Запор при вагітності на ранніх термінах

1. Симптоми запорів під час вагітності
2. Причини запорів під час вагітності
3. Можливі небезпеки запорів при вагітності
4. Яке проносне можна при вагітності

Вагітність для жінки - чудовий час, проте іноді воно затьмарюється неприємними фізіологічними моментами. Одним з них є запор при вагітності на ранніх термінах і пізніше.

Кількість відвідувань туалету для спорожнення кишечника для кожної людини індивідуально, однак для підтримки фізіологічного балансу в організмі, вагітній жінці слід спорожняти кишечник принаймні 1 раз на добу.

Симптоми запорів під час вагітності

Труднощі з випорожненням кишечника відчувають 2/3 вагітних жінок, хоча багато хто з них раніше не відчували подібних проблем. Це наслідок фізіологічних змін в жіночому організмі, адже він оптимально перебудовується для виношування майбутнього чоловічка.

Основні симптоми запорів при вагітності:

• відсутність спорожнення кишечника більше 3 днів,
• зменшення частоти дефекацій,
• біль в животі,
• свербіж в області анального отвору,
• печіння в прямій кишці,
• кал твердий і сухий,
• прожилки крові в калі,
• кількість виробленого калу при дефекації менше, ніж зазвичай,
• відчуття неповного випорожнення кишечника.

Поряд з цими неприємними відчуттями можуть бути присутніми гіркота в роті, нудота, бурчання в животі і його здуття.

Причини запорів під час вагітності

Чому варто відмовитися від прийому полівітамінних комплексів на початку вагітності?

Перш, ніж відповідати на питання «запори при вагітності, як боротися?» Розберемося з причинами виникнення проблем зі стільцем. Причин для запорів на ранніх термінах вагітності багато і пов'язані вони з фізичної та психічної перебудовою організму майбутньої мами і зміною її способу життя. Розглянемо найбільш імовірні з них.

1. У жіночому організмі з початком вагітності дуже сильно підвищується рівень гормону прогестерону. Прогестерон - гормон вагітності, він має безліч ефектів, і серед них - здатність знижувати тонус кишечника, розслабляти його гладку мускулатуру, що є причиною порушення перистальтики і затримки стільця.
2. прийом різних вітамінних препаратів може призвести до надлишку кальцію і заліза в організмі, що впливає на розвиток закрепів.
3. при існуванні загрози викидня вагітній жінці призначається постільний режим, зниження фізичної активності і малорухливий спосіб життя. У сукупності все це може привести до ускладнень спорожнення кишечника.
4. Через перебудови організму у майбутньої мами можуть помінятися смакові переваги щодо їжі. Присутність великої кількості солоної і гострої їжі, зниження споживаної клітковини послаблюють моторику кишечника і призводять до скрутного акту дефекації.
5. Якщо жінку мучить токсикоз (що характерно на початку вагітності), то вона вимушено зменшує кількість поглинається рідини, що призводить до виникнення запорів.
6. Причиною запорів також можуть стати тріщини заднього проходу, геморой та інші хвороби анальної області.
7. Негативно впливають на частоту дефекацій і психологічні чинники. Сучасні вчені вважають, що причиною запорів (і не тільки у вагітних) часто є стреси і інші емоційні розлади. А оскільки вагітні жінки дуже вразливі і нерідко страждають від необґрунтованих страхів з приводу малюка і майбутніх пологів , То це призводить до проблем шлунково-кишкового тракту.

Можливі небезпеки запорів при вагітності

Які б не були причини появи запорів у майбутньої мами, з ними потрібно боротися, оскільки неправильне спорожнення кишечника не тільки приносить неприємні відчуття, але і може становити загрозу для здоров'я малюка.

Під час запорів вагітній жінці дуже часто доводиться тужитися, а регулярні потуги можуть стати причиною тонусу матки або викидня. На плоді можуть негативно позначитися і шкідливі речовини, які утворилися під час розпаду їжі, затрималися в кишечнику і потрапили в кров через його стінки.

При формуванні нормальної мікрофлори кишечника у малюка не останню роль відіграє стан маминої мікрофлори кишечника, адже дитина успадковує її, проходячи через родові шляхи зі своєю появою на світ.

Також абсолютно небажані непотрібні переживання і емоційне напруження вагітної жінки, які виникають при постійному почутті дискомфорту в кишечнику і тяжкості в районі живота.

Яке проносне можна при вагітності

Перш ніж приймати різні медикаментозні засоби, потрібно звернути увагу на харчування вагітної жінки. Правильна дієта допоможе впоратися з проблемою запорів на ранніх термінах вагітності. Їжа повинна бути свіжою і збалансованою, містити всі поживні речовини і мікроелементи. Особливо корисно вживати багаті клітковиною продукти: овочі, фрукти, сухофрукти, хліб з цільного зерна, висівки, зелень і т.д. А відмовитися варто від продуктів, що підвищують газоутворення в кишечнику, а це боби, капуста, щавель, шпинат і ін. Дуже важливим є вживання не менше 1,5-2 л рідини в день.

Оскільки вживання ліків під час вагітності не бажано, то тільки тоді, коли навіть правильна дієта не допомагає, можна задуматися про те, яке проносне можна при вагітності.

Дія більшості препаратів від закрепів засноване на подразненні рецепторів кишечника і збільшенні його перистальтики, однак при вагітності такі ліки можуть привести до тонусу і скорочення матки (а це вже загроза викидня). Тому звичайні проносні препарати протипоказані при вагітності, а вживати можна ті ліки, які не всмоктуються кишечником, діють повільно, дуже м'яко, але безпечно. До них відносяться:

• сироп «Дюфалак»,
• гранули «Мукофальк»,
• порошок «Форлакс».

Також можна використовувати деякі свічки від запору при вагітності. Безпечними для вагітної жінки і плоду вважаються супозиторії на основі гліцерину, оскільки вони м'яко впливають на перистальтику кишечника і притягують воду, розм'якшувала калові маси. Але використовувати гліцеринові свічки потрібно якомога рідше, при гострій необхідності, не потрібно зловживати ними.

В якості альтернативи свічок можна запропонувати розчин для ректального введення Мікролакс. Згідно з інструкцією його застосування безпечно в період вагітності.

Важливо знати і пам'ятати: незалежно від того, що перераховані вище препарати вважаються безпечними для вагітних, застосовувати медикаменти можна тільки після їх схвалення лікарем.

Як і будь-яке захворювання, запор при вагітності на ранніх термінах краще запобігти, ніж лікувати. Тому вагітній жінці потрібно дотримуватися здорового способу життя: збалансовано харчуватися, як можна частіше бувати на свіжим повітрі і охороняти свою нервову систему від будь-яких подразників.