1. 11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru....
2. 2. Їмо продукти, що містять цукор
3. 3. П'ємо гарячий чай і каву
4. 4. П'ємо молоко
5. 5. Годуємо грудьми
6. 6. П'ємо багато аспірину
7. 7. П'ємо алкоголь після парацетамолу
8. 8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції
9. 9. Не провітрювати кімнату
10. 10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ
11. 11. закутують у ковдру
12. 11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла
13. 1. Їмо жирну або гостру їжу
14. 2. Їмо продукти, що містять цукор
15. 3. П'ємо гарячий чай і каву
16. 4. П'ємо молоко
17. 5. Годуємо грудьми
18. 6. П'ємо багато аспірину
19. 7. П'ємо алкоголь після парацетамолу
20. 8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції
21. 9. Не провітрювати кімнату
22. 10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ
23. 11. закутують у ковдру
24. 11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла
25. 1. Їмо жирну або гостру їжу
26. 2. Їмо продукти, що містять цукор
27. 3. П'ємо гарячий чай і каву
28. 4. П'ємо молоко
29. 5. Годуємо грудьми
30. 6. П'ємо багато аспірину
31. 7. П'ємо алкоголь після парацетамолу
32. 8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції
33. 9. Не провітрювати кімнату
34. 10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ
35. 11. закутують у ковдру
36. 11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла
37. 1. Їмо жирну або гостру їжу
38. 2. Їмо продукти, що містять цукор
39. 3. П'ємо гарячий чай і каву
40. 4. П'ємо молоко
41. 5. Годуємо грудьми
42. 6. П'ємо багато аспірину
43. 7. П'ємо алкоголь після парацетамолу
44. 8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції
45. 9. Не провітрювати кімнату
46. 10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ
47. 11. закутують у ковдру
48. 11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла
49. 1. Їмо жирну або гостру їжу
50. 2. Їмо продукти, що містять цукор
51. 3. П'ємо гарячий чай і каву
52. 4. П'ємо молоко
53. 5. Годуємо грудьми
54. 6. П'ємо багато аспірину
55. 7. П'ємо алкоголь після парацетамолу
56. 8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції
57. 9. Не провітрювати кімнату
58. 10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ
59. 11. закутують у ковдру

11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. Але ж бабусині поради закутатися в ковдру і попивати гарячий чай в такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію.

Напередодні періоду застуд редакція AdMe.ru з'ясувала, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру.

1. Їмо жирну або гостру їжу

При підвищенні температури на 1 градус обмін речовин в організмі прискорюється, тому їсти треба обов'язково . «Важка» їжа (смажене, гостре) НЕ підійде , Тому що створює для травної системи додаткову роботу і заважає організму боротися з інфекцією.

правильний підхід:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Включити в раціон легкозасвоювані продукти, насичені білками, мінералами і вітамінами (фрукти, ягоди, варені овочі, білкові продукти).
• Будь-яка їжа повинна бути кімнатної температури (гріти її не варто).

2. Їмо продукти, що містять цукор

вчені з'ясували : Збільшення рівня глюкози в організмі скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення інфікованих клітин. Іншими словами, від температури позбутися вдасться зовсім не скоро.

Правильний підхід:

• Якщо хочеться солодкого, краще віддати перевагу фруктам.

3. П'ємо гарячий чай і каву

Висока температура зневоднює організм, тому пити потрібно багато, але правильно. Гарячий чай або молоко провокують посилення спека, і температура зростає. Окремо слід згадати про каву: його не рекомендується пити, так як напій ще інтенсивніше зневоднює організм.

Правильний підхід:

• Пити теплі чай, соки або воду.
• Якщо температура не більше 38 ° C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

4. П'ємо молоко

У складі молочних продуктів знаходиться білок казеїн, який під дією високої температури ущільнюється . Як підсумок, в шлунку утворюється «гумова» каша, яку дуже важко переварити.

Правильний підхід:

• Вгамовувати спрагу чаєм, соком або простою водою.
• Пити молоко тільки після того, як температура буде збита.

5. Годуємо грудьми

При температурі вище 38 ° C білок, що міститься в молоці матері-годувальниці, загусає . Через це змінюється смак молока і дитина може рано відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, таке молоко перетравлюється з працею і іноді призводить до розладу стільця.

Правильний підхід:

• Збити температуру безпечними засобами і тільки потім приступати до годівлі.
• Якщо температура тримається довго, використовувати штучну суміш.

6. П'ємо багато аспірину

Аспірин знижує температуру, але у великих дозах категорично протипоказаний при високому тиску і проблеми з серцем. Дітям до 16 років ацетилсаліцилову кислоту не рекомендують взагалі, тому що вона може спровокувати синдром Рея (набряк печінки і головного мозку).

Правильний підхід:

• Випити 1 таблетку аспірину до зниження температури.
• Замінити ацетилсаліцилову кислоту парацетамолом, який діє не так агресивно на шлунок і кишечник.

7. П'ємо алкоголь після парацетамолу

Сам по собі парацетамол безпечний і ефективний, проте має гепатотоксический ефект, тобто негативно діє на печінку. Якщо випити пару таблеток, нічого не трапиться. У випадку з алкоголем удар по печінці буде подвійний, а крім цього, можливі неприємні наслідки у вигляді нудоти і кропив'янки.

Правильний підхід:

• Утриматися від напоїв, що містять етиловий спирт, на час лікування. Навіть цукерки з додаванням алкоголю краще їсти не раніше ніж через 4-6 годин після прийому парацетамолу.

8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції

Гаряча вода підсилює кровообіг і підвищує і без того високу температуру. Інгаляції ж корисно робити при нежиті і хворому горлі, тому що жар вони не знімають, а, навпаки, збільшують. Те ж саме відноситься до гарячих ванн.

Правильний підхід:

• Парити ноги при температурі нижче 37,5 ° C.
• Робити інгаляції при ГРВІ та інших простудних захворюваннях, які протікають без підвищення температури.

9. Не провітрювати кімнату

Сухий застояне повітря - сприятливе середовище для розмноження бактерій і вірусів. Він може провокувати кашель і нездужання. Тому в кімнаті, в якій знаходиться людина з підвищеною температурою, потрібно організувати циркуляцію повітря. Провітрювання не тільки полегшить стан хворого, але і допоможе не заразитися іншим членам сім'ї.

Правильний підхід:

• Влітку тримати кватирки відкритими весь час, якщо не створюються протяги.
• Провітрювати кімнату як мінімум 2 рази на день: перед сном і відразу після сну (хворий в цей момент повинен знаходитися в іншому приміщенні).
• При дуже сухому повітрі можна користуватися спеціальним зволожувачем або пульверизатором.

10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ

Різке охолодження допоможе збити температуру, але на короткий термін. Це екстремальний спосіб «лікування», і користуватися ним загрожує : При замерзанні слабшає імунітет, а значить, організму стає важче боротися з інфекцією.

Правильний підхід:

• Швидко прийняти теплий душ при необхідності.
• Обтиратися вологою теплою ганчіркою, щоб прибрати піт.

11. закутують у ковдру

Закутуючись в ковдру або надягаючи теплий одяг, ми ще більше підвищуємо температуру, а через це збільшується навантаження на серце і судини. Якщо занадто довго пробути в такій "парильні", можуть виникнути перепади тиску і задишка.

Правильний підхід:

• Одягти легку бавовняну одяг, яка вбирає піт.
• Укутуватися можна, коли спаде температура.

А як ви боретеся з високою температурою?

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. Але ж бабусині поради закутатися в ковдру і попивати гарячий чай в такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію.

Напередодні періоду застуд редакція AdMe.ru з'ясувала, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру.

1. Їмо жирну або гостру їжу

При підвищенні температури на 1 градус обмін речовин в організмі прискорюється, тому їсти треба обов'язково . «Важка» їжа (смажене, гостре) НЕ підійде , Тому що створює для травної системи додаткову роботу і заважає організму боротися з інфекцією.

правильний підхід:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Включити в раціон легкозасвоювані продукти, насичені білками, мінералами і вітамінами (фрукти, ягоди, варені овочі, білкові продукти).
• Будь-яка їжа повинна бути кімнатної температури (гріти її не варто).

2. Їмо продукти, що містять цукор

вчені з'ясували : Збільшення рівня глюкози в організмі скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення інфікованих клітин. Іншими словами, від температури позбутися вдасться зовсім не скоро.

Правильний підхід:

• Якщо хочеться солодкого, краще віддати перевагу фруктам.

3. П'ємо гарячий чай і каву

Висока температура зневоднює організм, тому пити потрібно багато, але правильно. Гарячий чай або молоко провокують посилення спека, і температура зростає. Окремо слід згадати про каву: його не рекомендується пити, так як напій ще інтенсивніше зневоднює організм.

Правильний підхід:

• Пити теплі чай, соки або воду.
• Якщо температура не більше 38 ° C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

4. П'ємо молоко

У складі молочних продуктів знаходиться білок казеїн, який під дією високої температури ущільнюється . Як підсумок, в шлунку утворюється «гумова» каша, яку дуже важко переварити.

Правильний підхід:

• Вгамовувати спрагу чаєм, соком або простою водою.
• Пити молоко тільки після того, як температура буде збита.

5. Годуємо грудьми

При температурі вище 38 ° C білок, що міститься в молоці матері-годувальниці, загусає . Через це змінюється смак молока і дитина може рано відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, таке молоко перетравлюється з працею і іноді призводить до розладу стільця.

Правильний підхід:

• Збити температуру безпечними засобами і тільки потім приступати до годівлі.
• Якщо температура тримається довго, використовувати штучну суміш.

6. П'ємо багато аспірину

Аспірин знижує температуру, але у великих дозах категорично протипоказаний при високому тиску і проблеми з серцем. Дітям до 16 років ацетилсаліцилову кислоту не рекомендують взагалі, тому що вона може спровокувати синдром Рея (набряк печінки і головного мозку).

Правильний підхід:

• Випити 1 таблетку аспірину до зниження температури.
• Замінити ацетилсаліцилову кислоту парацетамолом, який діє не так агресивно на шлунок і кишечник.

7. П'ємо алкоголь після парацетамолу

Сам по собі парацетамол безпечний і ефективний, проте має гепатотоксический ефект, тобто негативно діє на печінку. Якщо випити пару таблеток, нічого не трапиться. У випадку з алкоголем удар по печінці буде подвійний, а крім цього, можливі неприємні наслідки у вигляді нудоти і кропив'янки.

Правильний підхід:

• Утриматися від напоїв, що містять етиловий спирт, на час лікування. Навіть цукерки з додаванням алкоголю краще їсти не раніше ніж через 4-6 годин після прийому парацетамолу.

8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції

Гаряча вода підсилює кровообіг і підвищує і без того високу температуру. Інгаляції ж корисно робити при нежиті і хворому горлі, тому що жар вони не знімають, а, навпаки, збільшують. Те ж саме відноситься до гарячих ванн.

Правильний підхід:

• Парити ноги при температурі нижче 37,5 ° C.
• Робити інгаляції при ГРВІ та інших простудних захворюваннях, які протікають без підвищення температури.

9. Не провітрювати кімнату

Сухий застояне повітря - сприятливе середовище для розмноження бактерій і вірусів. Він може провокувати кашель і нездужання. Тому в кімнаті, в якій знаходиться людина з підвищеною температурою, потрібно організувати циркуляцію повітря. Провітрювання не тільки полегшить стан хворого, але і допоможе не заразитися іншим членам сім'ї.

Правильний підхід:

• Влітку тримати кватирки відкритими весь час, якщо не створюються протяги.
• Провітрювати кімнату як мінімум 2 рази на день: перед сном і відразу після сну (хворий в цей момент повинен знаходитися в іншому приміщенні).
• При дуже сухому повітрі можна користуватися спеціальним зволожувачем або пульверизатором.

10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ

Різке охолодження допоможе збити температуру, але на короткий термін. Це екстремальний спосіб «лікування», і користуватися ним загрожує : При замерзанні слабшає імунітет, а значить, організму стає важче боротися з інфекцією.

Правильний підхід:

• Швидко прийняти теплий душ при необхідності.
• Обтиратися вологою теплою ганчіркою, щоб прибрати піт.

11. закутують у ковдру

Закутуючись в ковдру або надягаючи теплий одяг, ми ще більше підвищуємо температуру, а через це збільшується навантаження на серце і судини. Якщо занадто довго пробути в такій "парильні", можуть виникнути перепади тиску і задишка.

Правильний підхід:

• Одягти легку бавовняну одяг, яка вбирає піт.
• Укутуватися можна, коли спаде температура.

А як ви боретеся з високою температурою?

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. Але ж бабусині поради закутатися в ковдру і попивати гарячий чай в такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію.

Напередодні періоду застуд редакція AdMe.ru з'ясувала, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру.

1. Їмо жирну або гостру їжу

При підвищенні температури на 1 градус обмін речовин в організмі прискорюється, тому їсти треба обов'язково . «Важка» їжа (смажене, гостре) НЕ підійде , Тому що створює для травної системи додаткову роботу і заважає організму боротися з інфекцією.

правильний підхід:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Включити в раціон легкозасвоювані продукти, насичені білками, мінералами і вітамінами (фрукти, ягоди, варені овочі, білкові продукти).
• Будь-яка їжа повинна бути кімнатної температури (гріти її не варто).

2. Їмо продукти, що містять цукор

вчені з'ясували : Збільшення рівня глюкози в організмі скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення інфікованих клітин. Іншими словами, від температури позбутися вдасться зовсім не скоро.

Правильний підхід:

• Якщо хочеться солодкого, краще віддати перевагу фруктам.

3. П'ємо гарячий чай і каву

Висока температура зневоднює організм, тому пити потрібно багато, але правильно. Гарячий чай або молоко провокують посилення спека, і температура зростає. Окремо слід згадати про каву: його не рекомендується пити, так як напій ще інтенсивніше зневоднює організм.

Правильний підхід:

• Пити теплі чай, соки або воду.
• Якщо температура не більше 38 ° C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

4. П'ємо молоко

У складі молочних продуктів знаходиться білок казеїн, який під дією високої температури ущільнюється . Як підсумок, в шлунку утворюється «гумова» каша, яку дуже важко переварити.

Правильний підхід:

• Вгамовувати спрагу чаєм, соком або простою водою.
• Пити молоко тільки після того, як температура буде збита.

5. Годуємо грудьми

При температурі вище 38 ° C білок, що міститься в молоці матері-годувальниці, загусає . Через це змінюється смак молока і дитина може рано відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, таке молоко перетравлюється з працею і іноді призводить до розладу стільця.

Правильний підхід:

• Збити температуру безпечними засобами і тільки потім приступати до годівлі.
• Якщо температура тримається довго, використовувати штучну суміш.

6. П'ємо багато аспірину

Аспірин знижує температуру, але у великих дозах категорично протипоказаний при високому тиску і проблеми з серцем. Дітям до 16 років ацетилсаліцилову кислоту не рекомендують взагалі, тому що вона може спровокувати синдром Рея (набряк печінки і головного мозку).

Правильний підхід:

• Випити 1 таблетку аспірину до зниження температури.
• Замінити ацетилсаліцилову кислоту парацетамолом, який діє не так агресивно на шлунок і кишечник.

7. П'ємо алкоголь після парацетамолу

Сам по собі парацетамол безпечний і ефективний, проте має гепатотоксический ефект, тобто негативно діє на печінку. Якщо випити пару таблеток, нічого не трапиться. У випадку з алкоголем удар по печінці буде подвійний, а крім цього, можливі неприємні наслідки у вигляді нудоти і кропив'янки.

Правильний підхід:

• Утриматися від напоїв, що містять етиловий спирт, на час лікування. Навіть цукерки з додаванням алкоголю краще їсти не раніше ніж через 4-6 годин після прийому парацетамолу.

8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції

Гаряча вода підсилює кровообіг і підвищує і без того високу температуру. Інгаляції ж корисно робити при нежиті і хворому горлі, тому що жар вони не знімають, а, навпаки, збільшують. Те ж саме відноситься до гарячих ванн.

Правильний підхід:

• Парити ноги при температурі нижче 37,5 ° C.
• Робити інгаляції при ГРВІ та інших простудних захворюваннях, які протікають без підвищення температури.

9. Не провітрювати кімнату

Сухий застояне повітря - сприятливе середовище для розмноження бактерій і вірусів. Він може провокувати кашель і нездужання. Тому в кімнаті, в якій знаходиться людина з підвищеною температурою, потрібно організувати циркуляцію повітря. Провітрювання не тільки полегшить стан хворого, але і допоможе не заразитися іншим членам сім'ї.

Правильний підхід:

• Влітку тримати кватирки відкритими весь час, якщо не створюються протяги.
• Провітрювати кімнату як мінімум 2 рази на день: перед сном і відразу після сну (хворий в цей момент повинен знаходитися в іншому приміщенні).
• При дуже сухому повітрі можна користуватися спеціальним зволожувачем або пульверизатором.

10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ

Різке охолодження допоможе збити температуру, але на короткий термін. Це екстремальний спосіб «лікування», і користуватися ним загрожує : При замерзанні слабшає імунітет, а значить, організму стає важче боротися з інфекцією.

Правильний підхід:

• Швидко прийняти теплий душ при необхідності.
• Обтиратися вологою теплою ганчіркою, щоб прибрати піт.

11. закутують у ковдру

Закутуючись в ковдру або надягаючи теплий одяг, ми ще більше підвищуємо температуру, а через це збільшується навантаження на серце і судини. Якщо занадто довго пробути в такій "парильні", можуть виникнути перепади тиску і задишка.

Правильний підхід:

• Одягти легку бавовняну одяг, яка вбирає піт.
• Укутуватися можна, коли спаде температура.

А як ви боретеся з високою температурою?

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. Але ж бабусині поради закутатися в ковдру і попивати гарячий чай в такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію.

Напередодні періоду застуд редакція AdMe.ru з'ясувала, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру.

1. Їмо жирну або гостру їжу

При підвищенні температури на 1 градус обмін речовин в організмі прискорюється, тому їсти треба обов'язково . «Важка» їжа (смажене, гостре) НЕ підійде , Тому що створює для травної системи додаткову роботу і заважає організму боротися з інфекцією.

правильний підхід:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Включити в раціон легкозасвоювані продукти, насичені білками, мінералами і вітамінами (фрукти, ягоди, варені овочі, білкові продукти).
• Будь-яка їжа повинна бути кімнатної температури (гріти її не варто).

2. Їмо продукти, що містять цукор

вчені з'ясували : Збільшення рівня глюкози в організмі скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення інфікованих клітин. Іншими словами, від температури позбутися вдасться зовсім не скоро.

Правильний підхід:

• Якщо хочеться солодкого, краще віддати перевагу фруктам.

3. П'ємо гарячий чай і каву

Висока температура зневоднює організм, тому пити потрібно багато, але правильно. Гарячий чай або молоко провокують посилення спека, і температура зростає. Окремо слід згадати про каву: його не рекомендується пити, так як напій ще інтенсивніше зневоднює організм.

Правильний підхід:

• Пити теплі чай, соки або воду.
• Якщо температура не більше 38 ° C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

4. П'ємо молоко

У складі молочних продуктів знаходиться білок казеїн, який під дією високої температури ущільнюється . Як підсумок, в шлунку утворюється «гумова» каша, яку дуже важко переварити.

Правильний підхід:

• Вгамовувати спрагу чаєм, соком або простою водою.
• Пити молоко тільки після того, як температура буде збита.

5. Годуємо грудьми

При температурі вище 38 ° C білок, що міститься в молоці матері-годувальниці, загусає . Через це змінюється смак молока і дитина може рано відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, таке молоко перетравлюється з працею і іноді призводить до розладу стільця.

Правильний підхід:

• Збити температуру безпечними засобами і тільки потім приступати до годівлі.
• Якщо температура тримається довго, використовувати штучну суміш.

6. П'ємо багато аспірину

Аспірин знижує температуру, але у великих дозах категорично протипоказаний при високому тиску і проблеми з серцем. Дітям до 16 років ацетилсаліцилову кислоту не рекомендують взагалі, тому що вона може спровокувати синдром Рея (набряк печінки і головного мозку).

Правильний підхід:

• Випити 1 таблетку аспірину до зниження температури.
• Замінити ацетилсаліцилову кислоту парацетамолом, який діє не так агресивно на шлунок і кишечник.

7. П'ємо алкоголь після парацетамолу

Сам по собі парацетамол безпечний і ефективний, проте має гепатотоксический ефект, тобто негативно діє на печінку. Якщо випити пару таблеток, нічого не трапиться. У випадку з алкоголем удар по печінці буде подвійний, а крім цього, можливі неприємні наслідки у вигляді нудоти і кропив'янки.

Правильний підхід:

• Утриматися від напоїв, що містять етиловий спирт, на час лікування. Навіть цукерки з додаванням алкоголю краще їсти не раніше ніж через 4-6 годин після прийому парацетамолу.

8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції

Гаряча вода підсилює кровообіг і підвищує і без того високу температуру. Інгаляції ж корисно робити при нежиті і хворому горлі, тому що жар вони не знімають, а, навпаки, збільшують. Те ж саме відноситься до гарячих ванн.

Правильний підхід:

• Парити ноги при температурі нижче 37,5 ° C.
• Робити інгаляції при ГРВІ та інших простудних захворюваннях, які протікають без підвищення температури.

9. Не провітрювати кімнату

Сухий застояне повітря - сприятливе середовище для розмноження бактерій і вірусів. Він може провокувати кашель і нездужання. Тому в кімнаті, в якій знаходиться людина з підвищеною температурою, потрібно організувати циркуляцію повітря. Провітрювання не тільки полегшить стан хворого, але і допоможе не заразитися іншим членам сім'ї.

Правильний підхід:

• Влітку тримати кватирки відкритими весь час, якщо не створюються протяги.
• Провітрювати кімнату як мінімум 2 рази на день: перед сном і відразу після сну (хворий в цей момент повинен знаходитися в іншому приміщенні).
• При дуже сухому повітрі можна користуватися спеціальним зволожувачем або пульверизатором.

10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ

Різке охолодження допоможе збити температуру, але на короткий термін. Це екстремальний спосіб «лікування», і користуватися ним загрожує : При замерзанні слабшає імунітет, а значить, організму стає важче боротися з інфекцією.

Правильний підхід:

• Швидко прийняти теплий душ при необхідності.
• Обтиратися вологою теплою ганчіркою, щоб прибрати піт.

11. закутують у ковдру

Закутуючись в ковдру або надягаючи теплий одяг, ми ще більше підвищуємо температуру, а через це збільшується навантаження на серце і судини. Якщо занадто довго пробути в такій "парильні", можуть виникнути перепади тиску і задишка.

Правильний підхід:

• Одягти легку бавовняну одяг, яка вбирає піт.
• Укутуватися можна, коли спаде температура.

А як ви боретеся з високою температурою?

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

11 речей, які не можна робити при підвищеній температурі тіла

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

У спробах впоратися з інфекцією організм підвищує температуру тіла. Ми ж, часто не розуміючи цього, прагнемо зняти симптом. Але ж бабусині поради закутатися в ковдру і попивати гарячий чай в такому випадку можуть тільки погіршити ситуацію.

Напередодні періоду застуд редакція AdMe.ru з'ясувала, які помилки найчастіше ми здійснюємо при спробах знизити високу температуру.

1. Їмо жирну або гостру їжу

При підвищенні температури на 1 градус обмін речовин в організмі прискорюється, тому їсти треба обов'язково . «Важка» їжа (смажене, гостре) НЕ підійде , Тому що створює для травної системи додаткову роботу і заважає організму боротися з інфекцією.

правильний підхід:

• Харчуватися дрібно маленькими порціями.
• Включити в раціон легкозасвоювані продукти, насичені білками, мінералами і вітамінами (фрукти, ягоди, варені овочі, білкові продукти).
• Будь-яка їжа повинна бути кімнатної температури (гріти її не варто).

2. Їмо продукти, що містять цукор

вчені з'ясували : Збільшення рівня глюкози в організмі скорочує кількість лейкоцитів, які відповідають за знищення інфікованих клітин. Іншими словами, від температури позбутися вдасться зовсім не скоро.

Правильний підхід:

• Якщо хочеться солодкого, краще віддати перевагу фруктам.

3. П'ємо гарячий чай і каву

Висока температура зневоднює організм, тому пити потрібно багато, але правильно. Гарячий чай або молоко провокують посилення спека, і температура зростає. Окремо слід згадати про каву: його не рекомендується пити, так як напій ще інтенсивніше зневоднює організм.

Правильний підхід:

• Пити теплі чай, соки або воду.
• Якщо температура не більше 38 ° C, можна побалувати себе і гарячим чаєм, але захоплюватися все одно не варто.

4. П'ємо молоко

У складі молочних продуктів знаходиться білок казеїн, який під дією високої температури ущільнюється . Як підсумок, в шлунку утворюється «гумова» каша, яку дуже важко переварити.

Правильний підхід:

• Вгамовувати спрагу чаєм, соком або простою водою.
• Пити молоко тільки після того, як температура буде збита.

5. Годуємо грудьми

При температурі вище 38 ° C білок, що міститься в молоці матері-годувальниці, загусає . Через це змінюється смак молока і дитина може рано відмовитися від грудного вигодовування. Крім того, таке молоко перетравлюється з працею і іноді призводить до розладу стільця.

Правильний підхід:

• Збити температуру безпечними засобами і тільки потім приступати до годівлі.
• Якщо температура тримається довго, використовувати штучну суміш.

6. П'ємо багато аспірину

Аспірин знижує температуру, але у великих дозах категорично протипоказаний при високому тиску і проблеми з серцем. Дітям до 16 років ацетилсаліцилову кислоту не рекомендують взагалі, тому що вона може спровокувати синдром Рея (набряк печінки і головного мозку).

Правильний підхід:

• Випити 1 таблетку аспірину до зниження температури.
• Замінити ацетилсаліцилову кислоту парацетамолом, який діє не так агресивно на шлунок і кишечник.

7. П'ємо алкоголь після парацетамолу

Сам по собі парацетамол безпечний і ефективний, проте має гепатотоксический ефект, тобто негативно діє на печінку. Якщо випити пару таблеток, нічого не трапиться. У випадку з алкоголем удар по печінці буде подвійний, а крім цього, можливі неприємні наслідки у вигляді нудоти і кропив'янки.

Правильний підхід:

• Утриматися від напоїв, що містять етиловий спирт, на час лікування. Навіть цукерки з додаванням алкоголю краще їсти не раніше ніж через 4-6 годин після прийому парацетамолу.

8. Паримо ноги і робимо гарячі інгаляції

Гаряча вода підсилює кровообіг і підвищує і без того високу температуру. Інгаляції ж корисно робити при нежиті і хворому горлі, тому що жар вони не знімають, а, навпаки, збільшують. Те ж саме відноситься до гарячих ванн.

Правильний підхід:

• Парити ноги при температурі нижче 37,5 ° C.
• Робити інгаляції при ГРВІ та інших простудних захворюваннях, які протікають без підвищення температури.

9. Не провітрювати кімнату

Сухий застояне повітря - сприятливе середовище для розмноження бактерій і вірусів. Він може провокувати кашель і нездужання. Тому в кімнаті, в якій знаходиться людина з підвищеною температурою, потрібно організувати циркуляцію повітря. Провітрювання не тільки полегшить стан хворого, але і допоможе не заразитися іншим членам сім'ї.

Правильний підхід:

• Влітку тримати кватирки відкритими весь час, якщо не створюються протяги.
• Провітрювати кімнату як мінімум 2 рази на день: перед сном і відразу після сну (хворий в цей момент повинен знаходитися в іншому приміщенні).
• При дуже сухому повітрі можна користуватися спеціальним зволожувачем або пульверизатором.

10. Робимо холодний компрес і приймаємо прохолодний душ

Різке охолодження допоможе збити температуру, але на короткий термін. Це екстремальний спосіб «лікування», і користуватися ним загрожує : При замерзанні слабшає імунітет, а значить, організму стає важче боротися з інфекцією.

Правильний підхід:

• Швидко прийняти теплий душ при необхідності.
• Обтиратися вологою теплою ганчіркою, щоб прибрати піт.

11. закутують у ковдру

Закутуючись в ковдру або надягаючи теплий одяг, ми ще більше підвищуємо температуру, а через це збільшується навантаження на серце і судини. Якщо занадто довго пробути в такій "парильні", можуть виникнути перепади тиску і задишка.

Правильний підхід:

• Одягти легку бавовняну одяг, яка вбирає піт.
• Укутуватися можна, коли спаде температура.

А як ви боретеся з високою температурою?

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте