Як зміцнити імунітет дитини: ТОП-5 найпоширеніших помилок

1. Не давайте дитині імуностимулятори!
2. Імуномодулятори - після консультації з лікарем
3. Бастіони з вітамінів
4. Моєму носик?
5. Їжа для імунітету

З приходом холодів багато мам починають вживати термінових заходів для зміцнення імунітету дитини. Адже разом з сирим і холодним осіннім вітром до дітей часто прилітають ГРЗ і ГРВІ. І бажання захистити малюка від хвороби цілком зрозуміло. Головне - щоб не виходило з «точністю до навпаки».

Завдання зміцнити імунітет дитини неможливо вирішити одноразовими «заходами». Імунна система та дорослих, і дітей має досить великою інерційністю і швидко «підстьобнути» її за допомогою якихось чудодійних засобів практично неможливо. Більш того: в своїх спробах все-таки зробити це, ми нерідко добиваємося протилежного результату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидше, вище, сильніше: як правильно вибрати секцію для дитини

Не давайте дитині імуностимулятори!

Чи потрібні дитині імуностимулятори? Без призначення лікаря, з метою профілактично підвищити імунітет дитини - немає! Особливо суворо потрібно дотримуватися цього правила, якщо дитині немає ще трьох років. Настоянки і відвари женьшеню, заманихи, елеутерококу, ехінацеї - дуже сильні засоби. Давати їх дитині у віці до трьох років украй небажано, після цього віку - тільки за призначенням лікаря.

САМА ПОТРІБНА І КОРИСНА ІНФОРМАЦІЯ НА САЙТІ moirebenok.ua
З нами співпрацюють кращі українські фахівці!

Fotolia

Імуномодулятори - після консультації з лікарем

А як щодо імуномодуляторів? Імуномодулятори - це кошти, що мають здатність знижувати надмірно підвищену активність імунітету або піднімати його до нормального рівня. Мед (особливо липовий) і прополіс - кращі з цієї точки зору засоби, але і їх рекомендуємо вживати, порадившись з лікарем. Всі інші - тільки за показаннями!

Fotolia

Бастіони з вітамінів

Вітамінний бар'єр перед вірусами і бактеріями необхідний. Але будувати його потрібно тільки з натуральних вітамінів! Синтетичні вітаміни дитячому організму дуже часто приносять більше шкоди, ніж користі. Особливо сильно страждає від «синтетики» печінку малюка. Поїть дитину вітамінними чаями з обліпихою, чорницею, шипшиною.

Burda Media

Моєму носик?

Промивання носика сольовим розчином з метою знищити мікроби і віруси - ідея хороша. Але сіль сушить слизову дитини, тому після промивання потрібно обов'язково закапати носик мигдальним, кунжутним або маслом виноградних кісточок. Інакше загроза виникнення до 5-7 років хронічного рино-, фарингіт-ларингіту стане реальною.

Burda Media

Їжа для імунітету

Посилене харчування з метою підвищити імунітет - ще одна помилка, яку часто допускають мами. Будь-які різкі зміни в способі життя не допомагають імунітету, а навпаки - напружують його. І чим молодша дитина, тим більш плавними та обережними повинні бути зміни в його харчуванні. Але ці зміни все-таки повинні бути. Зокрема, необхідно поступово зменшувати частку рослинних жирів в меню малюка і вводити тварини. В першу чергу - це хороше вершкове масло. Взимку частка тваринних жирів в дитячому раціоні повинна бути більше частки рослинних. Якісні білки (кролик, м'ясо перепілок та домашньої курки), без сумніву, підтримають імунітет малюка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Все про розвиток дитини на сторінках сайту «Мій Дитина»
Як баклажани впливають на імунітет дитини

1 жовтня в нашому улюбленому ресторані-кондитерській «Маша Кейк» ви дізнаєтеся, як провести 9 місяців вагітності з задоволенням піклуючись про своє здоров'я, але не відчуваючи себе хворою! Ми точно знаємо, що вагітність - не хвороба, і наші спікери розкажуть вам докладніше, як залишатися бадьорими, активним і щасливими в кожному з триместрів вагітності. Приходьте в ресторан-кондитерську «Маша Кейк» !

Цього разу у нас розкішні подарунки для наших гостей! Кожна з вас отримає подарунковий сертифікат вартістю 1040 грн. від медичного центру Into-Sana , Щоб зробити важливі обстеження і аналізи! Ще один наш партнер - Акваняня - приготував приємні сюрпризи для майбутніх мам.

Тамара Жаловская - організатор «Сімейного клубу» і Центру активної вагітності та гармонійного розвитку дитини MomBook ». Тамара займається з вагітними, проводить тренування в басейні з майбутніми матусями, а потім - з малюками.

На нашій зустрічі 1 жовтня Тамара розповість, як доглядати за тілом, підтримувати фізичну форму і що краще їсти, щоб залишатися красивою і сексуальною всі 9 місяців.

І, так: про секс під час вагітності ми теж мовчати не будемо. У нас відверту розмову намічається: так і буде!

А ще вас чекають смачні частування, класні подарунки і приємна атмосфера!

Зустріч # Мамаклуб пройде 1 жовтня з 11:00 до 14:30 в Києві в затишному сімейному ресторані-кондитерській «Маша Кейк» вул.Січових Стрільців 11 (Львівська площа)
Про те, як проходять наші зустрічі, дивіться в фотозвітах .

Поспішайте замовити квитки! Кількість місць обмежена.
Вартість квитка 150 грн. *
Замовлення квитків за тел. +38 (097) 755 08 62
* При покупці 2-х квитків - знижка 10%

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.