Грудне молоко

1. Грудне молоко для дитини: склад, жирність
2. Властивості і значення грудного молока для дитини
3. Вода в грудному молоці
4. Вуглеводи в грудному молоці
5. Жири в грудному молоці
6. Білки в молоці
7. Вітаміни та мікроелементи в грудному молоці
8. Склад грудного молока

Грудне молоко: склад, жирність грудного молока

Грудне молоко для дитини: склад, жирність

Грудне молоко - найкраща їжа для новонародженого. У чому його секрет?

Кожна мама хоче, щоб її дитина виросла найрозумнішою, красивим і здоровим. Імунітет і інтелект містяться в кожній краплі грудного молока. Формула грудного молока справді унікальна, а користь неоціненна.

Властивості і значення грудного молока для дитини

Грудне молоко - краще харчування для дитини не тільки тому, що найбільше підходить для його травної системи. Воно захищає малюка від хвороб і закладає його здоров'я на все життя.

Дітлахи на природному вигодовуванні рідше хворіють на рахіт, анемією, дисбактеріозом, запаленням легенів, гострі респіраторні та іншими інфекційними захворюваннями. Вони рідше страждають від алергії, проносу, болю в вухах, а недоношені краще набирають вагу. Доведено, що грудне годування оберігає в майбутньому від ожиріння, алергії і бронхіальної астми . Воно включає в себе сотні різних компонентів. Склад грудного молока постійно змінюється. Молозиво багате білком і мінеральними речовинами. Зріле молоко містить не багато білка і набагато більше жирів, вуглеводів та інших речовин. Формула цього еліксиру неповторна, ніщо його не замінить!

Вода в грудному молоці

Дивно, але близько 87% грудного молока становить вода. Вона біологічно активна і легко засвоюється, тому малюка не потрібно спеціально допаювати.

Вуглеводи в грудному молоці

У грудному молоці вуглеводи представлені лактозою, або молочним цукром. Під її впливом засвоюються залізо і кальцій, формується центральна нервова система. Лактаза сприяє зростанню біфідум і лактобактерій.

Жири в грудному молоці

Це будівельний матеріал, який сприяє формуванню мембран всіх клітин, сітківки ока. Щоб незрілий організм малюка легше засвоював жири, в грудному молоці виробляється спеціальний фермент - ліпаза. Найбільша концентрація жирів присутній в тому молоці, яке дитина висмоктує під кінець годування. Тому так важливо не забирати малюка від грудей раніше часу.

Білки в молоці

Дивно, але білковий компонент грудного молока становить всього 1%. І чим молоко мами більш зріле, тим менше там білка. Будь його більше, він би переобтяжував нирки і міг порушити процес травлення.

Вітаміни та мікроелементи в грудному молоці

Незважаючи на невелику кількість, всі поживні речовини грудного молока легко засвоюються організмом малюка. Так, наприклад, заліза всмоктується до 70%! Тому діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, рідше страждають на анемію. Крім заліза, в молоці мами в достатній кількості є кальцій, калій, натрій, цинк, фосфор, магній. Також до складу грудного молока входять такі дивовижні компоненти, як гормони, і речовини, що допомагають боротися з інфекціями і несучі унікальну інформацію про материнський досвіді.

Склад грудного молока

Компоненти в грудному молоці Кількість Роль в організмі Вода 87% Забезпечує сталість внутрішнього середовища організму, теплообмін Вуглеводи 7% Забезпечують організм енергією, сприяють засвоєнню поживних речовин Жири 4% Забезпечують організм енергією, сприяють будові клітин, в т.ч. головного мозку і центральної нервової системи Білки 1% Забезпечують засвоєння молока, допомагають будова клітин, підтримують імунітет, забезпечують зростання і розвиток дитини Вітаміни, мікроелементи та ін. Менше 1% Здійснюють харчування організму, забезпечують опірність інфекціям Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! 11.06.2019 19:56:00
Що зміниться в організмі після відмови від м'яса?
Багато людей не хочуть більше підтримувати м'ясну індустрію своїми харчовими звичками і прагнуть жити без м'яса. Але як реагує на це організм? Всі новини