Застуда у вагітних

1. Причини застуди у вагітних
2. Чим небезпечна застуда у вагітних?
3. Як лікувати застуду при вагітності?

З того моменту, як жінка дізнається про вагітність і до самого народження малюка, вона природним чином намагається захищати себе від всіляких негативних впливів зовнішнього середовища. Таких же величезна кількість. До них можна додати і дрімаючі всередині нашого організму небезпеки - при вагітності можуть маніфестувати або ж рецидивировать найрізноманітніші хвороби.

Поряд з тим, що вагітна жінка до свого здоров'я і самопочуття повинна ставитися з найбільшою увагою, є такі стани, від яких навіть не знаєш берегти чи себе. Одним з них виявляється застуда у вагітних. Здавалося б, застуда - що може бути найменш болісно для організму. У той же час наступити застуда може раптово, як не захищають від хвороботворних вірусів. Але і подолати застуду нескладно, іноді вистачає всього лише натуральних імуномодуляторів. Але чи стосується це все застуди у вагітних?

Причини застуди у вагітних

застуда - це комплекс симптомів, переважно зачіпають верхній респіраторний тракт. Етіологія погіршення самопочуття найчастіше викликана агресивною атакою різних вірусів на організм.

Будучи учасником екосистеми, людина постійно взаємодіє з самої різної мікрофлорою - як нормальної, так і патогенної по відношенню до нього. Респіраторні віруси в наш організм потрапляють ззовні, але при цьому можуть бути подолані і стримані імунною системою, а можуть обернутися і нездужанням різного ступеня. Частина вірусів «запам'ятовуються» генетичним апаратом наших клітин, з них застуда або ГРВІ може «прокинутися» в будь-який зручний момент, коли організм в більшій чи меншій мірі беззахисний.

Якраз вагітність таким моментом і виявляється. У той час як всередині жіночого організму зароджується нове життя, організм всі сили спрямовує на це, опиняючись частково ослабленим. Для підтримки нормального стану майбутня мама повинна більше відпочивати і радіти, потрібно мінімізувати стреси і оптимізувати раціон харчування, регулярно відвідувати профільних лікарів і слідувати всім їхнім рекомендаціям.

Профілактика застуди у вагітних - з одного боку, найпростіша комбінація заходів. З іншого боку, як би старанно і відповідально ви не підходили до профілактики, ризик захворіти є завжди. Що ж стоїть за виникненням такої повсякденною, але все ж небажаної для вагітної жінки застуди?

• Епідемія вірусних інфекцій. Така наростає зазвичай в холодну пору року. Притому що сезон епідемій це листопад-березень, в морозні зимові дні активність вірусів і бактерій спадає, а коли повітря стає прохолодним і вологим одночасно, ми і ризикуємо засоплівіть. У природі налічується до 200 різновидів вірусів, які можуть спровокувати застуду. Підстерігають вони свою жертву в людних місцях, в великих колективах, схильним до їм організм стає на тлі спонтанних для цього сезону контрасту температур. Щоб мінімізувати дію цього фактора, в період вагітності намагайтеся не відвідувати масові заходи.
• Переохолодження. Застуда найчастіше тим і відрізняється від грипу або інших гострих респіраторних вірусних, що її пусковим механізмом виявляється переохолодження. Гарненько перемерзнув, ви ризикуєте опинитися уразливими не тільки перед патогенною мікрофлорою ззовні, а й перед тими вірусами, які латентно проживають в нашому організмі. Повністю захистити себе від вірусів не вийде, можна лише протистояти їм, будучи володарем міцного імунітету і уникаючи дискомфортних станів, що негативно позначаються все на тому ж імунітет. Щоб мінімізувати дію цього фактора, стежте за тим як одягаєтеся, збираючись на прогулянки.
• Стреси. Якраз стрес різної інтенсивності (все дуже індивідуально для кожного організму) часто і виявляється тим самим дискомфортним станом, що підриває наш імунітет. У період вагітності можна знайти масу приводів, щоб понервувати, але робити цього категорично не рекомендується. Емоційні переживання у вагітної жінки пояснюються і перебудовою гормонального фону, і природною тривогою за майбутнє своє і малюка, проте знайдіть в собі сили в максимально короткі терміни прийти до душевної гармонії. завдяки тому ви мінімізуєте ризики розвитку не тільки застуди у вагітної, а й більш серйозних фізіологічних і психологічних розладів.
• Загострення хронічних захворювань. Під впливом того ж переохолодження або на тлі тимчасово ослабленого імунітету в організмі можуть загостритися раніше розвинулися захворювання - дихальної, травної, серцево-судинної та інших систем. Тоді організм автоматично стає сприйнятливий до вірусних атак і на тлі хронічних хвороб розвивається простуда у вагітних. Або ж навпаки, застуда у вагітних може ускладнитися, наприклад, запальними процесами дихальної системи або носоглотки. Щоб мінімізувати вплив хронічних захворювань на своє здоров'я в період вагітності, регулярно спостерігайтеся у лікуючого лікаря необхідної спрямованості, при найменшому (вже знайомому, якщо хвороба хронічна) нездужанні, що не вдавайтеся до самолікування, а обговоріть з медиком стратегію лікування з поправкою на своє делікатне становище.
• Захворювання травного тракту і дисбактеріоз. У кишечнику частково формується наш імунітет, а тому дисбактеріоз, зашлакованості і більш серйозні захворювання травного тракту роблять наш організм слабше в тому числі і перед респіраторними інфекціями. Щоб мінімізувати дію цього потенційно несприятливого фактора, дотримуйтесь збалансовану дієту, дотримуйтеся здорового способу харчування, обговоріть з лікарем доцільність відновлення або підтримання мікрофлори кишечника.
• Імуносупресія. Якраз той стан, який характерний для вагітної жінки, і яке найпростіше пояснити, як пригнічення імунітету. Слабшають позиції нашої імунної системи в різні життєві етапи в силу самих різних причин, а коли мова заходить про вагітність, то причина саме в імуносупресії. Цей стан вимушеного гноблення запускається для того, щоб жіночий організм не отторгнул зароджується в ньому життя як чужорідного агента. Нейтралізувати дію цього фактора ніяк не можна, воно абсолютно фізіологічно. Тому вагітні жінки завжди більш уразливі перед негативними факторами зовнішнього і внутрішнього середовища.

Чим небезпечна застуда у вагітних?

Застуда, на перший погляд, найлегше, що може трапитися з нашим здоров'ям. При менш сприятливих обставин первинне чхання і першіння в горлі може ускладнитися вірусної або бактеріальної інфекцією, перерости у всілякі ларингіти, тонзиліти, риніти і бронхіти. І все тому подібні стану, періодично осягають наш організм, ми долаємо. Так чи буде і з вагітною жінкою? На жаль, навіть банальна застуда у вагітних ризикує відбитися на здоров'ї негативно.

У майбутніх мам гострі респіраторні захворювання нерідко протікають важче і дають більше ускладнень. Почасти це пояснюється тим, що сама вагітність для жіночого організму фактор, що знижує імунітет і запобігає імунний конфлікт між матір'ю і плодом. З одного боку, це чарівна задумка природи, що дозволяє нормально розвиватися дитині, який не дивлячись ні на що для материнського організму залишається «чужим». Але з іншого боку, вище згадана иммуносупрессия веде до того, що при виникненні застуди у вагітних потрапили всередину віруси надають руйнівний вплив на багато органів і системи, в окремих випадках негативно впливають навіть на плід. Тому вірусні захворювання підвищують ризик переривання вагітності, особливо в першому триместрі. Застуда на ранніх термінах вагітності негативно впливає на формування і правильне функціонування плаценти, що може привести до порушень процесів харчування плоду і постачання його киснем. Застуда у вагітних в першому триместрі може викликати появу вроджених вад у дитини, оскільки саме в цей період закладаються основи майбутніх органів малюка.

Якщо в першому триместрі оберігати себе від застуд потрібно максимально, то послаблення можна зробити вже з другого триместру. У цей період вірусні інфекції вже не можуть завдати настільки сильного удару здоров'ю малюка, оскільки плід вже захищений плацентою. Але повністю розслаблятися також не варто. Зберігається ризик так званої фето-плацентарної недостатності, коли утруднюється передача плоду поживних речовин і кисню. При такому розгортанні подій дитина може народитися раніше терміну і / або з вагою нижче норми. Якщо жінку наздогнала застуда у другому триместрі вагітності, є ще й ризик патологій з боку нервової системи, оскільки саме в цей період вона розвивається найактивнішим чином. Фахівці відзначають і ризик вроджених патологій з боку ендокринної системи, кісткової тканини і навіть репродуктивної системи, якщо сформований плід жіночої статі.

Застуда у вагітних на пізніх термінах найменш небезпечна хоча б тому, що передчасні пологи на цьому етапі дозволяють народитися цілком здоровому, хоч і недоношеній дитині. У той же час проникли в організм віруси представляють загрозу для плаценти, тобто природного захисту плода. Крізь до цього часу постраждалу плаценту до плоду можуть проникнути токсини - як продукти життєдіяльності вірусів, так і продукти розпаду ліків. Це ризик інтоксикації плода, а разом з нею може бути порушений і його гормональний фон. А ще вірус може проникнути в амніотичну рідину, спровокувати відходження навколоплідних вод і відшарування плаценти.

Як лікувати застуду при вагітності?

Основна порада хворим застудою майбутнім матусям дуже простий - не нехтуйте консультацією профільного фахівця. Викличте додому терапевта, поінформувати його про своє становище, покажіть результати аналізів при необхідності. Або зателефонуйте ведучому вашу вагітність гінеколога, проконсультуватися про підходящої стратегії лікування застуди у вагітних можна і з ним. Головне, чого слід уникати, це самолікування.

Жінка, що вдається до самолікування, ризикує допустити кілька чи ні фатальних помилок:

• вибрати для лікування антибіотики, жарознижуючі та інші сильнодіючі і часто токсичні для плоду препарати, які проникаючи через плаценту, здатні самим негативним чином позначатися на плоді і обумовлювати вроджені дефекти;
• віддати перевагу «бабусиним методам», трав'яним відварів, фітопрепаратами і навіть гомеопатії - можна вважати, що ця категорія медикаментів виявиться менш токсичною, але замислюється чи майбутня мама без відповідної освіти і необхідних знань, що деякі трави і гомеопатія також протипоказані при вагітності, адже можуть банально спровокувати гіпертонус матки або збудження нервової системи;
• зовсім відмовитися від лікування - то стан, коли злегка дере в носі або в горлі, більшість з нас переносить на ногах; застуду іноді вдається вилікувати банальними гірчичниками або чашкою гарячого чаю перед сном; тільки у вагітної жінки ця схема ризикує не спрацювати, оскільки в силу того ж ослабленого імунітету сьогоднішня застуда вже завтра може перерости в ангіну.

Професійний підхід до визначення стратегії лікування застуди у вагітних слід простим принципам:

• може бути як симптоматичним, так і етіотропим - мета нормалізувати самопочуття і якість життя жінки, дозволивши її імунітету впоратися з проникли в організм вірусом;
• використання лише тих медикаментів, які дозволені в конкретному триместрі, які в принципі допускаються в період вагітності, тобто ті, клінічні випробування яких довели їх нешкідливість;
• призначені можуть бути навіть ті препарати, які на перший погляд, не розбирається в медицині людини недоречні; наприклад, між фітопрепаратів і антибіотиком дилетант ризикує вибрати засіб на натуральній, нешкідливою основі, а насправді кілька таблеток правильно підібраного антибіотика будуть на порядок ефективніше.

При вагітності часто протипоказані багато традиційних способів подолати застуду. Наприклад, зовсім не рекомендуються теплові процедури, з особливою обережністю потрібно ставитися до народних засобів. Також не поспішайте «поправляти здоров'я» вітамінно-мінеральними комплексами і імуностимуляторами (в тому числі і природними). Наприклад, джерело корисних біологічно активних речовин мед в другій половині вагітності кілька небезпечний. Будучи джерелом сильнодіючих компонентів, мед може спровокувати алергію у дитини і гестаційний діабет у породіллі. Виникає питання - чи настільки корисним і доречним був мед в арсеналі майбутньої мами, що згодом її народжений малюк не зможе вживати його в їжу. І це ще найшкідливіші наслідки самолікування застуди у вагітних.

Дев'ять місяців очікування дитини - дуже трепетний період не тільки в плані переживань, але і щодо самопочуття, здоров'я вагітної жінки. Весь цей час приходиться дотримуватися тонку грань між необхідним і допустимим. Підтримка постійного зв'язку з профільними фахівцями дозволяє відчувати себе безпечніше - виписана ними стратегія лікування відповідає потребам організму жінки і виключає ймовірність використання потенційно небезпечних препаратів і народних зілля.