Бандаж для вагітних

1. Для чого потрібен бандаж
2. Протипоказання
5. Як носити бандаж

Щоб це принесло користь давайте розберемося як його підібрати і правильно використовувати.

Бандаж в медицині - спеціальний пояс для утримання передньої черевної стінки і внутрішніх органів в нормальному положенні. Він використовується в післяопераційному періоді, при грижах, вагітності і в післяпологовий період. Бандаж допомагає жінці полегшити самопочуття під час вагітності і швидше відновитися після пологів.

Для чого потрібен бандаж

Майбутній мамі бандаж потрібен не тільки для збереження краси і здоров'я - він допомагає зберегти ту якість життя, до якого звикла жінка. З кожним місяцем вагітності навантаження на хребет, м'язи спини і передньої черевної стінки зростає. Це призводить до частих болів в попереку, швидкої стомлюваності. Правильно підібраний бандаж забезпечує підтримку м'язів живота, не здавлюючи його, розподіляє навантаження на хребет і м'язи спини, полегшуючи стан при болях в спині. Крім того, він захищає шкіру живота і стегон відперерозтяження, запобігаючи появі розтяжок, а також зменшує навантаження на внутрішні органи, в тому числі сечовий міхур, позбавляючи жінку від постійних позовів до сечовипускання.

Бандаж рекомендують носити з того моменту вагітності, коли відзначається активне зростання плоду і, відповідно, живота. У більшості жінок це трапляється близько 20-го тижня, іноді - пізніше. У деяких майбутніх мам, наприклад очікують близнюків, показання для носіння бандажа можуть виникнути і раніше 20 тижнів. Використання бандажа рекомендується незалежно від розміру живота - як тільки він почав рости.

Обов'язково носити бандаж рекомендується при наступних станах:

• болю в спині, в тому числі в попереку, під час вагітності, викривлення хребта, остеохондроз: бандаж знімає навантаження з попереково-крижового відділу хребта, що позбавить жінку від щоденної болю протягом останніх місяців вагітності;
• слабкі м'язи передньої черевної стінки і тазового дна, схильність до розтяжок - стри вагітних: бандаж запобіжить надмірне розтягнення шкіри і м'язів передньої черевної стінки, за рахунок своєї конструкції рівномірно розподіляючи тиск по всій поверхні живота;
• повторна вагітність, під час якої черевна стінка розтягується швидше і сильніше - бандаж не допустить перерастяжения шкіри і м'язів, знизить ризик слабкості потуг під час пологів;
• надмірне збільшення розмірів матки, багатоводдя, багатоплідність, великі розміри плода - при всіх цих станах бандаж зменшує перерозтягнення шкіри, захищає хребет від перевантаження;
• загроза переривання вагітності в другому і третьому триместрі, істміко-цервікальна недостатність - стан, при якому шийка матки розкривається задовго до терміну пологів: застосування бандажа в цьому випадку дозволяє значно зменшити тиск передлежачої частини плоду і навколоплідних вод на неспроможну шийку матки;
• низьке розташування голівки плоду до 36 тижнів вагітності - бандаж фіксує дитини вище і не дає йому опуститися вниз раніше терміну;
• передлежання або низьке розташування плаценти - роль бандажа зводиться до профілактики передчасних пологів, він зменшує тиск на шийку матки предлежащей частиною плода і плацентою;
• рубець на матці після перенесеної операції кесаревого розтину або видалення міоми матки - бандаж перешкоджає нависання живота над швом, зменшує тиск на область рубця;
• зміна положення плода в матці з тазового на головне - бандаж фіксує плід в правильному поздовжньому положенні;
• болю в ногах, набряки, варикозна хвороба - бандаж зменшує тиск зростаючої матки на великі венозні судини, що проходять уздовж хребта, тим самим зменшуючи венозний застій і набряки;
• активний спосіб життя, коли майбутня мама перебуває у вертикальному положенні 3 години на день і довше - бандаж допомагає легше переносити навантаження.

Протипоказання

Деякі лікарі впевнені, що носіння бандажа сприяє тому, що черевні м'язи стають «ледачими» і важче відновлюються після пологів. Однак значно більше число фахівців виступають за бандаж. Акушер-гінеколог призначає його застосування з урахуванням віку мами, терміну вагітності, положення плода і кількості попередніх пологів. Тому перед тим як приймати рішення про покупку, треба обов'язково порадитися з лікарем.

Використання бандажів не рекомендується або обмежується лікарем в наступних ситуаціях:

• неправильне положення плода на терміні більше 30 тижнів вагітності. Бандаж фіксує положення малюка, і при тазовому або поперечному положенні дитині буде майже неможливо повернутися, а значить, зростає ризик ускладнень і оперативного втручання під час пологів. Для корекції неправильних положень бандаж скасовують і призначають спеціальну гімнастику, стимулюючи плід до того, щоб він зайняв правильне положення. Як тільки встановлено головне передлежання плода, жінці відразу знову призначають бандаж для постійного носіння аж до терміну пологів;
• оперативне втручання в зоні живота під час вагітності: тертя шва призведе до уповільненого загоєнню і інфікування рани;
• захворювання шлунково-кишкового тракту: наприклад, при запорах і здутті живота бандаж може заважати просуванню вмісту кишечника, посилюючи дискомфорт;
• шкірні та алергічні захворювання, наприклад реакції на вироби із синтетичних матеріалів. При екземі, родимках, ранках бандаж буде травмувати уражену ділянку і посилювати неприємні відчуття;
• захворювання нирок, що супроводжуються набряком.

якими бувають

Найбільш поширені три різновиди бандажів: дородовий призначений для носіння вагітними жінками, післяпологовий - в перші тижні після пологів. Комбінований бандаж можна використовувати до пологів і після них: досить повернути його іншою стороною.

Бандаж може бути виготовлений з бавовни, еластану, мікроволокна або їх сумішей.
Серед бандажів найчастіше зустрічаються такі моделі:

Бандаж-труси з еластичною підтримуючої вставкою спереду під животом. Такий бандаж нагадує високі трусики для вагітних з вшитой еластичною стрічкою з боку живота. У нежарким погоду можна надягати його і поверх нижньої білизни, що полегшує догляд за бандажем.

Бандаж-пояс. Це дуже популярна модель бандажа у вигляді еластичної стрічки. Використовується як до пологів, так і після них. У дородовий період широка частина поясу зміцнює спину, розподіляючи навантаження, а вузька частина закріплюється під животом. Після пологів пояс перевертається навпаки: широка частина тримає живіт, вузька - спину. Такі бандажі мають 3 зчленування - одне спереду і два збоку. Довжина кожного з них змінюється за допомогою «липучок». Бічні зчленування посилюються еластичною гумкою. Якщо в процесі носіння виявляється, що бандаж став більше тиснути на живіт або, навпаки, розтягнувся, то бічні клапани дозволяють відрегулювати діаметр, що не розстібаючи бандаж. Така модель краще при проблемах зі спиною, особливо якщо підтримка не потрібна протягом усього дня.

Підтримуючий пояс надівається на нижню білизну. У деяких виробників стрічка перфорована: завдяки отворам матеріал «дихає» і в бандажі не так жарко. Деякі моделі пояса мають еластичну частину, що закриває живіт, призначену для кращої фіксації бандажа в потрібному положенні.

Деякі моделі бандажів-поясів можна використовувати як під час вагітності, так і після пологів. У першому випадку виріб надягають так, щоб широка частина була ззаду, в другому - спереду.

Післяпологові бандажі. Такі бандажі не підходять вагітним. Носіння післяпологового бандажа не є обов'язковим. Лікарі рекомендують використовувати його після пологів для якнайшвидшого відновлення тонусу черевних м'язів і після операції кесаревого розтину для фіксації шва і підтримки черевної стінки. Стягуючі післяпологові бандажі-труси зазвичай виглядають як широка стрічка, однакова по ширині. Вони досить добре тягнуть живіт. Частина післяпологових бандажів є високі трусики з застібками з боків або з двох сторін живота, часто з нижньої застібкою, як у боді, що дозволяє не знімати їх в разі необхідності, наприклад для відвідування туалету.

Післяопераційні бандажі призначені спеціально для жінок, які народили за допомогою кесаревого розтину. Вони нагадують дуже широкий пояс - від талії і майже до лобка (шириною 20-30см), із застібкою по всій висоті. Такий бандаж м'якший, ніж звичайний післяпологовий, і розроблений спеціально для носіння після операції. Він фіксує післяопераційний шов і підтримує м'язи передньої черевної стінки. Рекомендується надягати його лежачи.

Як підібрати розмір?

Деякі жінки вважають, що бандаж сильно здавлює живіт і шкодить плоду. Це не правда. Він абсолютно безпечний як для матері, так і для дитини за умови правильно підібраного розміру. Якщо бандаж підходить жінці, він ніде не тисне, а, навпаки, викликає полегшення.

Зазвичай при призначенні бандажа лікар допомагає пацієнтці підібрати потрібний розмір. Якщо ви підбираєте розмір самі, зверніться за допомогою до консультанта в точках продажів. Бандаж-пояс підбирають таким чином: потрібно виміряти сантиметровою стрічкою окружність стегон під животом - ця цифра і буде розміром бандажа. Так, при окружності стегон 85-95? См розмір бандажа буде 90, або 1-й; при окружності 95-105, відповідно, 100, або 2-й, більш 105-115? см - 110, або 3-й. Деякі виробники рекомендують підбирати бандаж виходячи з кола і стегон, і талії: кількість розмірів в лінійці в цьому випадку може досягати шести. Іноді розмір бандажів-поясів позначається латинськими буквами або звичними цифрами розмірів одягу: в цьому випадку розмір бандажа відповідає розміру одягу до вагітності: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52- 54), ХХL (56 і вище). Щоб дізнатися розмір бандажа-трусів, слід до «добеременному» розміром білизни додати ще один розмір.

Купувати білизну бажано там, де є можливість примірки. Найкраще приміряти декілька варіантів і зупинитися на тому, в якому ви відчуваєте себе найбільш комфортно.

Бандажі для вагітних продають в аптеках і магазинах, де також можна придбати одяг для вагітних.

Як носити бандаж

Показати, як правильно надягати бандаж, повинен лікар, так як ілюстрації на упаковках не завжди коректні. Найчастіше білизна одягнута на модель занадто високо: в цьому випадку воно може здавлювати плід.

Необхідно надягати бандаж лежачи на спині, злегка піднявши стегна: в цьому положенні плід не тисне на передню черевну стінку, так як знаходиться вище. Коли жінка стоїть, матка опускається під власною вагою, і, зафіксувавши її в такому положенні, ми тільки посилимо проблеми, з якими покликаний боротися бандаж. Знімати бандаж теж зручніше лежачи. Дотримати правило «знімаємо і надягаємо лежачи» поза домом досить важко. На випадок, якщо прилягти ніде, відхиліться тому, злегка підніміть живіт рукою і притисніть його, після чого тут же зафіксуйте це положення бандажем. Краще носити бандаж на нижню білизну: це дозволяє відчувати себе комфортніше і продовжити термін служби бандажа.

Правильно надітий бандаж не повинен надавати надмірного тиску. Бандаж-пояс надівається косо: він повинен проходити вгорі по попереку, верхньої частини сідниць, далі - внизу під животом, упираючись в стегна, а спереду - захоплювати лобкову кістку. Якщо ви правильно наділи бандаж, то через якийсь час просто перестанете його помічати, відчувати на собі. Лежачи застібається передній клапан бандажа-пояса. Регулюється натяг бандажа стоячи, бічними клапанами. Надалі бічні клапани не потрібно щодня розстібати і застібати - слід лише в міру зростання живота коригувати ступінь натягу бандажа.

Про те, що бандаж надітий неправильно, підкаже почуття дискомфорту. Однак часто протягом перших 2-3 днів буває необхідно звикнути до нових відчуттів, тільки після цього перебування в бандажі стане більш комфортним.

При всіх плюсах бандажа для вагітних, перебувати в ньому 24 години не можна. Кожні 3-4 години слід робити перерву хвилин на 40. Бандаж в обов'язковому порядку знімається, коли майбутня мама лягає спати вночі або відпочиває лежачи днем.

Якщо бандаж прописаний лікарем за медичними показаннями, то носити його необхідно аж до самих пологів, особливо якщо ви проводите багато часу на ногах. Якщо ж ви використовуєте його лише для поліпшення загального самопочуття, то носити його постійно не потрібно.

Щоб підготувати м'язи матки і черевного преса до пологів, носіння допологового і післяпологового бандажа необхідно поєднувати зі спеціальними фізичними вправами. Носити чи бандаж під час занять фітнесом, залежить від стану жінки. Якщо ви звикли вести активний спосіб життя, у вас міцні м'язи живота і здорова спина, бандаж вам може і зовсім не знадобитися. Іншим жінкам бандаж під час тренувань дозволить відчувати себе впевненіше і виключити можливі негативні наслідки: так як м'язи будуть активно працювати, без бандажа можуть з'явитися болі в спині.

Можливо, вам будуть цікаві статті "Післяпологовий бандаж" і "Білизна для вагітних" на сайті mamaexpert.ru