- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Розвиток вагітності, 22 тиждень вагітності.
- Плід в період 22 тижні розвитку вагітності.
- Харчування на 22 тижні розвитку вагітності.
- Узі на 22 тижні равітія вагітності.
Організм майбутньої дитини стає все більш досконалим, коли настає 22 тиждень вагітності, малюк як і раніше нерозривно пов'язаний з мамою і, в тому числі, емоційно, всі переживання і хвилювання матері передаються дитині. Подальший процес розвитку вагітності і самопочуття малюка будуть залежати від того, наскільки майбутня мама дбайливо ставиться до свого організму і як доглядає за собою. На цьому терміні жінці може стати важко довго стояти або сидіти, а заняття одноманітним справою може викликати швидке стомлення.
Головне якість відмінною майбутньої матері - дисципліна. Бажано спати тільки на лівому боці, сидіти, зручно спираючись на спинку дивана чи стільця, не варто закидати ногу за ногу, а також весь час необхідно пам'ятати, що всі дії здійснюються жінкою працюють в цей період на благополуччя двох осіб - майбутньої матері і немовляти.
В період коли приходить двадцять другий тиждень вагітності не потрібно втрачати дарів часу, адже те, що зробити можна зараз, навряд чи буде під силу в третьому триместрі. Необхідно більше гуляти на свіжому повітрі, ходити в музеї і на всілякі виставки, можна влаштувати вилазку на природу і поки є хоча б якась можливість "парити", то потрібно так і поступати. Адже з подальшим процесом розвитку вагітності вага буде додаватися, а живіт посилено рости, також ногам і спині буде тільки важче.
Щоб трохи полегшити навантаження на спину, багатьом жінкам на 22 тижні вагітності пора починати носити бандаж, але потрібно обов'язково порадитися з лікарем перед вибором бандажа. Відмінна можливість підтримувати свій організм в тонусі і не давати "атакувати" себе зайвої ваги - це відвідування спеціальної гімнастики для вагітних.
Плід в період 22 тижні розвитку вагітності.
Малюк на двадцять другому тижні вагітності вже здійснює в день до двохсот рухів, але майбутня мати всіх їх, звичайно, не чує. Однак якщо дитина дає вже дуже часто про себе знати, то йому, ймовірно, не вистачає кисню. Можливо, це пов'язано з тим, що майбутня мама мало гуляє на свіжому повітрі, потрібно про це поведінці крихти повідомити лікаря і він виявить причину такої активності малюка.
Розвиток вагітності на 22 тижні для малюка характеризується як період активних тактильних знань, він може здійснювати хапальні рухи ручками, гладити себе по обличчю, стукати по матковій стінці і він обожнює смоктати свій пальчик. На 22 тижні вагітності ворушіння стають вже чітко помітні і стає легко визначити, що робить малюк - не спить або спить. Тепер дитина вже оформився маленький чоловічок, нездатний відрізнити темряву від світла, мелодійну музику і змінюються настрій мами. Обов'язково потрібно прислухатися до поштовхів і ворушіння малюка, адже може він дає "сигнал" мамі, що вона неправильно лежить, сидить або ж дуже голосно розмовляє.
На двадцять другому тижні вагітності багато жінок вже починають помічати в собі деякі зміни, може стати інший хода, та й сама жінка може бути неповороткою, трошки навіть незграбною. І якщо хтось із майбутніх мам відноситься до таких змін з розумінням, то у деяких можуть виникнути комплекси, тому в цей момент дуже важлива підтримка близьких людей. Але перекладати все на плечі близьких не варто, жінці необхідно самій себе налаштувати на адекватне сприйняття того, що відбувається. Можна побалувати себе новими нарядами, поекспериментувати з зачіскою і головне більше відпочивати. Можливо, в житті жінки це найкрасивіший і ніжний період, який необхідно максимально відчути.
Харчування на 22 тижні розвитку вагітності.
Правильним буде почати вести щоденник свого харчування, адже настала пора розвитку вагітності, коли зайві кілограми будуть просто стрімко набиратися. Якщо дозволяти їсти собі і те, і це, то існує загроза перебору у вазі, а це позначається не тільки на розвитку вагітності, а й на пологах, а також в який молода мама буде формі.
Швидше за все, майбутня мама приймає вітамінні комплекси, але необхідно постаратися отримувати корисні речовини ще й з їжі. Краще побалувати себе телятиною замість жирної свинини, а легкі овочеві салати на оливковій олії краще їсти замість салату, заправленого майонезом. Обов'язково також частіше вживати в їжу горіхи, сир, тушковані овочі і сухофрукти.
Узі на 22 тижні равітія вагітності.
Потрапити на другий скринінг жінка теж може в цей період, доктор оцінить стан плаценти і пуповини, а також простежить як відчуває себе малюк. За допомогою УЗД на цьому терміні можна виявити вади у розвитку плоду і визначити маловоддя або багатоводдя. Це дослідження дозволяє побачити і розміри малюка, куприка-тім'яної розмір плоду на 22 тижні вагітності становить від 19 см, а вага - від 350 м
На двадцять другому тижні розвитку вагітності загальний аналіз крові та сечі є іншими найбільш частими дослідженнями.
