Кофеїн викликає панічні атаки і тривожність

Фото: belgusto.com.ua

Кофеїн - потужне психоактивну з'єднання. У великих дозах він може навіть призвести до летального результату, зазначає Meddaily.ru з посиланням на The Daily Mail. Одна шістнадцята чайної ложки кофеїнового порошку дає хороший заряд бадьорості, але чверть чайної ложки провокує прискорене серцебиття, пітливість і гостре тривожний стан. При цьому кожен 20-й дорослий страждає від тривожності. Не виключено, що поширеність чаю, кави і енергетиків робить внесок в цю статистику.

Особливість кофеїну полягає в підвищеної мобільності. Молекула кофеїну настільки мала, що добирається до мозку всього за 20 хвилин, легко проходячи гематоенцефалічний бар'єр. Як тільки молекула виявляється в мозку, вона блокує поглинання аденозину - нейропередатчика, що сигналізує мозку про стан сонливості. Плюс, кофеїн стимулює центральну нервову систему, трохи підвищує тиск.

На думку Джона Греден, майже будь-який починає відчувати симптоми тривожності під впливом кофеїну. Притому, є генетична схильність до психічних відхилень, викликаним кофеїном. Сюди відносяться гостра тривожність і панічні атаки. Все обумовлено різницею в рецепторах аденозину. З цієї ж причини деякі без проблем засинають навіть після п'яти чашок кави.

Той факт, що кофеїн пов'язаний з панічними атаками, довів експеримент. Виявилося 52% осіб стикалися з панічними атаками або тривожністю після споживання кави і кофеїну. При цьому така ж реакція спостерігалася у 41% родичів першої черги. А до цього панічні атаки у людей ніколи не траплялися. В окремих випадках кофеїн викликав і галюцинації. Це так працювало поєднання кофеїну і високого рівня стресу. До речі, відмова від кофеїну дає повноцінний синдром відміни. Він виражається в головних болях, м'язових болях, втоми, апатії і депресії.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter