- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Корисний сніданок: запечене яйце в авокадо

Корисний сніданок - запорука відмінного дня. Якщо ви втомилися від звичайної вівсянки і яєчня, сьогодні ми пропонуємо приготувати досить оригінальне блюдо. Готується воно дуже просто і досить швидко. Основний інгредієнт - авокадо - улюбленець євангелістів здорового харчування.
інгредієнти:
- яйце куряче - 2 шт.
- авокадо - 1 шт.
- цибуля зелена - 2-3 пера
- перець червоний болгарський - 100 г
- перець чорний - за смаком
- сіль за смаком
Приготування: Розігрійте духовку до 180 градусів. Розріжте авокадо навпіл. Витягніть кістка. Трохи розімніть м'якоть авокадо, зробивши поглиблення посередині. Покладіть половинки авокадо на деко. Розбийте в кожну частину по яйцю. Посоліть і поперчіть за смаком. Помістіть в духовку хвилин на 5 або до готовності яєць. Дістаньте блюдо. Помістіть на тарілку. Зверху посипте подрібненою червоним перцем, чорним перцем і порізаним цілісний цибулею.
Автор: Аїда Рєзнікова
Читай ще більше цікавих статей в блозі Олександри Новікової howtogreen.ru .
