Барановичский ревматолог: «Отримують переломи, навіть лежачи в ліжку»

1. Питання про статеві інфекції - НЕ цікавість
2. Від швачок до спортсменів
3. Жіночі та чоловічі захворювання
4. Вага, каблуки, «хрускіт»

Люди яких професій ризикують заробити артрит, чим небезпечні хрускіт суглобами і незручне взуття, який зв'язок між захворюваннями суглобів і статевими інфекціями, розповіла Intex-press Олена Штилева, завідувач ревматологическим відділенням Барановицькій міської лікарні №2.

Ревматолог - це фахівець, який діагностує і лікує різні захворювання суглобів і системні хвороби сполучної тканини. Пацієнти ревматолога - люди абсолютно різного віку. Деякі захворювання вважаються «пенсійними» - артрози, наприклад. А є захворювання, які розвиваються навіть в дитячому віці: наприклад, ревматоїдний артрит хворіють 2-3-річні діти.

Питання про статеві інфекції - НЕ цікавість

Існує кілька причин розвитку захворювань суглобів. Одна з них - різні інфекції. Трапляється, приходить до нас пацієнт зі скаргами на суглоби, і з'ясовується, що у нього хронічний тонзиліт (ангіна) або інші захворювання порожнини рота, в тому числі стоматологічні. В цьому випадку ми насамперед відправляємо його до лора або стоматолога. Справа в тому, що, якщо в ротовій порожнині є запальний процес, інфекція може потрапити в будь-які органи, в тому числі і суглоби. Тому перш, ніж приступити до лікування суглобів, потрібно знищити ці осередки інфекції.

Біль в суглобах можуть спровокувати також інфекції сечостатевої системи. Наприклад, хламідійний артрит виникає після перенесеної хламідійної інфекції. А деякі види артритів навіть передаються статевим шляхом.

РЕКЛАМА

Тому питання ревматолога про статеві інфекції - не порожня цікавість лікаря, а необхідність.

Від швачок до спортсменів

Близько 80% пацієнтів ревматолога - жінки. Чоловіки найчастіше займаються фізичною працею, що зміцнює м'язовий корсет, який підтримує суглоби. Жінки в основному зайняті статичним працею. Тому серед наших пацієнток багато швачок, бухгалтерів, економістів - тих, хто цілими днями сидить в одному положенні і виконує монотонні рухи. Серед чоловіків-пацієнтів переважають водії.

Професійні спортсмени також рано чи пізно виявляються у нас. Їх тіло піддається навантаженням, які суперечать нормальним, фізіологічним. В результаті страждають хрящі та суглоби - вони перевантажуються і руйнуються. Особливо це стосується важкоатлетів, гімнастів, акробатів. Нещодавно до нас у відділення потрапила дівчина-гімнастка. Її суглоби через перерозтягнення були просто вивернуті в іншу сторону.

Безумовно, займатися спортом можна і потрібно, але в розумних межах. Плавання, лижі і велосипед зміцнюють м'язовий каркас, покращують обмін речовин у хворому суглобі і не дають йому «закостеніти». Також я рекомендую йогу, пілатес. А ось про бігу, стрибках, присідання і поднятиях тягарів пацієнтам ревматолога доведеться забути.

РЕКЛАМА

Жіночі та чоловічі захворювання

Серед ревматологічних захворювань можна виділити жіночі та чоловічі. До жіночих відноситься остеопороз - захворювання, коли через нестачу кальцію кістки стають крихкими і легко ламаються. Розвивається остеопороз зазвичай в період менопаузи (50-55 років) і пов'язаний з гормональною перебудовою.

Захворювання серйозне. Бувають випадки, коли кістки пацієнток на тлі остеопорозу стають настільки крихкими, що ті отримують компресійні переломи хребта, навіть лежачи в ліжку - просто невдало перевернувшись.

Також жінки частіше хворіють артритами, які часто розвиваються на тлі вагітності і пологів. Тому слабкій статі у віці 40-50 років слід приймати препарати кальцію.

Чоловіки частіше хворіють хворобою Бехтерева (хронічне запальне захворювання хребта та суглобів) і подагрою.

Вага, каблуки, «хрускіт»

Суглобам шкодить як зайва худоба, так і надмірна повнота. Бажаючи схуднути, жінки зазвичай просто голодують. А нестача вітамінів і мінералів, особливо кальцію і вітаміну Д, може стати причиною розвитку остеопорозу.

Зайва вага призводить до того, що суглоби постійно відчувають перевантаження. Тому, поки людина не скине зайві кілограми, лікування ревматолога буде неефективним.

Здоров'я суглобів залежить також від взуття, яку ми носимо. Високі підбори підвищують навантаження на поперечний звід стопи, що з часом призводить до її деформації. Зміщуються також дрібні зв'язки і суглоби. Тому любительок високих каблуків чекає в майбутньому артроз і зміщення хребетних дисків. Але і носіння взуття на плоскій підошві, без каблука, призводить до такого ж ефекту.

Багато чоловіків люблять «похрумтіти» суглобами пальців. Це травмує суглоби, що може провокувати розвиток ревматологічних захворювань.

Продукти, корисні для кісток і суглобів

• Риба (лосось)
• соя
• оливкова олія
• кунжут
• бобові