- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Для чого потрібна подушка для годування
Для багатьох мам подушка для годування є просто приємним аксесуаром, для інших же - це предмет першої необхідності, який купують ще в вагітність і користуються багато років.
Давайте розберемося, чи так уже потрібна ця подушка, якою вона має бути і чим вона відрізняється від подушки для вагітних.
Подушка для годування, як і багато сучасних пристосування для мам і малюків, існує для того, щоб налагодити і полегшити життя матері і дитини. В даному випадку, процес грудного вигодовування.
При годуванні груддю, яке в перші місяці життя немовляти займає чималу частину часу, дуже важливо навчитися правильно прикладати малюка, а для цього необхідно підняти дитину на рівень грудей, а не тягнутися до нього. Підняти дитини на потрібну висоту можна і за допомогою пари диванних подушок, згорнутого ковдри або власних колін, але використання однієї спеціальної подушки дає мамі можливість залишатися мобільного і позбавляє від головного болю з приводу пошуків додаткових пристосувань потрібної форми, розміру і м'якості. До того ж, ваша спина і шкіра грудей скажуть вам велике спасибі за відсутність болів в хребті і розтяжок на шкірі.
Нехитра арифметика, при середньому часу у грудях - по 15-30 хвилин за одне прикладання, підкаже нам, що в перебігу дня, у мами може піти близько 4 годин на день, але зазвичай навіть більше, на годування грудьми. Природно, якась кількість часу з цих 4 годин хотілося б провести з користю не тільки для малюка, але і для самої мами :)
Для того, щоб підняти дитини до рівня грудей і звільнити руки під час прикладання, і існує подушка для годування .
Під час годування подушка розвантажує м'язи рук, шиї і спини мами, і вам досить просто притримувати малюка рукою, а не нахилятися до нього і піднімати одну ногу вище.
А якщо ви звільнили руки, то ви зможете: читати :), в'язати :), вишивати :), малювати :), грати зі старшою дитиною :), перевіряти пошту за комп'ютером :), пити чай ... і робити ще масу корисних справ, які не вимагають від вас переміщення, але зате вимагають хоча б однієї руки для здійснення процесу. Особливо актуально тим мамам, у яких дитина їсть багато і неквапливо. Адже такі малюки можуть провести за трапезою і 30, і 40 хвилин.
До того ж самим діткам дуже подобається годуватися на подушці, а не на вазі, адже на подушці зручніше лежати, можна розслабитися і відчути під собою опору.
Подушка для годування - справжній "must have" при годуванні двійні, тому як годування двійнят займає дуже багато часу, та й відпочити мамі відразу двох діток - ніколи не зайве. Тому така подушка - предмет першої необхідності для успішного годування грудьми.
Якою ж має бути подушка для годування, щоб виконувати свої функції максимально ефективно?
Зараз на ринку безліч подушок для годування - різних форм, з різними наповнювачами і наволочками-чохлами. Не всі вони зручні і продумані.
Перш за все, подушка для годування повинна бути досить високою, щоб дитина, лежачи на ній, діставав нормально до грудей. На це потрібно звернути увагу особливо жінкам з невеликим розміром грудей. Також ця подушка повинна бути щільною, щоб дитина не потопав у ній під своєю вагою, але і не скочувався з неї.
Дуже зручно, коли у подушки для годування є спеціальна застібка, яка добре фіксує її на маминій талії.
І можливість швидко змінити наволочку (чохол на блискавки) також є дуже цінним доповненням з маленькою дитиною.
Чи відрізняється подушка для вагітних чимось від подушки для годування?
Більшість фірм випускають подушки, призначені для використання як в період вагітності, так і після пологів. Багато мам так і використовують одну подушку під час вагітності і періоду грудного вигодовування з великим комфортом, не помічаючи ніяких недоліків.
Для інших же мам краще обзавестися двома різними подушками, так як, по суті, вони виконують різні функції.
Подушка для вагітних необхідна для комфортного сну і відпочинку, а також для оптимальної підтримки зростаючого живота будушей мами. З подушкою дуже зручно спати, поклавши один її кінець між ніг або під спину, а інший під голову. З нею можна сидіти, спершись на подушку спиною або використовувати її в якості підлокітників. Ще вона є відмінним помічником при масажі, коли можна зручно влаштувати подушку навколо вагітного живота. Приємно покласти на неї ноги, щоб зняти набряклість і зменшити втому.
Виходячи з функцій подушки для вагітних, оптимальним являеется її форма у вигляді бумеранга, банана або рогалики, щоб можна було зайняти максимально зручне положення. Краще, щоб подушка для вагітних була нежорсткої, наповнювач легко переміщався всередині неї для формування потрібної товщини під вигини тіла. Багатьом мамам зав'язки на подушках для годування не зручні по час вагітності, особливо уві сні. Добре, якщо подушка для вагітних досить довга, щоб можна було лягти на неї всім тілом.
Чи можна використовувати подушки для вагітних і годуючих і після періоду грудного вигодовування?
Звичайно! Подушки для вагітних і годуючих багатофункціональні: в них можна викладати малюка на живіт, що дуже корисно для спини і рук + дитині відкривається хороший і цікавий огляд. Дітям подобається лежати на подушці як в гніздечку, а при закладеності носа і нежиті подушка для годування та вагітних полегшить малюкові засипаніе.Такіе подушки добре служать «обмежувачами», ними зручно обкладати малюка, щоб він не скотився з ліжка або при спільному сні класти подушку між новонародженим і татом. Так, і підросли дітки і інші члени сім'ї люблять грати, валятися на таких подушках і затишно засинати в обнімку.
Отже, переваги подушок для годування та вагітних:
подушка звільняє руки мами, полегшує навантаження на м'язи спини і рук під час годування.
подушка дозволяє змінювати груди і чергувати прикладання дитини під різними кутами до грудей, в тому числі важко доступні при звичайній підтримки малюка руками. Чергування прикладань дозволяє краще спорожняти різні частки грудей і таким чином зменшується ймовірність лактостаз.
подушка створює умови для комфортного сну і відпочинку, а також зручна для оптимальної підтримки зростаючого живота будушей мами.
А також:
може служити малюкові як затишного гніздечка для гри і сну.
дуже зручна в подорожах і поїздках як обмежувач від падінь і при спільному сні.
Увага: Обов'язково притримуйте дитину руками, коли ви встаєте або нахиляєтеся! Застебнута на талії липучка подушки витримує тільки вага самої подушки, але не вага дитини!
<a href="http://fotki.yandex.ru/users/geronimo13/view/573839/"> <img src = "http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/3189808.9/0_8c18f_d6283a2d_XL. jpg "width =" 700 "height =" 232 "title =" "alt =" "border =" 0 "/> </a> <br/> <a href =" http://fotki.yandex.ru/ users / geronimo13 / view / 573839 / "> Подивитися на Яндекс.Фотках </a>
Якою ж має бути подушка для годування, щоб виконувати свої функції максимально ефективно?Чи відрізняється подушка для вагітних чимось від подушки для годування?
Чи можна використовувати подушки для вагітних і годуючих і після періоду грудного вигодовування?