- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Вітаміни для літніх і їх вплив на артеріальний тиск.
Сподобалася стаття - поділися з друзями:
Люди після 50-ти років частіше за всіх інших страждають від нестачі життєво важливих вітамінів для людей похилого, мінералів та інших корисних речовин.
Авітаміноз, як правило, не обмежується сухістю шкіри, ламкими нігтями і січеться волоссям, як наприклад, у людей середнього віку.
У людей старше 60-ти відсутні вітаміни для літніх викликають зниження швидкості обміну речовини, що призводить до серйозних збоїв у функціонуванні багатьох систем організму.
В першу чергу, у літніх спостерігається зайва огрядність або навіть ожиріння. Вітаміни для літніх при введенні їх регулярний раціон допомагають налагодити коректну роботу організму, навіть в похилому віці.
Зайва вага - супутник гіпертонії, мабуть, самого небезпечного захворювання людей похилого віку. Підвищений тиск може призвести до розвитку серцево-судинних захворювань, найчастішим проявом яких стає інсульт.
Щоб звести ризики нанівець, потрібно приймати вітаміни для літніх, в них міститься весь набір необхідних для організму речовин і саме в тій кількості, в якому вони необхідні.
Вітаміни для літніх сприяють прискоренню обміну речовин, а це значить, що білки, жири і вуглеводи будуть прийматися організмом правильно і не відкладатися «про запас».
Японські полівітаміни для літніх
До складу полівітамінних комплексів для літніх обов'язково повинні входити органічні речовини і мінерали, які відповідають за обмін речовин і спалювання жирів:
- Вітаміни групи В, особливо В6 і фолієва кислота стимулюють обмінні процеси в клітинах.
- Вітамін А і С, вони дбають про структуру клітин і захищають їх від дії вільних радикалів, а це означає, що всі процеси на молекулярному рівні проходять нормально.
- Йод - активізує роботу щитовидної залози і вироблення гормонів, які в свою чергу є каталізатора обміну речовин.
Ефективні японські вітаміни для літніх людей ви можете підібрати тут: http://bitoki.ru/shop/category/biodobavki/vitaminy-dlya-pozhilyh . При виборі конкретного засобу потрібно спиратися на особливості організму і на рекомендації лікаря.
Зазвичай вітамінні препарати універсальні, і купити спеціальний для прискорення обміну речовин не вийде. Але є комплекси посилені кальцієм, який крім зміцнення кісткової тканини відповідає і за метаболізм.
Ефективні вітаміни для літніх людей
Ефективними вважаються вітаміни для літніх які мають в своєму складі вітаміни А, С, В1, В2, В6, D3, Е. В Японії дуже популярно використання екстрактів ягід, квіток глоду, пустирника, препарати заліза.
Такі препарати приймають для відновлення метаболізму і обміну речовин в організмі. Після операції, хвороби, під час алергії.
Якщо вітаміни виписує терапевт, то він і призначає дозування, і вона може відрізнятися про ту, яка написана в інструкції. Зазвичай передозування вітамінами також небезпечна як і їх недолік, так що рекомендації лікаря слід враховувати.
Приписи виписуються після проведення аналізів крові, в яких детально розписується, яких мікроелементів не вистачає в організмі. У будь-якому випадку вітаміни - необхідна складова здорового та активного життя літніх людей.