Заспокійливі засоби для вагітних і при грудному вигодовуванні: що можна приймати?

1. Необхідність заспокійливих для вагітних і годуючих
2. Як заспокоїтися на ранніх рядках вагітності
3. Яке заспокійливий засіб підійде для вагітних?
4. Як заспокоїтися годуючим мамам
5. Особливості прийому заспокійливих засобів
6. Народні заспокійливі засоби
7. Чаї і ароматерапія

У період вагітності жіночий організм перевлаштовувати з одночасною зміною гормонального фону. Підсумок перестроювання - емоційна примхливість, що виражається в перепадах настрою, збільшеною нервозності і загострене почуття тривоги , Неспокійному сні. Особливо експансивність проявляється при очікуванні первістка.

Після народження малюка молодих мам обтяжують безперервні турботи по дому і догляду за дитинкою. Жінок пригнічують проявляються дитячі коліки, ріжучі у немовлят зубки. Ці причини викликають післяпологову депресію.

В результаті майбутні і чинні матусі виявляють інтерес до різноманітних заспокійливим засобам, локалізується стрес і стабілізуючим нерви. Однак для вагітних і для годуючих мам популярні заспокійливі препарати для прийому заборонені.

Такі ліки, як Корвалол, Валокордин, Валідол і інші створюють загрозу різних захворювань у ембріона, включають недозволені при лактації інгредієнти.

Необхідність заспокійливих для вагітних і годуючих

Стан вагітності нове для жінки. Не кожна до нього готова. Переживання за правильний розвиток зародка, власне самопочуття, зміни в харчуванні та про інші життєві питання часто призводять до сліз і нервових зривів . У заключному триместрі через що створює великим животом фізичного незручності і болючими рухами плода виникають проблеми зі сном.

У сукупності зазначені фактори негативно впливають на майбутню маму і ускладнюють здорове виношування дитини. В результаті заспокійливі засоби представляються за потрібне виходом з положення при вагітності.

Організм недавно народила, як і вагітної жінки мучать гормональні перетворення. Ці зміни і постійну увагу до малюка, підвищена боязкість за здоров'я карапузика і відвідування педіатра вихлюпуються в стреси і істерики , А іноді навіть напади паніки.

У підсумку, кожна годуюча мати розмірковує про безпечне і результативному заспокійливий препарат. Адже емоційне напруження погіршує лактацію, що викличе нові переживання. Отже, заспокійливі засоби для годуючих мам просто необхідні.

Через особливого стану жіночого організму в зазначені періоди, головним властивістю застосовуваних заспокійливих засобів виступає нешкідливість для жінки і плоду, в подальшому для якості молока і малюка. Вибирати заспокійливі препарати при лактації потрібно відповідально, багато седативні препарати містять заборонені в період грудного вигодовування речовини. Тому краще проконсультуватися з лікарем.

Як заспокоїтися на ранніх рядках вагітності

При вагітності в 1-му триместрі, коли у ембріона формуються всі системи і органи, приймати заспокійливі препарати не можна, з метою мінімізації загрози викидня.

В цей час краще заспокоюватися натуральними засобами:

• прогулянками на свіжому повітрі;
• трав'яними чаями.

Прогулянка в парку заспокоїть і зніме стрес , Одночасно вирішить необхідну для організму проблему руху. При милування природою і думках про малюка напруга випарується, а настрій підніметься само собою. По поверненню додому варто випити чашечку вітамінного чаю, що містить заспокійливі трави і ягоди:

• м'яту;
• мелісу;
• ромашку;
• листя кропиви;
• липовий цвіт;
• глоду.

Трав'яні збори купити в аптеці або скласти самостійно. Чай заварювати в пропорції: 1 столова ложка збору на літр кип'яченої води, настоювати до 5 хвилин. Для збільшення в напої вітамінів додати листя чорниці, чорної смородини та малини, берези. Вживати по склянці протягом двох тижнів вранці і ввечері, для смаку підсолодити.

При цьому запам'ятати, що впливає на гормональний фон м'яту, а також шипшина довго приймати не рекомендується.

Якщо ж впоратися з проблемами самостійно не вдається, то треба звернутися до лікаря, який погоджує необхідні препарати.

Яке заспокійливий засіб підійде для вагітних?

Чи безпечні при вагітності в другому і третьому в третьому триместрі такі заспокійливі медичні засоби, що містять комбінацію рослинних екстрактів:

• Ново-Пасит;
• Персен;
• валеріана;
• пустирник;
• екстракт пасифлори.

Детальніше про кожен заспокійливому:

1. Ново-Пасит випускається рідким або в таблетках. За рахунок заспокійливого гвайфенезина ліки діють швидко, зніме дратівливість і тривогу , Прибере страхи і локалізує біль. Через наявність звіробою, застосовувати ліки можна тільки за призначенням медичного фахівця в разі, коли користь вище ризику для ембріона.
2. На відміну Ново-Пассіта Персен більш безпечний, випускається в таблетках і капсулах. Ліки покращує сон, піднімає настрій, проте знижує реакцію. Засіб протипоказано при зниженому артеріальному тиску. Містить фітоекстрагени м'ята не бажана в великих обсягах виношують дитинку матусям. Отже, самостійний прийом виключений.
3. Валеріана відома з незапам'ятних часів. Ліки в таблетках не протипоказане, використовується на будь-якому терміні вагітності. Слід шукати болгарську валеріану, за кілька прийомів таблетки прекрасно заспокоять нерви і врятують від стресів , Реалізують снодійну дію.
4. Собача кращий в невеликих кількостях у вигляді чаю, який пити потрібно двічі на добу. Заварювати 1 чайну ложку на склянку води. Настоянку седативною трави, як і валеріани, застосовувати заборонено. Разом з тим, добре діє спільний відвар з даних трав.
5. Крім того, вагітним лікарі можуть призначити екстракт пасифлори, що рятує від нервових зривів і приводить в норму гормональний баланс. Максимальний результат пасифлора, інша назва якої пасифлора, надасть разом з валеріаною і хмелем. Приймати потрібно двічі на добу по 40 крапель.

Як заспокоїтися годуючим мамам

При грудному вигодовуванні мамі варто вибирати заспокійливі кошти не менш відповідально, ніж при вагітності. Препарати повинні бути безпечними для мами і малюка, не знизити обсяг і якість виробленого молока.

Поки жінка годує грудьми можна застосовувати такі препарати:

• Ново-Пасит;
• Персен;
• валеріана;
• пустирник;
• м'ята;
• гліцин ;
• трава фенхеля;
• нервохель;
• Нотта.

Про перші п'ять засобах, серед яких найбільш нешкідливі валеріана і м'ята, розказано вище. До них приєднується дешевий гліцин , Який можуть приймати навіть немовлята. При цьому, чаями з м'ятою краще не зловживати, надлишок рослини призводить до зниження лактації.

Фенхель або аптечний кріп застосовується з часів Гіппократа. Чай з рослиною позитивно впливає на маму і дитину, підвищує лактацію. Немовлятам укропную водичку дають при кольках в животі. Разом з тим, засіб може викликати запаморочення або нудоту.

Останні два гомеопатичних кошти призначаються лікарем, до цих ліків можлива підвищена чутливість. Нервохель випускається в під'язичних таблетках, Нотта буває в краплях. Період прийому препаратів тривалий.

Особливості прийому заспокійливих засобів

Кожне заспокійливе потрібно підбирати індивідуально, універсального засобу для всіх вагітних і годуючих малюка грудьми не розроблено. Препарати не допомагають миттєво, особливо при позбавленні від післяпологової депресії. Прийом фітопрепаратів і ліків повинен бути систематичним.

Будь-яке заспокійливе необхідно починати приймати в невеликих дозах. Слід прислухатися до організму, оцінити реакцію малюка, який ні в якому разі не повинен стати сонливою або почати страждати розладом шлунка.

За участю фахівця випробувати різні препарати, переконатися в нешкідливості, позитивному результаті. Після без побоювання приймати виділені кошти і жити повним, радісною для себе і оточуючих життям.

Народні заспокійливі засоби

В якості народних засобів, звичайно ж, слід використовувати різні трав'яні чаї, а також виконувати наступні рекомендації:

• висипатися;
• добре харчуватися;
• гуляти;
• розподілити домашні обов'язки;
• приділяти увагу чоловікові;
• спокійно реагувати старших.

Спати потрібно в належний час не менше восьми годин. Їсти до і після пологів без дієт. У раціон ввести багату на вітамін «В» їжу, в тому числі, м'ясо і печінку, молочні і кисломолочні продукти, бобові та різноманітні горіхи, вживати комплекс мультивітамінів.

Більше гуляти, залишивши дитину чоловікові, з яким після приділити окрему увагу, або ж батькам. Розділити між близькими роботу по дому, не прагнути виконати все самій. Спокійно реагувати на поради мам і бабусь.

Чаї і ароматерапія

Трав'яні заспокійливі чаї можна готувати самостійно, зараз величезна кількість їх рецептів, а також різноманітних настоянок викладено в інтернеті. Гарне заспокійливий засіб - слабкий настій пустирника або м'яти з мелісою, з додаванням меду. Вживати напій слід протягом дня невеликими ковтками.

Позитивно зарекомендував себе лікувальний чай з страстоцвета. Для приготування напою залити 100 мілілітрах окропу 1 чайну ложку подрібненої сухої трави, настояти і процідити. Вживати щодня за 30 хвилин перед сном.

Безпечна і приємна для жінки ароматерапія. Ефірні масла для ароматичної лампи з лавандою реалізуються в кожній аптеці. Посилить позитивний результат масаж спини. Заспокійливі і водні процедури необхідно здійснювати перед сном.

Корисними будуть релаксаційні теплі ванни з додаванням масел хвої, м'яти і сандалу, а також відварами ромашки і м'яти.

Таким чином, в даний час є великий вибір різних заспокійливих медикаментозних і народних засобів, фітопрепаратів для вагітних і годуючих малюків грудьми жінок.

Самостійне рятування від стресів і нервозності потрібно починати з чаю з корисних трав, прогулянок і зміни життєвого ритму. Якщо впоратися не виходить, необхідно звернутися до лікаря, який підбере потрібні препарати.