Ідеальне артеріальний тиск

Науково доведені пропорції ідеального чоловічого тіла

Подивимося правді в очі, одна справа, коли чоловік тренується і правильно харчується і інша справа - добре виглядіт.Большінство чоловіків відвідують тренажерний зал для того, щоб поліпшити зовнішній вигляд свого тіла. Немає нічого поганого в бажанні виглядати краще, особливо тим представникам суспільства, які страждають сьогодні від надлишкового веса.І не розповідайте, що якщо ви ходите в тренажерний зал, то завдяки цьому можете знизити артеріальний тиск або що-небудь в цьому роді. Якби ми з вами жили в світі, де тренування не сприяли ...

17 березня 2017, 20:02

Другий раз...

Ніколи б не подумала, що мій другий раз буде настільки відрізнятися від першого. Перша вагітність була ідеальна. Мені 24 роки і я в основному здорова. За всю вагітність у мене один невдалий аналіз - згортання крові висока, п'ю курантил і Кардіомагніл. Один раз мене нудить і на обличчі з'являються червоні точки луснули судин. І лише один раз (напередодні пологів) у мене піднімається тиск - замість постійних 120/80 - 140/90. Їду в пологовий будинок з тиском, ввечері мене туди кладуть, а вночі ...

Читати повністю... Світлана Delcampo

9 жовтня 2013, 23:35

Дні експерименту з 1 по 3)

На сьогоднішній момент мій зріст 160см, вага 40 кг, артеріальний тиск 118/90, пульс 68, температура 36,7. Самопочуття хороше, крім легкого дискомфорту в шлунку - останнім часом мені доводиться працювати майже без вихідних і є м'ясні страви кожен день, а то і по кілька разів. Я до такому не прівикла.Еще не радує стан шкіри - вона втратила еластичність останнім часом і покрилася прищами і комедонами. Експеримент стартував 7 серпня, в цей день я чесно відмовилася від улюблених сосисок в ...

Читати повністю... Рулічка :)

4 вересня 2013, 15:22

36 тиждень ......:)))))) !!!!!!! Звіт

Зараз малюк починає активно готуватися до народження. Довжина від тім'я до крижів - близько 33 см. Вага - приблизно 2750 г.Синулька вже готується, а я ще навіть і не замислювалася що пора купувати все для крихти :))) Пам'ятаю З Артуром вже повністю все було готово до цієї тижні, може тому що був перший дитина коли не знаєш що і как.Сейчас як то проще.Надо потихеньку скупляемся, а то потім як навалиться все і відразу :)))))

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

27 жовтня 2014 року, 19:46

ВСЕ, ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ МАЛЮКІВ.

Кажуть, ми - те, що ми їмо. Якщо хочеш бути впевнена в тому, щоб малюк виріс великим і сильним, прочитай цей список найбільш поширених запитань стосовно дитячого харчування. Матеріал був наданий Іспанської Асоціацією Педіатрії. Що робити, якщо останнім часом мій малюк став менше їсти? У період з 3-ох до 7-ми років щорічно діти набирають близько 2-ух кг і виростають на 6-8 см. Як бачите, відбувається уповільнення зростання, в зв'язку з цим, малюкові потрібна менша кількість поживних елементів, навіть ...

Читати повністю...

10 продуктів проти старіння, які всім по кишені

Lecic / Shutterstock.com Одна з найактуальніших проблем сучасності - зайва вага. Тому ми почали забувати про те, що їжа - це не тільки калорії, білки, жири і вуглеводи. Їжа - це в першу чергу набір необхідних нам мікроелементів і клітковини. Це не просто смачна (або не дуже) субстанція, що заповнює шлунок, яка потрібна для отримання енергії. Вона може і повинна давати нам набагато більше. У тому числі і здоров'я, красу, молодість і довголіття. Всі клітини в тілі постійно змінюються. Регенерація відбувається без ...

Читати повністю... Ланочка

1 лютого 2017, 23:32

Чим корисні і що лікують Ефірні олії?

Абрикос Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінний і мінеральний склад, прекрасно живить і сприяє регенерації чутливою і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру рук пружною і еластичною, нормалізує роботу слизових залоз. Маючи високу мікробіологічної частотою, може бути використано для еротичних цілей (вагінальна мастило). Масаж з використанням абрикосового масла доставить масу приємних відчуттів, омолодить шкіру, додасть їй здоровий колір. Абрикосова олія може використовуватися як самостійно, так і в якості транспортного масла, в яке додається ефірне масло (3-4 краплі ...

Читати повністю... Даринка

17 лютого 2016, 15:31

18 тиждень вагітності. Розвиток плода і відчуття на 18 тижні вагітності.

На вісімнадцятій тижня вагітності животик вже значно збільшений, а прибавка в вазі може становити близько п'яти кілограм. Внаслідок збільшеного навантаження на хребет на цьому терміні можуть з'являтися болі в спині. Деякі жінки вже відчувають перші ворушіння малюка, хоча вони ще поки ледь помітні, але вже істотно відрізняються від інших відчуттів в жіночому організмі. Розвиток плода на 18 тижні вагітності Дитина також значно підріс. У вісімнадцять тижнів його довжина може досягати двадцяти двох сантиметрів, а вага складає близько двохсот грам. У ...

Читати повністю... Рулічка :)

4 вересня 2013, 15:24

36 тиждень :))) Звіт

Зараз малюк починає активно готуватися до народження. Довжина від тім'я до крижів - близько 33 см. Вага - приблизно 2750 г.Синулька вже готується, а я ще навіть і не замислювалася що пора купувати все для крихти :))) Пам'ятаю З Артуром вже повністю все було готово до цієї тижні, може тому що був перший дитина коли не знаєш що і как.Сейчас як то проще.Надо потихеньку скупляемся, а то потім як навалиться все і відразу :)))))

Читати повністю...

Вагітність, зміни в організмі

Вагітність супроводжується великою кількістю змін в організмі жінки. Щоб зберегти життя дитині, забезпечити йому харчування, і комфортне існування, організм жінки переходить на якісно інший рівень роботи, виробляючи одні гормони, необхідні для жізнеобеспечіванія дитини, і пригнічуючи вироблення інших, що заважають його розвитку. Відповідно до цього виникають і зміни в психіці, обумовлені гормональним дисбалансом. У кожної вагітної виникають питання про вагітність і пологи. Поговоримо про зовнішні прояви. У вагітної жінки набухають молочні залози, і підвищується їх чутливість; на мікрорівні відзначається розростання залозистої тканини, її ...

Читати повністю...

Ягоди годжі і інші Суперфуд: як нас дурять маркетологи

... Обіцянки в анотаціях до Суперфуд вражають уяву. Ірина Голубєва, кандидат фармацевтичних наук, експерт з фітотерапії і фармакогнозії попереджає: «Ефективність таких продуктів науково не доведена. Більш того, жоден з них не внесено до нашій країні в офіційний реєстр Державної Фармакопеї Російської Федерації *. Безсумнівно, пробувати ці нові продукти - здорово, якщо не сприймати їх як панацею від хвороб або можливість омолодитися або схуднути ». Наш експерт допомагає розібратися в самих знаменитих «всемогутніх» продуктах. Ягоди годжі Очікування: зниження ваги, прискорення метаболізму, поліпшення стан шкіри ...

Читати повністю... Євгенія Поляк

11 грудня 2013, 10:47

Чи можна поєднати спорт і вагітність?

Фізичні навантаження для майбутніх мам корисні - вони не тільки дозволяють залишатися активною і бадьорою, але і нормалізують артеріальний тиск, насичують кров киснем і покращують кровообіг, як всього організму, так і плаценти. Крім цього заняття спортом дозволяють зберегти фізичну форму, позбутися від болю в спині, безсоння. Завдяки правильно підібраним тренувань контролюється вага, зберігається привабливість і поліпшується психологічний стан майбутньої мами ...

Читати повністю... Ірина

11 березня 2016, 23:04

Як боротися зі стресом?

Регулярно займайтеся зарядкою Хоча ми не можемо позбутися стресів в нашому житті, ми можемо навчитися справлятися зі стресами. Змінюючи різні сторони Вашого життя, Ви скоро помітите, що ви як фізично, так і емоційно, краще переносите стрес. Стрес - це реакція Вашого організму на зміни. Це внутрішня реакція на зовнішні чинники (наприклад, складності на роботі). У стані стресу в організмі спостерігаються ті ж зміни, що і при фізичному навантаженні - почастішання серцебиття, напруження м'язів, почастішання дихання, зміни артеріального тиску, прискорення ...

Читати повністю... Алена

20 вересня 2011, 23:40

Знижений тиск

Знижений тиск при вагітності Багато жінок стикалися з такою проблемою, як знижений тиск при вагітності. Артеріальна гіпотонія зустрічається як у жінок, які гипотоники по життю, так і у майбутніх мам, які до вагітності не були знайомі з проблемою зниженого артеріального тиску. Існує категорія людей, для яких низькі цифри артеріального тиску є нормальними, вони адаптовані до такого АТ і відзначають погіршення самопочуття при його підвищенні до середньостатистичних величин. В інших випадках знижений тиск при вагітності супроводжується запамороченням, головним болем, нудотою, зниженням працездатності ...

Читати повністю...

Кращий час для тренувань

Кращий час для тренувань - яке воно? Ранок, день або вечір? Існує багато суперечок і розбіжностей з приводу того, в який час краще займатися фізичними навантаженнями. Ранок, нібито, вигідніше з боку спалювання жиру і «розгону» метаболізму. Денні тренування найбільш ефективні, а вечірні дозволять міцніше спати. Тренуватися в ідеальний час, звичайно добре, проте не завжди виходить. Давайте спробуємо підійти до цього питання з чисто практичної точки зору.

Читати повністю... Лариса

15 лютого 2015 року, 22:05

Медикаменти при вагітності-шкода чи користь?

У пошуках деякою інформацією натрапила на 2 цікаві статті. Я не можу гарантувати їх науковість і правдивість, але в кач-ве інформації для роздумів я хочу їх у себе розмістити. Взято тут http://boguslava.ru/viewtopic.php?id=576 "Стаття написана мамою-лікарем. Нікого ні до чого не закликаємо, просто варто почитати і задуматися. Як медикаменти, які нам призначають, можуть вплинути на дитину. Виділяють т.зв. критичні періоди ембріогенезу, коли вплив несприятливих факторів (інфекції, ліки) найбільш небезпечно: - У перші тижні ушкоджують агенти викликають або загибель зародка, або не ...

Читати повністю... Емілі

12 ноября 2012, 00:31

Браслети SHAMBALLA (Шамбала). Шикарний набір для яскравої рудоволосої дівчини! =)

Шамбала кольору червона охра! Справжній, рудо-червоний колір. Просто преддназначен для яскравої, рудоволосої дівчини! Натуральний гематит, намистини з ювелірного сплаву, інкрустовані чеськими кристаликами кришталю. Золотий браслет шамбала з візерунковий намистин з тисненням, інкрустованих чеськими кристалами, намистини з натурального гематиту. Червона охра + золото. Ідеально підходять один до одного !!! Ціна за весь набір всього 1500 руб Гематіт- позитивно впливає на систему кровообігу, нормалізує артеріальний тиск, підвищує опірність до стресів, стимулює сексуальну енергію. Він лікує хвороби печінки, нирок, селезінки і підшлункової залози. Гематит може допомогти при ...

Читати повністю...

Гірськолижний курорт влітку

Не тільки влітку можна до моря летіти. Гори. Гори залучили нас. Ми вибрали гори Болгарії. Тут відносно недорого, зрозумілу мову (більш менш), православ'я. Тут ми живемо літо. Місто Банско. Дуже гарне місто. Він в стилі. У сенсі, немає химерності сучасних будинків, сучасні будинки є, але вони дуже гармонійно виглядають поруч з будинками з каменю і глини. Тут спокійно. Люди похилого віку і бабусі проводять ранок в кафе за чашкою кави, молоді теж п'ють каву і їдять місцеву рибку цяця. Діти тут знаходять ...

Читати повністю...

Психологи сприйняття кольору в інтер'єрах. стягнула у Ольги http://www.babyblog.ru/user/lenta/olga2110

Які кольори протипоказані, а які будуть нести реабілітаційні властивості. Жовтий (будь-якого часу року), сонценосність колір. Психологічний вплив - збудливо веселе, розташовує до комунікабельності. Оптично робить приміщення просторим, якщо тон світлий і акварельно-прозначний. Якщо тон інтенсивний, то пофарбована стіна візуально присувається до спостерігача. Органічне вплив - інтенсивні тони зігрівають, м'яко піднімають тиск, позитивно діють на шлунок, жовчний міхур.

Читати повністю... Anyutka198

22 січня 2015 року, 16:58

9 причин не мріяти про близнюків

Часто сімейні пари, початківці спільне життя, прибуваючи в ідеальних мріях, представляють народження двійнят або близнят. Красива картинка - двоє чарівних малят, щаслива мама, люблячий тато, однаковий одяг, подвійна коляска! Але яка вона насправді вагітність і життя відразу з двома малюками. 1. 26 відсотків двійнят народжується з низькою масою тіла до 1,5 кг і розцінюються як недоношені діти. Такі малюки потребують реабілітації під постійним наглядом лікарів неонатологів і педіатрів. Багатьох дітей реабілітувати не вдається, і вони гинуть. Вони ...

Читати повністю...

Чому ми прокидаємося за 5 хвилин до спрацьовування будильника

По суті, наше тіло - ідеально налаштована машина, і ця машина любить передбачуваність: робота тіла стає найбільш ефективною, коли є рутинна послідовність. Так що якщо ви засинаєте і прокидаєтеся в один і той же час протягом декількох днів, то внутрішній годинник підлаштовуються під цей графік ...

Читати повністю...

Для себе коханої)

Ідеальний склад крему від целюліту - масло ялиці, масло кедра, насіння морошки, бджолиний віск. Присутність мініралов - немає, тому що не дозволяють крему працювати довго - шкіра швидко "наїдається". Червоний перець і насіння гірчиці - допоможуть тільки в сукупності з масажем. Кофеїн в складі антіціллюлітного крему - не всім добре (особливо людям з підвищеним артеріальним тиском)

Читати повністю...

пропорції ідеального чоловічого тіла

оглянемо правді в очі, одна справа, коли чоловік тренується і правильно харчується і інша справа - добре виглядіт.Большінство чоловіків відвідують тренажерний зал для того, щоб поліпшити зовнішній вигляд свого тіла. Немає нічого поганого в бажанні виглядати краще, особливо тим представникам суспільства, які страждають сьогодні від надлишкового веса.І не розповідайте, що якщо ви ходите в тренажерний зал, то завдяки цьому можете знизити артеріальний тиск або що-небудь в цьому роді. Якби ми з вами жили в світі, де тренування не сприяли ...

Читати повністю... Nata

10 лютого 2016, 22:57

Пробіжуся трохи по пробники

Розділ пробних товарів на сайті я оприбуткувала практично повністю. Пам'ятаю часи, коли можна було брати скільки завгодно пробників на замовлення, потім тільки один, тепер два (що вже краще). Але тепер проблема в іншому: чи вже брала, або ЦЕ зовсім не потрібно. Треба більше пробників хороших і різних. Отже: 1. Stoneridge Orchards, Montmorency Cherries, Whole Dried Tart Cherries, 1 oz (28 g)

Читати повністю... Ольга

27 лютого 2013 21:45

Психологи сприйняття кольору в інтер'єрах.

Які кольори протипоказані, а які будуть нести реабілітаційні властивості. Жовтий (будь-якого часу року), сонценосність колір. Психологічний вплив - збудливо веселе, розташовує до комунікабельності. Оптично робить приміщення просторим, якщо тон світлий і акварельно-прозначний. Якщо тон інтенсивний, то пофарбована стіна візуально присувається до спостерігача. Органічне вплив - інтенсивні тони зігрівають, м'яко піднімають тиск, позитивно діють на шлунок, жовчний пузирь.Жёлто-зелений (весна і осінь). Психологічний вплив - створює вітальний, радісно-весняний настрій, почуття близькості до природи. Оптично - світлі тони розширюють простір, темні - звужують. Органічне ...

Читати повністю... Ольга

27 лютого 2013 21:45

Психологи сприйняття кольору в інтер'єрах.

Які кольори протипоказані, а які будуть нести реабілітаційні властивості. Жовтий (будь-якого часу року), сонценосність колір. Психологічний вплив - збудливо веселе, розташовує до комунікабельності. Оптично робить приміщення просторим, якщо тон світлий і акварельно-прозначний. Якщо тон інтенсивний, то пофарбована стіна візуально присувається до спостерігача. Органічне вплив - інтенсивні тони зігрівають, м'яко піднімають тиск, позитивно діють на шлунок, жовчний пузирь.Жёлто-зелений (весна і осінь). Психологічний вплив - створює вітальний, радісно-весняний настрій, почуття близькості до природи. Оптично - світлі тони розширюють простір, темні - звужують. Органічне ...

Читати повністю... Ірина Мілт

16 жовтня 2016, 23:30

Стрес і втому

Постійна втома і сонливість - серйозний наслідок низького рівня серотоніну в крові - організм отримує установку: я поганий, я нещасний, я не можу бути привабливим для протилежної статі, я слабкий і потребую відпочинку. Всі процеси в організмі як ніби працюють на збереження енергії і накопиченні жиру (майбутнього палива). Постійно втому відчувають багато жінок 20-40 років. У них нерідко виникає непереборне бажання після роботи швидше дістатися до дивана і як би відключитися від зовнішнього світу. Здавалося б, треба тільки полежати ...

Читати повністю... Райдужна (Марина)

28 лютого 2013, 10:08

Для пам'ятки.

Які кольори протипоказані, а які будуть нести реабілітаційні свойства.Жёлтий (будь-якого часу року), сонценосність колір. Психологічний вплив - збудливо веселе, розташовує до комунікабельності. Оптично робить приміщення просторим, якщо тон світлий і акварельно-прозначний. Якщо тон інтенсивний, то пофарбована стіна візуально присувається до спостерігача. Органічне вплив - інтенсивні тони зігрівають, м'яко піднімають тиск, позитивно діють на шлунок, жовчний пузирь.Жёлто-зелений (весна і осінь). Психологічний вплив - створює вітальний, радісно-весняний настрій, почуття близькості до природи. Оптично - світлі тони розширюють простір, темні - звужують. Органічне вплив ...

Читати повністю... Аліна

2 жовтня 2014 року, 21:28

масаж гуаша

Масаж гуаша - це найдавніший вид китайського масажу. Назва перекладається як «скребти все погане», тобто «Гуа» - скребти; «Ша» - погане. Для того щоб «скребти» використовується спеціальна пластинка. За допомогою неї обробляють певні ділянки, що включають різні точки і рефлексогенні зони тіла, обличчя та голови. Рефлекторне роздратування спеціальної платівкою викликає потужний імпульс, відбувається відновлення мікроциркуляції тканин шкіри і органів. Тканини починають самостійно регенерувати, поліпшуються обмінні процеси, запускаються природні відновлювальні процеси нашого організму, відбувається лімфодренаж, очищення від шлаків і забруднень. Завдяки терапії ...

Читати повністю... amorsito

2 лютого 2017, 15:14

Продовження. вплив ліків

Прогестини (утрожестан, дюфастон) - застосовуються в акушерстві при невиношуванні вагітності. Судячи з того ж ru_perinatal, утрожестан не призначають тільки ледачі гінекологи, причому більшість з них не спромагаються з'ясувати гормональний профіль пацієнтки (або визначають гормони без всяких там лабораторій просто на око, типу, подивився на кріслі тітки в цей самий - ага, дорогенька, а прогестерончіка-то у тебе замало-с!). А тепер візьмемо показання до застосування цього препарату, де чітко сказано: профілактика звичного і загрозливого викидня внаслідок гестагенной недостатності. У мене тільки один ...

Читати повністю...

ЕФІРНІ МАСЛА

Ефірні олії Абрикос. Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінний і мінеральний склад, прекрасно живить і сприяє регенерації чутливою і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру рук пружною і еластичні .....

Читати повністю...

Вибираємо кольори кухні по фен-шуй

Кухня - це місце, де збирається вся родина. Тому в цьому місці збирається велика кількість енергії, як позитивної, так і негативної. Розрядити атмосферу, зробити її насиченою і теплою, допоможуть правильно підібрані кольори на кухні. Правда, підбирати колір потрібно, на думку не тільки експертів фен-шуй, але і домочадців. Що можна, а що не можна Китайська мудрість категорично забороняє використовувати на кухні рожевий, червоний, оранжевий кольори, а також їх відтінки. Посилаючись на фен-шуй, пояснимо така заборона: зазначені кольору - це кольору вогню. Вважається ...