Набряки при вагітності: чим небезпечні, як від них позбутися?

1. Про що сигналять набряки при вагітності?
2. Що робити, якщо вагітність протікає з набряками?

«Красива і Успішна» знову повертається до теми вагітності. Як зробити її легкою і здоровою? Ми вже розповідали про ранній токсикоз і пізній, який називається гестозом. Сьогодні зупинимося більш детально на одній з проблем «цікавого положення», вона ж - один із симптомів пізнього токсикозу. Називається це явище «набряки при вагітності». Звідки беруться набряки при вагітності і як позбутися від них - читаємо про це в сьогоднішній статті.

Про що сигналять набряки при вагітності?

Як ми вже писали, ознаками грізного гестозу - токсикозу другої половини вагітності - є підвищений тиск, білок в сечі і ті самі набряки. Якщо у вас спостерігаються тільки набряки, а всі інші параметри здоров'я в нормі, то це не так уже й погано, хоча, погодимося, не дуже комфортно і красиво.

У деяких жінок набряки при вагітності з'являються на терміні після 30-32 тижнів, а хтось вже в другому триместрі прокидається з опухлим обличчям. У кого-то набрякають тільки ноги, та й то ввечері або після тривалого сидіння, а хтось розпливається вшир всім тілом.

Відразу скажемо про таке підступний явище, як приховані набряки при вагітності. Тобто в очі особлива набряклість тіла не кидається, але внутрішні набряки все-таки присутні. Це небезпечно!

А ознакою внутрішніх набряків є значний набір ваги, більше норми. Як правило, це означає більше 300 грамів за тиждень. Так що не дарма доктора дуже уважно відстежують цей параметр, змушуючи вагітну регулярно зважуватися, в тому числі і вдома (в ідеалі) і записувати свою надбавку у вазі щодня.

Варто також з розумінням поставитися до того, що в разі наявності набряків при вагітності гінеколог призначить додаткові обстеження або пошле вас на прийом до вузьких спеціалістів. Sympaty.net нагадує, що надмірна набряклість може свідчити про проблеми з нирками або серцем, і це треба обов'язково виключити (або лікувати!).

Якщо ж при вагітності набрякають тільки ноги, але сильно, це може бути ознакою венозної недостатності або варикозу, і тоді варто звернутися до флеболога.

Що робити, якщо вагітність протікає з набряками?

Звичайно, в першу чергу, дотримуйтесь вказівок лікарів. Причину набряків при вагітності обов'язково треба знайти і усунути, а самі набряки взяти під контроль.

Але ось загальні рекомендації, які зазвичай озвучують доктора і яким непогано слідувати для профілактики набряків:

• Менше соліть їжу! Сіль, як відомо, затримує рідину в організмі. Тому все гостре, пряне, мариноване, копчене теж слід виключити з раціону майбутньої матусі. Подумайте, що і для здоров'я свого малюка вам краще харчуватися правильною і здоровою їжею.
• Намагайтеся менше вживати рідини вечорами. Одна справа, коли ви випили чашку чаю з ранку і потім, багато чи мало, але все ж рухаєтеся протягом дня, і зовсім інша - коли ви випили цю ж чашку і лягли в горизонтальне положення. Звичайно, все піде в набряки!
• Лікар може порадити вам в цілому обмежити споживання рідини протягом дня, якщо проблема набряків при вагітності стоїть дуже гостро. Так, якщо зазвичай нам радять випивати горезвісні 1,5 -2 літра води в день, то для вагітної жінки обсяг будь-якої рідини за день (а це і супи, і компоти- морси, і соковиті фрукти) не повинен перевищувати 1-1,2 літра.
• Ваш лікар може призначити вам трав'яні збори, додаткові вітаміни або сечогінні препарати. Але ні в якому разі не призначайте їх собі самі!
• Якщо немає протипоказань, займайтеся посильної фізкультурою для вагітних, рухайтеся і гуляйте. Все це добре запобігає затримці рідини в організмі.

Оскільки набряки при вагітності можуть свідчити про якісь неполадки в організмі майбутньої мами і при відсутності належного лікування стати симптомом гестозу, жіночий сайт sympaty.net радить дуже уважно поставитися до їх появи. Дійсно, в тій чи іншій мірі набряки виникають майже у кожної вагітної свого часу, але це не привід сприймати їх як належне.

-
Автор - Мама Пума, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!