Болить шлунок при вагітності: що робити?

1. Симптоми болю в шлунку
2. Причини виникнення
3. профілактичні заходи
4. Лікування народною медициною
6. Корисні продукти

Багато молодих мам дуже дбайливо ставляться до свого здоров'я і не можуть зрозуміти, чому болить шлунок при вагітності і що потрібно робити. Поспішаючи усунути біль, іноді не замислюються про причини її виникнення.

Симптоми болю в шлунку

Яким радісною подією є виношування дитини для жінки! Приготування до народження йдуть на ранніх термінах вагітності, а зміни у фігурі приносять приємні емоції.

Однак не всі відчуття приймаються з посмішкою. Якщо біль відчувається в районі сонячного сплетіння, швидше за все, це болить шлунок. У цей час може з'явитися біль в лівому підребер'ї:

• тяжкість в шлунку при переїданні;
• печіння і поколювання при печії і гастриті;
• гостра або тупий біль при виразці.

Варто звернутися за допомогою до лікаря, якщо болі різкі, супроводжуються нудотою або втратою свідомості. Причиною такого нездужання може бути в вірусних інфекціях або нападі апендициту.

Звертаючи увагу на характер болю, можна легко впоратися з неприємними відчуттями і не нашкодити здоров'ю майбутнього малюка.

Причини виникнення

На ранніх термінах вагітності організм відчуває стрес і проходить деякі процеси деформації. Шлунок, перебуваючи в близькому сусідстві зі зростаючою маткою, піддається особливій навантаженні. Органи перебудовуються і злегка видозмінюються, тому жінки в цей час відчувають нудоту, печію, болі в шлунку, страждають від закрепів.

Гормональний сплеск впливає на всю систему шлунково-кишкового тракту, сповільнюючи процес роботи і всмоктування корисних речовин. М'язи шлунка стають слабкішими і менш активно беруть участь в надходженні їжі і шлункового соку в стравохід.

При вагітності імунітет жінки різко знижується, особливо на ранніх термінах, що тягне за собою загострення вірусних і хронічних захворювань. Через токсикозу і блювоти може загостритися гастрит або виразка.

Існує кілька причин болю в шлунку:

• збільшена матка тисне на шлунок;
• токсикоз;
• переїдання;
• запори або пронос;
• печія;
• виразка або гастрит;
• отруєння.

У перший триместр жінок часто мучить токсикоз. Часта нудота і блювота викликає шлункові болі. Для того щоб вгамувати біль, не варто відмовлятися від їжі і голодувати: так біль може тільки посилитися. Слід підібрати індивідуально страви, які допомогли б упоратися з недугою.

Переїдання і тиск матки на організм викликають біль, для усунення якої варто дотримуватися правильного харчування, стежити за дієтою і кількістю вживаних прянощів і спецій. Варто зробити список страв і контролювати час прийому їжі.

Виразка і гастрит є серйозними захворюваннями, тому якщо шлунок починає боліти через такого роду хвороби, краще лікувати під наглядом лікаря і робити все запропоновані процедури.

Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, якщо крім болю в шлунку вагітна відчуває високу температуру, блювоту і діарею. Такі симптоми можуть бути небезпечні для майбутньої мами і її дитини і вимагають втручання лікарів.

профілактичні заходи

Правильне харчування є корисним не тільки для майбутніх мам. Дотримуючись нескладних правил, можна позбутися від шлункових болів. Приймаючи їжу часто (5 -6 разів на день), але невеликими порціями, не перевантажуючи травну систему важкою їжею, можна уникнути переїдання. Перед сном є небажано. Кращий час для останнього прийому їжі - за 3 години до сну. Але якщо почуття голоду сильне, краще з'їсти овоч чи фрукт.

Печія перестане мучити, якщо випити склянку прохолодної води. Виключення з раціону копчених, солоних і смажених страв може знизити ризик появи печії. Випити краще несолодкі компоти або негазовану воду, а від чаю і кави краще відмовитися або вживати в першій половині дня в малих дозах.

Не варто забувати про рух. Для майбутніх мам протипоказано лежати після прийому їжі. Варто прогулятися, пройтися, порухатися, зайнятися нескладною справою. При русі швидше проходить травлення, і обмін речовин прискорюється, що полегшує роботу шлунка.

Роздільне харчування допомагає не тільки розвантажити шлунок, але і в разі переїдання з легкістю визначити продукт, який викликав неприємні відчуття в організмі, і видалити його з раціону.

Лікування народною медициною

Під час вагітності прийом лікарських препаратів протипоказаний або призначається тільки лікарем, тому деякі відвари з трав є рішенням при лікуванні болів.

Підвищену кислотність можна нормалізувати відварами м'яти, деревію і ромашки. Якщо заварити 10 г кореня солодки в склянці окропу і через 20 хв додати ще склянку води, можна робити корисний відвар, який варто випити за три рази в день по столовій ложці.

Знижену кислотність може усунути відвар з гриба чага, який наполягають в теплій воді протягом 5 годин. Після закінчення цього часу набряклий гриб подрібнюють і знову заливають водою 1: 5 і наполягають в темному місці дві доби. Такий відвар варто робити і приймати по 100 г тричі на день.

Валеріана і меліса несуть загальний розслаблюючий ефект і заспокоюють біль в шлунку.

Якщо змішувати сік алое з медом, можна зняти біль при гастриті, а випиваючи чай з медом на ніч, поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту.

Вживання молочних продуктів і кальцію знижує прояв печії, але їх можна вживати жінкам зі зниженою кислотністю і бажано в денний час.

Для того щоб правильно вживати відвари, потрібно знати свою кислотність:

• тяжкість в шлунку сигналізує про зниженій кислотності;
• печія і печіння в шлунку говорить про підвищену кислотність;
• ниючі болі - кислотність в нормі;
• різкі і гострі болі можуть говорити про виразку.

Кислотність може визначити ендоскопія, яку призначає лікар. Ця процедура дозволена при вагітності і не шкодить розбудові та здоров'ю дитини.

Медикаментозне лікування болю

У перші три місяці організм проходить перебудову. Перебуваючи в постійному навантаженні, не отримуючи достатню кількість вітамінів і мінеральних речовин, організм починає турбувати молоду маму болями в шлунку. Якщо шлунок сильно болить, можна випити кілька таблеток Нош - па, але зловживати не варто і краще звернутися до лікаря, який призначить на короткий час прийом потрібних препаратів.

Варто пам'ятати, що перший триместр вагітності є дуже важливим у розвитку ембріона, і знеболюючі препарати, а особливо Анальгін, в цей період заборонені.

Якщо загострився гастрит, лікар може призначити Гастрофарм, але тільки після обстеження і підтвердження діагнозу. Варто пам'ятати, що будь-який препарат, який приймають без нагляду лікаря, може нести негативний, а не позитивний результат.

Корисні продукти

Для того щоб майбутня мама відчувала себе добре, а дитина розвивалася нормально, потрібно правильно харчуватися. Так як багатьох вагітних може мучити газоутворення, яке провокує болі в шлунку, слід виключити з раціону капусту, горох, солону і копчену їжу.

Овочеві та м'ясні бульйони відмінно підходять до щоденного меню, а страви, приготовані на пару, збережуть всі корисні речовини в собі. Вживання макаронних і хлібобулочних виробів тягне за собою появу запорів, які в свою чергу віддають болем в шлунку.

Величезну користь організму несуть овочі і фрукти, але є їх потрібно в міру, тому що у великій кількості кожен продукт може викликати запори, газоутворення, нудоту і печію.

Турбота про здоров'я до вагітності і профілактичні заходи під час неї гарантують щасливі місяці виношування.