Набряки ніг при вагітності

1. Що таке набряк і причини його появи
2. Чим небезпечні і всім загрожують набряки в період виношування
3. Набряк в різні триместри вагітності
4. Як позбутися від набряку
5. профілактика

Вам цікаво дізнатися, чому в період виношування малюка набрякають ноги. Наскільки небезпечні набряки ніг при вагітності, чому вони виникають, в чому причина і як з ними боротися.

Що таке набряк і причини його появи

Одним з ускладнень виношування вважається набряк. Він зачіпає ноги, руки, обличчя. Буває практично у всіх майбутніх матусь після 22 тижня, проте сильно він проявляється вже до 35.

Чому на 38 тижні вагітності набрякають ноги? Появі набряку сприяє збільшення рідини в організмі. Так виявляються симптоми гестозу, які на останньому триместрі вагітності можуть бути небезпечні. Головні причини порушення в період виношування дитини:

1. надлишок рідини в організмі;
2. на ногах є варикоз;
3. порушена робота нирок;
4. незручне взуття і одяг;
5. порушення роботи щитовидної залози і серця;
6. часта діарея;
7. гострий тромбофлебіт;
8. гестоз (читайте статтю Гестоз при вагітності >>>).

Набряк на ногах і руках буває при захворюваннях суглобів, при венозної недостатності, якщо майбутня матуся мало рухається, у неї є зайва вага. У будь-якому випадку, необхідно відвідати лікаря.

Причина набряклості не завжди буває ясна. Лікар-гінеколог призначить вам пройти додаткове обстеження.

• Вам необхідно буде зробити УЗД нирок і здати аналізи крові;
• Головне завдання жінки - вважати діурез (читайте також статтю по близькою темі: Часте сечовипускання при вагітності >>>);
• Потрібно записувати обсяг споживаної рідини і масу виділеної сечі. У тому випадку якщо сечі недостатньо, вам призначать спеціальну терапію.

Набряклість може залежати від погоди, від часу доби.

1. Якщо набряки з'являються різко на обличчі і руках - це дуже небезпечно. При цьому порушується кровопостачання і підвищується тиск;
2. Крім того, зростаюча матка тисне на вени малого таза, що призводить до застою крові в нижніх кінцівках;
3. Набряки щиколоток ніг і ступень при вагітності можуть бути від нестачі калію, коли жінка вживає солону їжу, консервовані та копчені продукти і кофеїн.

Все про правильне харчування, про те, які продукти потрібно обов'язково вживати, а від яких краще утриматися, читайте в книзі: Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>.

Дана патологія має 4 стадії прояви:

• спочатку набрякають ноги;
• потім стегна, живіт і поперек;
• особа і руки;
• все тіло.

На пізніх термінах, коли матка сильно тисне на мочевік, патологія виникає від поганого відтоку сечі.

Чим небезпечні і всім загрожують набряки в період виношування

Набряк, в даний період, не завжди небезпечний.

1. В цей час в організмі майбутньої матусі скупчуються солі натрію, що притягають воду;
2. Коли певні чинники впливають на організм - розвивається фізіологічний набряк, який вважається цілком нормальним явищем в даний період і він не повинен викликати занепокоєння;
3. Якщо він виник - потрібно просто прибрати причину.

• Сильно набрякають ноги при вагітності, коли в організмі жінки є порушення, які впливають на її здоров'я;
• У цій ситуації набряк супроводжується слабкістю, підвищеним тиском, високою температурою і жінці стає важко пересуватися;
• В цьому випадку патологія виникає вже і в іншій частині тіла, а не тільки на ногах.

Увага! Сильний набряк є симптомом прееклампсії, що призводить до різкого стрибка тиску і швидкого збільшення ваги. При важких формах прееклампсії падає зір, з'являється дратівливість і біль в животі, сильно болить голова.

Ще він буває ознакою:

1. тромбу в ногах;
2. поганого кровообігу;
3. наявності цукру в крові;
4. серцевої і ниркової недостатності.

Іноді супроводжується онімінням кінцівок, дискомфортом і болем.

Патологічні набряки пов'язані з порушенням водно-сольового обміну в організмі, коли неправильно відбувається відтік крові і лімфи по венах ніг і, при цьому, згущується кров.

Важливо! Ігнорування проблеми загрожує порушенням зв'язку майбутньої мами з малюком через плаценту, гіпоксією, перериванням вагітності.

Набряк в різні триместри вагітності

У перший триместр набряклість, хоч я знаю. У другому триместрі, якщо набряк з'явився до 36 тижня, то лікарі вважають це патологією ранніх строків виношування. На цьому терміні дана проблема пов'язана з хронічними захворюваннями, які загострилися в період виношування. В цьому випадку гінеколог відправляє жінку на обстеження серця і нирок.

Ноги, на ранніх термінах, можуть набрякати від наступних причин:

• початкова стадія варикозу;
• є схильність до проблем з нирками;
• жінка вживає багато рідини;
• зловживання солоними продуктами.

Набряки ніг, при вагітності на пізніх термінах, вважаються абсолютно нормальними. На цьому терміні набряк виникає на руках і ногах, обличчі, животі та шиї. На останніх місяцях, при важкій формі вони можуть поширитися по всьому тілу. Провокуючим фактором для появи набряків на пізніх термінах, є:

1. Багатоплідна вагітність;
2. гестоз;
3. Хронічні хвороби;
4. Вживання великої кількості солодкого і жирного.

Звичайно, дана проблема на пізніх термінах, сигналізує про наявність серйозного захворювання.

Для діагностики цієї недуги доктор візьме аналізи крові, сечі, зробить УЗД. Як додаткові методи діагностики, можливо, зробити доплерографію і коагулограмму. Для лікування необхідна госпіталізація. Це важливо для збереження життя і здоров'я і малюка, і самої жінки.

Цілком природно, коли на 36 тижні вагітності набрякають ноги. Адже під тиском плоду, судини ніг звужуються і в результаті погано надходить кров до ніг. А ось, якщо майбутня матуся різко набирає вагу, то вона повинна бути під наглядом лікаря.

Якщо дану проблему не лікувати, вона призведе до порушення кровообігу в плаценті, що загрожує гіпоксією у дитини і передчасними пологами.

Знайте! При наявності еклампсії і прееклампсії у вагітної спостерігаються в ногах судоми, які не завжди вдається прибрати, жінка втрачає свідомість, а при запущеній ситуації, впадає в еклампсіческого кому.

Як позбутися від набряку

Як позбутися від набряків ніг при вагітності? Для початку, потрібно визначити причину. Повністю їх прибрати не вийде, але можна полегшити стан. Можна застосувати наступні поради:

• менше вживати солі;
• води пити не більш 1 літра в день;
• не зловживати жирними і солодкими стравами (читайте статтю по темі: Солодке під час вагітності >>>);
• більше відпочивати;
• вживати вітаміни;
• пити сечогінні трав'яні чаї;
• приймати сечогінний (лише узгодивши з лікарем);
• наносити гелі, мазі і крему на набрякле місце;
• робити компреси.

Що ще можна зробити, щоб прибрати набряки ніг при вагітності? Тут можуть допомогти прохолодна ванна і масаж ступень, а також, за півгодини до їди, можна випити компот з кураги (дізнайтеся, чим корисна курага при вагітності ? >>).

Крім того, жінці необхідно більше рухатися, виконувати вправи для вагітних, часто гуляти на свіжому повітрі. Про користь перебування на свіжому повітрі, дізнайтеся зі статті Прогулянки при вагітності >>>

Є такі види набряків, які дієтою вилікувати неможливо. У цьому випадку доводиться лікувати проблему медикаментами, під наглядом лікаря. Головне в цьому лікуванні - усунути фактор, який провокує виникнення набряків. Важкі випадки набряклості лікують в стаціонарі, під контролем медиків.

Важливо! Самолікуванням займатися не можна, так як ви тільки погіршить ситуацію.

Вагітній кожен день вранці і ввечері міряють тиск, один раз в декілька днів проводять аналіз сечі.

Можна спробувати прибрати проблему народними засобами. Добре допомагають впоратися з набряками компреси зі свіжих капустяного листя.

профілактика

Як зняти набряки з ніг при вагітності ви вже знаєте, але як їх не допустити. Для цього потрібна профілактика. Щоб не допустити виникнення набряків необхідно:

1. більше рухатися;
2. дотримуватися дієти;
3. є продукти з сечогінним ефектом;
4. під ноги підкладати подушку;
5. носити зручне взуття;
6. не перегріватися.

Якщо, не дивлячись на всі вжиті заходи у вас продовжує оттекать тіло - це гестоз, який лікувати потрібно в стаціонарі і, причому дуже терміново. При важкій ситуації в останньому триместрі, буде вирішуватися питання термінового розродження.

Не ігноруйте дану проблему, навіть якщо набряк у вас слабовиражени, обов'язково потрібно дотримуватися правил профілактики. Нормальний перебіг вагітності набряки не порушують, але вони можуть бути провісниками розвитку більш важкого захворювання.

Читайте також: