Заспокійливе для вагітних: коли можна приймати? Безпечне заспокійливе для вагітних.

1. Які заспокійливі можна вагітним? Вибираючи заспокійливе для вагітних, краще починати з найшкідливіших...

Які заспокійливі можна вагітним?

Вибираючи заспокійливе для вагітних, краще починати з найшкідливіших начебто валеріанки. Все залежить від причини нервозності, яка може критися як в підозріливості вагітної жінки, так і в факторах, що не залежать від неї, наприклад, якщо помер хтось із близьких або захворів старший дитина. Якщо вам просто не спиться, але з ранку не потрібно рано вставати, не обов'язково бігти в аптеку за сильним заспокійливим. Якщо ж проблема набула хронічного характеру, і нервове напруження загрожує перерости в справжній стрес, обов'язково розкажіть про це свого гінеколога, щоб він призначив відповідний препарат, який можна буде поєднувати з тими, що ви вже приймаєте.

У будь-якому випадку, прийому заспокійливих, як і будь-яких інших ліків (за винятком тих, що призначаються при загрозі викидня і фолієвої кислоти) до трьох місяців вагітності бажано уникати. Добре заспокоюють повільні прогулянки на свіжому повітрі, після яких випиваєш стакан трав'яного чаю. Можна придбати спеціальні заспокійливі збори або приготувати їх самостійно, головне, не заважати їх з чорним або зеленим чаєм, в яких міститься кофеїн.

Якщо не подобається смак трав'яних чаїв, можна придбати в аптеці заспокійливі таблетки або сиропи, засновані на натуральних компонентах, наприклад, Персен або Ново-Пасит. Останній, крім рослинних компонентів, містить ще й гвайфенезин - муколітик, в інструкції по застосуванню якого написано, що при вагітності його треба приймати «з обережністю». Валерианка або пустирник також бувають у формі таблеток.

Чим замінити заспокійливе для вагітних

З огляду на те, скільки вам доводиться всього приймати під час вагітності, по можливості краще уникати додаткових навантажень на печінку і організм дитини. Тому, якщо стресова ситуація викликана, наприклад, необгрунтованими страхами за своє майбутнє і майбутнє дитини, страхами з приводу майбутніх пологів і іншими надуманими причинами, для початку усуньте дратівливі чинники.

Поменше читайте страшних історій про пологи з інтернету, не дивіться фільми і передачі зі сценами насильства або присвячені наслідків невдалих пологів. Якщо ви перебуваєте в стаціонарі, поменше слухайте розмови сусідок по палаті про те, як важко і страшно проходили у них попередні пологи. Краще полежте в плеєрі або почитайте книгу. Якщо є можливість, виходьте на прогулянку. Добре допомагає від нервів медитація, на освоєння якої під час вагітності у вас буде достатньо часу.