Чи можна їсти банани натщесерце

Сходила в жк

В першу вагітність спостерігалася платно і все завжди було в нормі. У цю вагітність ходжу в жк і почалися веселощі. Сьогодні була чергова явка і приголомшили мене діагнозом-гестаційний діабет вагітних. Цукор здавала тиждень тому, результат 5,6. Здавала натщесерце, навіть зуби не чистила, але напередодні їла солодке ввечері, хоча зазвичай їм з ранку тільки. І ось підсумок. Посадила на дієту, сказала купити глюкометр і вимірювати цукор 2 рази в день-натще і через годину після їжі. Сумно. Без солодкого я зовсім не ...

17 лютого 2016, 8:42

ГСД .... поділіться своїми рецептами)))

Дівчатка, всім привіт! Хто проходив глюкозотолерантний тест і не пройшов? Прикро, звичайно, шалено (((цукор натще був 4,81 (в нормі), але після глюкози злетів до 11, та так особливо і не опустився (((так що тепер глюкометр мій друг на 2 тижні мінімум ((але найстрашніше - це дієта !!! все, що я люблю, мені не можна ..... картопля, банани, хурма, всі солодощі - все під забороною !!! Аааа, що ж тепер є? Поділіться своїм досвідом і смачними рецептиками!

Читати повністю...

Продукти, які не можна їсти натщесерце.

Щоб знизити ризик виникнення безлічі захворювань через неправильне вживання їжі, важливо знати, які продукти підуть на шкоду, якщо є їх натщесерце. 1. Цитрусові Ці фрукти можуть спровокувати алергію, а також гастрит, якщо їх їсти на голодний шлунок. Тому рекомендується перед тим, як випити склянку апельсинового соку, поснідати вівсянкою. 2. Банани У них міститься багато магнію, вміст якого регулює діяльність серцево-судинної системи. Вживаючи їх натщесерце, ви ризикує порушити кальцієво-магнієвий баланс. 3. Сирі овочі Кислоти, що містяться в сирих овочах, можуть дратувати ...

Читати повністю...

12/03/2015

Добрий ранок! От не знаю, що таке ... Чи то захворіла я, то чи роз'їла за вихідні ... Таке відчуття, що мій заряд мене відпускає ... Мрію про солодке і весь час хочу щось з'їсти .....

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

3 квітня 2016, 20:15

2. неділю

гречка, свинина, кол капуста, груша, оливкова олія, гречані хлібці На пузі і руці вчора замазали Еліделом червоність. З ранку на зразок зблідло, сьогодні ввечері знову є. Їла ще 1 банан, а вчора вівсянку. Стілець вчора був наполовину зелений. Сьогодні звичайний. Робили УЗД черевної порожнини, ніби все в нормі, але не вийшло зробити строго натщесерце (Після санаторію підемо до неонатолога, гастроентеролога і кров на харчову панель ...

Читати повністю... Олена

20 жовтня 2016, 8:32

Гей, вага, а тепер ти куди?

Писала я тут про несподіваний набір ваги недавно - https://m.babyblog.ru/community/post/mnogoplod/3179085 По суті - за 2 тижні + 3 кг. Так ось, пройшло ще 2 тижні і сьогодні ваги показали -0,6кг! Ого! Так у мене ще є всі шанси в + 15кг за всю вагітність вписатися! 😀 Єдине пояснення, яке я знаходжу - перестала їсти солодке взагалі, зовсім. Крім того, картоху, банани і все, що містить білу муку. Бо цукор трохи завищений знайшли (3 рази здавала: натщесерце, через годину після випитої якоїсь гидоти, в ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

14 квітня 2015 року, 13:22

Ред булл для дітей.

З недавніх пір включила в раціон дітей коктейлі. Додаю туди все, що є в холодильнику корисного. Сьогодні у нас з ранку рукола, салат з листя буряка, трохи шпинату, апельсин, смородина чорна, селера, банан. Все це багатство я заливаю водою, буває кефіром, йогуртом. Сьогодні водою розбавила. У кожен стаканчик трохи меду) З ранку натщесерце. Потім через пару годинок сніданок для справжніх чоловіків)

Читати повністю... двічі мама

4 лютого 2017, 12:36

Пронос в ранньому терміні

Термін Б - майже місяць. З ранку вже 3 рази був пронос (вибачте, але чорний пронос) по крупному. Опишу послідовність харчування за сьогодні: Вранці натщесерце випила дюфастон. Через годину поснідала варениками, через деякий час з'їла йогурт, ще через деякий час банан. Випила Ельовіт. Останні 2 рази пронос сильний, туалет сьогодні в моєму розпорядженні. Випила хилак форте до їжі, випила чорний чай із солодким варенням. Після хилак форте пронос не припинився. Що це таке? Поясніть, у кого так було? Це типу ...

Читати повністю... Ольга

28 вересня 2015 року, 10:04

Чи можна займатися вранці до сніданку?

Або відразу після? Якнайкраще? Проаналізувавши наш режим і головне дочкиной настрій протягом дня, прийшла до висновку, що єдиний варіант викроїти час і сили для тренування - це відразу після ранкового пробудження. У мене є близько години, поки дитина в гарному настрої і може полежати з іграшками без моєї участі. Потім настрій різко псується і ми йдемо спати. За цей час я встигаю прочухатися після сну, вмитися і переодягнути малечу, проводити на роботу і в сад своїх чоловіків і ...

Читати повністю...

Їжа в далеку дорогу дітям, хелп

Має бути нам три дні їхати, на своїй машині. З харчуванням дорослих проблем немає. А ось з дітьми вже тиждень голову сушу. Проблема в тому, що якщо молодший один день погано їсть, то на ранок у нього ацетономічний криз, пронос, блювота натщесерце і темпу. Мені такого в дорозі не треба. А ще я боюся годувати дітей в придорожніх кафе, не довіряю якості. Веземо з собою сумку холодильник і охолоджуючі блоки. Але і вони не витримають більше 5-7ч. А я не впевнена ...

Читати повністю... Валерія

14 квітня 2015 року, 13:22

Ред булл для дітей.

З недавніх пір включила в раціон дітей коктейлі. Додаю туди все, що є в холодильнику корисного. Сьогодні у нас з ранку рукола, салат з листя буряка, трохи шпинату, апельсин, смородина чорна, селера, банан. Все це багатство я заливаю водою, буває кефіром, йогуртом. Сьогодні водою розбавила. У кожен стаканчик трохи меду) З ранку натщесерце. Почався весняний авітаміноз. Відчуваю його всіма фібрами-зябрами-крилами-нігтями-волоссям і хвостом! В диво таблетки не вірю, викид грошей. Будемо краще викидати на ринках, бабулькам, які так з любов'ю збирали-вирощували, самі почнемо скоро вирощувати ... Зелень в Ашані поки, місць ще особливо не знаю, де багато ...

Читати повністю... Валерія

14 квітня 2015 року, 13:22

Ред булл для дітей.

З недавніх пір включила в раціон дітей коктейлі. Додаю туди все, що є в холодильнику корисного. Сьогодні у нас з ранку рукола, салат з листя буряка, трохи шпинату, апельсин, смородина чорна, селера, банан. Все це багатство я заливаю водою, буває кефіром, йогуртом. Сьогодні водою розбавила. У кожен стаканчик трохи меду) З ранку натщесерце. Почався весняний авітаміноз. Відчуваю його всіма фібрами-зябрами-крилами-нігтями-волоссям і хвостом! В диво таблетки не вірю, викид грошей. Будемо краще викидати на ринках, бабулькам, які так з любов'ю збирали-вирощували, самі почнемо скоро вирощувати ... Зелень в Ашані поки, місць ще особливо не знаю, де багато ...

Читати повністю... Олена

20 березня 2016, 15:21

Зелений коктейль краси

У минулому пості обіцяла розповісти рецепт дуже корисного коктейлю. Він чудово очищає і вітамінізує організм. Дуже актуальне круглий рік, але особливо навесні. Його п'ють багато зірок, які стежать за фігурою і красою своєї шкіри. П'ється коктейль вранці натщесерце, але можна і замінити другий сніданок їм. Отже: у нашого коктейлю є два основних інгредієнта - зелене листя 60%, фрукти 40%. В ідеалі це листя шпинату, але можна замінити і іншими м'якими листочками салату. Фрукти на ваш вибір і сезон. Не повинно...

Читати повністю...

Як полегшити симптоми токсикозу?

Ділюся власним досвідом. Ніякі ліки або специфічний раціон харчування мені від токсикозу не допомагали. При моїй вазі в 45-47 кг на перших місяцях вагітності через нудоти я худла до 42 кг. Від страшного токсикозу, що у мене починався вже на 4-й тижні мене рятували житні сухарики натщесерце, мінеральна (НЕ їдальня) вода з вийшли газом, сухофрукти, чаї з додаванням м'яти або меліси. І ще під час обох вагітностей мене рятували банани. Вже дуже мені їх хотілося, навіть симптоми токсикозу відступали

Читати повністю... olesa

13 лютого 2017, 11:53

підкажіть зразкове меню при дієті!

Вітання всім! У сина (6 років) виявили підвищений цукор: 6,4 натщесерце. Спочатку сказали перездать. На тиждень виключили всі цукерки / солодке і т.д. думали, просто переёл цукерок на НГ і після. Однак новий аналіз показав 6,1. Тут педіат підняла паніку і відправляє сина в лікарню на обстеження. А у нас проблема, що син, після лікарень в дитинстві, панічно боїться уколів. І кожен раз здати кров - випробування для нас і шок для оточуючих: він уже з порога кричить, кулак затискає і .....

Читати повністю... Sofia

13 листопада 2016, 22:45

Марафон. День 1!

Дівчата, завтра починаємо, хто з нами? З ким спілкуюся і так знаю) інші відпишіться що плануєте по навантаженнях і якщо є питання в цілому? ☡І так план на завтра і на тиждень ... ��клали меню? Перевірили по КБЖУ? Є питання як добирати білок? ☡ Правила читаємо тут - https://m.babyblog.ru/user/Soniq/3175433 Моє меню на завтра: ✔Натощак за 20 хв до сніданку - сік ананасовий з л-карнітин в капсулах. Щоб розгойдати метаболізм з ранку можна також випити сік грейпфрута або пів лимона з водою ...

Читати повністю...

10/07/2015

Сьогодні у нас день "смачної і здорової їжі" Тому що мама ніхрена не приготувала і ми сьогодні буде харчуватися пашею) Взагалі не особливо люблю фастфуд, але робити особливо нічого - сьогодні ввечері їдемо на дачу на всі вихідні, готувати немає сенсу, а все домашнє з'їли вчора. Здавала сьогодні кровиночку натщесерце, тому снідала знову на роботі - а тут ні тобі кашку зварити, ні омлетик в пароварці, ні бутер з червоною рибкою забабахати ... Ех, декрет і свобода дій, де ти ...

Читати повністю... Анастасія

13 березня 2016, 12:35

Харчовий щоденник з 10.03.16-17.03.16

Все перекушування записую в один, тому що переписую з фат Сікрет і не пам'ятаю вже що з чим ела.Правільное харчування початку за два дні до старту марафону, ну і на 3 день зрив, відчуваю себе дурепою, але знову в строю 10.03.16 З .Овсянка на молоці 0,5% з какао крупкою О.Запеченая куряча грудка, салат айсберг У.Запеченая гарбуз, морква зі спеціями, два яйця некруто П.Кефір з клітковиною, вишня, хлібець корнер, 2 яйця, кава, яблуко, банан , сир 125 гр 0% всього 1230 ккал, Б86 Ж47 У119 11.03.16 З.Овсянка на молоці 0,5% з бананом і ...

Читати повністю... Міла

24 березня 2016, 8:53

26я тиждень. Зустріч з бананом. Фото.

Початок 26й тижня збіглося з походом до лікаря на здачу крові. Що саме за аналіз будуть робити, я не знала .. Перед цим лікар посадила мене на дієту і я два дні їла свіжі овочі та фрукти. За день до аналізу повечеряла в 7 вечора свіжим салатом і більше їсти не стала, так як вранці потрібно було зважуватися і здавати кров натщесерце. До лікаря мені їхати трохи більше години. Як на зло, вночі погано спалося і встала я о третій ранку і ...

Читати повністю...

Худнемо по Борменталю! 12-тижневий проект! пост №6

Доброго ранку друзі!!! Настав новий день, а значить ми зважуємося і випиваємо стакан води за 40хв до їди))) Вага сьогодні 83.9кг і це натщесерце! Вчора зважити після сніданку і 2х склянок води, можна звичайно вирахувати мій натощаковий вага, але я не стану! По-перше, навіщо?))), По-друге, я знижую добову порцію ккал до 1200, а це 240ккал за прийом їжі при 5-разовому харчуванні, так що сьогодні і Обнуляємо стеження за вагою. Отже, сніданок: 1. кави з молоком і цукром 235гр 2. банан ...

Читати повністю...

Дівчатка, старт на японку з 10.06! день 12

Дівчатка дорогі, всім ПРИВІТ !!! Сьогодні у нас 12 день на японці! Не забуваємо про воду до 2х літрів в день, особливо вранці натщесерце і за півгодини до їжі! ВІТАМІНИ !!! І отмечаемся, вага ранковий Наше меню на сьогодні: Сніданок: сира морква з соком лимона (терта, порізана, цільна - як завгодно); Обід: риба смажена або варена, стакан томатного соку (без солі!); Вечеря: фрукти, окрім банана і винограду; Наша таблиця:

Читати повністю...

27д ДМ 3УР НЕ ВІР МЕНІ БІЛЬШЕ ......

Катя, ну що сьогодні з меню-ранок вода натщесерце Сніданок-20гр паски, білок від яйця грам 10, чай несолодкий, курінийрулет натуральний, трохи козячого сиру і одне маленьке вівсяне печиво Обід тушковані баклажанкі з морквою, шматочок НЕ пісної свинини! Катя, а далі просто аврал-були зжерти 2 конф золотих куполів! Ну блін яка муха мене вкусила !!!!!!!!! Вода 250 Мандарини 4шт, банан, 20гр кешью тренування попереду

Читати повністю...

Худнемо на ПП

Я не претендую на звання гуру) Супер крутих результатів поки теж немає) Але поділюся своїм невеликим досвідом) На сьогоднішній день я задоволена своїм результатом, але тепер треба нарощувати м'язову масу))) Такого плоского живота у мене до вагітності не було))) Ну танцювальна життя не вважається))) І, на жаль, без правильного харчування не добитися (Тому що не крути, а харчуватися треба мало, але часто (кожен 2-4 години). Ранок починати зі склянкою води натще, потім обов'язково кашкою (геркулес або гречка, в ідеалі, на ...

Читати повністю... Наталя

29 березня 2017, 12:44

Гестаційний цукровий діабет - дієта

Взагалі, я, чесно кажучи, неправильно харчуюся. Не люблю супи, тушковане м'ясо, деякі овочі, субпродукти. Люблю фастфуд і жити не можу без солоденького. Є речі, які я не вмію готувати. Скажімо, варити м'ясо я не вмію і у Єгора, який традиційно в нашій родині займається м'ясом, теж не виходить смачно. Сир і кісломолочку ми їмо, але рідко. При таких вступних скласти дієту було досить складно. Дієта при цукровому діабеті дуже індивідуальна. Поспілкувавшись з лікарями і з діабетиками зі стажем, прочитавши море ...

Читати повністю... Marishka

21 березня 2015 року, 11:28

18 березня 2015

Ходила до гінеколога. У 9.52ч. Подивилася, каже матка трохи збільшена. Написала 6 тижнів, ну я і так сама сказала, що рівно 2 тижні затримка. І все виписали мені направлення на аналізи, ЕКГ. Сказала записатися в пренатальні на перший скринінг. Записалася на 29 квітня на 11ч. Я взагалі не зрозуміла, хіба можна вагітність поставити, якщо є тільки затримка і два позитивних тесту? Ну і огляд на кріслі. А як же узі? Виняток позаматкової вагітності? Стукає чи сердечко? Вона каже, якщо приводів ...

Читати повністю... lyntik

19 квітня 2015 року, 22:40

гормон щастя

Була я 14.04 у ендокринолога. Діагноз гіпотеріоз. Призначили l-тироксин по 1 натщесерце за півгодини до їди. А 17.04 була у гінеколога, взяв мазок після пімафуцина, на око сказав хороший. Запитала про гормон, сказав пити. Почала сьогодні. Також йодомарін і фемібіон. На узі скринінг 25.04. В туалет ходжу день через день. Тому здається в животі щось не те. Груди продовжує хворіти. Гінеколог мацав, сказав подивимося на узі. Іллюша. Багато нових слів, є які давно говорить, іноді проковтує. Днями видав тато ...

Читати повністю...

Дівчатка, старт на японку з 10.06! день 11

Дівчатка дорогі, всім ПРИВІТ !!! Сьогодні у нас 11 день на японці! Не забуваємо про воду до 2х літрів в день, особливо вранці натщесерце і за півгодини до їжі! ВІТАМІНИ !!! І отмечаемся, вага ранковий Наше меню на сьогодні: 11 день Сніданок: чорна кава. Обід: 1 сире яйце (краще варене), 3 великих варених моркви з рослинним маслом, 15 грам твердого сиру. Ви можете з'їсти дві морквини просто так, а одну порізати тонкими смужками, змішати разом з тертим сиром і полити оливковою олією. Вечеря: практично ...

Читати повністю... Тетяна

4 грудня 2016, 15:14

Гестаційний цукровий діабет і як я з ним борюсь😔😔😔

Вирішила поділитися історією своєї боротьби з ГСД, тому що дізнавшись про діагноз, сама намагалася знайти корисну інфу про дієту, відомості на сайтах суперечливі, а поради часто абсурдні, тому розповім про свій досвід. Мені 25, моя вага до вагітності-46 кг, зріст 160, солодощами я не зловживаю) Діагноз ГСД мені поставили на 10 тижні вагітності, за результатами цукру натщесерце з вени, в перший раз 5.4, другий-5.8. Ендокринолог охав і змахував руками, норми для вагітних - <5.1 натщесерце і <7 через годину після їжі ...

Читати повністю... Катя

25 березня 2016, 14:53

Тест на толерантність до глюкози

Здавала я цей тест при другій вагітності, так що зараз він для мене не новина)) Прийшла, здала, чекаю результатів. Абсолютно спокійна і впевнена, що все в нормі, продовжую об'їдатися пряничка-печеньки)))) Тут, напередодні ДР молодшої дочки, дзвонить моя лікар і каже, що другий показник трохи завищений .... я мало не впала, я на паніці. ..при цьому натщесерце показник в нормі, не панікувати, і те, що це нічого ще не означає - ці слова я вже майже не сприймала .. Загалом, записали мене до ендокринолога, в ...

Читати повністю... Христина

11 квітня 2013, 23:33

кров на цукор

Дівчата, розкажіть мені, пож-та, чи здавали ви вашим малюкам кров на цукор? Мій син водохлеба, і мене це трохи волнует.Первий раз строго натщесерце здати неудалось, показник 3.5 ..... було пару місяців назад ... а сьогодні попили трохи води, не їли години 4-5, показник 5.2 .... норма з 3.3 до 5.5 на кшталт .... так вот..в полікліріке взяли з пальчика, але сказали що пити не потрібно було води з ранку .... дзвонила в ИНВИТРО, там беруть кров з вени і можна здати ближче до слдующему годівлі (до нього) .т.е.перерив між годуваннями як зазвичай 3-4ч ... Який збір крові вірніше дає результат, з пальчика або з вени? ... і ...

Читати повністю...

про кашель

Як швидко і смачно вилікувати кашель. У народі з давніх пір використовуються рецепти для швидкого лікування кашлю за допомогою найпоширеніших продуктів. 1. Гаряче молоко. 2 варіанти: навпіл з лужною мінеральною водою (типу «Боржомі») або з медом 1 ч. Ложка на склянку. 2. Інжир. Інжир добре вимити, покласти в тепле молоко з розрахунку 1 середній плід на 1,5 склянки. Кип'ятити на слабкому вогні 30 хв. під кришкою. Каструлю укутати рушником, щоб інжир розпарився. Відвар пийте маленькими ковточками. 3. Кориця. Приймати ...

Читати повністю... Svetlana

11 лютого 2016, 7:11

Про недугах третього триместру і декрет вже зовсім скоро

30 тижнів рівно. Останні 2 тижні сильно щось мене перегнуло. Все почалося з того, що аналіз на глюкозу був 5,2 (натще), при верхній граничній нормі 5,1. Тобто трохи завищений. Доктор налякала гестаційним діабетом, прописала купити глюкометр і міряти цукор кожен день натщесерце і після кожного прийому їжі. Ось ці 2 тижні я і колола себе несамовито по 4 рази в день в палець. В першу вагітність і близько навіть таких проблем не було, тому я не очікувала і засмутилася ...

Читати повністю... Вікторія

30 жовтня 2016, 18:20

Елена 8 місяців

Понеслося час галопом .... зупинись, мить, ти прекрасна .... але немає, нехай все йде як йде .. Принцеса підросла - 71 см, а ось зважити натщесерце і роздягнену ніяк не вдається, вранці холоднувато і їсти хочеться. ..7800-7900 ... Вночі продовжує прокидатися, але не від голоду, а скоріше від холоду і шкідливості (в своєму ліжечку ну ніяк не хоца) Я здаюся до середини ночі і беру до себе, аби поспати. Через пару днів після виконання 8 місяців в ніч піднялася температура до 39, соплі струмком вже давно ...

Читати повністю...

Скоро дізнаємося хто в животику сидить!

Нам сьогодні рівно 20 тижнів і 1 день! Все добре)) Проблеми з запором потроху проходять .. але невеликий "геморройчік", як сказала проктолог, залишився ((Лікар каже, що від нього вже ніколи не позбудешся ((Хоча я читала в неті, що можна прикладати мазь Вишневського і він видаляє вузлики . Якщо хтось пробував, відпишіться, плиз! Нарешті я встановила режим харчування, їм практично за графіком невеликими порціями. Після перерахованих вище проблем я усвідомила як це важно.Теперь у мене в щоденному раціоні свіжий салат, чорнослив або родзинки, стакан кефіру на ...

Читати повністю...

токсикоз

Всім хвалилася, що не знаю про токсикозі нічого, протягом всієї першої вагітності і ось з другої вагітністю він мене одолел.Прочітала інформацію як з ним боротися і знайшла кілька цікавих пунктів, які ми проверім.1.Как правило нудота вас будить раніше будильника. Приготуйте з вечора сухарик, тост або солоний крекер і з'їжте його до повного пробудження і піднесення. 2. Деяким від нападу блювоти допомагає позбутися банан або чайна ложка меду натщесерце. 3. Можна спробувати м'ятний напій. Зрозуміло готувати його краще самостійно, бо тільки в ...

Читати повністю...

Які продукти не можна їсти натщесерце.

Які продукти не можна їсти натощак.Випечка викличе апатію, цитрусові - гастрит, а кава з молоком - камені в почках.То, що сніданок - найважливіша їжа за день, ми з горем навпіл вивчили. В результаті вранці ми сумлінно їмо, та тільки не завжди те, що потрібно ..