Бандаж при вагітності

1. У яких випадках показано носіння бандажа при вагітності?
2. Коли починають носити бандаж при вагітності?
3. Які бандажі бувають?
4. дородовий бандаж
5. післяродовий бандаж
6. універсальний бандаж
7. Як правильно вибрати бандаж при вагітності?
8. Чи можна сидіти в бандажі при вагітності?

В останні десятиліття бути вагітною стало все зручніше. Для комфорту жінок в «цікавому положенні» створюються все нові аксесуари.

Бандаж - це, звичайно, вже класика і більшість майбутніх мам носять його для полегшення рухів і зняття відчуття тяжкості, коли животик вже великий.

Чи потрібен бандаж при вагітності? З якого періоду його краще починати носити? Як правильно його надіти? Чи немає шкоди від бандажів? Слід знайти відповіді на ці питання, перш ніж придбати це пристосування.

У яких випадках показано носіння бандажа при вагітності?

Бандаж належить до категорії ортопедичних пристосувань і, в залежності від виду та призначення, використовується в різних ситуаціях для підтримки м'язів, органів і суглобів.

Для чого потрібен бандаж при вагітності? В першу чергу, для зниження больових відчуттів, що виникають внаслідок тиску плоду на тазові кістки. Він допомагає підтримувати дитину, тому жінкам з ослабленими м'язами живота це пристосування необхідно.

Чим активніше ваш спосіб життя, тим вище потреба в носінні бандажа, оскільки він дозволяє істотно знизити навантаження з хребта при тривалому знаходженні на ногах. Особливо це актуально тим, хто любить тривалі прогулянки, читайте докладно в статті Прогулянки при вагітності >>>.

Отже, користь від носіння бандажа під час вагітності полягає в тому, що він:

• Підтримує живіт, будучи хорошим помічником при слабких черевних м'язах;
• Знижує втому, полегшує стан жінки;
• Знижує тиск на органи і кістки тазу;
• Зменшує навантаження на хребет;
• Позбавляє від болю у ногах;
• Дозволяє тривалий час зберігати активність;
• Знижує ризик загрози викидня.

Але все ж природою жінці дана здатність виносити дитину без будь-яких пристосувань. І, без необхідності, тобто без медичних показань і при хорошому самопочутті, застосовувати бандаж не варто. Його носіння може сильно розслабити черевні м'язи, внаслідок чого вони довше будуть відновлюватися після пологів.

Показаннями до використання бандажа є:

1. остеохондроз;
2. варикозне розширення вен;
3. слабкі черевні м'язи;
4. загроза викидня;
5. якщо вагітність багатоплідна;
6. плід дуже великий;
7. многоводие;
8. низьке розташування плоду;
9. що проводилися раніше операції на черевній порожнині;
10. патології шийки матки;
11. регулярне тривале перебування жінки на ногах.

Увага! Не можна носити бандаж жінкам, у яких виявлено тазове або поперечне передлежання плода. Дане пристосування не дозволить дитині перевернутися і правильно розташуватися в животі.

Коли починають носити бандаж при вагітності?

Правильна відповідь один - коли ви не можете впоратися без нього. Ось зовсім ніяк. Все болить, тягне, тисне. Ось тоді використовуємо бандаж, як метод екстреної допомоги.

Тому, замислюючись над тим, з якою тижні (місяці) вагітності носити бандаж, перш за все, прислухайтеся до себе і своїх відчуттів. Найперша - це з 22 тижня вагітності, але краще обходитися без нього. Читайте статтю по темі: 22 тиждень вагітності >>>.

Важливо! Якщо вам важко носити свій зростаючий животик - це пряма вказівка, що вам потрібно не бандаж купувати, а працювати над своєю витривалістю.

Уявіть, що всі 9 місяців ви не відчували свого тіла, носили бандаж, а під час пологів доведеться зіткнутися з серйозним навантаженням.

Аторофірованние м'язи преса не дозволять ефективно тужитися і виштовхувати дитини. Лікарі тут як тут - тиск на живіт, щипці, крики на вас за вашу слабкість.

Ні! Такий варіант розвитку подій не годиться.

З 20 тижня вагітності починайте працювати над своїм тілом і про психологічну підготовку не забувайте.

Як, що і коли потрібно виконувати - дивіться в інтернет-курсі П'ять кроків до успішних пологів >>>.

Це комплексна програма практичної підготовки до пологів. Чи не теорія, а практика! Те, що зажадає від вас всього 15 хвилин в день, але надасть величезну користь вашому тілу. І зараз, і під час пологів.

Які бандажі бувають?

Випускаються дородові, післяпологові і універсальні бандажі.

дородовий бандаж

Він покликаний підтримувати живіт майбутньої мами, знизити навантаження на органи і кістки тазу і хребет, полегшити стан під час вагітності.

Дородовий бандаж може мати наступний вигляд:

• Шортики, трусики: носяться замість нижньої білизни і мають підтримуючу вставку, що проходить спереду під животом, а ззаду по попереку;

Моє суто індивідуальна думка - це самий незручний виріб. На великому терміні вам буде постійно хотітися в туалет. Сходили. І що далі? Де ви знайдете місце прилягти, щоб надіти бандаж трусами? Ніде. Тому, не витрачайте гроші на нього. Краще вибрати такий варіант бандажа.

• Бандаж-пояс: є широкою еластичну стрічку, яка закріплюється липучкою під животом. Його надягають на нижню білизну. Розмір можна регулювати за допомогою спеціальних клапанів. Зручний такий бандаж тим, що закриває зовсім невелику ділянку тіла.

післяродовий бандаж

1. Сприяє скороченню матки;
2. Відновленню тонусу м'язів після народження малюка;
3. Поліпшенню шкіри живота;
4. Формуванню правильного шва після кесаревого розтину.

Післяпологові бандажі також мають вигляд стрічок, трусів і штанців. Всі вони виробляються з еластичної тканини, що сприяє безпечному стягання живота. Зазвичай їх носять протягом 3-4 тижнів після пологів до відновлення організму.

універсальний бандаж

Його можна носити під час вагітності і після пологів. Це пояс з широкою і вузькою сторонами. Фіксується бандаж за допомогою липучки.

• До пологів він носиться широкою частиною на спині, а вузька застібається спереду під животом;
• Після народження дитини, виріб перевертають: вузька сторона виявляється на спині, а широка тягне живіт.

Універсальні бандажі дуже популярні і економічні в наш час.

Як правильно вибрати бандаж при вагітності?

1. В першу чергу необхідно спиратися на думку лікаря, у якого перебуваєте на обліку по вагітності і будете спостерігатися після пологів. Він порекомендує, який саме бандаж придбати, виміряє окружність живота і обсяг стегон;
2. Виходячи з цих параметрів підбирається розмір. Вказується він на упаковці кожного конкретного виробу (універсальних розмірів немає);
3. Звертайте увагу на склад виробу. У ньому обов'язково повинен бути бавовна або віскоза, що дозволяють шкірі дихати. У розтягується вкладці можуть бути використані: еластан, мікрофібра, лайкра або поліестер;
4. Обсяг бандажа-пояса регулюється за допомогою застібок-липучок, тому їх має бути достатня кількість, щоб носити пристосування весь період вагітності і розширювати його в міру зростання живота;
5. Купуйте бандажі в аптеках або спеціалізованих магазинах для вагітних;
6. При покупці обов'язково приміряйте бандаж, посувайтеся в ньому. Вам повинно бути зручно.

Як правильно носити бандаж при вагітності?

При носінні бандажа дотримуйтеся наступних правил:

• Одягати бандаж при вагітності потрібно в положенні лежачи;

Адже вам важливо, щоб він добре підтримував животик. Тому ляжте спиною на рівну поверхню і тільки після цього починайте надягати бандаж.

Можна підкласти під сідниці подушки. Спочатку полежте кілька хвилин, малюк пересунеться з нижньої частини живота в верхню. Так зникне відчуття тяжкості і тиск на сечовий міхур. Щільно застебніть бандаж. Потім, перевернувшись на бік, можна встати.

• Бандаж варто носити тільки при фізичному навантаженні;

Не варто надягати бандаж, якщо ви плануєте полежати годинку-другу або дивіться фільм, сидячи біля телевізора. Як би там не було, бандаж не є зручною, повсякденним одягом, а в першу чергу - це лікувальний медичний виріб.

Одягайте бандаж, якщо плануєте довгу прогулянку або похід в магазин.

• Варто відмовитися від бандажа або звести його носіння до мінімуму, якщо дитина перебуває в тазовому передлежанні. Детально про те, як себе вести в цій ситуації, читайте в статті Тазове передлежання плода >>>;

У нормі малюк до 36 тижня вагітності повертається голівкою вниз. Однак у тих жінок, які часто і багато носять бандаж, малюк може затриматися в тазовому положенні.

У цій ситуації потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб він порекомендував вам спеціальні вправи, які допомагають малюку розвернутися і обговорити питання зменшення часу носіння бандажа.

• Час носіння бандажа 3-4 години;

Не потрібно носити його весь час, адже ваші м'язи тоді ще більше ослабнуть. Оптимальним, рекомендованим лікарями, часом носіння є 3-4 години. Потім варто зробити перерву на 40-60 хвилин.

• Не ігноруйте інструкцію, обов'язково ознайомтеся з нею при покупці виробу;
• На ніч і під час відпочинку бандаж необхідно знімати;
• Якщо ви відчуваєте, що малюк турбується або занадто активний, бандаж потрібно зняти. Повторно його надіти можна через півгодини після того, як дитина стане спокійніше;
• Обов'язково дотримуйтесь правил по догляду за виробом, регулярно прати і довше тримайте в розгорнутому вигляді, коли знімаєте.

Чи можна сидіти в бандажі при вагітності?

Краще не варто. Короткочасні поїздки в транспорті або перепочинок на лавочці - так. Але в цілому, бандаж - це для ходьби і при фізичному навантаженні.

Вирішувати вам, але, як мама трьох дітей, можу сказати, що носила бандаж тільки при явно проявляє себе симфізи (болі в області лобка в 3 триместрі вагітності). Детальніше про це читайте в статті Сімфізіт при вагітності >>>.

По-іншому ходити було просто нереально, тіло гуло і стогнало. У всіх інших ситуаціях обходилася без нього і вважаю це найкращим рішенням. Ставтеся уважно до свого тіла, прислухайтеся до сигналів і все буде чудово!

Читайте також: