Нудота і печія під час вагітності

Подібні неприємні почуття - нудоту і печію, відчуває як мінімум третя частина всіх майбутніх мам. І більшу частину з них ця неприємність наздоганяє вже з самого раннього терміну вагітності.

Якщо прояв нудоти триває не дуже довго і відчувається не дуже інтенсивно, то в цілому якість життя від цього не сильно змінюється. А ось коли це почуття триває досить довго, та ще й супроводжується блювотою, то це вже прояв токсикозу в першій половині вагітності. Залежно від частоти виникнення блювоти залежить ступінь тяжкості токсикозу. Це неприємний стан виникає в результаті накопичення в організмі шкідливих речовин і недоокислених продуктів.

Причини нудоти і токсикозу при вагітності

Існує досить багато різних факторів, що призводять до появи токсикозу і нудоти. Під час вагітності в організмі матері відбувається сильна зміна біохімічних процесів, і всі системи організму перебудовуються, в результаті цього і відбувається поява великої кількості недоокислених продуктів. Саме вони і викликають токсикоз, в якійсь мірі це самоотруєння організму.

Нерідко нудоту і навіть блювоту викликають якісь певні продукти і запахи. Вважається, що організм матері таким чином захищає її від прийняття різних речовин, які можуть нести потенційну шкоду плоду або яких в її організмі і так в надлишку. Тому, прислухаючись до свого організму, слід виключити з раціону харчування ці продукти.

Якщо нудота проявляється без блювоти, то це може бути наслідком хронічних уповільнених захворювань шлунково-кишкового тракту, які наступила вагітність просто загострила. Це пояснюється тим, що під час вагітності в шлунку збільшується кількість секреций шлункового соку і підвищується рівень соляної кислоти. Через надлишок секреції соку, особливо на голодний шлунок, відбувається сильне подразнення слизової шлунка. Також через підвищеній кислотності може бути порушений і сам процес травлення. Тому потрібно особливо уважно ставитися до прийняття їжі, особливо при нападах нудоти. Такі продукти як овочі, соки, багато фруктів і ягоди, особливо з кислинкою, викликають ще велике сокоотделение, посилюючи таким чином відчуття нудоти.

Стан нудоти, пов'язане виключно з токсикозом, в нормі триває в середньому від 8 до 12 тижнів, після чого проходить. Однак якщо подібний стан триває протягом всієї вагітності, то це вже ознака запального захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастриту або виразки дванадцятипалої кишки, і в цьому випадку необхідно повне медичне обстеження.

Що допомагає від токсикозу?

Але в будь-якому випадку, цих неприємних відчуттів потрібно намагатися уникати або, по можливості, хоча б трохи зменшити. Фахівці радять багато пити - особливо у випадках, коли є присутнім блювота і майбутній мамі загрожує зневоднення організму. Напої слід підбирати для себе індивідуально. Найкращим варіантом є звичайна мінеральна або просто питна вода без газу. Навіть з огляду на той факт, що газовані напої викликають тимчасово полегшення стану, вуглекислота, що міститься в них, сильно дратує слизову шлунка. Тим самим викликаючи повторні напади.

Кому-то в цьому випадку підійдуть легкі трав'яні чаї, кому-то свіжі морси. Але і до травам потрібно ставитися з обережністю, оскільки багато з них мають лікувальний ефект, який під час вагітності може бути протипоказаний. Найкориснішим для шлунка є чай з ромашки, який ефективно заспокоює і знімає роздратування і запалення. Існують так само різні трав'яні збори, які використовуються при гастритах. Але тут теж потрібно проявити обережність і поставитися до вибору усією увагою, так як вони можуть бути як для підвищеної, так і для зниженій кислотності. У більшості випадків у вагітних жінок спостерігається підвищена кислотність, однак без консультації лікаря приймати таке рішення не слід.

Протипоказані під час вагітності будь-які лікарські препарати, що містять ферменти (наприклад, фестал або мезим). Значно полегшити неприємні симптоми під час вагітності, допоможуть дві таблетки активованого вугілля або будь-якого іншого абсорбенту.

Значно зменшити або запобігти зовсім прояв токсикозу на ранньому терміні вагітності допомагає прийом комплексних вітамінів для вагітних жінок (читайте також про те, які вітаміни приймати при вагітності ). У них містяться вітаміни групи В, які значно покращують обмін речовин в організмі під час вагітності, а так само сприяють засвоєнню поживних речовин з їжі і прискорюють виведення токсинів з сечею.

Печія при вагітності

Печія найчастіше виникає на пізньому терміні вагітності. Тому, якщо у вагітної жінки на початку вагітності з'являється печія, то це говорить про загострення захворювань, пов'язаних з шлунково-кишковим трактом.

Нерідко печія у вагітних обумовлена ​​збільшенням матки. Іншими словами, коли матка досягає досить великих розмірів, вона піднімається високо, підгортаючи інші органи, в тому числі і шлунок, який зі свого звичного положення змушене переходить в горизонтальне. Якщо жінка з'їдає трохи більше звичайного, їжа покривається повністю шлунковим соком, після чого відбувається викид вмісту шлунку в стравохід, де воно викликає опік слизової стравоходу.

При виникненні печії під час вагітності жінкам рекомендується використовувати антацидні препарати, що нейтралізують дію соляної кислоти. Але не потрібно забувати і про те, що далеко не всі ліки підходять для прийому під час вагітності. Краще приймати препарати, які не змісту в своєму складі алюмінію, тому як він чинить токсичний вплив на плід. У разі відсутності подібного препарату під рукою можна скористатися народним засобом нейтралізації надлишку кислоти - випити трохи молока.

Під час вагітності краще всього перейти на дробове харчування, тобто їсти маленькими порціями, але частіше, щоб не перевантажувати шлунок. Наприклад, після супу, друге найкраще буде з'їсти не раніше, ніж через годину-півтори (читайте також окрему статтю про харчування під час вагітності ). Не потрібно лягати відразу після їжі, так як це буде сприяти зміні положення шлунка.

Навіть з огляду на той факт, що після 37 тижнів вагітності матка опускається, почуття печії все ще може продовжувати переслідувати майбутню маму. В цьому випадку слід продовжити прийом спеціальних препаратів і продовжувати дотримуватися дієти.

Єдиною втіхою для майбутніх мам є те, що всі прояви, що виникають під час вагітності, не є патологією і припиняться після настання пологів.