Снодійне від безсоння

Заспокійливе!

Хелп хелп !! Дівчатка, йде 17 тиждень і я не своя (((((дитина погано спить, в 5 ранку прокидається, зриваюся на ньому (((нічого не хочеться робити ((які кошти можна пропити ?? Снодійне не можна напевно? Ще й безсоння, забитий ніс і бігаю в туалет постійно ((що можна попити безпечного? Спасибки))

20 квітня 2017, 13:10

безсоння

Хто стикався, що робити, до якого лікаря йти. Це проблема для мене не нова, періодично мучуся, але останнім часом щось зовсім жесть. Засинаю близько 5 ранку, о 6.15 дзвенить будильник. Днем я як зомбі, нічого не розумію, працювати не можу, боюся за кермом заснути. Чекаю вечора, щоб поспати, а ввечері лягаю і лежу до 5 ранку. Алкоголь не вживаю, курити кинула, стресів якихось серйозних немає. Пробувала снодійне Донорміл, від нього засинаю, але сон все одно поверхневий, прокидаюся часто і кошмари ...

Читати повністю... Катерина

28 квітня 2017, 21:19

хочу народити, депресія

Без одного дня буде 38 тижнів ... як же я хочу вже народити. ще пару днів назад мучила страшна безсоння ... спала по дві години вночі, а вдень не заснути і на годинку. Зате зараз я ніби напилася снодійного. Постійно хочу спати ... А ці тренувальні сутички? о боже я божеволію ... Якщо тренувальні такі болючі, то що мене чекає далі? Живіт ходуном як раніше не ходить, доча рідко штовхає маму, але скажу так: "Рідко, але влучно!" теж часом моторошно боляче буває. виділень ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дівчата, я почала страждати від безсоння (Спасти дуже хочу постійно, але лягати вчасно, щоб виспатися, при великому бажанні не виходить (((Адже у скільки б я не лягла, засинаю тільки годині о трьом-чотирьом (((Виникла ідея про снодійне , але, по-перше, боюся підсісти, по-друге, я часто сідаю за кермо вранці. Розумію, що це все від хронічної втоми і поганого сну, як лавина вже набралася. як вирватися з цього порочного кола? Йти до терапевта за снодійними ?

Читати повністю... Катерина

28 квітня 2017, 21:21

депресія

Без одного дня буде 38 тижнів ... як же я хочу вже народити. ще пару днів назад мучила страшна безсоння ... спала по дві години вночі, а вдень не заснути і на годинку ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

14 квітня 2017, 2:37

безсоння

З початку тижня мучуся жахливої ​​безсонням, причому засинаю я прекрасно, за хвилину йду в сон, потім стабільно прокидаюся спочатку о 2 годині ночі, сходжу в туалет покручуся і засинаю, потім прокидаюся через годину і до ранку не можу знайти собі місце, відмо на цій грунті стала дуже дратівлива, вчора була готова вбити кожного, нічого не хочу, все дратує, втомилася жахливо, валеріана не допомагає, може мені заспокійливого або снодійного? Як врятуватися від цього стану я не знаю вже. ну і залишу фото ...

Читати повністю... Карина

18 листопада 2016, 4:49

Не можу спати.

Привіт всім. А точніше добраніч. Тема поста проста і банальна- безсоння. А пов'язана вона з деякими проблемами в житті з фінансами, роботою чоловіка і т.п. Проблеми серйозні, і висять над нами, як домоклав меч. Коли все вирішиться, я не знаю. І як вирішиться. Але спати не можу я зараз. Я дуже пізно лягаю і думаю, що ось ось вирубані. Але немає. Я лежу і думаю, думаю. Перебираю в голові все. І вночі всі проблеми здаються величезними просто.

Читати повністю... Кріс

12 серпня 2014 року, 9:33

Тиреотоксикоз!

Дівчатка, всім привіт! Поставили діагноз тиреотоксикоз після пологів ((Я в печалі, відчуваю жахливо! Постійна тривога, безсоння і пульс фігачіт Подскажите, хто стикався, як лікування протікало? Симптоми довго зберігаються? Не можу жити повноцінним життям! Заснути навіть зі снодійним не можу ((

Читати повністю...

Як заснути?

Два міс. мучуся безсоння. Прокидаюся за ніч кілька разів + засинаю потім насилу. Раніше не добудитися, а тепер. Засинаю на годину або два, але мій організм чогось будить в 5, 6 ранку, а після і в 8 (навіть якщо вихідний або робочий день). Якщо перший міс. допомагав валокордин. Пару днів і все проходило, але на ранніх термінах його не можна. І що робити? Таблетки типу снодійного не хочу, тому що знаю зворотний ефект! Мати чоловіка на них підсіла і все .... тепер без них ...

Читати повністю... Віка

3 січня 2013, 17:05

help

А а а а а не можу більше, замучила безсоння. сплю години два днем ​​і все.нічего не допомагає, чи не молоко з медом НЕ валер'янки не ново пасіт.уже готова на снодійне, перерила весь інтернет нічого нельзя.незнаю що робити. допоможіть

Читати повністю... Кароліна

9 лютого 2015 року, 14:12

З поганого витягни благо.

Хто бачив, щоб кедр ховався від вітру? Вітер розгойдує його і зміцнює. Умудриться той, хто з дурного витягне благо. Ти шукаєш сенсу в житті; але єдиний її сенс в тому, щоб ти нарешті Збувся, а зовсім не в незначному спокої, що дозволила забути про протиріччя. Якщо щось пручається тобі і заподіює біль, що не втішай, нехай росте - значить, ти пускаєш коріння, ти вибираєшся з кокона. Благословенні борошна, що народжують тебе. Немає автентичності, немає істини, які були б як очевидність. А то розхожа ...

Читати повністю... Katarina

29 березня 2015 року, 8:55

Рецепти при безсонні

Термін "безсоння" означає повну відсутність сну, але на практиці він трактується ширше, як "розлад сну, що виявляється порушенням засипання, переривчастим поверхневим сном і / або передчасним пробудженням". Безсоння обов'язково потрібно лікувати, тому що це серйозне захворювання, яке здатне сильно підірвати здоров'я людини. Адже постійно недосипають людина стає дратівливою, у нього посилюються стрес і депресія, слабшає імунітет до вірусних інфекцій, знижується працездатність. Безсоння лікує як офіційна, так і народна медицина. Але перш, ніж приступати до лікування, необхідно розібратися - які причини безсоння? Безсоння причини Основні ...

Читати повністю... Віка

3 січня 2013, 14:02

вимоталася

А а а а а не можу більше, замучила безсоння. сплю години два днем ​​і все.нічего не допомагає, чи не молоко з медом НЕ валер'янки не ново пасіт.уже готова на снодійне, перерила весь інтернет нічого нельзя.незнаю що робити. допоможіть

Читати повністю...

безсоння

Дівчатка, порадьте як боротися з безсонням? У мене на носі госи і диплом, думаю може через переживання почалася. Але я пропила 10 днів фенибут - сам сон відновився, спала добре, спокійно, не прокидалася. Але! Всі також засинала по годині. Зараз Я дуже довго не можу заснути, хоча спати хочу жахливо. Лежу перевертаючись, мінімум години 2 засинаю, можу і 3-4 пролежати. Буває в цей час провалююся в сон хвилин на 5-10 але сам мозок не спить і я тут же знову ...

Читати повністю... Галина

10 березня 2017, 18:21

Celestial Seasonings Sleepytime Extra. Час для сну.

Розслабляючий трав'яний чай в милій коробочці з затишним засинати ведмежам в ковпаку і в кріслі. Так, у мене в будинку є завзяті любителі старі запаси цього чаю і ще зовсім недавно коробочка виглядала саме так заспокійливо, що тільки дивлячись на неї вже хот .....

Читати повністю...

безсоння

Дівчата, що допомагає від безсоння? Крім снодійного! Протягом останнього тижня по кілька годин кручусь не можу заснути, а то і до ранку .... Мозок не хоче вимикатися (((П'ю на ніч м'яту, трохи допомагає, але вона мені вже надоела.Может валер'янку пити? Що можете порадити?

Читати повністю... Katarina

29 березня 2015 року, 8:55

Рецепти при безсонні

Термін "безсоння" означає повну відсутність сну, але на практиці він трактується ширше, як "розлад сну, що виявляється порушенням засипання, переривчастим поверхневим сном і / або передчасним пробудженням". Безсоння обов'язково потрібно лікувати, тому що це серйозне захворювання, яке здатне сильно підірвати здоров'я людини. Адже постійно недосипають людина стає дратівливою, у нього посилюються стрес і депресія, слабшає імунітет до вірусних інфекцій, знижується працездатність. Безсоння лікує як офіційна, так і народна медицина. Але перш, ніж приступати до лікування, необхідно розібратися - які причини безсоння? Безсоння причини Основні ...

Читати повністю...

Препарат Мелаксен: відгуки

Моя мама - жінка похилого віку, вона вже дуже давно має проблеми з безсонням. Часом не може спати по кілька ночей поспіль, а в більшості випадків цей період не перевищує чотирьох годин на добу. Як наслідок - підвищена стомлюваність, головні болі, гіпертонія. Що вона тільки не перепробувала, щоб нормалізувати свій сон! Лікар нескінченно прописує їй снодійне, але в міру звикання дозу доводиться збільшувати, що само по собі ещ більш небезпечно. Нещодавно я почула про новий препарат мелаксен відгуки були найпозитивніші ...

Читати повністю...

ніч

Прокинулася, бо прокинулася донька, не можу заснути. Перший раз розлад сну. Ніколи безсонням не страждала, що це таке. Які є снодійні, щоб з легким ефектом

Читати повністю...

ТОП-5 ефективних рослин, що відлякують комарів

Зовсім скоро настане літо - довгоочікуваний час відпусток і канікул, пляжів і прогулянок до ранку. Очікування цієї улюбленої багатьма пори затьмарює тільки одне - комарі, які почнуть атакувати наші квартири і будинки. Поки ви ще не почали скуповувати все репеленти поспіль, пропоную вам урізноманітнити рослинність на своїх підвіконнях. У чому зв'язок? Виявляється, деякі рослини здатні відлякати маленьких кровопивців. Крім того, їх можна використовувати в кулінарії і лікувальних цілях.

Читати повністю... Марія

1 вересня 2016, 17:09

Що з'їсти на вечерю, щоб добре виспатися

Вчені стверджують, що якість сну багато в чому залежить від продуктів, які були з'їдені за вечерею. Швидко засипати і добре спати по ночах допоможе «снодійна» їжа на вечерю, яка містить велику кількість амінокислоти триптофану, а також сприяють її засвоєнню, вітамінів В6, РР, пантотенову кислоти, кальцію, калію і магнію. Мамам, які не можуть укласти своїх малюків спати, також рекомендується включати в вечірній раціон своїх малюків «снодійні продукти». До них відносяться: Овочі та фрукти - кольорова капуста, брокколі, шпинат, авокадо, стручкова квасоля, спаржа, картопля ...

Читати повністю...

Спимо солодко без ліків

Виберіть ваше домашнє снодійне. 1. Тепле молоко. Його прийнято пити на ніч у багатьох країнах, так як воно має заспокійливі властивості: в молоці містяться корисна амінокислота триптофан і кальцій. Заспокоює триптофан, а кальцій допомагає його засвоєнню. 2. Вівсянка. Вона дає відчуття тепла і ситості, в ній багато клітковини, і до того ж вона містить мелатонін - гормон сну. Якщо ж додати до свіжоприготованою каші тепле молоко і мед, то ваш сон буде ще спокійніше. 3. Банани. У них багато серотоніну ...

Читати повністю...

Підкажіть ефективне снодійне!

Я останній тиждень колола, як тато Карло: йшла з дому на роботу о 6.30 і була додому о 20.00, а то й пізніше. Начальник - нелюд, але що поробиш, якщо терміни горять. Зараз аврал на роботі закінчився, а я до сих пір в себе прийти не можу - як зомбі ходжу! Найдивовижніше, що йду додому з метою відразу ж лягти спати, але, коли доходжу до ліжка втомлена, і ще годину не можу заснути. Доводиться включати телевізор і наганяти сон, хоча ...

Читати повністю...

Як позбутися від безсоння

Як часто вас мучить безсоння? Сподіваємося це у вас рідке явище. Тому що якщо безсоння стає хронічною, то навряд чи простим читанням літератури по народній медицині від неї можна буде позбутися. У цих випадках вам краще не займатися самолікуванням, а звернутися за допомогою до лікаря. Якщо ж безсоння приходить до вас досить рідко, але при цьому сильно докучає, то позбутися її можна і власними силами.

Читати повністю... Торі

8 серпня 2013, 14:22

Нормальний сон..теперь мрія чи реальність?

Дівчата, от поскаржитися хочу. Це щось, не можу нормально спати вже кілька днів. Просто кошмар какой-то, що не ляжу все мені не зручно здається. Всю викручує, на зразок, як при починається застуді. (Застуди, звичайно немає, просто максимально схоже порівняння знайшла). Загалом мучуся ночами, а вдень як муха варена ходжу потім. Я думаю, ні в однієї мене така пісня. Що з цим робити? Може що-небудь снодійне попити, щоб вирубували? Або може поза для сну є якась особлива? Ну бог його вже знає ...

Читати повністю... Маша

25 листопада 2015 року, 15:05

Проблеми зі сном і насущні конфлікти

Почалися проблеми зі сном. Влітку ще. Засипав де то в 11-12 ночі і вночі безліч разів прокидався. Почали пити мелатонін .. Ох як же я сміялася з побочних..Оказивается побічним явищем "снодійних" - безсоння !! Пропили ми упаковку. Як він себе вів у цей час? ....

Читати повністю... olga

28 листопада 2013, 11:24

не можу заснути навіть коли дитина спить ...

Дуже прошу ради, може з особистого досвіду. У мене завжди, особливо в вагітність, зі сном був порядок. лягала і спала як убита, навіть незважаючи на 10 разові підйоми в туалет в 3 триместрі. Зайчика свого годую грудьми і дуже хочу прогодувати до року ... але мало того що він п'є мене майже всю ніч (з цим я змирилася напевно вже) у мене періодично з'являється безсоння. мені здається постійно дитина щас прокинеться (хоч він і не кричить майже вночі, так, перевертається груди ...

Читати повністю... Світлана

26 серпня 2013, 10:28

Безсоння.

Дівчатка, моторошна безсоння мене накрила! Начебто і спати хочу годин в 9-11 вечора, але лягаю і все, як відрубує! Кручуся-кручуся, потім плюну йду на кухню, їсти приготую або просто приберемо, почитаю або телик подивлюсь. І так годин до 4 ранку. Лягаю спати просто тому що вже треба! І все одно години півтори ще кручуся поки не засну. У відпустці ще нічого, тому що була можливість виспатися, а на роботу - просто жах як тяжко вставати після 3-4-х годинного сну! І все...

Читати повністю...

Правила здорового сну

Багато, заради того, щоб все встигнути жертвують сном, але навіть тоді, коли є можливість гарненько виспатися, може виникнути проблема з засипанням, яка здатна перерости в безсоння і спричинити проблеми зі здоров'ям. Насправді ж ми, найчастіше ненавмисно, робимо все можливе, щоб перешкодити власним сну! Звичайно ж, у порушень сну може бути і медична причина, з якої обов'язково необхідно відвідати лікаря. Ми ж хочемо поділитися кількома порадами і застереженнями для тих, хто хоче зберігати свій сон міцним і спокійним ...

Читати повністю... Tatoshik

3 квітня 2013, 13:13

!!!!!!!!!!!!!

Сьогодні носью пройшла всі кола пекла. Була дика безсоння. Дочка спала зі мною, тк чоловік захворів і виселився в вітальню. У підсумку, неспокійний сон дитини прогнав мій сон. Під ранку випила таблектку снодійного "Мелаксен", Промучался ще з півгодини і, начебто, заснула. Проспала підйом в сад, як чумна сонна риба зібрала дитя, знову лягла. Прокинулася на початку першого - весь день на смарку. Ну і нічка, блін, видалася! Ненавиджу НЕ СПАТИ! Дуже мене це дратує. Переживаю: на свій страх і ...

Читати повністю...

Красива шкіра обличчя. Які продукти потрібно їсти?

Однією тільки генетичної схильності і постійного використання якісних косметичних засобів, на жаль, недостатньо для володіння гладкою, чистою і красивою шкірою обличчя. Лише корисний і грамотно складений раціон харчування допоможе позбутися від прищів, розширених пор, нездорового кольору, жирного блиску і противних мішків під очима. Які продукти мають бути в раціоні красуні?

Читати повністю... Дар'я

14 березня 2012, 00:29

Безсоння і що з нею робити ?!

Завтра буде місяць, як мій синочок став ангелом ... а мене шалено мучить безсоння, зазвичай засинаю тільки ближче до 4-5 ранку. Вчора навіть намагалася лягти раніше спати, десь в районі години, але не дають мені мої думки спокою - поворочався, поворочався, думки в голову всякі лізуть ... особливо останні місяці, весь час думаю - що ж я зробила не так, чому я зробила це і не зробила те, чому ..., чому ..., чому ....?! Ком до горла підкочується і сльози навертаються на очі ... Днем якось ще ...

Читати повністю... Nicole

20 квітня 2015 року, 12:58

Безсоння під час вагітності.

Причини порушень сну у вагітних У безлічі жінок безсоння починається вже в першому триместрі вагітності, деякі лікарі навіть схильні вважати порушення сну одним з ознак настання вагітності. У другому триместрі сон звичайно нормалізується, але ось в останні три місяці перед пологами безсоння виявляється одним із частих і серйозних ускладнень перебігу вагітності. Лікарі, міркуючи про природу сну, зазвичай говорять, що безсоння - не хвороба, а симптом, зовнішній прояв якихось процесів, що протікають в нашому організмі. Щоб перемогти безсоння, потрібно постаратися з'ясувати, що ...

Читати повністю... angela-kvitka

14 березня 2014 року, 20:52

"Кнігорчічнікі"

Така весна, стільки сонця! Найголовніше зараз - не розболітися. А якщо вже сталося таке, абсолютно необхідно вчасно почати правильне лікування;) "Кнігорчічнікі - найдієвіший засіб для хворої книголюба." 1. "Джейн Ейр" Шарлотта БронтеПріменять як сильнодіючого засобу від нудьги. В необмеженій колічестве.2. "Троє в човні, не рахуючи собаки" Джером К. ДжеромРецепт: чай, рисовий пудинг, проза Джерома. Приймати не менше двох разів на день ...

Читати повністю...

Тенотен інструкція

Мені важко даються зміни часових поясів. Прилітаючи в інші країни, де різниця становить 5 -11 годин, спочатку відчуваєш себе інопланетянином, нездатним вписатися в місцевий ритм. Потім вливаєшся, а після повернення додому дуже складно повернутися до звичного способу життя. В результаті - виснажлива безсоння, стрес, нервове напруження. День і ніч переплутані, замість роботи і неспання дико хочеться спати, переносиш купу справ і переживаєш з цього приводу. В останній раз невропатолог порекомендувала мені приймати Тенотен. Інструкція, на мій погляд, містить інформацію ...

Читати повністю...

Походи по лікарях і магазинам ... і життя така штука ....

Сьогодні був такий день, коли я багато зробила і мное сталося .... Напишу хоч тут, так як поговорити ні з ким ... і не спиться .... Не знаю чи писала чи ні, до мене тиждень тому приїхала мама. Допомагати. Приїхала вся хвора, з тиском, безсонням, гголовокруженіям, тахікардією і тд ... якась сама не своя коротше, сумна, убита депресивними думками (вона любить себе пиляти, вірить у прикмети, вічно драматизує, щас ось думає, що її дещо -хто наврочив ...). Одним словом турбот мені додалося, доводиться вранці ...

Читати повністю... Ellemire

29 січня 2016, 14:33

Наслідки післяпологової депресії

Або як я у психотерапевта виявилася Забігаючи назад. Знову. Часу на ведення щоденника і на якісь осудні записи катастрофічно не вистачає. Буду намагатися писати коротко, максимально змістовно, що не розмазуючи зелену сопла по жовтій стіні. Отже, літо пройшло на дачі, на повітрі, на джерельній воді, зелені, сонечку. Після переходу на ІВ дитина стала золотим, харчування по годинах створило графік, завдяки якому можна було маневрувати і планувати справи на цілий день! А це після всього жаху і хаосу перших місяців було великим ...

Читати повністю... Iryna

23 грудня 2015 року, 10:11

Як побороти безсоння під час вагітності?

Відпочивайте днем. Те, як ви провели день, впливає на ваш нічний відпочинок. Додаткова фізичне навантаження допоможе переконати втомлене тіло, що воно потребує сні. Однак не варто займатися інтенсивними фізичними вправами менш ніж за годину до сну: прискорене серцебиття і приплив гормонів не допоможуть вам заснути. Крім того, постарайтеся звести всі стреси до мінімуму - день, заповнений емоційними підйомами і спадами, перейде в неспокійну ніч. Навчіться зберігати безтурботність і розслаблятися. Вивчіть методи релаксації або скористайтеся спеціальними аудіодисками, що допомагають розслабитися ...

Читати повністю...

Безсоння під час вагітності

Причини порушень сну у вагітних і методи боротьби з ними Ти знову, знову зі мною, безсоння! Нерухомий лик твій дізнаюся. Що, красуня, що, беззаконніца, Хіба погано я тобі співаю? Анна Ахматова Євгена Карпова Ви змучені, знесилені, але все одно не можете заснути. Наступ ночі стає катуванням. Затишна ліжко, м'яка подушка ... Раніше вам коштувало лише добратися до спальні, покласти голову на подушку - і ... начебто через секунду нахабний будильник виривав вас з обіймів Морфея, сповіщаючи настання нового дня. А зараз...