- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Ванна з йодом і сіллю

6 січня 2016, 17:47
Користь морської солі
Морська сіль багата корисними вітамінами і мікроелементами. Так, в ній великий вміст магнію - елементу, що поліпшує обмінні процеси, які протікають на клітинному рівні, підвищує еластичність шкіри і бореться з целюлітом. А ще в ній є калій, фосфор, кальцій, йод та інші біологічно активні речовини. Процедури з морською сіллю корисні не тільки для шкіри, але і для всього організму. Їх призначають при артриті, атеросклерозі, пороці серця, гіпертонії, вегето-судинній дистонії та інших хворобах серця. Також ванни з морською сіллю ефективні при лікуванні ...
Читати повністю... Марія
28 грудня 2015 року, 11:53
Цікаві факти про нетрадиційні методи фізіотерапії
1. Існує старовинна легенда про французький походження шоколадотерапії. Молоду багату вдову французького аристократа, незрівнянну Жанну Д'Ебре, долали численні шанувальники і вона ніяк не могла вирішити, за кого з них їй вийти заміж. Тоді вона оголосила, що вибере того, хто придумає, як її сильно здивувати. Претенденти вправлялися, хто на що здатний: приносили Жанні дорогі прикраси, рідкісні тканини, екзотичних тварин. Перемогу здобув владельц сусіднього замку: він привіз Жанні з-за кордону ванну з мармуру і до країв наповнив її рідким шоколадом. Він предлжіл ...
Читати повністю... Юленька
17 грудня 2015 року, 17:33
лікування сіллю
1. Ангіна Розчинити в 1 склянці гарячої води 1 чайну ложку кухонної солі і додати 2 краплі йоду. Полоскати горло 3-4 рази на день. 2. Грибкові захворювання
Читати повністю... Варвара Краса
11 січня 2014 року, 11:09
Сіль для ванн
Сіль для ванн - це засіб для оздоровлення, очищення і відродження фізичних сил. Приходячи додому з роботи, прийом сольовий ванни значно допоможе розслабитися і забути про проблеми. Науково доведено, що сіль надає лікувально-профілактичну дію на організм. А якщо додати в неї різні масла, то можна створити справжні ліки ...
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

9 листопада 2015 року, 18:53
Морська сіль і атопічний дерматит
Сьогодні прочитала в ІГ у @akusherstvo про морську сіль. Якщо коротко, то ось (чесний копі-паст): «У цій (в магазинах з домішками, які ні до чого) морської солі міститься достаток мінералів - понад 100 видів, макро- і мікроелементів. Там є: - калій (регулює живлення клітин шкіри) - кальцій (забезпечує згортання крові) - магній (розслабляє м'язи) - бром (заспокоює нервову систему), йод (вбиває бактерії, знімає запалення) Правила: - Час ванни - 15-20 хвилин - Середня температури води - 37 градусів - На ...
Читати повністю...
Спосіб життя вагітної
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти

13 лютого 2016, 11:48
Чарівна СІЛЬ
Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...
Читати повністю... Diana
18 грудня 2012, 18:48
Морська сіль
Останніх два тижні, я приймаю теплу ванну, це якийсь безконтрольний бзік ((Але після ванною мені легше спати, не болять м'язи і менше кістки, а також пройшла безсоння у мене, і малюк, тепер спить ночами))) приймаю з морською сіллю і пінкою для ванної, але мені потрібна не так пінка, як запах))) і піт вчора прийшла така мисиль !!! А може коли малюк з'явиться згодом (коли пупок заживе) його теж купати в солоній водичці. Хто купав своїх малюків? І як...
Читати повністю...
Полезності.стащіла) чесно)
1. Перекис водню Всім відоме дезінфікуючий засіб, що дезодорує засіб, абсолютно нешкідливе і знайти її можна в кожному будинку. Ми очищаємо їй вуха і прикладаємо до порізів, щоб зупинити кров, але виявляється і для нашої зовнішності вона може бути корисна. Якщо ви видаляєте чорні точки в домашніх умовах, то перед цим не забудьте гарненько змочити шкіру перекисом водню. Вона добре розпушує роговий шар шкіри, і вони будуть дуже легко виходити на поверхню при натисканні разом з усім стрижнем. Після видалення цієї ...
Читати повністю... Тася
25 листопада 2015 року, 15:14
Як пройшла моя друга вагітність
Люблю поговорити про це - вагітність, пологи, дітки. У декреті багато читала, цікаво адже і досвід знову ж. І народила адже вже, а все одно читаю. Ще під час планування, мене дуже цікавило питання - як протікає друга Б в порівнянні з першою? У кожного своя дорога. Ось як було у мене. Перша Б: 3 місяці нудоти і майже сухого поста, постійна загроза невиношування, низький гемоглобін, + 30кг, постійна дієта, пізній гестоз, високий тиск. ЕР в 40 тижнів, сутички викликали системами ...
Читати повністю...
Цікаві речі для малюка і мами придбати
20 листопада 2012 11:41 я склала цей список собі. Тут буде записна книжка посилань цікавих девайсів і речей для малюка, щоб в майбутньому якщо щось не забути і придбати. Дошка для сповивання. Додаткова зручність. А то у мене на столику скатертину а на ній одноразова вбирає пелюшка. Чи не цивільно! http://www.bebeplay.ru/katalog/detskaya_mebel/pelenalnye_stoliki1/doska_pelenalnaya_feya_parallel/ Йодована сіль, вітаміни з йодом. Коло шийний для купання. Фітбол http://www.mytoys.ru/Ёмаё-Ёмаё-Боди-для-мальчика/Боди/KID/ru-mt.ba.ca14.(ru-mt.cw.ca10.03)/2583883 Бодик непромокальні нагрудники - слюнявчики http://www.mytoys.ru/bébéconfort-bebeconfort-Набор-дублированных-непромокаемых-нагрудников/Нагрудники/KID/ru-mt.ba.ca14.(ru-mt.cw.ca10.12)/2255194 В результаті : Дошка для сповивання була куплена, і добре, так як без неї чудово обійшлася. Да у...
Читати повністю...
Народження нашої дочки
У загальноприйнятому розумінні до пологів я була не готова. Тобто я була повністю готова фізично, морально, емоційно: багато читала про природні пологи, уявляла собі хід дій, була спокійна, займалася йогою до вагітності і в другому триместрі. Але технічно я була не готова - у мене була зібрана аптечка (йод-фломастер і активоване вугілля не береться до уваги), не було пелюшок, серветок та іншого для новонародженого малюка. Я просто не встигла :), адже була впевнена, що в запасі ще місяць. Єдине ...
Читати повністю... МамаДочек
28 вересня 2011, 00:46
Шпори п'ят ((помогите советом
У моєї мами дуже сильні шпори на ногах ... не тільки на п'ятах, але і на стопі (((Страждає сильно (особливо після смерті тата-на нервовому грунті загострення) .Пройшло курс Ультразвуку і Лазера-нарости вийшли назовні, біль став ще сильніше ((Щовечора робить сольові ванни (сіль з сіль Илецка), і компреси з йодом, медом і ще всякі народн.средства.Еффекта мало ((Хто стикався-дайте поради плиззз ... що ефективно? мазі, креми, процедури, уколи і тд.Говорят Ударно-Хвильова Терапія допомагає, але це не одне і теж з Ультразвуком ли ???
Читати повністю... Олена
8 січня 2015 року, 18:47
2015
Безліч фантазій, як відзначити новий рік ідеально вирує в моїй голові з кінця листопада, але зазвичай все буває приземлено і дуже просто. Цей новий рік, як і минулий ми відзначали втрьох. Я вирішила приготувати два класичних салату, без яких Новий рік мене не новий рік це олів'є і шуба. Шубу я ніколи сама не готувала. У минулому році Ваня сказав, що не хоче, але в цьому я обливалася слиною і знемагала, коли представляла себе затишно влаштувалася на дивані під кіно ...
Читати повністю...
МК-4. Марафон краси і гармонії. День 15. Догляд за ступні ніг. педикюр
Як справи, мої королеви ??? Ви такі розумники! Так радуєте мене :) Так держать !!! ГОЛОВНИЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня ми поговоримо з вами про догляд за ступнями і педикюр. Краса жінки не одне тисячоліття оспівувалась поетами, надихала художників, і просто зводила чоловіків з ума.Но якщо ви хочете, щоб ваші ноги не тільки радували погляд, але і з честю витримали б все навантаження, що випадають на їхню частку, то варто не тільки активно милуватися ними, але і ретельно доглядати за ногами в домашніх условіях.На мій погляд, про наших ...
Читати повністю...
Господарське мило.
Як навести ідеальну чистоту: прості і доступні рішення РАДА 1: Дуже простий спосіб як зробити ванну білосніжною! 1. Змішайте по 2 ст.л. кальцинованої і питної соди і натріть вологе ванну цією сумішшю. 2. Через 5-10 хвилин візьміть 50 г оцту і 50 г відбілювача. Чи не змиваючи перший очищуючий шар, нанесіть поверх нього інший. 3. Через півгодини обполосніть резервуар великою кількістю води. Ваша ванна стане білосніжною - ви переконаєтеся в цьому самі! РАДА 2: Як почистити духовку за допомогою ...
Читати повністю...
Чарівна СІЛЬ
Сольові пов'язки зцілюють навіть від раку Цей рецепт був опублікований в ЗСЖ 2002 р На жаль, не добре забутий, а спеціально витравлений з пам'яті і дискредитований фармацевтичними компаніями в гонитві за наживою. Майже також працює англійська сіль (магнезія) в компреси, іноді при мастопатії, ударах. Ще сольові ванни, промивання носа, протирання сольовим розчином особи від зморшок, промивання пазух носа ... Це все перевірено і працює! Даний розповідь був знайдений в старій газеті. Мова в ньому йде про дивовижні цілющі властивості солі ...
Читати повністю... Анечка Белякова
7 лютого 2012, 13:16
Різновиди антицелюлітних ванн або апельсинові кірки будемо у ванній вимочувати
Різновиди антицелюлітних ванн в домашніх умовах або апельсинові кірки будемо у ванній вимочувати Для жінок прийняття ванни - це не тільки відмінний спосіб зняти напругу, але і можливість позалицятися за своїм тілом. Існує багато способів того, як за допомогою ванни зберегти молодість, красу і пружність шкіри. Рецепти ванн проти целюліту - одні з ніх.Морскіе ванни До складу цих антицелюлітних засобів входить морська сіль. Спеціальна морська сіль для ванн продається в аптеках. Для ванни підійде сіль Мертвого моря, яка багата кальцієм ...
Читати повністю...
Буду рада, якщо знадобиться кому! СОПЛІ!
Народні засоби від нежитю, які ми хочемо вам запропонувати, допоможуть вам повернути хороше самопочуття за короткий термін - на лікування піде всього один-два дня. Звичайно, тим, хто стежить за своїм здоров'ям і практикує літній загартовування, застуди не страшні, але, на жаль, таких щасливчиків серед нас відносно небагато.
Читати повністю... Віолетта
2 лютого 2015 року, 19:02
Аптечка для діток 0 +
Як і обіцяла, викладаю список нашої аптечки. Скажу відразу що узгоджувала з дитячим педіатром і не одним, тому від себе напишу тільки якісь ліки і засоби підійшли нам, були і є потрібними (хоча кожна дитина індивідуальна) і ще багато хто ставить таке питання "- А чи варто купувати повний список аптечки або можна що то купити потім? так як все одно ці ліки не з народження, чи варто так відразу витрачається? " , На мій погляд варто і нехай я віддам великі ...
Читати повністю...
наші ручки
Після прання білизни або миття посуду протерти руки лимонним соком, скоринкою лимона, або обполоснути підкисленою водою (1-2 кристала лимонної кислоти або чайна ложка столового оцту на склянку води). Якщо шкіра рук початку в'янути, потрібно робити контрастні гарячо-холодні гірчичні ванни (1 чайна ложка сухої гірчиці на літр води). До і після ванночки нанести на руки жирний крем, в який можна додати лимонний сік (1/2 чайної ложки соку на 2 столові ложки крему). Хороший догляд за руками в домашніх умовах - ванночки ...
Читати повністю... ♥ 1 ღ натка ♥ 1 ღ
14 січня 2014 року, 22:13
Завдання №1 для учасників весняного марафону схуднення!
Дівчата, привіт всім! Я до Вас із завданням на цю тиждень. Ви, напевно, вже чекаєте?))) Завдання №1 1. Зробити ванночку для ніг або ванночку для рук. На ваш вибір! Для тих, кому дозволить час і у кого є бажання, можна виконати і те і те. Відразу, прям тут, дам Вам кілька корисних рецептів. Для зміцнення нігтів, дуже корисна йодна ванночка До її складу входять: йод - 5 крапель, вода - 1 стакан, харчова сіль - ½ столової ложки. Розчинити йод ...
Читати повністю... Наталя
10 березня 2014 року, 15:47
Список предметів першої необхідності
Дівчата, складаю списки перших покупок. Зустрічала безліч варіантів. У підсумку сформувала ось такий списочок речей. Тут немає одягу - це окремий момент, буду обдумувати спеціально. Що скажете, що подкорректіруете? Косметичні засоби 1. Крем від прілості 2. Дитяче масло (або жирний крем) для змазування складочок 3. Дитячі вологі серветки 4. Дитячі манікюрні ножиці із закругленими кінцями 5. Гребінець (щітка) 6. Ватні диски 7. Ватні палички Все для купання 1 . Дитяча ванночка з підставкою-сидінням для купання 2. Ковшик (для купання і обливання) ...
Читати повністю... Еленамун
18 березня 2014 року, 19:10
Сіль, сіль ... ворог або помічник !?
У наші дні в своїх прагненнях схуднути або просто вести здоровий спосіб життя ми зосереджуємося на фізичних навантаженнях, прийомі вітамінів і добавок до їжі, на збалансованому харчуванні. Всі ці складові, безумовно, важливі і показують непоганий результат, є думка, що надлишок кухонної солі в раціоні може звести нанівець всі зусилля по схудненню і сприяє набору ваги. Давайте розберемося, чи так це!
Читати повністю... світла
11 березня 2016, 14:10
29 простих хитрощів для розумної Господарочка
1. Щоб вершкове масло в жарку погоду не тануло, оберніть його серветкою, змоченою в солоній воді. 2. Щоб в рибі чи птиці видалити розлилася жовч, потрібно ретельно натерти гірке місце сіллю, а потім добре промити водою. 3. Для того щоб краще нагострити ножиці і ножі, потрібно потримати їх в слабкому сольовому розчині з півгодини і потім, не витираючи, точити. 4. Для того щоб кольорове білизна не злиняти, а фарби стали яскравішими, потрібно додати у воду 2-3 столові ложки солі. Вироби ...
Читати повністю... Євгенія
26 серпня 2016, 13:48
Як можна заощадити на прибиранні квартири!
Щоб позбавити посуд від жиру потрібно використовувати гірчичний порошок або харчову соду, кухонну соль.Пятна на одязі можна прибрати за допомогою нашатирного спирту або господарського мила.Загрязненія різних поверхонь можна очистити лимонним соком або содою, оцтом, солью.Перекісь водню допоможе для відбілювання одягу. видалити наліт в унітазі або у ванній допоможе йод 3каплі, 1с.т. ложка оцту, 1 ст л. соди і трохи почекати потім смить.Пятна на килимі очистить кухонна сіль її потрібно посипати, а потім струсити мокрим віником, можна розкидати віджатий чай, так само можна посипати кукурудзяний крахмал.Пятна з білою дерев'яних меблів видалити ...
Читати повністю...
Кельтська морська сіль, суміш живих мінералів, 1 фунт (454 г)
Існує думка, що сіль це біла отрута. Хочу розповісти про солі яка не тільки дуже корисна, але ще і смачна. Подробиці під катом. (Фото клікабельні натискаєте і потрапляєте на сраніцу товару) Celtic Sea Salt, Light Grey Celtic, суміш живих мінералів, 1 фунт (454 г) (посилання) Кельтська морська сіль насичена активними життєво важливими мінералами. Cветло-сіра кельтська сіль - це цілісна кристалічна сіль, насичена мінералами і володіє лужним pH, який має велике значення для засвоєння натрію в організмі. Розсіл містить ключові мінерали ...
Читати повністю... Юленька
17 грудня 2015 року, 17:33
лікування сіллю
1. Ангіна Розчинити в 1 склянці гарячої води 1 чайну ложку кухонної солі і додати 2 краплі йоду. Полоскати горло 3-4 рази на день. 2. Грибкові захворювання - Щодня обмивати ноги розчином кухонної солі: 1 столова ложка солі на 1 склянку води. Вода повинна бути кімнатної температури. Після процедури ноги обполоснути чистою прохолодною водою і обов'язково насухо витерти. - Потовкти 1 зубчик свіжого часнику. В 1 л води розчинити 1 чайну ложку кухонної солі. Додати 1 столову ложку цієї води ...
Читати повністю... Many4ka
22 грудня 2015 року, 3:04
Зоряні війни VII
В цілому - мені сподобалося. А тепер детальні враження: Як то кажуть все нове - це добре забуте старе. А старе ще не добре забуте))))) сюжет стандартний - злісні ситхи загрожують всьому живому, доброму і вічному. Головний ситх сильно змахує на збільшеного Голума з Володаря Кілець і особисто для мене - дивна асоціація. Харрісон Форд з його Ханом Соло - на жаль, роки беруть своє і видно, що йому вже складно зніматися. Лею взагалі складно впізнати. Знову ж - роки. Дівчина Рен ...
Читати повністю... Маріша
29 жовтня 2014 року, 12:51
Народні засоби при нежиті
Народні засоби Народними засобами добре лікується не тільки починається, але і складний нежить. Ці кошти можна приготувати в домашніх умовах самостійно: Прийняти гарячу ванну з ефірними маслами. Особливо добре себе зарекомендувало лікування народними засобами з маслом чайного дерева, яке може вилікувати навіть сильний нежить. Лікування народними інгаляціями з евкаліптом, звіробоєм, смерековим маслом, материнкою, листям ожини, мати-й-мачухи, малини, квітками календули, ромашки. Це чудові народні ліки, які можуть позбавити від нежиті вже через кілька днів після початку використання. Одне з кращих засобів ...
Читати повністю...
"Марафон по Системі -60" 10 день
Всім Привіт)))) Мені подобається наш марафон, спілкуємося один з одним і це добре)))) Дякую за рецептики Наша табличка: Мотівахі для нас)))) особливо для мене, щоб не розслаблялася Натрапила Вчені з Великобританії відкрили неймовірний факт - виявляється, приймаючи ванну можна з легкістю схуднути. Якщо приймати ванну, температура якої досягає 40 градусів, то це дозволить спалити 126 калорій на годину. СУМІШ ОЛІЙ ВІД розтяжок і обвислій шкіри Результат - жодної розтяжки або обвислій шкіри. Ось рецепт диво-масла: 1. 100 мл ні ...
Читати повністю...
beauty of laminaria
Ну ось, вирішила таки я поділитися рецептиком для краси і відчуттями)) В загальному, якщо пам'ятаєте, я володар сухих жорстких кучерявого волосся моторошно січених і тьмяних. І знайшла я дуже клевое засіб: все як я люблю - зроби сам, копійчана ціна, легкий доступ, 100% натурал і якісно, що не клопітно. І це: слані ламінарії в порошку (ціна в будь-якій аптеці за 100 гр - 60 рублів. Причому цих 100 грам вистачає з лишком на курс. Що маємо в результаті: Ні, волосся не ...
Читати повністю... Адрій Большеков
17 серпня 2014 року, 13:30
КІСТОЧКИ НА ВЕЛИКИХ ПАЛЬЦЯХ НІГ - ЕФЕКТИВНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ.
КІСТОЧКИ НА ВЕЛИКИХ ПАЛЬЦЯХ НІГ - ЕФЕКТИВНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ Позбавтеся від "кісточки на нозі" всього за 1 місяць з унікальним фіксатором для корекції деформованого великого пальця Згідно з результатами клінічних досліджень, Altus Pro ефективний як при початковій, так і при вираженій стадіях деформації суглоба Засіб №1 для лікування вальгусной деформації Складно описати словами той дискомфорт, який викликає вальгусна деформація великого пальця ноги. Проте це одна з найбільш поширених ортопедичних проблем, яка на ранніх стадіях піддається ефективному лікуванню. Тому вчасно ...
Читати повністю... Іруш
22 березня 2014 року, 00:41
Застуда ?! 2 триместр ...
Привіт всім ББ..Хотелось запитати ось про що. Тільки ми переступили здоровенькі з 1тріместра на 2-ой як .... З учорашнього дня тіло прібалівало, виміряла температ.- норма; випила чай заправлений кизиловим варенням, до ранку стала бадьоріше. Причини навіть не знаю, була у мами, у них ремонт у ванній (там було холодно), то чи племінник чоловіка застудився і сопел (хворіє мало не кожен день), то чи по дорозі додому пила воду (не особливо теплу) - і все це разом і в один день (((але ось ...
Читати повністю...
6 міфів про морській воді
Влітку мільйони людей спрямовуються на море в надії не тільки відпочити, а й оздоровитися - адже про цілющу силу морської води ... Розповідає Володимир Остапишин, д. М. Н., Професор, директор Науково-дослідного центру курортології та реабілітації ФМБА РФ. Найцінніший компонент морської води - йод. Відпочинок на морі - єдина можливість поповнити його запаси в організмі.
Читати повністю...
Дитяча аптечка (вона ж аптечка новонародженого).
Пишу в основному для себе, на пам'ять. Ну і так, ділюся.)) Догляд та гігієна: - ватяні палички звичайної товщини і тонкі; - ватяні кульки (зручніше вати в кульку, тому що вата поділена «порційно») - фізрозчин (промивати очі і ніс); - хлорофиллипта розчин масляний (бактерицидний засіб); - аспіратор типу «Отривін» (брала на iherb тиць) - ромашка аптечна (чай в пакетиках); - Сакська морська сіль (для купань, пригорща на повну ванну) тиць Животик: - «Саб-симплекс» ( «Еспумізан», «Боботік» - одне й те саме); -...
Читати повністю... Олена
17 березня 2014 року, 21:40
Вітаміни: небезпечні або корисні
Вітаміни: небезпечні або корисні Внаслідок рекламних кампаній з просування всіляких вітамінних комплексів батьки поспішають нагодувати дітей «чарівної» таблеткою. У США щорічно госпіталізують 60 тисяч людей з інтоксикацією в результаті надмірного прийому вітамінів, серед них ¾ - діти.
Читати повністю ...
Будні і фото :-)
Приїхала вчора з хуторі, залишилася б там ще на тиждень, та племяшкі захворіли - горло і температура 39 ((Мама ганяли їх від мене і все голосила, як би мені не підхопити, а я особливо не переживала, зробила свою "чарівне" засіб для полоскання (вода, сода, сіль, йод і полоскати горло і промивати ніс, я носом втягую рідина і ротом випльовувати, малої (3 роки) сказав "Вау!" і відмовився повторити фокус) + гаряче молоко з медом ганяла цілими днями, так що все ттт ок ...
Читати повністю ... Хто купав своїх малюків?Ще під час планування, мене дуже цікавило питання - як протікає друга Б в порівнянні з першою?
О ефективно?
Говорят Ударно-Хвильова Терапія допомагає, але це не одне і теж з Ультразвуком ли ?
Ак як все одно ці ліки не з народження, чи варто так відразу витрачається?
Ви, напевно, вже чекаєте?
Що скажете, що подкорректіруете?
