Чи допоможе білизна для схуднення скинути зайві кілограми

1. Основні види білизни для схуднення
2. Коригуючий білизна для схуднення
3. Білизна, що сприяє схудненню
4. Білизна для схуднення: думка лікарів

Білизна для схуднення набирає все більшої популярності навіть серед тих, хто не страждає від надмірного надмірної ваги. Причина цього криється в уявній легкості досягнення результату - варто тільки одягти корсет або панчохи, як зайві кілограми самі собою зникнуть, і обриси фігури стануть витонченими і невагомими. Насправді не все так просто - по-перше, існує два основних типи білизни для схуднення з різним принципом дії, а по-друге, не всі білизна корисно для здоров'я.

Основні види білизни для схуднення

В цілому можна все існуючі види трикотажу, покликаного допомогти в питаннях корекції фігури розділити на білизну, яке просто приховує повноту, і білизна, яке допомагає з нею боротися. Залежно від цього, для виготовлення різних типів білизни для схуднення, використовуються різні тканини. При виборі відповідного для вас комплекту потрібно дуже чітко уявляти собі, чого саме ви хочете отримати від носіння білизни - швидкого, але тимчасового ефекту, або поступового схуднення.

Коригуючий білизна для схуднення

Це білизна, призначене для досягнення короткочасного ефекту - з його допомогою можна зменшити талію і стегна на два-три розміри, але результат буде зберігатися тільки під час носіння білизни. Тягне білизну для схуднення виготовляється з матеріалів з особливим плетінням і доповнюється всілякими вставками, які допомагають розподілити жирові відкладення в проблемних місцях таким чином, щоб фігура придбала привабливі обриси.

Використання коригуючого білизни для схуднення допомагає тимчасово вирішити проблему для тих, чий надмірна вага не перевищує 10 кілограмів - в інших випадках кількість підшкірно-жирової клітковини занадто велика і правильно розподілити її не під силу навіть самому якісному трикотажу. Але варто зазначити, що вважати таку білизну підходящим варіантом для щоденного носіння не можна - воно призначене для короткочасного використання. Це пов'язано з тим, що при тривалому носінні білизни, що тягне для схуднення можливо виникнення наступних побічних ефектів:

• Поява подразнення в зв'язку з тим, що така білизна дуже тісно прилягає до тіла.
• Погіршення кровопостачання тих зон, які стягуючі за допомогою білизни. А це, в свою чергу, здатне привести до збільшення зайвої ваги - чим гірше забезпечується кров'ю жирова клітковина, тим важче домогтися її «спалювання», і поступово зменшуючи кількість повноцінно працюють судин, можна домогтися того, що навіть найсуворіші дієти або інтенсивні фізичні навантаження не допоможуть скинути вагу.
• Погіршення постачання клітин шкіри киснем в зв'язку з тривалим носінням щільного коригуючого білизни для схуднення.

Білизна, що сприяє схудненню

Цей тип білизни для схуднення діє по зовсім іншим принципом. Головна мета виробників такого трикотажу - допомогти організму почати спалювання підшкірних запасів жиру і зробити цей процес більш інтенсивним.

Для цього білизна створює, так званий, ефект сауни ( костюми з подібним ефектом часто використовують для домашніх тренувань) - тобто розігріває окремі зони тіла. Найвідомішою різновидом подібного білизни вважаються пояса, шорти, боді, виконані з неопрена - матеріалу, що володіє властивістю не пропускати тепло, посилюючи тим самим потовиділення і розігріваючи поверхневий шар шкіри. В результаті виводиться рідина, що скупчилася в міжклітинному просторі, разом з нею виходять шлаки і токсини, і прискорюється процес руйнування жирових відкладень.

В якості додаткового ефекту, що дозволяє позбутися не тільки від зайвих кілограмів, але і від «апельсинової кірки», в цій білизні застосовується спеціальне тришарове плетіння нитки, яке створює масажний ефект. Саме тому неопренові пояси і шорти часто називають антицелюлітний білизною для схуднення.

Також для корекції фігури та позбавлення від зайвої ваги використовується биокерамическое білизна для схуднення. Його головною специфічною особливістю є додавання в волокна тканини керамічних молекул. Їх малий розмір робить білизну комфортним в шкарпетці, і одночасно дозволяє підсилити потовиділення, прискорити виведення рідини і збільшити температуру тіла.

Білизна для схуднення: думка лікарів

Більшість медиків вважають білизна для схуднення ефективним тільки в тому випадку, якщо паралельно з ним використовуються такі методики схуднення як збільшення фізичної активності та дотримання правил здорового харчування. Створюючи ефект сауни, такий трикотаж значно посилює ефективність виконання навіть найпростіших вправ для схуднення , Допомагає прискорити обмінні процеси, що відповідають за процес спалювання підшкірно-жирової клітковини.

При цьому в питаннях використання білизни, що тягне для схуднення лікарі дотримуються дещо іншої думки - його можна носити, але тільки в окремих, виняткових випадках, не перетворюючи його використання в звичку.

Білизна для схуднення може при правильному використанні стати відмінним доповненням до комплексного процесу позбавлення від зайвої ваги, в той час як коригуючий білизна часто може загрожувати здоров'ю і приводити додаткового набору ваги.