Чи можна до запалених суглобів прикладати грілку? Лікар-ревматолог - про причини, профілактиці та лікуванні артриту

1. Захворіти можна в будь-якому віці
2. Передається по жіночій лінії
3. Симетричність і непередбачуваність
4. "Мені вже краще. Навіщо ковтати таблетки? »

Що таке ревматоїдний артрит і хто частіше на нього страждає, чому перші симптоми хвороби проявляються під час вагітності і чи можна до запалених суглобів прикладати грілку, Intex-press розповіла Олена Штилева, завідувач ревматологическим відділенням Барановицькій міської лікарні №2.

Ревматоїдний артрит - хронічне аутоімунне захворювання, одна з найбільш поширених форм артриту. У процесі хвороби імунна система людини «атакує» тканини суглобів, через що вони запалюються і болять.

Захворіти можна в будь-якому віці

За статистикою, найчастіше артритом хворіють жінки. Але у чоловіків захворювання протікає більш агресивно і важко. Можливо, через те, що представники сильної статі менш уважно ставляться до свого здоров'я: курять, пізно звертаються до лікаря, забувають приймати медпрепарати і т.д. Правда, в останні роки запущених пацієнтів стало набагато менше, а летальних випадків через артрит за пішли 10 років в місті і зовсім не було.

Захворіти на артрит можна в будь-якому віці. І діти, навіть немовлята - не виняток. У нашому відділенні лікування проходить чимало 18-річних дівчаток, з 15-16-річним «стажем» захворювання.

РЕКЛАМА

Передається по жіночій лінії

Через що починається артрит, точно не відомо. Але доведено, що захворювання спадкове і передається по жіночій лінії. Тобто якщо у вашій родині мама чи бабуся хворіли на артрит, то висока ймовірність, що захворієте і ви. Однак спадковість - не пряма причина хвороби, а лише фактор ризику. Проте людям зі схильністю до захворювання потрібно особливу увагу приділити профілактиці. Крім генетики існує ще ряд факторів, здатних «запустити» захворювання. Це може бути переохолодження або сильний стрес. Також пусковим механізмом для розвитку артриту може стати імунна система в організмі. Тому часто хвороба вперше проявляється у жінок в період вагітності або менопаузи.

Досить поширена причина розвитку хвороби - інфекції ЛОР-органів, які переніс людина (ангіна, хронічний тонзиліт, отит, гайморит і т.д.), і навіть каріозні зуби.

Фото: Олександр ЧОРНИЙ

Симетричність і непередбачуваність

Найчастіше артрит починається цілком «невинно»: вранці людина відчуває скутість пальців рук або стоп. До речі, особливість ревматоїдного артриту в тому, що суглоби, як правило, уражаються симетрично - на обох руках чи ногах. У міру прогресування хвороби суглоби набрякають, червоніють, з'являються больові відчуття. Якщо артрит не лікувати, хвороба може перейти на великі суглоби: гомілковостопні, колінні, ліктьові. У той же час артрит - захворювання системне, а тому непередбачуване: ніхто не знає, в якій формі воно буде протікати у того чи іншого пацієнта.

Можливо, це буде відносно легка суглобова форма - коли уражаються тільки суглоби. Але буває і більш важкий перебіг, коли хвороба переходить на внутрішні органи.

В результаті страждають нирки, легені, печінку або серце. Тому, чим раніше розпочати лікування, тим краще. У ревматологів існує поняття - «резервне вікно лікування» (три місяці після появи перших симптомів), коли ймовірність «загальмувати» хвороба і уникнути важких наслідків найбільш висока.

РЕКЛАМА

"Мені вже краще. Навіщо ковтати таблетки? »

Іноді стикаюся з тим, що пацієнти несерйозно ставляться до лікування: ігнорують прийом препаратів, самостійно скасовують лікування, мовляв, «мені вже краще, так навіщо ковтати таблетки?». Цього робити категорично не можна. Захворювання хронічне: проявивши одного разу, воно буде переслідувати вас все життя. І з цим доведеться змиритися. Але не варто впадати у відчай: жити повноцінним життям з артритом можливо. Тільки потрібно постійно приймати ліки і дотримуватися всіх рекомендацій. Відмова від лікування призведе до прогресування хвороби та інвалідизації.

Не варто займатися самолікуванням: гріти запалені суглоби в гарячій воді, прикладати до них грілки, використовувати зігріваючі мазі. Все це в гострій фазі хвороби протипоказано і може тільки погіршити ситуацію.

Фото: Олександр ЧОРНИЙ

Рекомендації для тих, у кого болять суглоби:

• важкий вантаж розподіляйте на дві сумки, щоб нести не в одній руці, а в обох;
• підтримуйте нормальну вагу тіла: зайві 5 кг підвищують навантаження на колінні суглоби на 20 кг;
• взуття обирайте з супинаторами і на невеликому каблуці (каблук заввишки більше 3,5 см змушує нахилятися вперед і перевантажує коліна);
• не використовуйте в побуті низькі стільці і ліжка - підкладайте подушки. Висота сидіння повинна бути на рівні коліна;
• протипоказані біг, стрибки, присідання;
• корисні плавання, гімнастика в положенні лежачи, регулярні заняття лікувальною фізкультурою дозволяють поліпшити рухливість суглобів і перешкоджають ослабленню м'язів;
• не переохолоджуватися і одягайтеся по погоді.

Як уникнути ревматоїдного артриту

• своєчасно виявляйте і лікуєте інфекційні захворювання;
• проводите санацію вогнищ хронічних запальних процесів (в тому числі каріозних порожнин зубів, ангін);
• зміцнюйте імунітет і підвищуйте захисні сили організму (загартовувати, приймайте полівітамінні препарати і т.д.);
• ведіть здоровий спосіб життя, займайтеся спортом і фізичною культурою.