7 кращих безкоштовних курсів для майбутніх мам

Он-лайн уроки для вагітних і молодих мам

В Інтернеті кожен день з'являються все нові курси і сайти для майбутніх мам і молодих батьків. На жаль, автори більшості з цих джерел не є фахівцями. Поряд з достовірними фактами ви ризикуєте отримати помилкову інформацію. З особливою увагою слід ставитися до порад, які безпосередньо стосуються здоров'я матері і малюка.

Очевидний плюс Інтернету - можливість знайти безкоштовні лекції по всіх хвилюючим вас питань. Головне правило - уважно ставитися до достовірності і якості джерела (авторами відео і статей повинні бути перевірені фахівці), а також до того, яка фірма спонсорує курси.

Кращі безкоштовні уроки для вагітних ви знайдете на цих сайтах:

• http://mama.openmedcom.ru - он-лайн школа для майбутніх мам. Ресурс створено компанією «Мать и дитя» за сприяння московського Департаменту охорони здоров'я. В архіві сайту зберігаються відеоуроки на різноманітні теми. Лектори - професійні лікарі. Тут ви знайдете багато корисної інформації.
• http://video.komarovskiy.net - ресурс ведучого педіатра країни, лікаря вищої категорії Євгена Комаровського. Він користується заслуженим визнанням у батьків. Його лекції будуть корисні не тільки вагітним, але і молодим мамам. Євген Олегович зачіпає безліч актуальних питань, відповідає на них цікаво і зрозуміло.
• http://www.cironline.ru/women/course - дистанційні курси для вагітних від Центру імунології і репродукції. Лекції читають акушери-гінекологи. Відеоархів постійно оновлюється. Якщо ви готуєтеся до пологів, обов'язково відвідайте цей сайт.
• com/watch?v=oSarM98tVnc&oref> https://www.youtube.com/watch?v=oSarM98tVnc&oref - навчальний фільм «Все про пологи», знятий Центром планування сім'ї та репродукції. Ведуча - лікар вищої категорії, акушер-гінеколог Олена Караганова. Викладено все досить доступно, відеоряд не викликає негативних емоцій.

Секрет приватних клінік

За межами Інтернету у вас також є можливість знайти безкоштовні курси для майбутніх мам. Класичний варіант - заняття при жіночих консультаціях. Уточніть, чи проводить ваша ЖК такі уроки. Вони припускають вільне відвідування, лекції ведуть лікарі-гінекологи. З мінусів: курс, як правило, включає два-три заняття, на яких ви дізнаєтеся мінімальну кількість інформації виключно про пологи. До того ж, якщо вас цікавить психологічна сторона питання, такі курси вас навряд чи задовольнять.

Інший варіант - заняття в приватних клініках. Багато платні центри проводять безкоштовні уроки для майбутніх мам. Зателефонуйте в найближчу до вас організацію і уточніть, чи надає вона такі послуги. Як правило, лекції можуть відвідувати не тільки клієнтки клініки.

Несподівані послуги дитячих магазинів

Безкоштовні курси для вагітних у великих містах проводять магазини дитячих товарів. Одна з таких компаній, торгові точки якої працюють по всій Росії, - Mothercare ( http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html ).

Як правило, магазин проводить уроки в форматі чотирьох лекцій на тему вагітності, пологів, грудного вигодовування та догляду за немовлям. Спікери - медичні працівники. Уроки йдуть близько двох годин без перерви. На цих заняттях ви отримаєте багато корисної інформації. Після проходження курсу магазин видає сертифікат на 15% знижку.

У вашому місті можуть бути і інші великі мережеві компанії, які проводять схожі заняття. Зверніться в відомі вам магазини іграшок та дитячого одягу і поцікавтеся, чи надають вони такі послуги.

Важливий момент: якщо ви збираєтеся піти на лекцію в дитячий магазин, зверніть увагу на те, чи потрібно попередній запис, хто веде уроки, наскільки комфортні умови надає для слухачок компанія. Також варто розуміти, що на таких заняттях не обійдеться без реклами. Однак і без корисної інформації теж.

Спеціальна пропозиція для мешканок столиці

У виставковому центрі в Сокольниках два рази в рік проходить Фестиваль вагітних і немовлят ( http://wanexpo.ru ). Для того щоб стати його учасницею, досить зареєструватися (попередньо або на місці). Вхід на захід вільний. Фестиваль йде кілька днів. В його рамках проводяться майстер-класи, працюють тематичні стенди та виставки. З лекціями виступають педіатри, психологи, співробітники медичних центрів та інших компаній. Тут ви зможете отримати величезну кількість корисної інформації з питань вагітності, пологів, догляду за немовлям і виховання. Також ви дізнаєтеся про платні курсах у вашому місті і зможете вибрати ті напрямки, за якими у вас залишилися питання.

Резюме: Безкоштовні уроки для майбутніх мам проводять жіночі консультації, приватні клініки та дитячі магазини, в Інтернеті також можна знайти хороші лекції.