Безсоння під час вагітності

23 грудня 2015 року, 10:11

Як побороти безсоння під час вагітності?

Відпочивайте днем. Те, як ви провели день, впливає на ваш нічний відпочинок. Додаткова фізичне навантаження допоможе переконати втомлене тіло, що воно потребує сні. Однак не варто займатися інтенсивними фізичними вправами менш ніж за годину до сну: прискорене серцебиття і приплив гормонів не допоможуть вам заснути. Крім того, постарайтеся звести всі стреси до мінімуму - день, заповнений емоційними підйомами і спадами, перейде в неспокійну ніч. Навчіться зберігати безтурботність і розслаблятися. Вивчіть методи релаксації або скористайтеся спеціальними аудіодисками, що допомагають розслабитися ...

Читати повністю... jul438

3 жовтня 2015 року, 13:19

Безсоння під час вагітності

Безсоння при вагітності Кінець першого триместру вагітності супроводжується безсонними ночами. Деяких це турбує протягом декількох днів, а деяких - тижнями. Існує кілька версій причини порушення сну, але найголовніша - нічний активна поведінка дитини. Для дитини це не є ознакою дискомфорту. Але мама обов'язково повинна висипатися вночі і повноцінно відпочити, щоб на ранок бути в бадьорому стані. Причини порушення сну під час вагітності • Утруднене дихання вагітної жінки. Сон сприяє виділенню гормонів в найбільшій кількості, ніж днем, а це ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

20 квітня 2015 року, 12:58

Безсоння під час вагітності.

Причини порушень сну у вагітних У безлічі жінок безсоння починається вже в першому триместрі вагітності, деякі лікарі навіть схильні вважати порушення сну одним з ознак настання вагітності. У другому триместрі сон звичайно нормалізується, але ось в останні три місяці перед пологами безсоння виявляється одним із частих і серйозних ускладнень перебігу вагітності. Лікарі, міркуючи про природу сну, зазвичай говорять, що безсоння - не хвороба, а симптом, зовнішній прояв якихось процесів, що протікають в нашому організмі. Щоб перемогти безсоння, потрібно постаратися з'ясувати, що ...

Читати повністю...

Безсоння під час вагітності

Причини порушень сну у вагітних і методи боротьби з ними Ти знову, знову зі мною, безсоння! Нерухомий лик твій дізнаюся. Що, красуня, що, беззаконніца, Хіба погано я тобі співаю? Анна Ахматова Євгена Карпова Ви змучені, знесилені, але все одно не можете заснути. Наступ ночі стає катуванням. Затишна ліжко, м'яка подушка ... Раніше вам коштувало лише добратися до спальні, покласти голову на подушку - і ... начебто через секунду нахабний будильник виривав вас з обіймів Морфея, сповіщаючи настання нового дня. А зараз...

Читати повністю...

благополучна вагітність

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

6 жовтня 2012 21:05

БЕЗСОННЯ під час вагітності

Вагітним завжди говорять: ось народиться малюк, і почнуться безсонні ночі, тому відсипайся як слід, поки є можливість. А що робити, якщо ніяк не спиться, прокидаєшся по кілька разів за ніч, довго не можеш заснути, а вдень ходиш, засинаючи на ходу?

Читати повністю... Наталія

22 березня 2017, 00:50

Перші замітки першого триместру

Посилилася чутливість до запахів. Безсоння. Постійна слабка головний біль. Про головний біль і собачий нюх пам'ятала ще з попередніх вагітностей. А ось безсоння - зовсім нежданий гість. Чоловік прочитав десь про шкоду парацетамолу. Але ж під час вагітності тільки його і можна при головному болю. І як тепер? 😳

Читати повністю... Candy

12 січня 2017, 12:42

Заспокійливі в третьому триместрі.

Добрий день дівчинки! Хто які заспокійливі приймав під час вагітності? У мене дратівливість і безсоння, Г порадила фенибут але це транквілізатор я його пити не буду, там в протипоказання вагітність. Г сказала ну тоді пий персен або новопассит але я їй що то вже не довіряю ...

Читати повністю...

Вагітність і безсоння

Якось так виходить, що під час вагітності мене часто накривала безсоння (прям по кілька днів поспіль). Зараз вагітність лише 4 тижні, а сьогодні прокинулася в 3 ночі, дин-дин очками, і більше заснути не змогла. Перший день бессонци. Думки якісь в голову стали лізти. До 6 ранку крутилася, крутилася, але сон так і не повернувся. Гаразд би ще вантаж проблем якихось був, але все як завжди. Гормони? Хочу спати до ранку! 😢😢😢 Я одна така, у кого вагітність приходить разом з ...

Читати повністю... Ксюшка22

18 грудня 2013, 4:46

Господи, знову?

Ну якого біса мене знову атакує безсоння? Безсоння під час вагітності-ще куди не йшло. Але безсоння під час місячної дитини-це пипец ... коли не можеш спати взагалі НІЯК НІСКОЛЬКО.Второй день, другу ніч. Це пипец.

Читати повністю... Алена

16 березня 2017, 5:02

безсоння

Ну що таке ... вже яку ніч прокидаюся години в 3 і потім не можу заснути до ранку. А ранок тільки починаю засипати, малої прокидається і будить мене. І я ніяк не можу виспатися. Що за нісенітниця. І вдень не сплю. Хоч валер'янки чи випити. Дівчатка ббшкі, поділіться рецептом від безсоння під час вагітності ...

Читати повністю... Morkofffkina

24 грудня 2015, 08:12

А скільки спите ви?

Я думала, що мене не торкнеться безсоння вагітних, але немає! Мій фітнес-браслетик нарахував мені глибокий сон все 1,20, а заснула я в 1:30 ночі 😢 Зараз відчуваю себе розбитою і голова гуде, а на сьогодні стільки планів. До слова, я не сплю вдень і встаю приблизно в один і той же час 9 -10 ранку.

Читати повністю... Катерина

23 жовтня 2015 року, 6:58

Ранкова безсоння

Напевно дурне припущення, але стало цікаво: минулої вагітність я ніяк не могла влягтися з вечора, не пам'ятаю вже до скількох крутилася, читала і тп, і сутички почалися десь опівночі. А зараз з вечора засинаю миттєво, а ось вранці в 6 прокинуся в туалет, і все, немає сну. Може і народжувати під ранок почну в цей раз? Чи було у вас як то пов'язано час безсоння і початок пологів?

Читати повністю...

Передвісники?

Дівчатка, Термін 36 тижнів, 2а вагітність, набрано 20 кг живої ваги Термін коштує 3 червня, але вже кілька днів такі відчуття: - туалет: писати по півлітра за раз, по-великому 2-3 рази на день, але не рідко - сил немає ні на що, ось просто лежати і не рухатися -аппетіт кудись пішов -Ніч безсоння по 4-5 годин -спіна болить просто пекельно, поперек, крижі стогнуть цілодобово, за ніч не відпочиває як ніби тіло, ниє поперек навіть лежачи . Живіт низько, але він ...

Читати повністю... Варвара

27 квітня 2016, 22:52

апетит

Закінчується 13 тиждень. апетиту немає, багато відгуків читала що вагітні не можуть зупинитися їдять і їдять, навіть вночі прокидаються думають що безсоння Через те що дитина їсти хоче. і набирають більше норми. знаю трьох дівчат які під час вагітності їли все що ні пріколочено і моторошно набрали у вазі а інші троє їли як зазвичай не їли за двох і після пологів залишилися в усі який був до вагітності

Читати повністю...

Морфей, де ти?

Безсоння вкрай мене здолала. Я вже не розумію, через вагітність це або просто на нервовому грунті. Але з 1-го липня я нормально спала від сили раз 5. І зараз час 2 ночі, а я залипати з телефоном. Настрій, звичайно, паршиве. Що безсумнівно позначається на сні. Але вже хотілося б відключитися, а ніяк .. (((Які у вас кошти боротьби з безсонням?

Читати повністю... Angel Lika

18 грудня 2016, 11:02

Величезне спасибі Катерині))

Хочу подякувати Катерину за можливість брати участь в ініціації на Енергію Вагітність рейки)))) Як тільки почався сеанс, я відразу відчула тепло в руках і ногах, як ніби там закипає кров, потім мене як би розпирало зсередини, і почався невеликий спазм внизу живота) ) я прям відчувала, як енергія пульсує в моїх венах))) А потім, я різко слала розгойдуватися з боку в бік, і мені була так добре, всередині було тепло)) і ще стала хворіти і крутитися голова))))) так , в цю ніч дуже добре спала, а то дві попередні ...

Читати повністю... Ольга

2 листопада 2016, 00:21

Радісна новина змінюється сумної

Всім привіт! Дівчатка підкажіть, може хто стикався під час вагітності з борталінітом? Як лікувати, 7 тиждень вагітності ... Дуже чекали другого малюка і ось дочекалися наеонец- то, але ... Коротко про причини моєї сьогоднішньої безсоння (на першому прийомі у гениколога, після отримання радісної звістки, лікар одразу сказала що борліновая заліза запалилася, будемо дивитися як вона себе буде вести., якщо що говорить переривання вагітності .. Я взагалі не зрадила цьому значення така проблема у мене давно, запалення саме було схоже, т.е шишка розсмоктувалася .. А сьогодні ...

Читати повністю...

7 тижнів позаду

Час летить зі стрімкою швидкістю! Ось нам і 7 ​​+ 1 :) 7-й тиждень пройшла взагалі безсимптомно, навіть вже не колише ... або я їм добре) Якось не відчуваю, що вагітна ... тільки ось уже 20 днів затримка))) хехе. Вже пройшов ажіотаж перших тижнів, .....

Читати повністю...

32 тижні і вагітні думки

Доброго часу доби! Все спокійно йде своєю чергою: побувала на третьому скринінгу, на якому повідомили, що з малюками все добре, тільки поки не повернулися "як треба", але час і місце ще благо є, так що я не переживаю; планово здаю аналізи і д .....

Читати повністю... Динара

25 лютого 2017, 1:34

36 тижнів ..

як швидко летить час .. ще не багато ще чуть чуть .. до сих пір працюю, 1 березня всі йду відпочивати, важкувато вже .. в кабінеті душно, вікон немає не провітрюється, дихати немає чим постійно виходжу на вулицю .. тиск підвищився, відчуваю у вівторок в лікарню покладуть .. не хочеться зовсім (((малюкові ще не чого не купували, декретні чекаю .. будуть тільки 15 березня. вранці перееодіческі прокидається токсикоз .. все таки зовсім інша вагітність в порівняння з першою. ночами мучить безсоння , прокидаюся години в 2 ночі ...

Читати повністю... Марина

21 вересня 2014 року, 21:36

І знову тиждень позаду)

Ось нам і 18 неделек стукнуло, 19 акушерських) мені здається, що животик тиждень тому був більше! А може я худну? За весь цей час набрала всього 1 кг. Зате зараз їсти хочеться постійно))) Мучаюсь безсонням, німіють ноги ночами, дихати стає важко ... А так, все прекрасно) малятко штовхається добре, спілкується з братиками) На фото 16,17 і 18 неделек))) Всім легкої вагітності !)

Читати повністю... Катерина

14 січня 2016, 6:35

Ночі без сну

Уже кілька ночей поспіль прокидаюся години в 2 ночі, і кручуся, начебто починаю засипати, але щось мене будить (((і так до пів на п'яту. Потім вирубувати, а в 6-30 вже на роботу вставати ... Сьогодні наприклад, прокинулася - лежу, заснути не можу, пішла на кухню - посуд варто, думаю, що час даремно втрачати, користуючись нагодою прибрала на кухні))) До цього, мені просто всяка бяка снилася, але я спала, а тепер ось безсоння здолала .. . ні в першу, ні в другу вагітність за мною ...

Читати повністю... Гульназ

24 листопада 2015 року, 19:08

39 тиждень, хто говорить про безсонні?

Читаю пости дівчат у яких приблизно такий термін, пишуть про безсоння, що сплять лише 5 годин на добу ... Я вчора спати лягла о 10 годині вечора. Сьогодні прокинулася в 10 ранку. Днем знову з донькою поспала 2 години, прокинулася о 5 годині. Зараз у нас час тільки 9 вечора, а я прям відключаюся. Спати полювання! Це що ж таке, прям як на самому початку вагітності!

Читати повністю... Олена

16 лютого 2017, 14:43

38 тижнів, безсоння, втома, лінь ...

Завтра рівно 38 недель.по УЗД і за місячними. Сьогодні ходила на КТГ. Малятко весь час дуже сильно штовхали прямо в датчик. На прийомі взяли мазок.плюс ще сьогодні прокинулася від сверблячки там, сказали дріжджі. У вазі плюс ще 800гр. Разом за всю вагітність плюс 17 кг. З сином я набрала 18 кг.бистро скинула все, знову до своїх 50. Малюк сказали високо.на вихід поки не збирається :) хоча хто його знає :) З відчуттів: безсоння, втома, болять кістки таза і особливо вранці подекуди як .. .

Читати повністю... Раюсік

5 вересня 2017, 12:41

перша вагітність

Вагітність була бажаною і довгоочікуваною в 5 тижнів дізналися про існування малюка. був дуже сильний токсикоз постійно нудило і хотілося спати допомагали тільки огірки з помідорами. За перший час втрата у вазі три кг, в 9 тижнів встала на облік в 12 неде .....

Читати повністю...

Швидше думки, ніж крик про "допомоги".

Я без прелюдій, відразу по факту, на те вони і думки. Мій організм різко реагує на будь-якого роду стреси. До вагітності це виражалося у вигляді затримок МЦ на кілька днів. Зараз ось, гіпертонус матки який супроводжується ознобом (це якщо щось трохи більше простих переживань), сухість у роті, безсоння і відсутність апетиту. Милий букетик для вагітної дівчини. Методи боротьби. П'ю валер'янку, намагаюся думати про хороше, але вдається не завжди. І контролювати емоційний стан складно. Ось воно! Ключове словосполучення - емоційний ...

Читати повністю... Олександра

7 вересня 2015 року, 13:12

Якось так )))

Привіт дівчатка. Хочу з вами поділитися своїми відчуттями))) Це звичайно щось ... у мене з'явилося безсоння, навіть якщо хочу спати заснути не виходить, а ось днем ​​у мене буквально закриваються очі (до речі іолько прокинулася - відвела дочу в садок і вирубати) . Весь час нудить, не має значення їм я чи ні. А якщо їм, то треба вибирати від чого погано не буде ... найкраще супік йдуть. Періодично паморочиться голова і сильна слабкість. Тиск знижений, груди болить. Ну і...

Читати повністю...

Зачаття і недосип

Як ви думаєте, наскільки шкідливо недосипання при плануванні вагітності? М.б. є ті, хто теж не висипався, але не дивлячись на це у Вас все вийшла? Останнім часом ну ніяк не виходить нормально виспатися: то безсоння, то обставини не дають ((.

Читати повністю... Тетяна

19 лютого 2015 року, 11:13

Перестала нормально спати

Я стала мучитися моторошної безсонням - сплю по 5 годин на добу, пізно лягаю, рано встаю. Якщо лягаю раніше кручуся і не засинаю. На ніч п'ю водичку з медом, ніяких жахливих фільмів не дивлюся. Але я люблю засинати на животі, а тепер це не виходить через що виріс живота. Настрій на нулі і постійно хочеться плакати, хоч все у мене в родині добре. Не знаю, що зі мною, такого ніколи не було. Невже це так протікає вагітність? Дивно, під час першої ...

Читати повністю... Жанна

22 квітня 2017, 17:30

привіт, токсикоз

Уже кілька днів мучить нудота вранці і ввечері. Свекруха передала окрошку, в якій багато-багато лимонки, вранці їдять її і якось легшає. І взагалі підсвідомо чогось кислого полювання в такі моменти. Сьогодні всю ніч не спала. Взагалі останні дні якась безсоння: важко засинаю, сплю мало і втомлена увесь час. Чоловік не зовсім розуміє цей стан, та й не хочеться скиглити про все це :( А у нас ще не відключили опалення, мені весь час жарко, душно, а ще чоловік хропе:)) ...

Читати повністю... Інна

24 грудня 2016, 16:43

18 тижнів. Нужен совет досвідчених матусь !!!!

Дорогі беременюшкі, а особливо ті, хто не в перший раз !!!! Дайте відповідь, ХрісторадЕ !! Таке питання у мене: минули вже 18 тижнів моєї прекрасної вагітності і тут мене відвідала така еммм проблема. Керуючись уві сні як заводна - з одного боку не інший. АЛЕ. Це не безсоння - після кожного перевороту вирубувати назад спати. Це не дискомфорт в області живота або спини або десь ще - живіт у мене зовсім поки не великий, скоріше з розряду "ось це я поїла". Нічого не...

Читати повністю...

Що це може бути?

Що таке токсикоз - я добре знаю. І в першу вагітність, і в другу у мене була сильна слабкість, цілодобово на проліт нудота і блювота по 10 раз в день жовчю або їжею / водою. Токсикоз закінчився тиждень тому, відчувала себе добре, за винятком силь .....

Читати повністю...

Що це може бути?

Що таке токсикоз - я добре знаю. І в першу вагітність, і в другу у мене була сильна слабкість, цілодобово на проліт нудота і блювота по 10 раз в день жовчю або їжею / водою. Токсикоз закінчився тиждень тому, відчувала себе добре, за винятком сил .....

Читати повністю... Светланочка

6 січня 2017, 16:54

ну прям розвалююся ((((

Всім привіт)) з минулими і прийдешніми святами))) Дівчата. у мене термін 8 тижнів і 2 дні, на 6-му тижні почався токсикоз -не рве, але нудить постійно - стан, як ніби заколисало в машині -і так з ранку до вечора, іноді полежу і пройде, іноді співаємо і пройде ... Причому н каламутить е від певної їжі або запаху - сьогодні від одного, завтра від іншого ... Хто-небудь знає, з цим дають лікарняний - вже дуже хочеться? .... Ну взагалі, стан не стояння - весь час хочу ...

Читати повністю... Алена

21 січня 2016, 21:17

Шоколад або як ви боретеся зі стресом?

Вже пару місяців страшенно хочеться шоколаду, не просто солодкого, а саме шоколаду, прямо в кайф з'їсти цілу плитку шоколаду за день. Мене такий бзік став турбувати, думала може чогось не вистачає організму. Минулої вагітність ніяких слабкостей не було, та й в цю спочатку теж. До вагітності до солодкого практично байдужа була. І ось сьогодні натрапила на статтю, написано якщо під час вагітності постійно хочеться шоколаду це говорить про те, що жінка перебуває у стресовому стані і недолік в позитивних емоціях. Задумалась ...

Читати повністю...

21 тиждень

П'ятий місяць вагітності практично підійшов до кінця. До пологів залишилося чотири місяці, але ж потрібно ще підготуватися до настільки важливої ​​події, можливо, записатися на спеціальні курси. До 21 тижня вагітності багато жінок вже набрали близько 4 кг, і далі вага почне додаватися ще швидше. Виглядає майбутня мама прекрасно: радують своїм станом і шкіра, і волосся, і нігті. Та й самопочуття на цьому терміні не повинно бути в нормі чимось затьмарений. Ваш малюк за розмірами немов ГРЕЙПФРУТ 18 см.рост 300 г.вес ...

Читати повністю... Ольга

25 листопада 2015 року, 2:12

Як позбутися від безсоння

Привіт дівчатка. Знайома проблема з безсонням. Сама мучилася від безсоння майже кілька місяців. Чи не допомагало нічого, ні валеріана, ні настій пустирника, ні сильніші таблетки. Навпаки від таблеток здається сон ще більше став пропадати. Іноді не приймала на ніч нічого то спала трохи краще. Але все ж сон був переривчастим. Все це відбулося ще під час вагітності. Однак під час вагітності не стала зловживати ліками. А вже після пологів так просто пропав сон. Але зараз ось вже більше півроку сон ...

Читати повністю... vika

17 грудня 2016, 16:06

постійний тонус

Дівчата не знаю на скільки це нормально .... З тонусом я мучилася і в першу вагітність, двічі на збереженні в 32 тижнів. навіть відкриття на 1 палець пішло але доносила добре. У цю в 20 тижнів. потрапила на збереження, три тижні капали магнезію, папаверин і на деякий час я про нього забула. Але ось два тижні як він мене не покидає, як опустився живіт так і почалося. Те сутички, то тягне низ живота, поперек. А вчора взагалі жесть, ходила по квартирі ...

Читати повністю...

29 тиждень)))))

Настала останній тиждень перед декретною відпусткою - 29 тиждень вагітності. Деякі щасливці вже в декреті, і нарешті, можуть цілком сконцентруватися на фінальній стадії вагітності. Тепер ви будете з нетерпінням чекати кожної нової позначки і готуватися до зустрічі з малюком. До лікаря доведеться ходити частіше, та й відвідування школи молодих мам вже не за горами. Пристосовуйтеся до свого нового стану: шукайте зручні пози, підлаштовувати розпорядок дня під свій стан, приймайте допомогу близьких. Ваш малюк за розмірами немов кочення капуста 37 см ...

Читати повністю... Ліна

9 вересня 2013, 1:35

Безсоння.

Всім добрий вечер.Вопрос такий, як виявлялася ваша безсоння, і як ви з нею боролися? Не можу спати вночі, взагалі. Весь час щось відволікає, думки в голову лізуть, плакати хочеться, засинаю тільки з першими променями солнца.І знаю що не зовсім сюди про це, але хто-небудь під час вагітності став більш боязким, полохливим?