по березень) по 1 капс Мегаполінола через день (1400 мг) або кожен день.

Високотехнологічний екстракт модрини - дігідрокверцітін флавоноид дозволяє зробити більш прохідними дрібні судини - капіляри. Це значно полегшує роботу серця і знижує ризики ішемії і гіпертензії. АльфаМаксіел можна пити всього по 1 капсулі в день.

Обидва цих натуральних кошти входять в Антивіковий комплекс

Прочитайте докладніше про натуральних засобах, схемою прийому і можливі протипоказання.

Важливе №3 для судин. знизити гомоцистеїн

Це така мінокіслота - проміжний продукт обміну метіоніну. Її концентрація підвищується при дефіциті ферментів, що перетворюють метеонін до кінцевих метаболітів. Якщо не брати до уваги важкі генетичні аномалії, то основним фактором придбаного підвищення рівня гомоцистеїну є дефіцит вітамінів В6, В12 і фолієвої кислоти (Omenn GS, Beresford SAA, Motulsky AG // Circulation. - 1998). Вони у великій кількості містяться в зелених овочах і зелені. Навіть при генетичних дефектах часто вдається компенсувати проблему збагаченням раціону цими продуктами.

Чим небезпечний гомоцистеїн?

• Він швидко окислюється з утворенням активних форм кисню. «Перший удар» на себе беруть клітини.
• Гомоцистеїн дуже погано фільтрується нирками, тому важко виводиться з організму. В результаті, при дефіциті знешкоджуючих вітамінів, він швидко накопичується в організмі.
• Ця речовина пригнічує багато факторів регуляції судинного тонусу і згортання, в результаті - судини спазмуються, посилюється агрегація тромбоцитів. А це вже прямий шлях до тромбоутворення.

Що підсилює утворення гомоцистеїну? Крім вроджених аномалій, це може бути дефіцит вітамінів в їжі або порушення їх всмоктування в кишечнику (наприклад, при дисбактеріозі), шкідливі звички - куріння, алкоголь, «пристрасть» до кофеїну (кава, міцний чай), гіподинамія.

На щастя - антагоніст цього злісного речовини - звичайна фолієва кислота. Секрет тільки в тому, щоб використовувати її натуральні форми, оскільки, синтетична фолієва кислота може бути алергенність. Можна, звичайно, є багато шпинату або зелені. Але при надмірному захопленні можна отримати іншу крайність - каменеутворення в нирках.

Тому оптимальний варіант додаткового отримання фолієвої кислоти з їжею - «зелений коктейль». В Системі Соколинський ми використовуємо НутріДетокс на основі спіруліни і хлорели, в яких вітаміни і мінерали збалансовані, вони легко засвоюються і нічого не міститься великій кількості. 0% синтезу. 100% природи.

Комплексний підхід замість пошуку чудо-рецептів

Це саме комплексний підхід, оскільки ідея «почистити судини» виникає зазвичай не на порожньому місці. Найімовірніше вже присутні або підвищений тиск або аритмія або хронічна втома. І обов'язково є причини для цього в способі життя, харчуванні, емоційному стані, екології.

Тому пропонується починати завжди з найширших і ймовірних причин підвищення холестерину, порушення плинності крові, обміну речовин.

За допомогою Комплексу для глибокого очищення в перший місяць ви підтримаєте печінку, де виробляється хороший \ поганий холестерин, усуньте проблеми з надлишковою зворотнимвсмоктуванням його в кишечнику, знизите гомоцистеїн.

Потім, попрацюєте з плинністю крові і прохідністю капілярів, перезавантажте мікрофлору, щоб вона не провокувала пошкодження судин, все це за допомогою антивікових комплексу.

Далі, можна продовжити періодично використовувати Мегаполінол, АльфаМаксіел і НутріДетокс і відчувати себе помітно краще, віддаляючи момент, коли дбати про судинах без ліків уже не можна.

Плюс такого комплексного підходу в тому, що кожне з натуральних засобів, які використовуються в Системі - володіє, набагато більш широким спектром позитивних впливів на організм, ніж просто очищення судин. Артерії це просто провідні шляхи - вона вторинні по відношенню до інших органів. І коли Ви впливаєте на обмінні процеси і детокс в цілому, то судинні поліпшення відбуваються як би самі собою.

Як пошкоджуються судини

Внутрішня поверхня судин вистелена спеціальними клітинами - ендотелієм. Вони можуть загинути в результаті багатьох факторів агресії, які частіше діють зсередини судини, тобто з боку речовин, розчинених в крові. Розглянемо найхарактерніші варіанти.

віруси

Для ушкодження судин необхідно тривалу присутність вірусу в крові. Це характерно для герпетичних вірусів і ЦМВІ. За даними ВООЗ 90% населення уражено вірусами герпесу, і половина з них мають активну форму захворювання з періодами загострення. Це пояснюється повсюдним зниженням імунного статусу сучасної людини і нездатністю стримувати віруси в неактивному стані. В результаті вони атакують наші судини, приводячи до загибелі ендотелію.

вільні радикали

Це хімічні речовини, у яких з різних причин з'явився «зайвий» електрон (іноді навіть два електрона). Такий стан речовини є нестабільним, тому електрони шукають собі «пару», знаходячи її, перш за все, в мембранах клітин. Останні стають проникними, запускається ланцюгова реакція, коли все нові молекули мембран залучаються до процесу. Так порушується робота клітин судин, а потім відбувається їх загибель. Починають цю ланцюгову реакцію «знайомі» багатьом фактори: куріння, вихлопні гази, «шкідливі» продукти (смажені, з консервантами і хімічними барвниками), радіація (в тому числі сонячна), хронічне запалення. Особливо варто відзначити переїдання, коли надлишок вуглеводів порушує роботу мітохондрій клітин з утворенням вільних радикалів. Саме цей факт відображений в біблійних джерелах - в смертні гріхи з усіх перерахованих фактів «записано» обжерливість.

стрес

Сам стрес не можна вважати шкідливим. Навпаки, без цієї реакції людина просто б не вижив. Небезпеку становить нездатність організму відновитися після стресу. Уявіть собі машину, що мчить без гальм. Так, спочатку вона піде від небезпеки і погоні, але в кінцевому підсумку розіб'ється. Так і наш організм після дії травмуючого фактора викидає в кров активні речовини, в тому числі і медіатори, які координують злагоджену роботу нервової системи і органів. До них відноситься і гліцин. Основна його частина вивільняється з колагену. А адже з цієї речовини полягає судинна стінка. За таким механізмом при стресі судини страждають першими. При сильному впливі вони повністю руйнуються, виникає інфаркт або інсульт. При середньому - страждає тільки ендотелій, але на цьому місці в подальшому утворює атеросклеротична бляшка.

Гіпертонія і цукровий діабет

Клітини наших сусідів так само потребують поживних речовинах і кисні, як і інші. До них підходять судини судин, що розташовуються в м'язовому шарі артерій. Під час серцевого викиду підвищується м'язовий тонус і живлять судини перекриваються. Ця дія систолічний (верхнього тиску). Під час розслаблення (діастоли) вони повинні знову розширитися і «пустити» харчування до клітин ендотелію. Якщо нижній тиск високе, м'язовий шар постійно «віджимає» живлять «канали». Клітини ендотелію поступово починають гинути.

Ендотелій судин - це не просто бар'єр між кров'ю і тканинами. Він виконує складні регуляторні функції. У відповідь на подразники (підвищення тиску або дія хімічних факторів) в клітинах ендотелію виробляється оксид азоту - основний стимул розширення судин. Це в нормі. При цукровому діабеті здатність клітин виробляти оксид азоту різко знижується, і артерії не можуть повноцінно реагувати на «небезпечні» чинники атерогенеза (Н. Тадтаева, О.О. Басієву // Діагностичне значення маркерів пошкодження ендотелію при цукровому діабеті 2 типу в поєднанні з артеріальною гіпертензією // 2014 року). Кровотік в них сповільнюється, що ще більше сприяє дефіциту оксиду азоту. Замикається порочне коло пошкодження судин.

Народні рецепти. Від настойки часнику часто - аритмія і загострення панкреатиту

Зробити самому настоянку часнику і пити її по краплях для очищення судин, це найпоширеніший рецепт в близько медичних журналах і в інтернеті. Часто Ви побачите відгуки, що через місяць знизився тиск і навіть може бути рівень холестерину знизився. Але рівно так само часто зустрічаються і скарги, що на часник з другого тижня з'являється серцебиття або аритмія. Єдиний реальний аргумент на користь очищення судин настойкою часнику - дешевизна. Ризик аритмії або панкреатиту дорівнює користь.

Якщо є проблеми з жовчним міхуром, печінкою або підшлунковою, то вони негативно відгукуються на спиртову складову настойки, а й сам часник володіє дратівливою дією. Запах при очищенні судин за допомогою такого народного рецептом залишаю без коментарів.

Можна, звичайно, просто перетерпіти аритмію і дискомфорт в боці і навіть запах. Але це екстремальні методи. Залежно від того, який основний фактор, що ушкоджує для судин, можна вибрати більш глибокі і легко переносяться натуральні засоби. Про це докладно розказано вище. Поверніться до відео на початку сторінки і скачайте розумну методику.