Реабілітація після перелому стегна: поради

Перелом стегна є надзвичайно важкою травмою. Вкрай важливо за запускати лікування, щоб виконувати всі рекомендації лікаря. Якщо ж доводиться мати справу з пошкодження шийки стегна, то ситуація стає ще складніше. Адже це - вкрай важке ушкодження. При його наявності, як правило, буває необхідне оперативне втручання. Втім, якщо пацієнт вже досяг похилого віку, то йому виконують ендопротезування, як як ефект від цієї процедури буде набагато краще. У будь-якому випадку, після операції настає дуже непростий період - адже організму над відновитися, прийти в норму. І реабілітація після перелому стегна завжди вимагає особливої ​​уваги.

Треба чітко розуміти, що для людського організм перелом стегна є величезним стресом. Відновлення займе чимало часу, і саме по собі воно не відбудеться, тому треба звертатися до лікарів і виконувати всі їхні вказівки. Треба підготуватися до того, що в цей період можуть загостритися хронічні хвороби і по можливості вжити заходів для полегшення ситуації.

В період реабілітації харчування хворого повинно бути повноцінним і правильним. Треба збалансувати його так, щоб добре і регулярно відбувалося спорожнення кишечника, адже зниження рухової активності і стрес можуть стати причиною запору, а його краще не допускати.

Важливо, щоб пацієнт досить спав вночі і багато відпочивав днем. Після проведення операції треба якомога швидше вставати з ліжка, ні в якому разі не залежуватися. У цьому хворому необхідна допомога, важливо також підбадьорювати його, щоб людина не боялася вставати. Терпіти біль не потрібно, натомість варто просити знеболююче.

Крім того, важливо бути спокійним, налаштовуватися тільки на краще. Адже якщо все буде нормально, то пацієнта вже через тиждень виписують на амбулаторне лікування. Після операції деякий час потрібно буде використовувати при ходьбі милиці, тростину або навіть ходунки, вибравши те, що більш за все прийнятно і зручно.

Також заходи по реабілітації після перелому стегна повинні включати в себе масаж ніг і спеціальну гімнастику. поліпшує кровообіг і перешкоджає дегенерації тканин. Саме гімнастика допоможе повернути колишню рухову активність, зміцнить м'язи. Але виконувати її потрібно обережно, починаючи з одного-двох повторів, уважно стежачи за тим, щоб під час занять ні в якому разі не виникало перевтоми. Правильна реабілітація значно прискорить одужання людини, допоможе йому швидше відновитися.

Фото: orthopedicsurgerysandiego.com