Методика визначення місця розташування активних точок

Всього на тілі людини знаходиться 365 активних точок. Не завжди місце розташування точки збігається з місцем розташування пов'язаного з нею органу. Так, наприклад, на стопі знаходиться безліч точок, вплив на які може нормалізувати роботу декількох внутрішніх органів. Іноді, щоб полегшити хворобливі явища в лівій стороні тіла, доводиться впливати на точки, що знаходяться праворуч і т. П.

Знаходження тієї чи іншої точки починається з визначення індивідуального "цунь", відстані між кінцями складок зігнутого середнього пальця (рис. 1). У чоловіків воно визначається на лівій руці, у жінок - на правій.

Потім всі частини тіла слід поділити на цуні. Потрібні точки будуть перебувати на кордоні цунів і збігатися з поглибленням, яке легко намацується пальцем. Місцезнаходження точок можна визначити і за допомогою орієнтирів, показаних на рис. 2.

Орієнтири для знаходження активних точок

Малюнок 2.

Орієнтири для знаходження точок: 1 - передня серединна лінія; 2 - вилична дуга; 3 - вушна раковина; 4 - козелок; 5 - ключиця; 6 - надключичній ямка; 7 - підключична ямка; 8 - шилоподібний відросток променевої кістки; 9 - лонное зчленування; 10 - тил кисті; 11 - передня поверхня стегна; 12 - передня поверхня гомілки; 13 - внутрішня кісточка; 14 - тил стопи; 15 - підстава I плеснової кістки; 16 - головка I плеснової кістки; 17 - звід стопи; 18 - задня серединна лінія; 19 - надостная ямка лопатки; 20 - лопатка; 21 - зап'ясті; 22 - задня поверхня стегна; 23 - задня поверхня гомілки; 24 - зовнішня кісточка; 25 - сухожилля.

При проведенні точкового масажу треба завжди пам'ятати про те, що правильне визначення місця розташування точок сприяє отриманню сприятливого результату, а вплив на сусідні точки може завдати непоправної шкоди.

Крім того, в процесі точкового масажу повинно здійснюватися систематичне вплив не на одну яку-небудь точку, а на цілий комплекс.