Чи можна дітям в баню, з якого віку

1. Баня для малюка: користь і шкода
2. Найкращий вік для знайомства з лазнею
3. Закони лазні для дітей

Любителі банних процедур часто намагаються долучити до них і своїх малюків.

І у багатьох молодих мам часто виникає з цього приводу ряд питань: з якого віку можна в баню дитині? чи не зашкодить йому відвідування парильні? як прищепити дитині любов до парних процедур? На всі ці питання своїм читачкам сьогодні і постарається відповісти жіночий сайт "Красива і Успішна».

Баня для малюка: користь і шкода

Перш, ніж почати замислюватися над тим, зі скількох років можна ходити в лазню дитині, потрібно дізнатися, чи варто дитині взагалі відвідувати подібний заклад. Чи є сенс в залученні крихти до парних процедур?

Педіатри старого гарту можуть сказати, що дітям в лазні не місце, що це небезпечно не тільки для їх здоров'я, а й для життя. Адже температура повітря в парній дуже висока, а рослинні ефірні масла, які зазвичай використовуються для банних процедур, можуть викликати у маленького відвідувача алергічну реакцію. З таким висловлюванням можна сперечатися, але ось ввести в нього деякі уточнення все-таки потрібно.

• По-перше, само собою зрозуміло, діти в лазні не повинні паритися нарівні з дорослим.
• По-друге, дітям так само, як і дорослим, потрібно звикати до парних процедур поступово.
• По-третє, відвідувати цей заклад малюку можна лише при відсутності у нього протипоказань до нього.

Як вдалося з'ясувати сайту sympaty.net, якщо будуть дотримуватися певних заходів безпеки, баня може принести організму дитині чималу користь:

1. Позбавити від надмірної збудливості і підвищеної тривожності . Вдихання теплого пара з витяжками з різних рослин сприяє розслабленню нервової системи і релаксації, завдяки чому після лазні діти краще сплять.
2. Підвищити його імунітет . У парній температура тіла людини підвищується, завдяки чому в організмі починають вироблятися інтерферони. Таким чином, лазня - це відмінний імуностимулятор.
3. Загартувати організм, зробити його більш міцним.
4. Очистити його тіло від токсинів, подарувавши бадьорість і силу.
5. Допомогти швидше позбутися від залишкового кашлю і соплів.

Нашкодити дитині лазня здатна лише в тому випадку, якщо батьки спробують перевірити його організм на міцність і відразу почнуть парити малюка віником, а потім купати в холодному басейні. Такий екстрим навіть для підрослого дитини може обернутися нехорошими наслідками. Якщо ж підходити до банних процедур розумно, вони напевно нададуть благодатний вплив на малюка.

Мамі і татові дуже важливо розуміти, як і скільки парити дитину. Але спочатку вони повинні вирішити для себе питання, коли їх дитині можна буде в баню. Для цього їм необхідно ознайомитися з рекомендаціями професійних педіатрів, а також з думкою тих, хто має певний досвід по залученню дітей до банних процедур.

Найкращий вік для знайомства з лазнею

Єдиної думки з приводу того, коли краще починати знайомити дітей з царством пара і води, не існує. Деякі батьки, що люблять парилку і віник, впевнені, що дитину можна приносити в баню мало не з народження: адже до її умов він давно вже звик, перебуваючи в утробі матері. Інші, навпаки, вважають, що раніше 5 років малюкам в подібному місці бувати не варто.

Відомий і авторитетний педіатр Е. О. Комаровський стверджує, що найбільш безпечний вік для залучення дітей до лазні - 2 роки. Немовлят і однорічних карапузів в даний заклад мудрий доктор водити не рекомендує.

Тут можна помітити, що лазня цілком може стати засобом загартування і для самих маленьких відвідувачів. Якщо занести дитину в остигнула парну на хвилинку, а потім запропонувати йому скупатися у ванні з теплою водою, ніякої шкоди йому не буде. Зате його організм вже пройде перший ступінь по звикання до перепаду температур. На наступний раз після відвідин парилки вода у ванні для крихти буде прохолодніше на один градус. Через кілька візитів розбіг в температурі можна буде трохи підняти.

В результаті дитячий організм поступово натренується, і дитину можна буде брати з собою паритися на більш тривалий час.

Говорячи про те, чи можна дітям до року в баню, слід також брати до уваги характер дитини і індивідуальні особливості його організму. Адже деякі малюки і просте гігієнічний купання переносять дуже погано: плачуть, починають гикати, тремтять. Таким крихтах парна навряд чи сподобається. Якщо ж дитина з дитинства охоче купається, хлюпається у ванні, обожнює грати з водою і не боїться залишатися в ній навіть після її охолодження, його цілком можна потихеньку починати водити в лазню ще до виповнення їй 2 років.

І все ж найбільш сприятливим періодом для початку дружби дитини з лазнею майже всі педіатри вважають вік 6-7 років. Саме в цьому віці організм дитини починає реагувати на відвідування парної найбільш позитивно, а ризик перегріву значно знижується. До того ж 6-річний малюк вже більш керований, з ним простіше домовитися, тому мамі чи татові в лазні з ним не буде так клопітно, як з малюком-дошкільником.

Правда, і такого відвідувача лазні слід парити обережно, за особливими правилами дитячих водно-парових процедур.

Закони лазні для дітей

Всі правила відвідування цього чудового закладу можна вмістити в такому списку:

1. Не можна відразу парити дитину з віником в парній навіть при невисокій температурі пара. Малюкові слід входити в дане приміщення лише на 2-3 хвилини. Весь цей час батько, який супроводжує початківця любителя лазні, повинен уважно стежити за його здоров'ям.
2. Нав'язувати дитині будь-які лазневі радості, навіть найбільш безневинні, теж не рекомендується. Якщо, наприклад, крихітка не хоче занурюватися в басейні, не потрібно його вмовляти або тим більше змушувати.
3. При першому відвідуванні лазні з малюком можна захопити його улюблені іграшки, але, зрозуміло, лише ті, які не зіпсуються від вологи. Це допоможе йому відчувати себе спокійніше.
4. Не можна вперше парити малюка в період хвороби. Говорячи про те, чи можна в баню дитині з кашлем, необхідно врахувати, що за різних обставин відповідь на це питання буде різним. Взагалі при ГРВІ відвідування сауни не рекомендується, оскільки така процедура може привести до посилювання хвороби. Але варто врахувати, що при відсутності спека вдихання теплого вологого повітря - один з кращих способів очистити дихальні шляхи від слизу. Тому кашель і соплі, які є не симптомами хвороби, що починається, а її залишковими явищами, можна назвати показаннями до відвідування лазні.
5. Дуже важливо не застудити распаренного малюка по дорозі з парної. А чи можна взагалі дитині йти в лазню з соплями при ризику застудитися і захворіти ще сильніше? Зрозуміло, не можна, незалежно від того, скільки йому років.
6. Щоб викликати в дітей приємні асоціації з парної, батькам рекомендується вводити в процес ширяння ігрові елементи.
7. Незайвим буде перед відвідуванням лазні з віником нанести візит до алерголога, щоб переконатися у відсутності у малюка непереносимості ефірних масел рослин, з яких виготовлені лазневі віники. Якщо алергії немає, можна вибрати для парних процедур березовий, дубовий, кропив'яний або липовий віник.
8. Пол лазні досить слизький, тому малюкові необхідно взути на ніжки спеціальні лазневі капці.
9. Дитина будь-якого віку не повинен відвідувати парилку на голодний шлунок.
10. Після виходу з парилки дитину потрібно обполіскувати теплою водою. На завершальному етапі необхідно помити дитину під теплим душем з милом і шампунем.
11. У перервах між парними процедурами дітям потрібно пити морс, квас, трав'яний чай або інший напій, добре втамовує спрагу.
12. Краща лазня для малюка - не суспільне заклад, а власний комплекс, побудований спеціально для відпочинку сім'ї. З дітьми там потрібно бувати не частіше разу на тиждень.

Як показує досвід багатьох сімей, при вмілому підході батьки можуть зробити баню для дітей добрим царством чистоти, релаксу і здоров'я. Для цього їм потрібно лише самим щиро любити її, дотримуватися правил поведінки в ній і терпляче знайомити з цими правилами малюків, пам'ятаючи про головне правило будь-якого впливу на організм: «Не нашкодь!».

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена практикуючим сімейним лікарем Крижанівський Єлизаветою Анатоліївною, стаж роботи - 5 років. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!