Плануємо дитини: поради лікарів

1. Матеріали по темі

Перш ніж планувати малюка, обстежтеся у лікаря і відмовтеся від шкідливої ​​їжі

До лікаря - за півроку

- Найчастіше жінки пропускають період підготовки до вагітності і починають робити якісь дії лише тоді, коли дізнаються про своє становище. Наскільки важливо готуватися до зачаття заздалегідь?

- Період предгравидарной підготовки дуже важливий. Тому що вступати в вагітність жінка повинна здоровою. Це її зобов'язання не тільки перед своїм організмом, але і перед майбутньою дитиною. Однак найчастіше, ви маєте рацію, у наших жінок виходить інакше. Вони приходять до нас уже вагітні, лікарі починають їх прицільно обстежувати і знаходять безліч захворювань. Лікувати їх доводиться вже в процесі вагітності, призначаючи досить агресивні ліки, в тому числі антибіотики. Але навіщо вся ця лікарська навантаження вашому малюкові? Чи не легше перелічити всі болячки до вагітності і вступити в цей щасливий період з мінімальним ризиком для дитини?

20

-

25

відсотків Благовіщенських жінок готуються до вагітності заздалегідь

- З чого слід почати підготовку до вагітності?

- Якщо ви з коханою людиною прийняли рішення завести дитину, хоча б за півроку до цього прийдіть до лікаря і порадьтеся, що вам для цього потрібно. Основні етапи - проходження вузьких фахівців, якщо у вас є відповідні захворювання, а також гінекологічні дослідження. Сюди входять УЗД органів малого таза, проведення тестів і аналізів на приховані інфекції. Виявивши проблеми, ми встигаємо пролікувати жінку. І в вагітність вона вступить якщо не абсолютно здоровою, то в більш компенсированном стані за своїми захворювань.

- Лікарів потрібно проходити, навіть якщо жінку абсолютно нічого не турбує?

- Так. Вагітність - це стан фізіологічного імунодефіциту. Наш імунітет дещо знижується, для того, щоб не відкинути чужорідний білок, яким є ваша дитина. Загострюються будь-які хронічні захворювання, які у вас є. У тому числі і інфекції, про які ви не знаєте. Навіть каріозні зуби, як вогнище додаткової інфекції, можуть принести шкоду під час вагітності. Я вже не кажу про гінекологічних проблемах, таких як хламідіоз тощо. Багато інфекції носять безсимптомний перебіг. Але під час вагітності вони так чи інакше позначаться на дитину.

Паління - немає, спорту - так!

- Які вітаміни необхідно приймати майбутній мамі?

- Кожній жінці призначається свій вітамінний комплекс в залежності від стану її організму. Практично всім прописуємо фолієву кислоту. Вона достовірно знижує можливість розвитку вад нервової трубки у майбутньої дитини. Якщо подружня пара за три місяці до вагітності почне пити фолієву кислоту, в майбутньому вони можуть бути спокійні. Дитина буде рости і розвиватися нормально. Адже закладка органів, в тому числі нервової трубки, пройде нормально. Ризик грубих вад розвитку у малюка знизиться до мінімуму.

- Чи варто жінці вже в цей період відмовитися від спортивних тренувань або певних продуктів харчування?

- Від чого дійсно варто відмовитися, так це від куріння і алкоголю. Інших строгих обмежень немає. Якщо у жінки надлишкова маса тіла, краще привести її в норму, сісти на дієту з обмеженням надходження в організм жирів і вуглеводів. Доведеться прибрати з раціону борошняне і солодке. Від спорту відмовлятися ні в якому разі не можна - це наше здоров'я. З продуктів харчування доведеться відмовитися від надмірно гострого, жирного, копченого - всього, що в принципі не корисно. Харчуйтеся збалансовано. Замініть сосиски яловичиною, розчинна кава - зеленим чаєм, втамовує апетит крупами, овочами і фруктами, а не випадковими булками.

- На які свої захворювання варто звернути особливу увагу?

- На всі хронічні захворювання. Якщо у вас гіпертонічна хвороба, проконсультуйтеся з кардіологом і терапевтом. Наведіть свій тиск в порядок, щоб цих стрибків не сталося під час вагітності. При хронічному пієлонефриті необхідно провести санацію сечостатевої системи, щоб нирки працювали нормально. У разі анемії - перевірити шлунково-кишкового тракту, відновити рівень гемоглобіну. Кожна з нас йде по своїй доріжці і несе на собі тягар певних хвороб. Перед вагітністю їх потрібно перелічити.

- Все більше людей останнім часом страждають від алергії. Деякі з жахом уявляють муки і наслідки своєї недуги під час вагітності. Як їм підготувати свій шкідливий організм до важливого періоду?

- По-перше, потрібно виявити, на що конкретно реагує ваш організм. Зараз проводяться проби практично на все. Сильно боятися не варто. Алергія - це ваш гіперімунна відповідь на якийсь антиген ззовні. Оскільки вагітність - це іммунодепрессіонное стан, ваш імунітет буде трохи знижений в процесі вагітності. Прояви алергії, можливо, і будуть, але слабкіше. До того ж ви будете постійно спостерігатися у лікаря, не в тайзі адже живете! Доктор знатиме про вашу алергії і не призначить зайві ліки і навантаження, які можуть спровокувати хворобу.

Спокій тільки спокій

- Чоловіка якось потрібно готувати до цього моменту?

- Обов'язково. Жодна жінка не стає вагітною самостійно. Над дитиною пара працює спільно, і генетичний набір малюка буде наполовину ваш, наполовину - партнера. Чоловік також повинен підлікувати хронічні хвороби і інфекції, кинути пити-курити, почати приймати фолієву кислоту. Спортсменам, які посилено нарощують м'язову масу в тренажерних залах, доведеться відмовитися від анаболіків і інших добавок з факторами росту. Це значно впливає на сперматогенез, погіршуючи якість сперматозоїдів.

- Навряд чи наші мами і бабусі пили ліки і ходили по лікарях, перш ніж народити своїх дітей. Чому зараз це необхідно?

- Тому що наші мами і бабусі жили в селі, пили молоко з-під корови, їли овочі зі свого городу і не жили в тому шаленому темпі, в якому ми зараз живемо. Вони не перебували в оточенні стількох гаджетів, якими ми користуємося, проводячи півжиття в інтернеті. Нехай хтось і каже, що це нешкідливо, але електромагнітні хвилі все одно негативно позначаються на організмі.

- Чому, коли плануєш вагітність і відповідально готуєшся до неї, вона, як правило, не наступає, а ось навпаки - запросто?

- На цьому не потрібно зациклюватися. Чому це легко виходить у безладних людей? Тому що вони зовсім не думають про це. Потрібно ставитися до майбутнього материнства спокійно, без тривоги і істерії. Ідея повинна приносити радість і позитивний настрій. Вимикайте голову - і вагітність вийде. Для цього необхідно абсолютний спокій.

- Що побажаєте амурчанкам, які планують завагітніти?

- Хочу побажати не боятися лікарів. Потрібно перебороти психологічний стереотип «лікарня - значить хворіти». Ми не тільки лікуємо захворювання, але і профілактіруя. Ми завжди на стороні матусь, діток, б'ємося за підвищення народжуваності. Хочеться, щоб негативне ставлення до лікарів, яке зараз сформовано в суспільстві, змінилося і щоб люди приходили не коли у них щось заболить, а просто так, профілактики заради. Зрозуміло, що в сучасному ритмі складно викроїти час на «пусте» візит до лікаря, але, думаю, наше майбутнє покоління цього варто.

Матеріали по темі

У 2018 року діти в Приамур'ї найчастіше народжувалися по суботах 07.03.2019, 9:05

У Благовєщенську анестезіолог взяв з породіллі гроші за безкоштовну процедуру 27.02.2019, 19:00

показати ще