- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Біль в литкових м'язах при вагітності

9 жовтня 2014 року, 22:24
Болять литкові м'язи (
Привіт, дівчатка! Ну прямо сил немає. Термін 30 тижнів. Ночами судоми, але навчилася уникати їх, просто ноги різко і сильно не витягую. Але ось як бути з болем в м'язах литкових? Іноді навіть встаю з-за столу і прям боляче на ноги наступати. При цьому ходжу в басейн всю вагітність, веду досить активний спосіб життя, багато гуляю. Лікар прописав кальцій Д3 нікомед курсами по 2 тижні, але результату особливо не бачу. Хто-небудь стикався з подібною проблемою? Що допомагає?
Читати повністю... Fiona
1 квітня 2014 року, 12:30
Ніжки під час вагітності
Дівчата, привіт всім ... у кожної були напевно якісь ситуації під час вагітності зі здоров'ям, так ось мене підвели ніжки ... Під час вагітності з'явилися болі в ногах у литкових м'язах, лікар флеболог настійно рекомендував колготки і панчохи протівоварікозние протягом усієї вагітності. І пояснив, що сама варикозна хвороба не впливає на перебіг вагітності, але її ускладнення досить небезпечні виникненням тромбозу вен і тромбофлебіту. Болі в литкових м'язах виникають при тромбозах глибоких вен, там де проходять великі судини (підколінна ямка, стегно, пах), вени запалюються. Щоб цього уникнути купила ...
Читати повністю...
Нічні СУДОРОГІ.Что з цим робити? Не проходьте мимо (((
Ось уже третій раз за останні кілька тижнів була судома литкового м'яза, на цей раз уві сні. ЦЕ капец як було боляче, просто жахливим і так важко відпускало. Сьогодні цілий день болить ця м'яз, раніше такого ніколи не було, навіть ходити неприємно, я її відчуваю, як ніби не повністю відпустило ... Дівчата, що порадите? Я п'ю вітаміни Вітрум пренатал.Там кальцію 200 мг, а необхідно вагітним 1500мг в суткі.Еще там в складі немає магнію і йоду. Ось це мене хвилює ... До лікаря через 2 тижні. Чи можна самостійно призначити ...
Читати повністю... Оксана
3 вересня 2015 року, 17:04
судома
Вчора вночі потягнулася перевертаючись з боку на бік і литкового м'яза звела судома. Дуже боляче! Масажувала. Відпустила. Судоми більше не було, але вже другий день кульгаю, м'яз таки болить ... При першої вагітності судоми були, але вже ближче до пологів. І не пам'ятаю щоб потім днем м'яз хворіла ...
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Судоми в ногах !!!
Вранці прокинулася від дикого болю! Звело литковий м'яз! В першу вагітність було часто таке, а зараз перший раз, почалися веселі деньки !!! Терпіння мені і оточуючим)))
Читати повністю... Олюшка
9 вересня 2017, 15:40
Набряки і судоми ніг у вагітних
Ще не так давно стара школа акушерів боялася набряків у вагітних жінок: відразу ж строго рекомендувалося обмежити прийом рідини, солі і призначалися сечогінні препарати. Після проведення ряду серйозних клінічних досліджень, виявилося, що у 80% вагітних жінок є набряки ніг. Проте домінуюча більшість цих жінок народжує здорове потомство без всяких ускладнень. Боязнь набряків була пов'язана з тим, що вони вважалися першим серйозним ознакою «пізнього токсикозу», а точніше, гіпертонії вагітних, яка могла спричинити виникнення такого серйозного стану як еклампсія. Але ...
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Догляд за ногами для вагітних
Що може бути прекрасніше для жінок, ніж зародження внутрішньоутробного життя? Але незважаючи, що це бажане диво для кожної жінки, вагітність здатна привнести і масу проблем зі здоров'ям: нездужання вранці у вигляді нудоти і блювоти, безсоння, печія, варикозне розширення вен прямої кишки, запори, набряки на ногах, підвищений артеріальний давленіе.Зачастую всі перераховані вище симптоми йдуть в лету разом з вагітністю або досить лише змінити звичний спосіб життя: відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися дієти, обмежити споживання жідкості.Но є проблема, яка дуже часто ігнорується ...
Читати повністю... Білочка
25 квітня 2014 року, 15:09
Фолієва кислота: для чого призначають?
Вагітним жінкам необхідно повноцінно харчуватися, тому раціон харчування повинен бути багатим. Однак часто вагітним прописують комплексні вітаміни для вагітних, або мікроелементи окремо. Як правило, серед них присутній фолієва кислота Для чого призначають, що з себе представляє цей мікроелемент - спробуємо зрозуміти разом ...
Читати повністю... Highness
9 лютого 2013, 11:25
Так що ж таке!
Сьогодні вночі прокинулася від ДИКОЇ болю в литкового м'яза, прям ааааааа !!! Сяк-так отошло.С ранку вона продовжує хворіти! Так, що там у мене сл. за списком? А то все вагітні недуги у мене або вже були, або є!
Читати повністю...
Зводить литкового м'яза правої ноги (((
Блін, не перший раз помічаю, що вночі зводить праву ногу, а саме литкового м'яза. Сьогодні аж заревіла від дикого болю. Коли біль вщух, не могла наступити на ногу, було боляче, ледве дошкандибав до туалету. Чому так відбувається? До вагітності навіть не знала що це таке. У кого так було? Чим рятуєтеся?
Читати повністю...
Судрогі ((
Пам'ятаю, як вони налякали мене в першу вагітність ... І ось сьогодні вночі вони знову з'явилися. Дика біль в литкового м'яза. Немов собака зубами в неї вчепилася. Я мало не закричала вночі, але стрималася, щоб сина не налякати. Чоловік помасажувати м'яз, і начебто відпустило. Але навіть зараз відчувається якесь напруження в ній. На слід. тижні до лікаря - спершу, що робити. Начебто це кальцію і магнію не вистачає в організмі. Поради на майбутнє при повторенні: Постарайтеся повільно і акуратно, але при ...
Читати повністю... Ольга С.
21 квітня 2014 року, 18:42
Якщо зводить литкового м'яза
Під час вагітності раптово виявляється ще одна неприємна нездужання - зводить литкового м'яза. Причому несподівано, вночі, коли розслаблений організм сприймає такий грім серед ясного неба ще гостріше. Спиш собі спокійненько, підібравши нарешті хоч більш-менш підходящу позу, і крізь сон відчуваєш різкий біль. І вскочити на ноги неможливо, тому що всі нервові закінчення на нозі паралізовані судомою.
Читати повністю... Комільфо
29 лютого 2012, 10:33
втома
Почали спадати з ніг мої набряки. Причому, не можу сказати, що я стала менше пити рідини-ні, також. Чи то самі собою пройшли, то чи таблетки допомогли, які лікар виписала. Але зате з'явилася якась стомлюваність. І лисеня мій, напевно, важка вже стала, та й із зайвою вагою важко, у мене і до вагітності були зайві кілограми, а зараз взагалі багато додала :( Суцільні розлади. Їздили вчора з чоловіком вибирати двері міжкімнатні, плінтуса, вимикачі, розетки, та іншу дрібну дурницю, їздили-їздили по магазинах ...
Читати повністю... Олеся
26 жовтня 2011, 11:18
& Quot; Прекрасний & quot; третій триместр ...
Ось він і настав! Перші два пройшли як то швидко і напрочуд легко.Муж говорив: ти створена для того що б діток винашівать- ні тобі токсикозу, ні вагітних "заскоків", ніякого болю і скарг! Наврочити !!! Я зараз відчуваю себе повною "розвалюхи" ..., днями вперше вночі ногу звела судома, та так сильно що я прокинулася від болю, потім весь день литкові м'язи боліли! і вобще ходити мені стало вкрай важко: задишка, ніжки болять і чому то нудить ...- відразу ж хочеться додому, вдома легше становітся.Так що піші прогулянки для мене зараз не в радість, а ...
Читати повністю... Lena
17 лютого 2013, 10:20
Нічні судоми ніг.
Чому виникають судоми? Судоми м'язів зазвичай бувають викликані порушенням в організмі мінерального обміну (в механізмі скорочення м'язів беруть участь калій, кальцій і магній). Спровокувати судоми можуть і застійні явища в судинах ніг: умови для цього в повній мірі створюються під час вагітності. У період виношування дитини зростають потреби організму жінки в мінералах, адже тепер йому необхідно забезпечувати двох. На мінеральний обмін (в першу чергу на обмін кальцію і підтримання постійного -рівня кальцію в крові) значний вплив мають паращитовидні залози. Під час вагітності спостерігається ...
Читати повністю...
Восьмий місяць.
Проходить просто чудово. Будинок підшукали для переїзду. Причому саме такий який хотіли! Три кімнати: перша зроблена під офіс в бежевих тонах, буду там вчитися і працювати з дому; друга, пофарбована в блакитний колір, думаємо зробити там дитячу для .....
Читати повністю... Anna Russo
22 лютого 2012, 15:18
Джилліан Майклс творить чудеса!
Я просто в захваті від її занять !. Незважаючи на те що я тільки почала, але я вже бачу результат. Пару років тому я вже пробувала займатися по її 30-денний системі втрати ваги, але навіть до другого рівня не дійшла. Але ось тепер почала знову, і ось вже 4 дня я займаюся з Джилліан!
Читати повністю...
...Ногу звело...
Коли і чому зводить литкові мишци.У багатьох вагітних зводить литкові м'язи, особливо уві сні. Під час судом відчуваєш просто нестерпний біль. Чому це відбувається? Під час судом боляче тому, що м'яз несподівано дуже сильно скоротилася і не може сама розслабитися. Ті, хто багато займався плаванням, можливо, знайомі з цим відчуттям, коли зводить ногу в холодній воді. Але в воді-то все зрозуміло, чому зводить. А тут - мирно спиш у своїй теплій ліжечку, ніяких фізичних вправ або переохолодження, і - бац! -...
Читати повністю... Євгенія
26 серпня 2015 року, 23:31
пологи
Коли подруга, якій ось-ось народжувати, почала сипати питаннями з приводу пологів, я зрозуміла, що якісь моменти цього процесу випали з моєї пам'яті. Здавалося б, пройшов місяць, а я вже забула, що мені кололи, і чому кололи. Пам'ятаю тільки "приблизно". Ну ось, а я ще дивувалася, чому мама не пам'ятає багато зі своїх пологів ... Ну да, всього-на-всього 23 роки минуло :) Вирішила я черконути тут постік, щоб, якщо пам'ять мені відмовить, заглянути сюди і освіжити її. Внизу буде довжелезна простирадло тексту ...
Читати повністю... Devil -_- angel
23 листопада 2014 року, 11:43
Магній при вагітності
Залишу тут статтю, щоб не загубилася. http://www.rmj.ru/articles_8309.htm Введення Звичне невиношування являє собою складну поліетіологічність проблему. Центральну роль в даній патології відіграє процес взаємодії бластоцисти з ендометрієм матері. До числа факторів, що порушують нормальний перебіг імплантації і плацентації, відносяться гормональні, аутоімунні, аллоіммунние і анатомічні [1]. Патогенетичні механізми переривання вагітності на ранніх термінах часто реалізуються через ендотеліальну дисфункцію, мікротромбоз, спазм спіральних артерій, що веде до обмеження зростання і інвазії трофобласта, порушення газообміну, зниження гормонпродуцірующей функції плаценти. Виникненню дисфункції ендотелію і мікротромбозів в значній ...
Читати повністю... Оля
4 лютого 2012, 11:12
Ескузан краплі або таблетки при вагітності
Хто приймав під час вагітності краплі або таблетки ЕСКУЗАН від будь-якого з перерахованих симптомів: для лікування хронічної венозної недостатності різної етіології у дорослих, в тому числі призначають при таких прояви захворювання як: Набряк нижніх кінцівок; Судоми м'язів нижніх кінцівок (зокрема литкових м'язів); Біль і відчуття тяжкості в ногах, свербіж шкіри, викликаний венозними порушеннями; Розширені вени, гематоми і судинні «зірочки»? Який був ефект? Чи позначилося як або на вагітності?
Читати повністю... Юлія
12 березня 2014 року, 11:03
27 тиждень вагітності
27 тиждень вагітності - скільки місяців? Позаду 6,5 місяців вагітності. Ще ця і наступний тиждень - і буде сім, а це вже своєрідний рубіж. Ви могли помітити, що насправді минуло трохи менше часу, і це могло вас злегка заплутати в підрахунках. Все тому, що в акушерстві місяці вимірюються інакше: 1 місяць дорівнював не 30-31 дням, а чотирьох тижнів, тобто 28 дням.Сейчас ви вступаєте в 27 тиждень вагітності. Дитинка вже досить підріс і вдосконалився, але його розвиток не припиняється ...
Читати повністю... панда
21 січня 2015 року, 14:31
Мій докладна розповідь про пологи, дооолго 1,5 дня сутичок
Розповідь про пологи Синочку вже півроку, і ось у мене дійшли руки написати свою розповідь про пологи! Будучи вагітною, сама дуже любила читати такі ж розповіді, так що сподіваюся, моя розповідь комусь допоможе :) Відразу попереджаю, багато букв, писала собі на пам'ять :) Отже ... У мене були в общем-то самі звичайні пологи ( дякувати Богу за це), якщо не брати до уваги сутичок, які тривають майже 2 (!) дня. У пологовий будинок ми з речами приїхали в неділю (сутички почалися вночі в суботу, рівно в день ...
Читати повністю... Катерина
13 квітня 2015 року, 14:16
Як почати бігати? Твої перші 10 км. Крок 1.
Дівчата, з 11 квітня я почала бігати, але робила це не правильно. Викладалася на 100% і не робила дні відпочинку. І в підсумку біль в суглобах і м'язах, щоб цього уникнути потрібно дотримуватися плану. Сьогодні знайшла поетапний план пробіжок. Якщо комусь цікаво заходите під кат.
Читати повністю... ЛЮКА
4 лютого 2015 року, 15:23
Здається я знову стану мамою ...
Давно я тут нічого не писала ... Нещодавно (в ніч з 25 на 26 січня) улюблений під час ПА не дуже-то був обережним. А це як раз були овуляционниє дні. Ось тепер гадаю: вагітна - не вагітна. Думаю що так. Сьогодні 28 день циклу, вранці БТ була 37. Вночі литковий м'яз зсудомило, а таке було під час Б, після пологів я не пригадаю. І відчуваю себе ніби занедужую, ніби ГРЗ починається - вранці горло болить, слабкість, озноб, болить голова. Завтра ...
Читати повністю... Дар'я
9 серпня 2016, 18:34
Я - стара руїна
Щас буду нити. Виходячи з досвіду двох вагітностей, можу сказати, що найважче мені дається перший триместр. Токсикоз викидає мене з життя приблизно до 16 тижня ...
Читати повністю... AngryPepper
19 вересня 2016, 18:47
Вечірка у тазового дна - кегель не запрошуємо
Нещодавно я познайомилася з жінкою, яка розповіла мені, що раніше займалася бігом. Я, звичайно ж, запитала: «Чому ви більше не бігаєте?». Вона мені відповіла: «Тому що я народжувала першу дитину 60 годин, а закінчилися пологи накладанням щипців. Після цього у мене пропало всяке бажання бігати ». Якщо ви не зрозуміли, в чому проблема, пояснюю: тепер у неї нетримання, і під час бігу вона писала.
Читати повністю... Julya
14 квітня 2016, 11:48
Все болить, нічого не допомагає))
Вирішила зайти понить))) Останні два тижні вночі стали німіти стегна із зовнішнього боку і аж до коліна, доводиться через це перевертатися на інший бік. В інших вагітностях були судоми литкових м'язів ночами, зараз вони рідко бувають, зате тепер це оніміння незрозуміле (((Поперек і раніше болить по-звірячому, після того як встану з ліжка, навіть не відразу розігнутися можу. М'яз промежини теж не відстають, так і болять вже з 8 тижнів, і ніхто з гінекологів не може мені пояснити, з якого переляку ...
Читати повністю... jul438
3 жовтня 2015 року, 13:19
Безсоння під час вагітності
Безсоння при вагітності Кінець першого триместру вагітності супроводжується безсонними ночами. Деяких це турбує протягом декількох днів, а деяких - тижнями. Існує кілька версій причини порушення сну, але найголовніша - нічний активна поведінка дитини. Для дитини це не є ознакою дискомфорту. Але мама обов'язково повинна висипатися вночі і повноцінно відпочити, щоб на ранок бути в бадьорому стані. Причини порушення сну під час вагітності • Утруднене дихання вагітної жінки. Сон сприяє виділенню гормонів в найбільшій кількості, ніж днем, а це ...
Читати повністю...
судоми
Вночі звело литковий м'яз. Це жахливо. Згадалася вагітність, зводило майже щоночі. Ледве заснула. Всю ніч снилися пологи. Як тужилась на кріслі. Нога болить до сиз пір. Це мені мінералів не вистачає або я на степпере перепозичають .... Ходжу на ньому годину-півтора щодня.
Читати повністю...
Другий триместр вагітності
У багатьох жінок в другому триместрі вагітності з'являється печія, матка і кишечник тиснуть на шлунок і нервові закінчення. Може підвищитися кислотність шлункового соку на тлі гормональних змін організму жінки, перебудовується і нервова система під час вагітності. - При печії рекомендують пити молоко протягом дня, не варто пити кислі напої і кава. - Не їжте дріжджові вироби і блюда з вмістом прянощів. - Намагайтеся не їсти багато на ніч, якщо ви голодні, краще випити склянку молока або ряжанки. - Після ...
Читати повністю... Анаїда
28 лютого 2014 року, 9:40
Чи можна під час вагітності ходити на каблуках?
Жінка завжди залишається жінкою, і вагітність не перешкода вічного бажанням подобатися, підкреслюючи достоїнства і приховуючи недоліки. А що як невисокі підбори здатне зробити будь-яку, навіть повненьку, даму привабливішими і стрункішими? Багато з нас не в змозі відмовитися від туфель або чобітків на шпильках ні за яких обставин, скільки не твердять лікарі про те, що під час вагітності ходити на високих підборах не можна. Давайте розберемося, чим викликаний цей запрет.Раіса ЗябліковаВрач акушер-гінеколог, Центр планування сім'ї та репродукції №1Что відбувається, коли жінка ...
Читати повністю... Лена
24 жовтня 2015 року, 19:13
Старт 19 тижні.
Добралася до комп'ютера все все запісать.Сегодня нам стартувала дев'ятнадцятого тиждень. ПУЗ дме, таке враження, що лусну. На вісімнадцятому тижні ходила на плановий прийом до Г. Виміряв мені серцебиття - 102. Незнаю, чи нормально для вагітної, але для звичайної людини забагато. Ваги нарешті показали надбавку в 1,5 кг. І того за 19 тижнів у вазі я набрала 2,7 кг. Думаю, ще наздожену своє, але дуже хочеться щоб пропорційно вага набирався, не хочу розтяжок. Малютка моя ворушиться як годиться, тепер відчувається, що ...
Читати повністю...
Дурне питання!)))
Всім привіт! Моя подруга активно планує Бебика, і ось зовсім недавно почалися дуже сильні судоми литкових м'язів ночами, каже що прям виє від болю .... Це може бути ознакою вагітності на ранніх термінах? Розумію що питання дурний, але ось вона мене спантеличила
Читати повністю... Але ось як бути з болем в м'язах литкових?Хто-небудь стикався з подібною проблемою?
Що допомагає?
Что з цим робити?
Дівчата, що порадите?
За списком?
Чому так відбувається?
У кого так було?
Чим рятуєтеся?
Чому виникають судоми?
