Як боротися із застудою або грипом під час вагітності?

Застуда чи грип, які виникають під час вагітності викликає великий інтерес у майбутніх мам. Ризик, пов'язаний з найбільш частими інфекціями і деякі поради про те, як ви можете захистити себе від них, і як полегшити їх симптоми, дозволить спокійніше себе почувати перебуваючи в цікавому положенні.

Вагітність - це час радісного очікування, але в той же період часу - це період, щоб звернути особливу увагу на своє здоров'я і дбати про нього належним чином. Це дуже важливо для подальшого належного перебігу вагітності і майбутнього стану здоров'я дитини. У цей період жінка стає відповідальною не тільки за себе, але і за майбутню дитину. У зв'язку з ослабленим імунітетом, отже, підвищується сприйнятливість до інфекцій будь-якого роду під час вагітності, тим легше доходить до застуди та інших інфекцій бактеріальної або вірусної інфекції, особливо в перехідний період і в зимовий період. На жаль, щоб уникнути інфікування і уникнення тих ситуацій, які підвищують ризик зараження, таких як великі скупчення людей (кінотеатри, супермаркети і т.д.), цього не завжди достатньо, і, незважаючи на всі запобіжні заходи не можуть запобігти зараженню. Часті і різкі зміни температури повітря, дощ і холод, сильний вітер теж сприяють розвитку різних видів інфекції.

Більшість що виникають інфекцій є звичайною застудою. Характеризується і визначається як почуття загальної слабкості з відповідними симптомами, починаючи з інфекції верхніх дихальних шляхів. Для вагітних жінок особливо небезпечні бактеріальні та віруснихе інфекції, такі як грип, ангіна, бронхіт. Є вкрай небезпечними, якщо вони супроводжуються високою температурою тіла, ознобом, болем у м'язах, або гнійними виділеннями з носа, і якщо запустити в першому триместрі вагітності, коли відбувається органогенез, т. Е. Створення і розвиток органів плоду. Він починається приблизно на 17, і закінчується на 56 день після запліднення. Висока температура під час вагітності може призвести до ризику викидня на ранніх термінах вагітності або передчасних пологів у вагітних в останньому триместрі вагітності.

Симптоми застуди:

• Головні болі

• нежить

• Хворе горло

• м'який кашель

• Підвищена температура тіла

• Загальна слабкість

Застуда зазвичай проходить через кілька днів, але через подібність ранніх симптомів дуже важко відрізнити їх від інших інфекцій, таких як грип. Грип є заразною вірусною інфекцією, яка протікає набагато більш серйозніше, ніж проста застуда. Короткострокові холоду не уявляють небезпеку для плоду, що розвивається, але грип або інші інфекції, які протекют з високою температурою можуть заподіяти багато шкоди. Важке інфекцірованіе вірусом грипу в другому або третьому триместрі вагітності може вплинути на вагу плода при народженні і підвищує ризик передчасних пологів.

Варто відзначити, що немає переконливих досліджень, що підтверджують формування вроджених аномалій через тератогенного потенціалу вірусу грипу. Будь-які порушення є скоріше результатом прийняття неправильного лікування або занадто великий їх дози, або в результаті високої температури тіла.

Симптоми грипу:

• Висока температура (часто вище 39 С)

• Сильний біль в м'язах і головний біль

• Нездужання і слабкість

• Кашель і нежить

• Іноді шлунково-кишкові розлади

Майте на увазі, що під час вагітності, особливо в перші тижні, як правило, підвищується температура тіла приблизно на 0,5 градуса. Це нормальний фізіологічний стан і воно не повинно викликати занепокоєння. Стійка після овуляції температура тіла близько 37 С є одним із симптомів вагітності на ранніх термінах. Підвищена температура 37 - 37,5 є результатом гормональних змін, що відбуваються в організмі викликаних вагітністю, в основному в результаті прогестерону виробляється в організмі. Температура більш 37,6 C і більше вже вважається не нормальної і є природним захисним механізмом і, як правило, вказує на інфекцію.

У початковій стадії хвороби, кожна вагітна в змозі впоратися з нею власноруч будинку, використовуючи нродние методи, однак, якщо інфекція розвивається і таких методів може бути недостатньо то, можливо, буде потрібно приймати лікарські препарати. Як відомо під час вагітності не слід приймати ніяких ліків самостійно, без консультації з лікарем, так як вони можуть негативно позначитися на вагітності, тим більше, що деякі фармацевтичні препарати можуть мати тератогенну дію на плід. Вони проникають через плаценту і досягають організму, що розвивається. А це може призвести до порушення розвитку серця, печінки або нирок у плода. Це також відноситься до певної групи лікарських засобів рослинного походження або гомеопатичним.

Легка простуда зазвичай проходить сама в тонкі способи, щоб допомогти родині. Хороші результати можуть бути досягнуті при питті гарячого молока з медом або чаю з лимоном, малини і бузини. Ці напої мають потогінну дію, і дозволять вам позбавитися від токсинів з організму. Пам'ятайте про необхідність часто змінювати спітнілу одяг. Велике значення під час застуди або грипу є забезпечення організму великою кількістю рідини. Мінімальне споживання рідини повинно бути від 1 до 3 літрів в день. Рекомендується пити фруктові соки і чай, негазовану мінеральну воду. Вагітні повинні уникати вживання кави, міцного чорного чаю або Coca-Colа, наприклад. Це не тільки дозволяє зменшити температуру тіла, а й позбутися від токсинів з організму.

Нежить можна лікувати за допомогою інгаляцій розчином солі або соди. Ви можете полегшити ниття холодно, вдихаючи запах подрібненого листя дуже популярним кімнатною рослиною, яке герані. Приготований по-домашньому, гарячий курячий бульйон містить речовини, які підсилюють секрецію слизу в носовій порожнині. і зменшує закладеність носа. Ви можете зволожують слизову носа сольовим розчином. Під час вагітності, не використовують популярні краплі для носа.

Біль в горлі при незначних респіраторних інфекціях може бути подолана полосканням перекисом водню або теплим лимонним соком з медом. Ідеально підходить також сироп з лука і часнику, які підвищують імунітет. Часник завдяки вмісту в ньому фитонцидам, які є природними антимікробними речовинами, мають антибактеріальні властивості і часто називають природним антибіотиком. Він містить не тільки багато цінних вітамінів, а також амінокислот і ферментів.

Ідеально знімає симптоми застуди, вітамін С, який міститься в фруктових соках, особливо в апельсиновому, грейпфрутовому і чорної смородини. Велика кількість вітаміну С містить ківі. Не мале значення при лікуванні інфекції також має збалансоване меню, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами і вітамінами. Раціон харчування повинен складатися з легкозасвоюваних продуктів і великої кількості фруктів і овочів.

Під час застуди або грипу краще не виходити з дому до дозволу симптомів захворювання. Часте провітрювання приміщень і вентиляція зберігає свою правильну температуру, яка не повинна перевищувати 22 С. Свіже повітря багате киснем прискорює очищення організму.

Згідно старій приказці, краще запобігти, ніж лікувати, тому найкращою профілактикою грипу є вакцинація. Вакцинація рекомендується жінкам, які планують завагітніти в період підвищеної захворюваності, однак, вакцинацію під час вагітності слід ретельно обговорити з лікарем, який після ретельного вивчення всіх показань і протипоказань прийме відповідне рішення. Варто відзначити, що згідно з останніми дослідженнями вакцинація захищає не тільки матір, але і її дитини протягом приблизно 24 місяців.

Не варто недооцінювати навіть найменші ознаки інфекції, яка починається, тому що вона може розширюватися і як і раніше являє загрозу, належному ходу вагітності. Перебільшення або ж зневагою першими симптомами застуди або грипу може привести до виникнення ускладнень, які можуть виникнути, і можуть стати дуже небезпечними.

Тисни! підписуйся ! Читай тільки краще!