Авітаміноз У Дітей - Симптоми І Лікування

Будь-якій людині для повноцінного життя потрібен певний запас вітамінів. Але в весняно-зимовий період надходження в організм цих біологічно активних речовин значно знижується. Особливо від їх нестачі потерпають діти, адже вітаміни стимулюють ріст і розвиток дитини, беруть участь в обміні речовин, підтримують імунітет. При нестачі вітамінів в дитячому організмі може розвинутися таке патологічний стан, як авітаміноз. Безумовно, дефіцит вітамінів вкрай несприятливо позначається на здоров'ї дитини, який погано розвивається як фізично, так і інтелектуально.

Причини розвитку дитячого авітамінозу

Авітаміноз у дітей може мати внутрішні і зовнішні причини. У першому випадку нестача вітамінів пов'язана з дисфункцією процесу травлення, дисбактеріозом , Або з іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Дефіцит вітамінів спостерігається у дітей, схильних до частих простудно-вірусних захворювань, алергії, а також після перенесеної анемії або рахіту. Крім того, авітаміноз часто виникає у недоношених дітей, адже необхідний запас вітамінів формується в останні місяці внутрішньоутробного розвитку.

Основна зовнішня причина виникнення дитячого авітамінозу - недостатнє надходження вітамінів в організм дитини з їжею. Таке негативне явище відбувається через неповноцінне, одноманітного і незбалансованого харчування. Винуватцями нестачі вітамінів можуть бути неякісні продукти або їх недостатня термічна обробка. А у новонароджених авітаміноз може розвинутися через неправильно підібраного молочної суміші для годування.

Симптоми дитячого авітамінозу

Спільними симптомами дитячого авітамінозу є недостатня прибавка маси тіла, погані темпи росту організму, млявість, плаксивість, швидка стомлюваність, пізнє прорізування зубів. Якщо говорити про окремі групи вітамінів, то при нестачі вітаміну С (аскорбінової кислоти) у дитини погано гояться рани, кровоточать ясна. При дефіциті вітаміну А відзначається сухість слизових оболонок рота і шкірних покривів, поява висипу, гнійників. При нестачі вітаміну D порушується формування кісток, з'являються м'язові судоми, підвищена пітливість, що свідчить про наявність рахіту. Недостатнє надходження вітамінів групи В призводить до втрати апетиту, головного болю, безсоння, збоїв у функціонуванні нервової системи. Цілком природно, що через нестачу будь-якого вітаміну порушуються основні біохімічні процеси в організмі дитини.

Лікування дитячого авітамінозу

Звичайно, вирішити проблему дитячого авітамінозу можна. Сьогодні фармацевтична промисловість виробляє величезну кількість вітамінно-мінеральних комплексів для дітей: «Мульти-табс", "Піковіт», «Алфавіт», «Вітрум», «Центрум» і багато інших. Вітаміни випускаються в різноманітних формах, дитина може їх жувати, смоктати, ковтати, приймати в рідкому вигляді. Як правило, діти приймають вітаміни з задоволенням, адже вони мають приємний смак. Лікарі-педіатри настійно радять проводити профілактику авітамінозу двічі на рік. Тільки безконтрольно приймати вітаміни не можна, це все-таки не цукерки. Для дитячого організму передозування не менше небезпечна, ніж дефіцит вітамінів. Тому перед проведенням курсу прийому вітамінно-мінеральних комплексів слід попередньо проконсультуватися з лікарем-педіатром.

Безумовно, потрібно приділити особливу увагу харчуванню дитини, збалансувати його раціон. У весняно-зимовий період слід збагатити меню малюка рибою, м'ясом птиці, овочами, фруктами, зеленню. Підростаючому організму вкрай необхідні молочні продукти, що містять кальцій: молоко, сметана, ряжанка, кефір, сир. У домашніх умовах можна приготувати дитині такі вітамінні напої, як морквяний, журавлинний, або смородиновий сік з додаванням меду. Зміцнює дитячий організм сік лимона або апельсина, розведений з водою. шипшина - це джерело вітамінів. Відвар або чай з сухих плодів шипшини забезпечать організм дитини повним комплектом вітамінів на тривалий період часу.

Таким чином, щоб не допустити виникнення авітамінозу у дітей, люблячим батькам потрібно уважно стежити за харчуванням дитини, частіше бувати з ним на свіжому повітрі і не забувати про вітамінно-мінеральних комплексах. Адже в дитячому віці закладається основа майбутнього здоров'я людини.