Бандаж для вагітних: 5 питань лікаря

1. Що робить бандаж функціонально?
2. Що відбувається, якщо носити допологової бандаж?
3. Чи правда, що бандаж сприяє головному предлежанию?
4. Коли можна користуватися бандажем?
5. Яка є альтернатива бандажу?

Допологової бандаж для вагітних - на перший погляд, відмінний винахід. Він допомагає зменшити навантаження на спину і м'язи, полегшує тривале перебування на ногах.

Fotolia

Але так чи корисний бандаж? І в яких випадках краще відмовитися від його використання? На найважливіші і популярні питання про бандажі відповідає доктор Олександр Кобаса.

Олександр Кобаса

Акушер-гінеколог, перинатальний психолог, провідний тематичних курсів з підготовки до пологів.

Що робить бандаж функціонально?

Бандаж - підтримуюча пов'язка. Це, як би, визначення призначення.
Що ж робить бандаж? Замінює роботу м'язів! Іншими словами, вимикаючи м'язи з роботи, бере на себе їхню функцію.

А тепер - бандаж стосовно вагітним: надягаючи на живіт бандаж з метою підтримати збільшується в розмірі і вазі матку, жінка думає, що таким чином вона вбереже себе від шкірних розтяжок на животі; від загрози передчасних пологів; від болю в попереку, області лобка; що так їй буде легше ходити.

Що відбувається, якщо носити допологової бандаж?

Що зробила вагітна, надівши бандаж, насправді? Вона переклала на нього роботу м'язів черевного преса, спини, що відповідають за утримання матки в нормальному положенні, в результаті чого ці вимкнені з роботи м'язи стають в'ялими і нездатними виконувати покладені на них функції!

Своїм тиском бандаж погіршує місцевий кровообіг. Поки бандаж надітий - начебто все нормально, але коли він знімається - при атрофованих м'язах матка просто вивалюється вперед.
Розтяжки посилюються, біль в попереку зростає, і жінка стає залежна від «механічного помічника».

Чи правда, що бандаж сприяє головному предлежанию?

Найсмішніша (і одночасно дурна!) Рекомендація по використанню бандажа - коли його рекомендують носити постійно для утримання дитини в головному передлежанні. З усього вищесказаного сам по собі напрошується висновок - в бандажі немає нічого корисного, що це всього лише ведмежа послуга.

Коли можна користуватися бандажем?

Коли ви йдете на тривалу прогулянку, коли м'язи вашого тіла будуть активно працювати. Бандаж дійсно допоможе збільшити час комфортного стану. Ні в якому разі не можна залишатися в бандажі в положеннях сидячи або лежачи.

Яка є альтернатива бандажу?

Все геніальне просто! Потрібно підтримувати свою м'язову систему в функціональному стані! В першу чергу це стосується м'язів черевного преса, спини, поперекової області, тазового дна. Для вагітних корисні будь-які фізичні вправи в положенні стоячи на четвереньках, з нахилом тулуба вперед. Крім того - гімнастика Кацудзо Ніші, деякі вправи з в'єтнамської йоги Зионгшінь.

Коротше кажучи, не опускайте під час вагітності рівень своєї фізичної навантаження до площини дивана. Гіподинамія - одна з причин болю при пологах!

Burda Media

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Вертебралгія у вагітних: як впоратися з проблемою - поради експерта
Незапланована вагітність: як прийняти ситуацію

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.