Неодружені Мочи При Вагітності

У період виношування дитини організм жінки переживає значні зміни. Серед різних негативних реакцій одне з провідних місць посідає таке неприємне явище, як мимовільне сечовипускання. Найчастіше це відбувається в нічний час або при напрузі м'язів черевного преса - бігу, чханні, кашлі, сміху. Причому в другому-третьому триместрі нетримання сечі при вагітності тільки посилюється і навіть може зберігатися місяць-два після них.

Нетримання сечі: причини

У більшості випадків мимовільне виділення сечі при вагітності - це обгрунтоване фізіологічне відхилення, яке не повинно хвилювати майбутніх мам. Але все-таки цей період - час загострення хвороб сечостатевих шляхів. Тому краще підстрахуватися, повідомити про нетриманні гінеколога і здати сечу на аналіз. Якщо все нормально, то пояснення настільки неприємного явища є. Справа в тому, що розміри матки вагітної жінки постійно збільшуються. Це призводить до здавлення сечового міхура. Крім того, м'язова тканина тазової області дуже сильно розтягується, в результаті стінки сечового міхура і утримує сечу сфінктер розслабляються, а обсяг виділеної урини зростає. На пізніх термінах вагітності нетримання сечі може спровокувати ворушіння маленьких ніжок дитини, якими він зачіпає область сечового міхура.

На характер вираженості мимовільного виділення сечі впливають фізична форма майбутньої мами, положення і розмір плоду. Провокуючим фактором є зайва вага, набрана жінкою під час вагітності. Також важливо враховувати кількість і частоту вагітностей у минулому. Зокрема, нерідко з даною проблемою стикаються жінки, які мають кілька дітей з невеликою різницею у віці. М'язи жінки просто не встигає відновлюватися. Втім, нетримання сечі у жінок, теж не рідкість.

Нетримання сечі: що робити?

Якщо після огляду у гінеколога ніяких патологій не виявлено, то спеціального лікування не потрібно. Це природне фізіологічне явище при вагітності. Основне, що потрібно від майбутньої мами - регулярний гігієнічний догляд. Під рукою завжди повинні знаходитися щоденні прокладки, які при першій необхідності необхідно міняти. Слід приділити підвищену увагу білизни, яке носить вагітна жінка. Потрібно носити відповідні за розміром трусики з урахуванням постійно зростаючих обсягів і повністю відмовитися від негігроскопічних зразків з декоративними дратівливими деталями. Сьогодні промисловість випускає великий асортимент спеціальної білизни для вагітних, які завдяки відповідним пристосуванням завжди можна збільшити в розмірах. Гігієнічний догляд за статевими органами потрібно проводити кілька разів протягом дня. При цьому користуватися натуральними і гіпоалергенними косметичними засобами.

Доведеться частіше, ніж зазвичай, ходити в туалет, щоб при найменшому бажанні спорожняти сечовий міхур. Щоб максимально розкрити сечові канали, рекомендується при сечовипусканні трохи нахилятися вперед. Також існують досить дієві поради, як зменшити нетримання сечі при чханні або кашлі. Під час цих природних проявів важливо знизити тиск на діафрагму. Треба трохи зігнути в колінах ноги і нахилитися трохи вперед, або відкрити рот.

Багато лікарі-гінекологи для усунення нетримання сечі при вагітності рекомендують виконувати спеціальні вправи, спрямовані на тренування м'язів промежини. наприклад, вправи Кегеля допоможуть не тільки контролювати м'язи промежини при перших позивах до сечовипускання, але і стануть в нагоді в подальшому при пологах. Крім того, значно сприяє зниженню навантаження на сечовий міхур і хребет носіння допологового бандажа.

Безумовно, жінки, які в минулому перенесли інфекції, що передаються статевим шляхом, пієлонефрит, цистит та інші захворювання сечостатевої сфери, повинні більш уважно ставитися до мимовільного сечовипускання під час вагітності і частіше відвідувати лікаря-гінеколога. В інших випадках це тимчасові незручності потрібно просто перетерпіти. Адже головне - народити здорового міцного малюка. Удачі вам!