1. Авокадо дітям: рецепти пюре На європейських кулінарних сайтах популярні рецепти страв з авокадо для...
2. Авокадо з кабачком для дітей
3. Авокадо з картоплею для дітей
4. Схожі рецепти:
5. Авокадо дітям: рецепти пюре
6. Просте пюре з авокадо дітям
7. Авокадо з кабачком для дітей
8. Авокадо з картоплею для дітей
9. Схожі рецепти:

Авокадо дітям: рецепти пюре

На європейських кулінарних сайтах популярні рецепти страв з авокадо для дітей вже з 6 місяців. Для нас плід авокадо - екзотика. В Англії його називають алігаторовій грушею, а в Росії плутаються: овоч це або фрукт. У Вікіпедії знаходимо опис: «односемянная ягода грушоподібної форми».

Готують авокадо часто в поєднанні з огірком. А для дітей з авокадо роблять пюре з додаванням картоплі, бананів, кабачків. Авокадо багатий вітамінами, особливо Е і С, тим і корисний.

Просте пюре з авокадо дітям

Вік - з 6 місяців

Інгредієнти для приготування:

• половинка авокадо

Покроковий рецепт пюре з авокадо дітям:

1. Один стиглий авокадо розрізати на дві частини розрізати і вийняти кісточку.
2. Половинку авокадо розчавити виделкою для пюре.
3. При необхідності долити ще трохи грудного молока або дитячої суміші, перемішати.
4. Як варіант, в таке пюре з авокадо можна додати банан.

Авокадо з кабачком для дітей

Вік - з 6 місяців

Інгредієнти для приготування:

• 50 г кабачка цукіні
• 1/2 авокадо

Покроковий рецепт «Авокадо з кабачком»:

1. Кабачки добре вимити і почистити, потім порізати на шматочки.
2. У невеликій кількості води (100 мл) варити кабачки під кришкою близько 10 хвилин.
3. Вийняти кабачки і дати їм трохи охолонути.
4. Тим часом розрізати авокадо уздовж навпіл і видалити насіння.
5. Половинку авокадо розім'яти виделкою.
6. З'єднати пюре авокадо з кабачками, довести до консистенції м'якого пюре, додаючи овочевий бульйон.

Авокадо з картоплею для дітей

Вік - з 8 місяців

Інгредієнти для приготування:

• 100 г картоплі
• 50 г авокадо
• 100 мл чистого томатного соку

Покроковий рецепт «Авокадо з картоплею для дітей»:

1. Картоплю очистити від шкірки і порізати на дрібні шматочки.
2. Налити 100 мл води в каструлю і помістити туди шматочки картоплі.
3. Варити приблизно 10 - 15 хвилин під кришкою на повільному вогні.
4. Авокадо розрізати навпіл і видалити насіння.
5. Томатний сік, трохи рапсового масла, а також шматочки авокадо додати до картоплі і разом з бульйоном перетворити в пюре.
6. Замість томатного соку можна використовувати натуральний апельсиновий сік.

Якщо спиратися на досвід європейських країн, пюре з авокадо підходять для харчування дітей у віці до року (з 6 місяців). І все ж, порадьтеся з педіатром, чи можна дитині авокадо в конкретно вашому випадку. Переклад з німецької.

Схожі рецепти:

Мітки авокадо , банан , кабачок , картопля . Закладка постiйне посилання .

Вам сподобалось? Натисніть кнопочку:

Авокадо дітям: рецепти пюре

На європейських кулінарних сайтах популярні рецепти страв з авокадо для дітей вже з 6 місяців. Для нас плід авокадо - екзотика. В Англії його називають алігаторовій грушею, а в Росії плутаються: овоч це або фрукт. У Вікіпедії знаходимо опис: «односемянная ягода грушоподібної форми».

Готують авокадо часто в поєднанні з огірком. А для дітей з авокадо роблять пюре з додаванням картоплі, бананів, кабачків. Авокадо багатий вітамінами, особливо Е і С, тим і корисний.

Просте пюре з авокадо дітям

Вік - з 6 місяців

Інгредієнти для приготування:

• половинка авокадо

Покроковий рецепт пюре з авокадо дітям:

1. Один стиглий авокадо розрізати на дві частини розрізати і вийняти кісточку.
2. Половинку авокадо розчавити виделкою для пюре.
3. При необхідності долити ще трохи грудного молока або дитячої суміші, перемішати.
4. Як варіант, в таке пюре з авокадо можна додати банан.

Авокадо з кабачком для дітей

Вік - з 6 місяців

Інгредієнти для приготування:

• 50 г кабачка цукіні
• 1/2 авокадо

Покроковий рецепт «Авокадо з кабачком»:

1. Кабачки добре вимити і почистити, потім порізати на шматочки.
2. У невеликій кількості води (100 мл) варити кабачки під кришкою близько 10 хвилин.
3. Вийняти кабачки і дати їм трохи охолонути.
4. Тим часом розрізати авокадо уздовж навпіл і видалити насіння.
5. Половинку авокадо розім'яти виделкою.
6. З'єднати пюре авокадо з кабачками, довести до консистенції м'якого пюре, додаючи овочевий бульйон.

Авокадо з картоплею для дітей

Вік - з 8 місяців

Інгредієнти для приготування:

• 100 г картоплі
• 50 г авокадо
• 100 мл чистого томатного соку

Покроковий рецепт «Авокадо з картоплею для дітей»:

1. Картоплю очистити від шкірки і порізати на дрібні шматочки.
2. Налити 100 мл води в каструлю і помістити туди шматочки картоплі.
3. Варити приблизно 10 - 15 хвилин під кришкою на повільному вогні.
4. Авокадо розрізати навпіл і видалити насіння.
5. Томатний сік, трохи рапсового масла, а також шматочки авокадо додати до картоплі і разом з бульйоном перетворити в пюре.
6. Замість томатного соку можна використовувати натуральний апельсиновий сік.

Якщо спиратися на досвід європейських країн, пюре з авокадо підходять для харчування дітей у віці до року (з 6 місяців). І все ж, порадьтеся з педіатром, чи можна дитині авокадо в конкретно вашому випадку. Переклад з німецької.

Схожі рецепти:

Мітки авокадо , банан , кабачок , картопля . Закладка постiйне посилання .

Вам сподобалось? Натисніть кнопочку: