67 гостей
Гормони - ключі до щастя
Що допоможе жити «на повну котушку» і в будь-якому віці насолоджуватися життям? Професор Олена Баранова, міжнародний експерт з геноміки здоров'я і персоналізованої медицини, розкриває секрети корекції гормонального фону і його вплив на життя сучасних чоловіків і жінок.
Говорячи про гормонах, в першу чергу треба розуміти, що це ті молекули, які допомагають зберегти наше здоров'я і настрій, а не тільки молодість, як ми звикли думати. Саме вони, разом з генами, захищають нас від розвитку захворювань, а також допомагають роботі мозку. На підставі досліджень багатьох джерел вчені прийшли до висновку, що тривалість життя сьогодні цілком може становити 120 років, що збігається з даними генетиків, тибетських ченців, а також знаменитого нобелівського лауреата Іллі Мечникова. У сучасному суспільстві ми бачимо ці тенденції: жителі планети, розміняли 100 років, вже не така рідкість. Багато з тих, кого раніше називали довгожителями, зберігають бадьорість. Саме тут криється важливий момент - можливість прожити ці сто років активно, радісно, весело, отримуючи задоволення від життя. Підкреслю: саме отримувати від життя задоволення. Тому поговоримо про наших помічників - гормонах - саме в ключі радості життя, в тому числі і інтимного.
Про які гормонах йдеться?
Існує кілька груп гормонів молодості, сприяють радості життя у всіх її проявах. І всі вони, до речі, мають антидепресивну дію. Гормон росту сприяє легкості сприйняття життя, радості, енергії, позитивно впливаючи на регуляцію ваги. Без гормонів щитовидної залози ми взагалі не можемо жити. Вони відповідають і за імунітет, і за регуляцію ваги, і сприяють гарному настрою. Блиск очей безпосередньо пов'язаний з рівнем гормонів щитовидної залози. Їх потрібно вміти регулювати, підтримувати в хорошій формі. У регуляції щитовидної залози дуже важлива комбінована терапія. Зараз на планеті ви, за офіційними даними, не знайдете людини у віці 45 років, хто мав би повноцінно функціонуючу щитовидну залозу. Її треба підтримувати, «підгодовувати» і стежити за функцією. Для цього необхідний як гормон Т4, так і Т3. Саме він є кінцевим гормоном щитовидної залози. Гормони щитовидної залози відіграють важливу роль в регуляції цукрового обміну, виробленню інсуліну, що відбивається на регуляції ваги. І це, звичайно, сильний антидепресант. Говорячи про важливі гормонах для обох статей, обов'язково потрібно згадати про прегненолона. Це гормон гормонів, попередник всіх стероїдних гормонів в принципі. Він відповідає за наші сили, витривалість і пам'ять. Особливо за короткострокову пам'ять. Якщо ви помітили у себе її зниження (наприклад, добре пам'ятаєте, що було 20 років тому, але стали забувати, що робили вчора), це свідчить про зниження рівня прегненолона. Він - свого роду фундамент, який дає нам сили. Які гормони нам ще потрібні? Для врівноваження естрогенів необхідний прогестерон, який зберігає красиву фігуру, спокій і хороший сон. Крім цього, прогестерон - натуральний діуретик, що володіє властивістю виганяти зайву воду з організму. У жіночому організмі гормони повинні знаходитися в правильному балансі. Перевищення естрогенів веде до набору ваги, що часто спостерігається у жінок у віковому інтервалі 35-40 років. Коли набирається вага, все лякаються і починають виключати зі свого харчування, наприклад, свіжу рибу і білки, тим самим посилюючи ситуацію. Насправді просто знижується прогестерон. Ні в якому разі не можна замінювати одне поняття іншим. Це стосується взагалі всіх стероїдних гормонів, до яких відносяться статеві гормони і також гормони стресу і антистресу.
дефіцит тестостерону
Відомо, що у чоловіків провідний гормон - тестостерон. Як визначити його дефіцит? Зниження тестостерону у чоловіків починається у віці 30 років в ритмі 1-2% в рік. Процес значно прискорюється при регулярному прийомі алкоголю. Далі можна порахувати, який рівень тестостерону буде у чоловіка в 45-48 років, якщо нічого не робити. Чоловіки, які не їдять м'яса або жирів, страждають від дефіциту сильніше. Усі бесіди стероїдних і статевих гормонів починають руйнуватися, запускаючи процеси старіння. Симптоми такі: чоловіки стають дратівливими, нервують і часто впадають в паніку. Окремо варто сказати і про приємні речі - статевих гормонах, гормонах молодості, які визначають сексуальну активність жінок і чоловіків. Естрогени - провідні жіночі гормони, і ними визначається жіночність. Естрогени у чоловіків в надлишку грають скоріше негативну роль, так як є антагоністами головного статевого гормону - тестостерону. Надлишок естрогену у чоловіків пов'язаний з набором ваги, зростанням грудей (гінекомастія), зниженням лібідо, підвищенням дратівливості.
Методики гормональної регуляції
Наші високо індивідуальні програми дають яскравий результат вже через 1-2 місяці. Потрібно мати на увазі, що гормональну регуляцію необхідно починати, не чекаючи розвитку тривожних симптомів. Це стосується як чоловіків, так і жінок. Говорячи про сексуальну активність і взаємодію підлог, важливо розуміти, що більшість з нас в протилежному полі привертає енергетика, сплески настрої і бажання. Ця інформація буквально зчитується підсвідомо. Тому для яскравих відчуттів від життя важливо стежити за власним гормональним фоном. Без цього отримувати задоволення з віком все складніше. Стан закоханості провокує гормональний сплеск - і далі одне починає стимулювати інше. У моменти, коли ви самі собі дозволили бути щасливим, це дає певну внутрішню свободу. Сьогодні, займаючись гормональною регуляцією, ми застосовуємо гормони, повністю ідентичні нашим. Уміння їх використовувати - ціла наука. До нас прилітають пацієнти з ряду країн в бажанні отримати індивідуальну корекцію, і результати вражають. Звичайно, далеко не всім необхідно призначати прийом гормонів. Це залежить від віку, від дефіцитів, які присутні в нашому житті, від результату, який ми хочемо отримати. Саме за результатом до нас і звертаються клієнти. Ми із задоволенням допоможемо і складемо індивідуальні програми на базі нашого Інституту, а також партнерських клінік і центрів.
Олена Баранова
Професор Олена Баранова, міжнародний експерт з геноміки і медицині антистаріння, експерт Європейської Комісії з питань геноміки здоров'я і персоналізованої медицини, президент Європейського Інституту Персоналізованої Медицини і Здоров'я в Монако. Засновник унікального підходу HAUTE COUTURE PREVENTION ® в області персоналізованої медицини, здоров'я і краси. Вона є лауреатом різних нагород, в тому числі: 1-го Призу за кращу наукову роботу і публікацію в області персоналізованої медицини (Світовий Конгрес, Канада); призу «Жінка Року» за видатні професійні досягнення (Франція). Професор Баранова в даний час проживає в Монако, куди її запросив уряд Монако в зв'язку з заслугами в області персоналізованої медицини та антистаріння. Автор численних наукових досліджень, презентацій, публікацій та книг в області нової генетики, геноміки, антивікової медицини і індивідуальних підходів в персоналізованої медицини з більш ніж 20-річним стажем в цих інноваційних областях.
Офіційний дистриб'ютор препаратів в Монако: Salon Margy's, Shopping Centre Metropole 1 поверх.
Телефон: +377 97 98 04 66
сайт: www.baranovamonaco.com
Адреса: Villa Bianca, 29, rue du Portier, 98000 Monaco.
Фото: www.baranovamonaco.com
Про які гормонах йдеться?Про які гормонах йдеться?
Які гормони нам ще потрібні?
Як визначити його дефіцит?
