- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
ДОДАЙТЕ ТРОХИ КИСНЮ | Наука і життя
ДОДАЙТЕ ТРОХИ КИСНЮ
Як часто після виснажливого робочого дня нас раптом охоплює непереборна втома, голова стає важкою, думки плутаються, навалюється сонливість ... Таке нездужання хворобою не вважається, але тим не менш дуже заважає нормально жити і працювати. Багато поспішають прийняти таблетку від головного болю і йдуть на кухню, щоб заварити чашку міцної кави. А може бути, вам просто не вистачає кисню?Діаграма вмісту кисню в повітрі.
Отримання повітря, збагаченого киснем.
<
>
Як відомо, земна атмосфера на 78% складається з хімічно нейтрального газу - азоту, майже 21% становить основа всього живого - кисень. Але так було не завжди. Як показують сучасні дослідження, 150 років тому вміст кисню в повітрі досягало 26%, а в доісторичні часи динозаври дихали повітрям, в якому кисню було більше третини. Сьогодні всі жителі земної кулі страждають від хронічного браку кисню - гіпоксії. Особливо нелегко городянам. Так, під землею (в метро, в переходах і підземних торгових центрах) концентрація кисню в повітрі становить 20,4%, у висотних будівлях - 20,3%, а в битком набитому вагоні наземного транспорту - всього лише 20,2%.
Давно відомо, що підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою (близько 30%), благотворно позначається на здоров'ї людини. Не дарма космонавти на Міжнародній космічній станції дихають повітрям, що містить 33% кисню.
Як уберегтися від гіпоксії? В Японії у жителів великих міст недавно стали популярними так звані "кисневі бари". Це свого роду кафе - кожен бажаючий може заглянути в них і за невелику плату протягом 20 хвилин подихати повітрям, збагаченим киснем. Клієнтів у "кисневих барів" - хоч відбавляй, і їх кількість продовжує зростати. Серед них багато молодих жінок, але є і люди похилого віку.
До останнього часу у росіян не було можливості побувати в ролі відвідувача японського кисневого бару. Але в 2004 році на російський ринок виходить японський прилад для збагачення повітря киснем "Oxycool-32" фірми "YMUP / Yamaha Motors group". Оскільки технологія, використана при створенні приладу, дійсно нова і унікальна (зараз на неї оформляється міжнародний патент), читачам напевно цікаво дізнатися про неї докладніше.
В основі роботи нового японського приладу лежить принцип мембранного поділу газів. Атмосферне повітря при нормальному тиску подається на полімерну мембрану. Товщина газороздільних шару - 0,1 мікрометра. Мембрана зроблена з високомолекулярного матеріалу: при високому тиску вона адсорбує молекули газів, а при низькому - виділяє. Молекули газів проникають в проміжки між полімерними ланцюжками. "Повільний газ" азот проникає через мембрану з меншою швидкістю, ніж "швидкий" кисень. Величина "запізнювання" азоту залежить від різниці парціальних тисків на зовнішній і внутрішній поверхнях мембрани і швидкості повітряного потоку. На внутрішній стороні мембрани тиск знижений: 560 мм рт. ст. Співвідношення тисків і швидкість потоку підібрані таким чином, що концентрація азоту і кисню на виході складає 69% і 30% відповідно. Збагачене киснем повітря виходить зі швидкістю 3 л / хв.
Газороздільних мембрана вловлює мікроорганізми і квітковий пилок в повітрі. Крім того, повітряний потік можна пропустити через розчин ароматичної есенції, так що людина буде дихати повітрям не тільки очищеним від бактерій, вірусів і пилку, а й мають приємний м'який аромат.
У прилад "Oxycool-32" вбудований іонізатор повітря, схожий на широко відому в Росії "люстру Чижевського". Під дією ультрафіолетового випромінювання відбувається емісія електронів з титанового наконечника. Електрони ионизуют молекули кисню, утворюючи негативно заряджені "аероіони" в кількості 30 000-50 000 іонів на кубічний сантиметр. "Аероіони" нормалізують потенціал клітинної мембрани, надаючи тим самим на організм загальнозміцнюючу дію. Крім того, вони заряджають пил і бруд, зважену в міському повітрі у вигляді дрібнодисперсного аерозолю. В результаті пил осідає, і повітря в приміщенні стає набагато чистіше.
До речі, цей малогабаритний прилад можна підключити і до автомобільного джерела живлення, що дозволить водієві насолоджуватися свіжим повітрям, навіть стоячи в багатокілометрових "пробці" на московському Садовому кільці.
Основний переносник кисню в організмі - гемоглобін, який знаходиться в червоних кров'яних клітинах - еритроцитах. Чим більше кисню еритроцити "доставляють" клітинам організму, тим інтенсивніше йде обмін речовин в цілому: "згорають" жири, а також речовини, шкідливі для організму; окислюється молочна кислота, накопичення якої в м'язах викликає симптоми втоми; в клітинах шкіри синтезується новий колаген; поліпшуються кровообіг і дихання. Тому підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі знімає втому, сонливість і запаморочення, послаблює біль у м'язах і попереку, стабілізує кров'яний тиск, зменшує задишку, поліпшує пам'ять і уважність, налагоджує сон, знімає синдром похмілля. Регулярне використання приладу допоможе скинути зайву вагу і омолодити шкіру. Киснева терапія також стане в нагоді астматикам, хворим, що страждають на хронічний бронхіт, важкими формами пневмонії.
Регулярне вдихання повітря, збагаченого киснем, дозволить запобігти гіпертонію, атеросклероз, інсульт, імпотенцію, а у літніх людей - зупинку дихання уві сні, яка іноді призводить до смертельного результату. Додатковий кисень послужить хорошу службу і хворим на діабет - дасть можливість зменшити кількість щоденних ін'єкцій інсуліну.
"Oxycool-32", безсумнівно, знайде застосування в спортивних клубах, готелях, косметичних салонах, офісах, розважальних комплексах. Але це зовсім не означає, що новий прилад не придатний для індивідуального застосування. Зовсім навпаки: в домашніх умовах його можуть використовувати навіть діти і люди похилого віку. Лікарський контроль при такій відновлювальної кисневої терапії необов'язковий. Дуже корисно подихати киснем до або після занять фізкультурою і спортом, після важкого робочого дня або просто для відновлення сил і підтримки тонусу: 15-30 хвилин вранці і 30-45 - ввечері.
"Oxycool-32" підвищує концентрацію кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою. Тому прилад безпечний для здоров'я. Але, якщо ви страждаєте яким-небудь важким хронічним захворюванням, перед початком процедур все ж варто порадитися з лікарем.
ДОДАЙТЕ ТРОХИ КИСНЮ
Як часто після виснажливого робочого дня нас раптом охоплює непереборна втома, голова стає важкою, думки плутаються, навалюється сонливість ... Таке нездужання хворобою не вважається, але тим не менш дуже заважає нормально жити і працювати. Багато поспішають прийняти таблетку від головного болю і йдуть на кухню, щоб заварити чашку міцної кави. А може бути, вам просто не вистачає кисню?Діаграма вмісту кисню в повітрі.
Отримання повітря, збагаченого киснем.
<
>
Як відомо, земна атмосфера на 78% складається з хімічно нейтрального газу - азоту, майже 21% становить основа всього живого - кисень. Але так було не завжди. Як показують сучасні дослідження, 150 років тому вміст кисню в повітрі досягало 26%, а в доісторичні часи динозаври дихали повітрям, в якому кисню було більше третини. Сьогодні всі жителі земної кулі страждають від хронічного браку кисню - гіпоксії. Особливо нелегко городянам. Так, під землею (в метро, в переходах і підземних торгових центрах) концентрація кисню в повітрі становить 20,4%, у висотних будівлях - 20,3%, а в битком набитому вагоні наземного транспорту - всього лише 20,2%.
Давно відомо, що підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою (близько 30%), благотворно позначається на здоров'ї людини. Не дарма космонавти на Міжнародній космічній станції дихають повітрям, що містить 33% кисню.
Як уберегтися від гіпоксії? В Японії у жителів великих міст недавно стали популярними так звані "кисневі бари". Це свого роду кафе - кожен бажаючий може заглянути в них і за невелику плату протягом 20 хвилин подихати повітрям, збагаченим киснем. Клієнтів у "кисневих барів" - хоч відбавляй, і їх кількість продовжує зростати. Серед них багато молодих жінок, але є і люди похилого віку.
До останнього часу у росіян не було можливості побувати в ролі відвідувача японського кисневого бару. Але в 2004 році на російський ринок виходить японський прилад для збагачення повітря киснем "Oxycool-32" фірми "YMUP / Yamaha Motors group". Оскільки технологія, використана при створенні приладу, дійсно нова і унікальна (зараз на неї оформляється міжнародний патент), читачам напевно цікаво дізнатися про неї докладніше.
В основі роботи нового японського приладу лежить принцип мембранного поділу газів. Атмосферне повітря при нормальному тиску подається на полімерну мембрану. Товщина газороздільних шару - 0,1 мікрометра. Мембрана зроблена з високомолекулярного матеріалу: при високому тиску вона адсорбує молекули газів, а при низькому - виділяє. Молекули газів проникають в проміжки між полімерними ланцюжками. "Повільний газ" азот проникає через мембрану з меншою швидкістю, ніж "швидкий" кисень. Величина "запізнювання" азоту залежить від різниці парціальних тисків на зовнішній і внутрішній поверхнях мембрани і швидкості повітряного потоку. На внутрішній стороні мембрани тиск знижений: 560 мм рт. ст. Співвідношення тисків і швидкість потоку підібрані таким чином, що концентрація азоту і кисню на виході складає 69% і 30% відповідно. Збагачене киснем повітря виходить зі швидкістю 3 л / хв.
Газороздільних мембрана вловлює мікроорганізми і квітковий пилок в повітрі. Крім того, повітряний потік можна пропустити через розчин ароматичної есенції, так що людина буде дихати повітрям не тільки очищеним від бактерій, вірусів і пилку, а й мають приємний м'який аромат.
У прилад "Oxycool-32" вбудований іонізатор повітря, схожий на широко відому в Росії "люстру Чижевського". Під дією ультрафіолетового випромінювання відбувається емісія електронів з титанового наконечника. Електрони ионизуют молекули кисню, утворюючи негативно заряджені "аероіони" в кількості 30 000-50 000 іонів на кубічний сантиметр. "Аероіони" нормалізують потенціал клітинної мембрани, надаючи тим самим на організм загальнозміцнюючу дію. Крім того, вони заряджають пил і бруд, зважену в міському повітрі у вигляді дрібнодисперсного аерозолю. В результаті пил осідає, і повітря в приміщенні стає набагато чистіше.
До речі, цей малогабаритний прилад можна підключити і до автомобільного джерела живлення, що дозволить водієві насолоджуватися свіжим повітрям, навіть стоячи в багатокілометрових "пробці" на московському Садовому кільці.
Основний переносник кисню в організмі - гемоглобін, який знаходиться в червоних кров'яних клітинах - еритроцитах. Чим більше кисню еритроцити "доставляють" клітинам організму, тим інтенсивніше йде обмін речовин в цілому: "згорають" жири, а також речовини, шкідливі для організму; окислюється молочна кислота, накопичення якої в м'язах викликає симптоми втоми; в клітинах шкіри синтезується новий колаген; поліпшуються кровообіг і дихання. Тому підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі знімає втому, сонливість і запаморочення, послаблює біль у м'язах і попереку, стабілізує кров'яний тиск, зменшує задишку, поліпшує пам'ять і уважність, налагоджує сон, знімає синдром похмілля. Регулярне використання приладу допоможе скинути зайву вагу і омолодити шкіру. Киснева терапія також стане в нагоді астматикам, хворим, що страждають на хронічний бронхіт, важкими формами пневмонії.
Регулярне вдихання повітря, збагаченого киснем, дозволить запобігти гіпертонію, атеросклероз, інсульт, імпотенцію, а у літніх людей - зупинку дихання уві сні, яка іноді призводить до смертельного результату. Додатковий кисень послужить хорошу службу і хворим на діабет - дасть можливість зменшити кількість щоденних ін'єкцій інсуліну.
"Oxycool-32", безсумнівно, знайде застосування в спортивних клубах, готелях, косметичних салонах, офісах, розважальних комплексах. Але це зовсім не означає, що новий прилад не придатний для індивідуального застосування. Зовсім навпаки: в домашніх умовах його можуть використовувати навіть діти і люди похилого віку. Лікарський контроль при такій відновлювальної кисневої терапії необов'язковий. Дуже корисно подихати киснем до або після занять фізкультурою і спортом, після важкого робочого дня або просто для відновлення сил і підтримки тонусу: 15-30 хвилин вранці і 30-45 - ввечері.
"Oxycool-32" підвищує концентрацію кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою. Тому прилад безпечний для здоров'я. Але, якщо ви страждаєте яким-небудь важким хронічним захворюванням, перед початком процедур все ж варто порадитися з лікарем.
ДОДАЙТЕ ТРОХИ КИСНЮ
Як часто після виснажливого робочого дня нас раптом охоплює непереборна втома, голова стає важкою, думки плутаються, навалюється сонливість ... Таке нездужання хворобою не вважається, але тим не менш дуже заважає нормально жити і працювати. Багато поспішають прийняти таблетку від головного болю і йдуть на кухню, щоб заварити чашку міцної кави. А може бути, вам просто не вистачає кисню?Діаграма вмісту кисню в повітрі.
Отримання повітря, збагаченого киснем.
<
>
Як відомо, земна атмосфера на 78% складається з хімічно нейтрального газу - азоту, майже 21% становить основа всього живого - кисень. Але так було не завжди. Як показують сучасні дослідження, 150 років тому вміст кисню в повітрі досягало 26%, а в доісторичні часи динозаври дихали повітрям, в якому кисню було більше третини. Сьогодні всі жителі земної кулі страждають від хронічного браку кисню - гіпоксії. Особливо нелегко городянам. Так, під землею (в метро, в переходах і підземних торгових центрах) концентрація кисню в повітрі становить 20,4%, у висотних будівлях - 20,3%, а в битком набитому вагоні наземного транспорту - всього лише 20,2%.
Давно відомо, що підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою (близько 30%), благотворно позначається на здоров'ї людини. Не дарма космонавти на Міжнародній космічній станції дихають повітрям, що містить 33% кисню.
Як уберегтися від гіпоксії? В Японії у жителів великих міст недавно стали популярними так звані "кисневі бари". Це свого роду кафе - кожен бажаючий може заглянути в них і за невелику плату протягом 20 хвилин подихати повітрям, збагаченим киснем. Клієнтів у "кисневих барів" - хоч відбавляй, і їх кількість продовжує зростати. Серед них багато молодих жінок, але є і люди похилого віку.
До останнього часу у росіян не було можливості побувати в ролі відвідувача японського кисневого бару. Але в 2004 році на російський ринок виходить японський прилад для збагачення повітря киснем "Oxycool-32" фірми "YMUP / Yamaha Motors group". Оскільки технологія, використана при створенні приладу, дійсно нова і унікальна (зараз на неї оформляється міжнародний патент), читачам напевно цікаво дізнатися про неї докладніше.
В основі роботи нового японського приладу лежить принцип мембранного поділу газів. Атмосферне повітря при нормальному тиску подається на полімерну мембрану. Товщина газороздільних шару - 0,1 мікрометра. Мембрана зроблена з високомолекулярного матеріалу: при високому тиску вона адсорбує молекули газів, а при низькому - виділяє. Молекули газів проникають в проміжки між полімерними ланцюжками. "Повільний газ" азот проникає через мембрану з меншою швидкістю, ніж "швидкий" кисень. Величина "запізнювання" азоту залежить від різниці парціальних тисків на зовнішній і внутрішній поверхнях мембрани і швидкості повітряного потоку. На внутрішній стороні мембрани тиск знижений: 560 мм рт. ст. Співвідношення тисків і швидкість потоку підібрані таким чином, що концентрація азоту і кисню на виході складає 69% і 30% відповідно. Збагачене киснем повітря виходить зі швидкістю 3 л / хв.
Газороздільних мембрана вловлює мікроорганізми і квітковий пилок в повітрі. Крім того, повітряний потік можна пропустити через розчин ароматичної есенції, так що людина буде дихати повітрям не тільки очищеним від бактерій, вірусів і пилку, а й мають приємний м'який аромат.
У прилад "Oxycool-32" вбудований іонізатор повітря, схожий на широко відому в Росії "люстру Чижевського". Під дією ультрафіолетового випромінювання відбувається емісія електронів з титанового наконечника. Електрони ионизуют молекули кисню, утворюючи негативно заряджені "аероіони" в кількості 30 000-50 000 іонів на кубічний сантиметр. "Аероіони" нормалізують потенціал клітинної мембрани, надаючи тим самим на організм загальнозміцнюючу дію. Крім того, вони заряджають пил і бруд, зважену в міському повітрі у вигляді дрібнодисперсного аерозолю. В результаті пил осідає, і повітря в приміщенні стає набагато чистіше.
До речі, цей малогабаритний прилад можна підключити і до автомобільного джерела живлення, що дозволить водієві насолоджуватися свіжим повітрям, навіть стоячи в багатокілометрових "пробці" на московському Садовому кільці.
Основний переносник кисню в організмі - гемоглобін, який знаходиться в червоних кров'яних клітинах - еритроцитах. Чим більше кисню еритроцити "доставляють" клітинам організму, тим інтенсивніше йде обмін речовин в цілому: "згорають" жири, а також речовини, шкідливі для організму; окислюється молочна кислота, накопичення якої в м'язах викликає симптоми втоми; в клітинах шкіри синтезується новий колаген; поліпшуються кровообіг і дихання. Тому підвищення концентрації кисню у вдихуваному повітрі знімає втому, сонливість і запаморочення, послаблює біль у м'язах і попереку, стабілізує кров'яний тиск, зменшує задишку, поліпшує пам'ять і уважність, налагоджує сон, знімає синдром похмілля. Регулярне використання приладу допоможе скинути зайву вагу і омолодити шкіру. Киснева терапія також стане в нагоді астматикам, хворим, що страждають на хронічний бронхіт, важкими формами пневмонії.
Регулярне вдихання повітря, збагаченого киснем, дозволить запобігти гіпертонію, атеросклероз, інсульт, імпотенцію, а у літніх людей - зупинку дихання уві сні, яка іноді призводить до смертельного результату. Додатковий кисень послужить хорошу службу і хворим на діабет - дасть можливість зменшити кількість щоденних ін'єкцій інсуліну.
"Oxycool-32", безсумнівно, знайде застосування в спортивних клубах, готелях, косметичних салонах, офісах, розважальних комплексах. Але це зовсім не означає, що новий прилад не придатний для індивідуального застосування. Зовсім навпаки: в домашніх умовах його можуть використовувати навіть діти і люди похилого віку. Лікарський контроль при такій відновлювальної кисневої терапії необов'язковий. Дуже корисно подихати киснем до або після занять фізкультурою і спортом, після важкого робочого дня або просто для відновлення сил і підтримки тонусу: 15-30 хвилин вранці і 30-45 - ввечері.
"Oxycool-32" підвищує концентрацію кисню у вдихуваному повітрі до рівня, встановленого природою. Тому прилад безпечний для здоров'я. Але, якщо ви страждаєте яким-небудь важким хронічним захворюванням, перед початком процедур все ж варто порадитися з лікарем.
А може бути, вам просто не вистачає кисню?Як уберегтися від гіпоксії?
А може бути, вам просто не вистачає кисню?
Як уберегтися від гіпоксії?
А може бути, вам просто не вистачає кисню?
Як уберегтися від гіпоксії?