Депресія і панічні атаки вимагають лікування - вихід в системній психології | Психологічні тренінги і курси он-лайн. Системно-векторна психологія | Юрій Бурлан

1. Що робити, щоб панічна атака з депресією відступила? Чи існує ефективне лікування неврозів, депресії...
2. Панічна атака з депресією: разом назавжди?
3. Депресія і панічні атаки, безвихідь і тривога - особливі симптоми звуко-зорових людей
4. Депресія, панічні атаки, неврози: помилкове лікування помилкових діагнозів
5. Коментар системного психолога:
6. Коментар системного психолога:
7. Коментар системного психолога:
8. Депресії і панічні атаки - не вирок. Лікування і вихід є

Автор публікації: Євгенія Астреінова, психолог

Неврози, депресії, панічні атаки і інші негативні психоемоційні стани сьогодні зустрічаються у людей все частіше. Хтось звинувачує в цьому стреси на роботі, хтось вважає причиною погану екологію і неправильне харчування. Фахівці намагаються різні підходи, але в цілому проблема поки не вирішується - депресія і панічні атаки, а також різні неврози стають «надбанням» все більшої кількості людей.

Що робити, щоб панічна атака з депресією відступила? Чи існує ефективне лікування неврозів, депресії та панічних атак?

Так, позбутися від тривоги і неврозів, депресії та панічних атак цілком реально. Але для початку потрібно чітко визначити, звідки береться те чи інше поганий стан. Адже ви не намагаєтеся боротися з головним болем за допомогою таблеток від нудоти, вірно?

На жаль, сьогодні інтернет рясніє різними тематичними форумами, де в одну купу звалено всі відомі науці погані стану: невроз, тривога, депресія, панічні атаки (ПА) або навіть страх народжувати (на форумах для жінок). При цьому, не розбираючись в причинах, вам рекомендують якесь лікування. У кращому випадку - запропонують мало виразні тести. обговорюють, що слухати коли депресія , Чи ефективна йога при депресії і які вибрати вправи.

Насторожує, чи не так?

Звичайно. Адже там не звучить питання про причини. Невроз - що це? І з яких причин він виник саме у цієї людини? Депресія, панічні атаки - у кого виникають? Які особливості психіки цієї людини? Які механізми викликали порушення саме в його випадку?

Причини кожного психоемоційного порушення точно визначені і розкриті в Системно-векторної психології Юрія Бурлана. Розглянемо кілька конкретних випадків.

Панічна атака з депресією: разом назавжди?

Системна психологія чітко розмежовує причини виникнення депресії і панічного атаки. Депресія в найважчому її вираженні (відчуття безглуздості буття, тривалі порушення сну, суїцидальні думки) властиві тільки власникам звукового вектора . Тривога і недовірливість, страхи і панічні атаки - це порушення, властиві носіям зорового вектора .

При нестачі реалізації своїх властивостей (пізнання метафізичного) звуковик ще більше йде в себе, у нього спостерігаються такі ознаки депресії:

• світ навколо сірий і безглуздий

• хочеться втекти від непривабливої ​​реальності в тривалий сон, комп'ютерну гру або навіть змінити своє сприйняття реальності за допомогою наркотиків

• мучить незрозуміла біль душі

• лікування антидепресантами лише притупляє на час погані стану, після відміни лікування депресія може посилюватися

• відвідують суїцидальні думки

При нестачі реалізації своїх властивостей (любов і співпереживання іншим людям, діяльна допомогу стражденним) відчуває такі стани:

• тривога і множинні страхи (в тому числі і страх народжувати)

• істерики і перепади настрою

• претензії до близьких про те, що їх недостатньо люблять

• панічні атаки (ПА) будь-якого ступеня тяжкості (нездатність вийти з дому, заговорити в малознайомій компанії і просто непередбачена ситуація викликають напади паніки)

Від природи це два зовсім різних типи психіки (зорова і звукова), хоча один і той же чоловік цілком може володіти від народження властивостями обох векторів. Депресія і панічні атаки одночасно виникають тільки у людей, наділених і тими і іншими властивостями. Говорячи системним мовою - звуко-зоровим поєднанням векторів.

Депресія і панічні атаки, безвихідь і тривога - особливі симптоми звуко-зорових людей

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює, що звуковий вектор є домінантним при будь-якій його комбінації з іншими векторами у людини. Це означає, що домінантний звуковий вектор істотно пригнічує зоровий, тому в першу чергу у такої людини будуть проявлятися симптоми глибокої звукової депресії і панічні атаки будуть на другому плані.

Однак ступінь ненаполненного в реалізації своїх вроджених властивостей у кожного з людей різна. Так, наприклад, одними з областей, за допомогою яких звуковик частково може компенсувати свою брак, є заняття музикою або участь в наукових розробках. Якщо звукова нестача буде частково заповнена, а властивості зорового вектора не реалізуються зовсім, то на перший план вийде панічна атака, а картина з депресією і її ознаками частково згладиться.

Тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана дає кожній людині знання, які дозволяють однозначно визначати, які з ваших вроджених властивостей відчувають нестачу і як саме можна її заповнити. Це підтверджує безліч людей, які пройшли тренінг, яким вдалося подолати навіть найглибшу звукову депресію з суїцидальними думками:

Депресія, панічні атаки, неврози: помилкове лікування помилкових діагнозів

На жаль, сьогодні в цілому має місце тенденція змішувати в купу найрізноманітніші брак нашої психіки, називаючи це одним поняттями «депресія» або «невроз». Звичайно, чим більше у людини векторів, тим більше у нього абсолютно різних, а часом і зовсім суперечливих особливостей, бажань і потреб. Однак системно-векторна психологія дає унікальну можливість упорядкувати і дати пояснення в кожному конкретному випадку. Розберемо це на конкретних прикладах.

«Мене замучила депресія і панічні атаки. Боюся навіть вийти з дому без супроводжуючого. Якщо раптом треба заговорити з незнайомою людиною, у мене серце йде в п'яти. Стан сильно погіршилося після того, як мене кинув кохана людина. Немов грунт з-під ніг вибили - він був єдиним, хто терпів мої неврози, депресії, панічні атаки, істерики. Без нього життя зовсім втратила сенс. Що мені тепер робити? Без нього я боюся жити. Так-сяк виходить спілкуватися з людьми на форумах, але мені дуже сумно одній. Виходити з дому - страшно. Як в моєму випадку боротися з депресією і панічними атаками? Чи існує ефективне лікування неврозів, депресій, панічних атак і де його шукати? »

Коментар системного психолога:

Очевидно, що дівчина є володаркою зорового вектора. Втрата емоційного зв'язку з коханою посилила її негативні стану, адже зорові люди осмислюють своє життя саме в любові.

Множинні страхи і напади паніки, істерики і емоційні розкачки теж виявляються саме у жінок і чоловіків із зоровим вектором, якщо вони відчувають глибокі нестачі в реалізації своїх вроджених властивостей.

Страхи, тривога і панічні атаки в наявності, а ось депресією і неврозом тут не пахне. Автор листа просто помилково позначає цими словами свої нестачі в емоційних зв'язках. Як боротися з таким важким станом і наповнити емоційні потреби?

На короткій дистанції у жінки або чоловіки з глядацьким вектором можуть викликати поліпшення стану такі заходи:

• переключитися зі своїх проблем на того, кому потрібна допомога (подрузі, старої сусідки або хворій людині). Якщо поки вам важко і страшно навіть виходити з дому, надайте людині підтримку по телефону або через інтернет, на форумі або в особистому листуванні. Найважливіше - зосередитися на когось крім себе.
• Не впадайте у відчай, якщо спроби медикаментозного лікування неврозів, депресій, панічних атак не приносять очікуваного результату. Як тільки ви зумієте сфокусувати свою увагу на інших людей, ви побачите, що вам стане легше. Спробуйте посильну участь в будь-благодійної діяльності (збір речей для будинку престарілих або дитячого будинку, посильну участь в роботі будь-якого благодійного фонду). Головне, щоб ваша реалізація включала безпосереднє спілкування з іншими людьми і надання моральної підтримки того, хто цього потребує. На перших порах можна також використовувати інтернет і телефон.

Повноцінне, успішне лікування неврозів, депресій, панічних атак і будь-яких інших негативних станів будується на необхідності:

• детально вивчити і усвідомити особливості своєї психіки
• опрацювати різні психотравми і «якоря», які керують нашими реакціями і «пишуть» наш життєвий сценарій.

Такі результати стали надбанням величезного числа слухачів тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана, для яких тривога, депресія і панічні атаки залишилися в далекому минулому:

«За той час, що намагаюся боротися з депресією і панічними атаками, вже міг би сам стати психологом. Яких тільки не проходив тестів, займався вправами з йоги, застосовував медитацію. Після всіх спроб результат один - я просто ходячий довідник по неврозам, депресіям і панічним атакам. Замучили нервові тики і постійні шкірні висипання. Злість і дратівливість зриваю з будь-якого приводу на оточуючих, будь-яка дрібниця провокує мене на скандал. Після перших нападів паніки стало страшно навіть намагатися влаштуватися на нову роботу. Удома теж не знаходжу собі місця: душа вимагає активності, і жити жебраком нудно. Ось так і розривають на частини. Почав потихеньку «заливати горе», поки алкогольна депресія в гості не завітала. Тоді вже зовсім страшно стало. Що робити, яке лікування при неврозах, депресії і панічних атаках буде по-справжньому ефективним? »

Коментар системного психолога:

Тривоги, страхи і панічна атака у автора листа обумовлені нестачею в зоровому векторі, а ось з депресією і неврозом автор плутає брак в реалізації властивостей іншого вектора - шкірного.

володарі шкірного вектора прагнуть до соціального і майнового перевазі. Для них серйозним стресом може стати втрата роботи або проблеми в просуванні кар'єрними сходами. Негативно діє на таку людину рутина - йому необхідні зміни і новизна.

Недостатність реалізації властивостей шкірного вектора проявляється дратівливістю і злістю. А на фізичному рівні на стрес першою реагує особливо чутлива шкіра таку людину - виникають різного роду шкірні висипання, турбують нервові тики і т. Д.

Яке лікування неврозів, депресії та панічних атак можна запропонувати автору листа? Про те, яким чином можна наповнити зорові потреби, ми говорили вище - ці поради дієві, щоб скоротити напади паніки і знизити тривожність. А як наповнити бажання шкірного вектора?

На короткій дистанції власникам шкірного вектора можуть допомогти такі заходи:

• різні фізичні вправи, гімнастика
• чіткий і упорядкований режим дня
• контрастний душ, масаж і інші тонізуючі або розслаблюючі впливу на шкіру
• посильну участь в будь-організаторської діяльності
• зміна обстановки, поїздки, подорожі

Для повноцінної реалізації своїх властивостей власникові шкірного вектора потрібно:

• усвідомлення своїх природних талантів, прагнень і потреб
• опрацювання різного роду психотравм (в шкірному векторі це може бути сценарій на невдачу), які заважають власнику цих властивостей реалізувати свої амбітні пориви.

Після проходження тренінгу по системно-векторної психології Юрія Бурлана люди діляться своїми множинними результатами. Не тільки депресія, панічні атаки і неврози залишаються в минулому. У минулому залишається і сценарій на невдачу. Люди з шкірним вектором знаходять здатність досягати високої посади і істотно збільшувати свій дохід:

«Вже 4 роки страждаю від депресії і панічних атак. Пережила зраду самого близької людини, мого чоловіка, який кинув з двома дітьми. Він потім просився назад, але я не можу пробачити його. Людина просто відплатив чорною невдячністю за все, що я для нього робила. Хіба можна це забути? Ця депресія не проходить, а панічні атаки вперше трапилися, коли син залишився ночувати у друга і не попередив. Я трохи не збожеволіла тоді. І зараз тривога найчастіше пов'язана з дітьми. Пробувала різні засоби від депресії і панічних атак, за порадою жінок на форумі робила вправи на релаксацію, але майже не допомогло. Але заради дітей я повинна якось боротися з цим станом! Підкажіть, де знайти надійний засіб від неврозів, депресій і панічних атак? »

Коментар системного психолога:

Тривогу і панічну атаку автор переживає через сверхстресса в зоровому векторі, а з депресією жінка пов'язує зовсім інший стан - важку образу на чоловіка.

Образи відчувають носії властивостей анального вектора . Від природи чесні, вірні і дбайливі, вони прагнуть проявити ці якості до інших людей. І очікують до себе того ж. А коли не отримують - сприймають це як жахливу невдячність.

Особлива цінність для власника анального вектора - сім'я і діти. Не дивно, що розпад сім'ї - справжня трагедія для такої людини, а розрив шлюбу сприймається як зрада. Звичайно, це не депресія, а важка образа, а ось панічні атаки і страхи пов'язані з дітьми зовсім не випадково. В цьому випадку нестачі зорового вектора проектуються саме в ту область, яка найбільш значима для володаря властивостей анального вектора (діти). Саме мамам з анально-зорової зв'язкою векторів властива надмірна тривожність і надмірна опіка дитини.

На короткій дистанції власникові анального вектора частково допоможуть зняти стрес такі заходи:

• робота по дому (власники анального вектора - кращі господині і господарі від природи)
• робота на присадибній ділянці, рибалка
• рукоділля для жінок і майстрова робота для чоловіків (будь-яку справу, де потрібна увага до деталей, посидючість і старанність)
• спілкування з вірними, старими друзями дитинства
• навчання, наприклад, курси підвищення кваліфікації (природне прагнення носія цих властивостей - накопичення знань і передача їх людям)

Однак образа задає неабияке гальмування всьому життєвому сценарієм людини. Часто поганий досвід заважає йому створити нові відносини і навіть просто отримувати радість від життя. Позбутися від цього вдалося безлічі людей, які пройшли тренінг по системно-векторної психології Юрія Бурлана:

Депресії і панічні атаки - не вирок. Лікування і вихід є

Набридло страждати від неврозів, депресій і панічних атак, безцільно бродити по форумам і боротися з недугами «методом тику»? Тоді варто почати з того, щоб усвідомити всі властивості, якими вас наділила природа, і навчитися їх реалізовувати. Заодно ви зможете позбутися від будь-яких психотравм, образ і «якорів», які тягнуть вас на дно життя.

Ефективне лікування неврозів, депресій, панічних атак і будь-яких інших психоемоційних порушень є тільки в системно-векторної психології. Це підтверджує більше 18 500 результатів слухачів тренінгу. Щоб цей список поповнив і ваш неймовірний результат про повернення до насиченою і щасливого життя, реєструйтеся на безкоштовні онлайн-лекції з системно-векторної психології Юрія Бурлана за посиланням .

Автор публікації: Євгенія Астреінова, психолог