Червоні судини в очах

1. Причини появи червоних судин
2. Як позбутися?
3. Засоби для звуження судин
4. Профілактика виникнення червоних судин
5. Як допомогти очам

Коли червоніють білки очей, багато людей говорять, що у них в очах «лопаються судини», але насправді судини лопаються рідко, і причини для цього потрібні досить серйозні. Однак і інших причин, за якими судини в очах червоніють, можна нарахувати чимало: це і захворювання, і перевтома, травми, прийом ліків і т.д.

Якщо у вас часто в очах з'являються червоні судини, слід обов'язково звернутися до окуліста: можливо, це алергія, реакція на контактні лінзи або навіть інфекція - займатися самолікуванням і застосовувати народні засоби в такому випадку може бути небезпечно для зору.

Зміст статті:

Причини появи червоних судин

Іноді судини в очах можуть сильно почервоніти через важкі фізичні навантаження, або через напругу м'язів при сильному кашлі - тоді можуть з'явитися навіть невеликі крововиливи. Якщо болю немає, то можна особливо не турбуватися - через пару тижнів така почервоніння зазвичай проходить.

Про очних хворобах, в тому числі і інфекційних, ми не будемо розповідати докладно - в цих випадках лікування червоних судин в очах призначає фахівець, і виконувати його приписи потрібно обов'язково.

Найбільш поширеною причиною появи червоних судин в очах - кон'юнктивіт - запалення зовнішньої оболонки очей. Захворювання може бути викликане алергією, але також бактеріями або вірусами - тоді це заразно, і заразитися може кожен, хто знаходиться в оточенні хворого. У цьому випадку лікар призначає лікування, в залежності від причини, і необхідна умова для якнайшвидшого одужання - суворе дотримання правил гігієни. Руки мити треба завжди, користуватися тільки своїми туалетними речами, рушниками, білизною та ін., І очі руками ні в якому разі не чіпати, інакше інфекція буде розвиватися, і поширюватися далі.

Інша часте захворювання очей, що супроводжується почервонінням судин - блефарит, теж буває заразливим, але не завжди - це залежить від причин, якими він викликаний. Він може бути алергічним, виразковим, себорейним - це все теж складно, і серйозне лікування у офтальмолога обов'язково.

Почервоніння може бути викликано захворюваннями рогівки, запаленнями судинної оболонки ока, аутоімунні захворювання, ураженням отрутами і т.д.

Однак є і причини червоних судин в очах, необумовлені інфекціями - коли судини дійсно лопаються, і це можуть бути дуже серйозні захворювання: патології судин і крові, цукровий діабет, гіпертонія, але такі ж наслідки можуть бути викликані і травмою голови - досить просто вдаритися або отримати «ліхтар під оком». Око при таких крововиливах виглядає досить моторошно, але це зазвичай теж проходить без наслідків; але це не означає, що можна заспокоїтися - лікувати треба основне захворювання, інакше можна дочекатися більш серйозних наслідків.

Про «лопаються» судинах говорять і тоді, коли вони розширюються від недосипання або вживання алкоголю, і стають помітнішими в оці. Тут варто лише нормалізувати спосіб життя, і судини теж прийдуть в норму.

Ще буває, що кілька судин постійно видно на білку ока, але це найчастіше є особливістю будови, і турбуватися теж не варто - головне, щоб судини не ставали все помітніше, і не з'являлися нові. Очні краплі в цьому випадку використовувати марно.

Почервоніння очей також може викликати епісклерит - запалення так званої епісклерит, сполучної тканини. Найчастіше це захворювання проявляється у жінок 30-40 років, і причини теж різні: інфекційні - туберкульоз, подагра, герпес, розацеа; неінфекційні - виразковий коліт, хвороба Крона, червоний вовчак або ревматоїдний артрит. Однак тут мають місце не тільки червоні судини, а й біль в оці, особливо при натисканні на повіки.

Є й інші причини червоних судин в очах: ​​кератит, часто викликається авитаминозами, важкими хворобами, травмами та інфекціями, і іридоцикліт - запалення райдужної оболонки ока. В обох випадках очі червоніють, сльозяться, а потім з'являється біль і світлобоязнь - ці захворювання небезпечні, тому зволікати з візитом до лікаря не слід.

Червоні судини в очах можуть з'являтися при переохолодженні, алергічних реакціях, попаданні чужорідних тіл, травмах рогівки, поганий згортання крові - в тому числі викликаної прийомом певних ліків; причиною може бути і гострий напад глаукоми, коли різко підвищується внутрішньоочний тиск - до лікаря в цьому випадку треба звертатися негайно.

Як позбутися?

Самостійно позбутися від червоних судин в очах можна, якщо причини їх появи не залежать від захворюваннями, проте це треба знати напевно. Робота в погано провітрюваному приміщенні, дим сигарет, кондиціонер та інші побутові прилади можуть викликати сухість слизової оболонки очей. Приміщення треба провітрювати, частіше виходити на вулицю, і використовувати зволожуючі краплі для очей - наприклад, штучні сльози.

Засоби для звуження судин

Щоб позбутися від червоних судин в очах, можна використовувати судинозвужувальні препарати: це Візін, Окуметіл, Октилия, Нафтизин (не плутати з краплями в ніс), але зловживати ними не можна ні в якому разі. Часте застосування викликає звикання, і стінки судин стають слабкими - тоді почервоніння посилюється і не проходить, так як судини розширені постійно.

Краще намагатися звужувати червоні судини в очах іншими засобами, використовуючи лід, компреси, зарядку, масаж; стежте за своїм харчуванням - в ньому має бути достатньо вітамінів і мінералів.

Охолодження викликає звуження судин, і не приносить шкоди: будинки можна робити холодні ванночки для очей - вода повинна бути абсолютно чистою; прикладати лід; на роботі можна по кілька хвилин тримати на закритому оці хустку, змочений в холодній воді.

Корисні компреси з трав або чаю. Щоб позбутися від червоних судин в очах, можна прикладати до очей змочені в відварах трав ватяні диски: допомагають волошка синя, м'ята, петрушка, мальва, липа, ромашка. Компреси добре чергувати - спочатку прикладати теплі, потім холодні, і міняти їх кілька разів. Чай треба брати листової, без добавок і ароматизаторів, але можна також використовувати пакетики.

Продукти харчування теж забезпечують очам витривалість і здоров'я: це свіжі фрукти і овочі, особливо жовті, зелені, помаранчеві, червоні (морква, петрушка, всі види капусти, грейпфрути та ін.), Горіхи, насіння, яйця, жирна риба, чорниця та інші темні ягоди. Можна періодично приймати вітамінно-мінеральні комплекси для очей, порадившись зі своїм лікарем.

Профілактика виникнення червоних судин

Найпростішу зарядку для очей можна робити і на роботі - потрібно кілька хвилин. Сидячи на стільці, розслабтеся, і «киньте» погляд вгору, потім вліво, вправо і вниз; потім навпаки. Робити це треба різко. Кілька хвилин робіть очима (не головою) кругові рухи - за і проти годинникової стрілки.
Киньте погляд у далечінь, і відразу ж переведіть його на близький предмет.
Швидко моргайте очима - 50-60 разів поспіль.

Можна робити і масаж, погладжування століття круговими рухами - руки повинні бути чистими, або просто закрити очі, притиснути до них долоні і розслабитися на кілька хвилин.

Як допомогти очам

Дуже багато залежить від режиму дня. Щоб уникнути появи червоних судин в очах, вночі треба спати близько 7-8 годин - не менш, щоб слизова оболонка очей могла відновитися. Вдень очі теж повинні відпочивати: не сидіть за комп'ютером годинами - щогодини треба робити 10-15 хвилинну перерву. Не виходить? Тоді хоча б 5 хвилин, і взагалі частіше намагайтеся вставати, щоб щось принести, віднести, підійти мимохідь до вікна і пару хвилин подивитися вдалину - очі відпочинуть.

Захищайте очі від шкідливих випромінювань: взимку і влітку носите окуляри для захисту від сонця, обов'язково з захистом від УФ-променів - звичайні темні окуляри тільки погіршують зір.

Щоб очі не напружувалися, при перегляді телевізора і роботі за комп'ютером надягайте окуляри зі спеціальними покриттями, що зменшують відбиття світла і захищають від випромінювання. Окуляри повинен підбирати лікар; якщо ж зір у вас нормальне, окуляри для захисту треба купувати не на ринку, а в магазині оптики, де є спеціальні прилади для їх перевірки.

Не лягайте спати, не знявши макіяж з очей; щитка немитими руками потрапили в око смітинки; якщо носите контактні лінзи, доглядайте за ними за всіма правилами. Користуйтеся тільки якісною косметикою для очей - як доглядає, так і декоративної, і не купуйте недорогу косметику - це погана економія.

Якщо все ж треба терміново замаскувати червоність, використовуйте для підводки нижньої повіки світло-блакитний олівець; підкреслює червоність зелений колір - його використовувати не треба.

Автор: Гатаулина Галина

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: червоні судини в очах