- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як правильно вибрати бандаж - Більшості з жінок долею дано випробувати щастя материнства. Але разом із щастям з'являються і проблеми з незручностями - в дородовий і в післяпологовий період. | СЬОГОДНІ
- Як правильно вибрати бандаж Більшості з нас, жінок, долею дано випробувати щастя материнства. Але...
- Як правильно вибрати бандаж
Як правильно вибрати бандаж 
Більшості з нас, жінок, долею дано випробувати щастя материнства. Але разом із щастям з'являються і проблеми з незручностями - в дородовий і в післяпологовий період. Про те, що таке бандаж, як він полегшує життя жінки і як його правильно підібрати розповідає акушер - гінеколог Ольга Данник.
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?
На перших порах вагітності - а саме в першому триместрі - про бандажі замислюватися ще рано. А ось з 24 тижнів, коли плід починає інтенсивно рости, варто придбати цей винахід. Особливо якщо існують свідчення до носіння бандажа. А саме - якщо: - майбутня мама перебуває у вертикальному положенні кілька годин поспіль. - відчуває болю в попереку і спині .- виношує більше одного плоду або плід занадто крупний- страждає такими захворюваннями, як варикоз або викривлення позвоночніка- має другу вагітність (черевна стінка в цей час розтягується сильніше) - за призначенням лікаря (бандаж призначають при деяких захворюваннях сечостатевої системи, патологіях вагітності).
ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
- Підтримує жівотn Зменшує навантаження на м'язи
- Знімає навантаження з хребта і внутрішніх органів
- Попереджає розтяжки і усуває їх після пологів
- Фіксує стан плода в матці
- Полегшує фізичні навантаження майбутньої мами
- За призначенням лікаря запобігає передчасні пологи і допомагає при акушерських патологіях.
ЯКІ Є Протипоказання?
- оперативне втручання в області носіння бандажа - щільна тканина і здавлювання бандажем можуть перешкодити процесу одужання, так як це може призвести до припухлостями, тертям прооперованої ділянки, нагноєнням та ін .;
- захворювання шлунково - кишкового тракту - при виразковій і інших хворобах не рекомендується здавлювати кишечник, який під час вагітності і без того піднімається вгору і здавлюється;
- деякі види швів в області носіння бандажа - бандаж може здавити їх, що загрожує від простого дискомфорту до розбіжності свіжих швів;
- алергія - на тканини з яких зроблений сам бандаж;
- шкірні захворювання - екзема, пухлини, ранки, які будуть заважати бандажу міцно прилягати до тіла, а сам бандаж викличе швидше неприємні відчуття;
- захворювання нирок, що супроводжуються набряком - набряклість неконтрольовано збільшить ваші розміри і бандаж може просто здавити. У будь-якому випадку проконсультуйтеся з лікарем - можливо, бандаж вам зовсім не протипоказаний, просто треба змінити його вигляд або пошукати що-небудь з більш підходящої тканини;
Як правильно підібрати БАНДАЖ
1. Бандаж повинен бути з натуральних тканин. Оптимальний варіант - це бавовна. Так ви можете бути впевнені, що він не буде парити, шкіра буде "дихати", а сам виріб буде гігроскопічним. Звичайно, бандаж з натуральних тканин буде коштувати дорожче, ніж з синтетики - але він того вартий.
2. Не вибирайте бандаж, слідуючи чужим советам.Бандажей існує дуже велика кількість - бандаж - трусики, бандаж - грація, бандаж - пояс і навіть бандаж - шорти або спеціалізований бандаж - спідниця. Будова тіла і вагітність кожної жінки - суто індивідуальні, тому не варто керуватися порадами подруг і родичів. Носити його виключно Вам. Вибираючи свою модель бандажа керуйтеся власними відчуттями - якщо в даній моделі Вам зручно, тоді вона для Вас.
3. Визначте відразу тип, якої Вам нужен.Бандажі бувають дородові - щоб допомогти мамі зменшити навантаження плода, післяпологові - які допоможуть розтягнувся тканинам повернутися в первісний стан і комбіновані - які спочатку виконують першу функцію, а після пологів їх одягають задом наперед і вони виконують другу функцію. До третього виду відносяться тільки пояса - бандажі, так як ні трусики, ні грації ні шортики після пологів задом наперед Ви вже не одягнете. Не варто намагатися заощадити і придбати бандаж на до і післяпологовий період, навіть за порадою лікаря. Якщо Вам незручно з поясом, а набагато комфортніше в трусиках або грації - сміливо купуйте їх. В іншому випадку ризикуєте тривалий період відчувати себе некомфортно. Багато доктора встигли помітити той факт, що дородовий бандаж підходить для носіння після пологів дуже малій кількості жінок - хтось швидко втрачає у вазі, хтось навпаки набирає ще більш, а передбачити наскільки розтягнуться Ваші м'язи не здатен ніхто. Не виключайте також можливості кесаревого розтину, розривів або розрізів під час пологів - тому краще придбати дородовий бандаж на зараз, а за післяпологовим бандажем відправиться вже безпосередньо після пологів.
4. Не бійтеся размеров.Естественно під час вагітності Ви одужали. Хтось менше, а хтось надто - не дивно, що в розмірах можна заплутатися. Не лякайтеся L-ек і XL-ек - найпростіший спосіб підібрати бандаж правильно - звичайна примірка, яка підкаже чи підходить Вам саме цей бандаж чи ні. Враховуйте тільки терміни - адже Ви і далі будете "рости", тому зверніть увагу чи дозволять вам всілякі застібки носити пристосування і на останніх термінах.
5. Приміряйте бандаж тільки лежа.Ето пояснюється тим, що в вертикальному положенні матка опускається разом з плодом під власною вагою, а надівши бандаж в такому положенні, Ви не підтримаєте матку а навпаки стисніть її в опущеному положенні. Тому приміряйте бандаж лежачи - не соромтеся сказати про це в магазині або по можливості взяти бандаж для примірки на будинок, залишивши за нього гроші і домовившись про повернення в разі, якщо він не підійде.
6. Визначтеся з застежкамі.Бандажі можуть бути на зав'язках, шнурівках, кнопках, гудзиках, гачки або взагалі без них. Визначаючись з бандажем, враховуйте чи зможете ви самостійно в нього одягнеться, також звертайте увагу, щоб всілякі застібки не заважали Вам і не терли - особливо в русі або при зміні пози. Зауважте також, що живіт буде збільшуватися, тому приміряючи бандаж розраховуйте - дозволять Вам застібки носити його при значному збільшенні і округленні животика.
ЯК ПРАВИЛЬНО НОСИТИ БАНДАЖ
- Перед покупкою бандажа обов'язково порадьтеся з лікарем - він зверне увагу на особливості Вашого організму і визначить чи немає у Вас протипоказань до його носіння. Та й просто порада фахівця буде доречний.
- Одягайте і знімайте бандаж лежачи - при надяганні лежачи м'язи живота розслабляються і таким чином фіксуються бандажем, при зніманні лежачи, м'язи не "впадуть" відразу без підтримки бандажа.
- Всупереч суспільній думці - бандаж до і після пологів можна носити весь день, знімаючи тільки на ніч. Перед таки кроком проконсультуйтеся з лікарем. У деяких випадках (при клінічної патології, активному способі життя) бандаж рекомендується носити кілька годин.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook , Twitter , Telegram
Як правильно вибрати бандаж

Більшості з нас, жінок, долею дано випробувати щастя материнства. Але разом із щастям з'являються і проблеми з незручностями - в дородовий і в післяпологовий період. Про те, що таке бандаж, як він полегшує життя жінки і як його правильно підібрати розповідає акушер - гінеколог Ольга Данник.
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?
На перших порах вагітності - а саме в першому триместрі - про бандажі замислюватися ще рано. А ось з 24 тижнів, коли плід починає інтенсивно рости, варто придбати цей винахід. Особливо якщо існують свідчення до носіння бандажа. А саме - якщо: - майбутня мама перебуває у вертикальному положенні кілька годин поспіль. - відчуває болю в попереку і спині .- виношує більше одного плоду або плід занадто крупний- страждає такими захворюваннями, як варикоз або викривлення позвоночніка- має другу вагітність (черевна стінка в цей час розтягується сильніше) - за призначенням лікаря (бандаж призначають при деяких захворюваннях сечостатевої системи, патологіях вагітності).
ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
- Підтримує жівотn Зменшує навантаження на м'язи
- Знімає навантаження з хребта і внутрішніх органів
- Попереджає розтяжки і усуває їх після пологів
- Фіксує стан плода в матці
- Полегшує фізичні навантаження майбутньої мами
- За призначенням лікаря запобігає передчасні пологи і допомагає при акушерських патологіях.
ЯКІ Є Протипоказання?
- оперативне втручання в області носіння бандажа - щільна тканина і здавлювання бандажем можуть перешкодити процесу одужання, так як це може призвести до припухлостями, тертям прооперованої ділянки, нагноєнням та ін .;
- захворювання шлунково - кишкового тракту - при виразковій і інших хворобах не рекомендується здавлювати кишечник, який під час вагітності і без того піднімається вгору і здавлюється;
- деякі види швів в області носіння бандажа - бандаж може здавити їх, що загрожує від простого дискомфорту до розбіжності свіжих швів;
- алергія - на тканини з яких зроблений сам бандаж;
- шкірні захворювання - екзема, пухлини, ранки, які будуть заважати бандажу міцно прилягати до тіла, а сам бандаж викличе швидше неприємні відчуття;
- захворювання нирок, що супроводжуються набряком - набряклість неконтрольовано збільшить ваші розміри і бандаж може просто здавити. У будь-якому випадку проконсультуйтеся з лікарем - можливо, бандаж вам зовсім не протипоказаний, просто треба змінити його вигляд або пошукати що-небудь з більш підходящої тканини;
Як правильно підібрати БАНДАЖ
1. Бандаж повинен бути з натуральних тканин. Оптимальний варіант - це бавовна. Так ви можете бути впевнені, що він не буде парити, шкіра буде "дихати", а сам виріб буде гігроскопічним. Звичайно, бандаж з натуральних тканин буде коштувати дорожче, ніж з синтетики - але він того вартий.
2. Не вибирайте бандаж, слідуючи чужим советам.Бандажей існує дуже велика кількість - бандаж - трусики, бандаж - грація, бандаж - пояс і навіть бандаж - шорти або спеціалізований бандаж - спідниця. Будова тіла і вагітність кожної жінки - суто індивідуальні, тому не варто керуватися порадами подруг і родичів. Носити його виключно Вам. Вибираючи свою модель бандажа керуйтеся власними відчуттями - якщо в даній моделі Вам зручно, тоді вона для Вас.
3. Визначте відразу тип, якої Вам нужен.Бандажі бувають дородові - щоб допомогти мамі зменшити навантаження плода, післяпологові - які допоможуть розтягнувся тканинам повернутися в первісний стан і комбіновані - які спочатку виконують першу функцію, а після пологів їх одягають задом наперед і вони виконують другу функцію. До третього виду відносяться тільки пояса - бандажі, так як ні трусики, ні грації ні шортики після пологів задом наперед Ви вже не одягнете. Не варто намагатися заощадити і придбати бандаж на до і післяпологовий період, навіть за порадою лікаря. Якщо Вам незручно з поясом, а набагато комфортніше в трусиках або грації - сміливо купуйте їх. В іншому випадку ризикуєте тривалий період відчувати себе некомфортно. Багато доктора встигли помітити той факт, що дородовий бандаж підходить для носіння після пологів дуже малій кількості жінок - хтось швидко втрачає у вазі, хтось навпаки набирає ще більш, а передбачити наскільки розтягнуться Ваші м'язи не здатен ніхто. Не виключайте також можливості кесаревого розтину, розривів або розрізів під час пологів - тому краще придбати дородовий бандаж на зараз, а за післяпологовим бандажем відправиться вже безпосередньо після пологів.
4. Не бійтеся размеров.Естественно під час вагітності Ви одужали. Хтось менше, а хтось надто - не дивно, що в розмірах можна заплутатися. Не лякайтеся L-ек і XL-ек - найпростіший спосіб підібрати бандаж правильно - звичайна примірка, яка підкаже чи підходить Вам саме цей бандаж чи ні. Враховуйте тільки терміни - адже Ви і далі будете "рости", тому зверніть увагу чи дозволять вам всілякі застібки носити пристосування і на останніх термінах.
5. Приміряйте бандаж тільки лежа.Ето пояснюється тим, що в вертикальному положенні матка опускається разом з плодом під власною вагою, а надівши бандаж в такому положенні, Ви не підтримаєте матку а навпаки стисніть її в опущеному положенні. Тому приміряйте бандаж лежачи - не соромтеся сказати про це в магазині або по можливості взяти бандаж для примірки на будинок, залишивши за нього гроші і домовившись про повернення в разі, якщо він не підійде.
6. Визначтеся з застежкамі.Бандажі можуть бути на зав'язках, шнурівках, кнопках, гудзиках, гачки або взагалі без них. Визначаючись з бандажем, враховуйте чи зможете ви самостійно в нього одягнеться, також звертайте увагу, щоб всілякі застібки не заважали Вам і не терли - особливо в русі або при зміні пози. Зауважте також, що живіт буде збільшуватися, тому приміряючи бандаж розраховуйте - дозволять Вам застібки носити його при значному збільшенні і округленні животика.
ЯК ПРАВИЛЬНО НОСИТИ БАНДАЖ
- Перед покупкою бандажа обов'язково порадьтеся з лікарем - він зверне увагу на особливості Вашого організму і визначить чи немає у Вас протипоказань до його носіння. Та й просто порада фахівця буде доречний.
- Одягайте і знімайте бандаж лежачи - при надяганні лежачи м'язи живота розслабляються і таким чином фіксуються бандажем, при зніманні лежачи, м'язи не "впадуть" відразу без підтримки бандажа.
- Всупереч суспільній думці - бандаж до і після пологів можна носити весь день, знімаючи тільки на ніч. Перед таки кроком проконсультуйтеся з лікарем. У деяких випадках (при клінічної патології, активному способі життя) бандаж рекомендується носити кілька годин.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook , Twitter , Telegram
Як правильно вибрати бандаж

Більшості з нас, жінок, долею дано випробувати щастя материнства. Але разом із щастям з'являються і проблеми з незручностями - в дородовий і в післяпологовий період. Про те, що таке бандаж, як він полегшує життя жінки і як його правильно підібрати розповідає акушер - гінеколог Ольга Данник.
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?
На перших порах вагітності - а саме в першому триместрі - про бандажі замислюватися ще рано. А ось з 24 тижнів, коли плід починає інтенсивно рости, варто придбати цей винахід. Особливо якщо існують свідчення до носіння бандажа. А саме - якщо: - майбутня мама перебуває у вертикальному положенні кілька годин поспіль. - відчуває болю в попереку і спині .- виношує більше одного плоду або плід занадто крупний- страждає такими захворюваннями, як варикоз або викривлення позвоночніка- має другу вагітність (черевна стінка в цей час розтягується сильніше) - за призначенням лікаря (бандаж призначають при деяких захворюваннях сечостатевої системи, патологіях вагітності).
ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
- Підтримує жівотn Зменшує навантаження на м'язи
- Знімає навантаження з хребта і внутрішніх органів
- Попереджає розтяжки і усуває їх після пологів
- Фіксує стан плода в матці
- Полегшує фізичні навантаження майбутньої мами
- За призначенням лікаря запобігає передчасні пологи і допомагає при акушерських патологіях.
ЯКІ Є Протипоказання?
- оперативне втручання в області носіння бандажа - щільна тканина і здавлювання бандажем можуть перешкодити процесу одужання, так як це може призвести до припухлостями, тертям прооперованої ділянки, нагноєнням та ін .;
- захворювання шлунково - кишкового тракту - при виразковій і інших хворобах не рекомендується здавлювати кишечник, який під час вагітності і без того піднімається вгору і здавлюється;
- деякі види швів в області носіння бандажа - бандаж може здавити їх, що загрожує від простого дискомфорту до розбіжності свіжих швів;
- алергія - на тканини з яких зроблений сам бандаж;
- шкірні захворювання - екзема, пухлини, ранки, які будуть заважати бандажу міцно прилягати до тіла, а сам бандаж викличе швидше неприємні відчуття;
- захворювання нирок, що супроводжуються набряком - набряклість неконтрольовано збільшить ваші розміри і бандаж може просто здавити. У будь-якому випадку проконсультуйтеся з лікарем - можливо, бандаж вам зовсім не протипоказаний, просто треба змінити його вигляд або пошукати що-небудь з більш підходящої тканини;
Як правильно підібрати БАНДАЖ
1. Бандаж повинен бути з натуральних тканин. Оптимальний варіант - це бавовна. Так ви можете бути впевнені, що він не буде парити, шкіра буде "дихати", а сам виріб буде гігроскопічним. Звичайно, бандаж з натуральних тканин буде коштувати дорожче, ніж з синтетики - але він того вартий.
2. Не вибирайте бандаж, слідуючи чужим советам.Бандажей існує дуже велика кількість - бандаж - трусики, бандаж - грація, бандаж - пояс і навіть бандаж - шорти або спеціалізований бандаж - спідниця. Будова тіла і вагітність кожної жінки - суто індивідуальні, тому не варто керуватися порадами подруг і родичів. Носити його виключно Вам. Вибираючи свою модель бандажа керуйтеся власними відчуттями - якщо в даній моделі Вам зручно, тоді вона для Вас.
3. Визначте відразу тип, якої Вам нужен.Бандажі бувають дородові - щоб допомогти мамі зменшити навантаження плода, післяпологові - які допоможуть розтягнувся тканинам повернутися в первісний стан і комбіновані - які спочатку виконують першу функцію, а після пологів їх одягають задом наперед і вони виконують другу функцію. До третього виду відносяться тільки пояса - бандажі, так як ні трусики, ні грації ні шортики після пологів задом наперед Ви вже не одягнете. Не варто намагатися заощадити і придбати бандаж на до і післяпологовий період, навіть за порадою лікаря. Якщо Вам незручно з поясом, а набагато комфортніше в трусиках або грації - сміливо купуйте їх. В іншому випадку ризикуєте тривалий період відчувати себе некомфортно. Багато доктора встигли помітити той факт, що дородовий бандаж підходить для носіння після пологів дуже малій кількості жінок - хтось швидко втрачає у вазі, хтось навпаки набирає ще більш, а передбачити наскільки розтягнуться Ваші м'язи не здатен ніхто. Не виключайте також можливості кесаревого розтину, розривів або розрізів під час пологів - тому краще придбати дородовий бандаж на зараз, а за післяпологовим бандажем відправиться вже безпосередньо після пологів.
4. Не бійтеся размеров.Естественно під час вагітності Ви одужали. Хтось менше, а хтось надто - не дивно, що в розмірах можна заплутатися. Не лякайтеся L-ек і XL-ек - найпростіший спосіб підібрати бандаж правильно - звичайна примірка, яка підкаже чи підходить Вам саме цей бандаж чи ні. Враховуйте тільки терміни - адже Ви і далі будете "рости", тому зверніть увагу чи дозволять вам всілякі застібки носити пристосування і на останніх термінах.
5. Приміряйте бандаж тільки лежа.Ето пояснюється тим, що в вертикальному положенні матка опускається разом з плодом під власною вагою, а надівши бандаж в такому положенні, Ви не підтримаєте матку а навпаки стисніть її в опущеному положенні. Тому приміряйте бандаж лежачи - не соромтеся сказати про це в магазині або по можливості взяти бандаж для примірки на будинок, залишивши за нього гроші і домовившись про повернення в разі, якщо він не підійде.
6. Визначтеся з застежкамі.Бандажі можуть бути на зав'язках, шнурівках, кнопках, гудзиках, гачки або взагалі без них. Визначаючись з бандажем, враховуйте чи зможете ви самостійно в нього одягнеться, також звертайте увагу, щоб всілякі застібки не заважали Вам і не терли - особливо в русі або при зміні пози. Зауважте також, що живіт буде збільшуватися, тому приміряючи бандаж розраховуйте - дозволять Вам застібки носити його при значному збільшенні і округленні животика.
ЯК ПРАВИЛЬНО НОСИТИ БАНДАЖ
- Перед покупкою бандажа обов'язково порадьтеся з лікарем - він зверне увагу на особливості Вашого організму і визначить чи немає у Вас протипоказань до його носіння. Та й просто порада фахівця буде доречний.
- Одягайте і знімайте бандаж лежачи - при надяганні лежачи м'язи живота розслабляються і таким чином фіксуються бандажем, при зніманні лежачи, м'язи не "впадуть" відразу без підтримки бандажа.
- Всупереч суспільній думці - бандаж до і після пологів можна носити весь день, знімаючи тільки на ніч. Перед таки кроком проконсультуйтеся з лікарем. У деяких випадках (при клінічної патології, активному способі життя) бандаж рекомендується носити кілька годин.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook , Twitter , Telegram
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
ЯКІ Є Протипоказання?
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?
ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
ЯКІ Є Протипоказання?
КОЛИ ЗАМИСЛИТИСЯ Про бандаж?
ЩО ДАЄ СУЧАСНИЙ БАНДАЖ?
ЯКІ Є Протипоказання?
